Zarůstající chloupky jsou způsobeny tím, že vlasy rostou zpět do kůže, což dokazuje červená, bolestivá boule. S většinou zarostlých chloupků se snadno manipuluje (i když mohou být obtěžující a nevzhledné), ale jiné se mohou ukázat jako trvalé potíže a dokonce mohou vést k infekci. Stejně jako u většiny tipů pro péči o pleť, konkrétní režim vhodný pro každou osobu je těžké určit bez experimentování, takže je třeba vyvinout úsilí, abyste zjistili, co nejlépe vyhovuje vašim nohám.
Kroky
Část 1 ze 3: Holení chytřejší
Krok 1. Ujistěte se, že je váš holicí strojek čistý a ostrý
Špinavý břitva může způsobit podráždění a zvyšuje riziko infekce, pokud si poškrábáte kůži. Pokud je váš holicí strojek matný, zvyšuje to riziko pořezání nebo pořezání kůže.
Vyměňujte holicí strojek nebo čepel často, abyste si zajistili dobré a bezpečné oholení
Krok 2. Před holením pomocí páry zjemněte pokožku
Napjatá a suchá pokožka usnadňuje růst zarostlých vlasů, a proto budeme chtít provést kroky, abychom ji uvolnili a zjemnili. Po sprše (nebo během ní) se oholte, abyste využili účinku páry na pokožku a vlasy na nohou.
Exfoliace může vaší příčině pomoci (protože odlupuje dráždivé, odumřelé kožní buňky) nebo může vaší příčině ublížit (protože je to hodně tření, drhnutí a škrábání na kůži v krátkém časovém období). Podívejte se, který vám nejlépe vyhovuje
Krok 3. Naneste krém, gel nebo pěnu na holení, abyste minimalizovali podráždění
Před holením si vetřete na nohy krém na holení, gel nebo pěnu. Změkčí vaši pokožku a usnadní holicí strojek klouzat po vašich nohách.
Pokud vždy použijete krém, gel nebo pěnu na holení, bude vaše pokožka po holení méně podrážděná
Krok 4. Neholte se příliš blízko
Vyvíjejte menší tlak a vyvarujte se napínání pokožky; díky tomu budou vlasy na nohou o něco delší, čímž se sníží pravděpodobnost, že se krátké, ostré chloupky prolomí zpět skrz kůži v obou směrech.
- Ponechání vlasů na nohou o něco déle je mnohem méně nápadné než červené, hrbolaté zarostlé chloupky, pokud vás viditelnost znepokojuje.
- Vyzkoušejte elektrický holicí strojek, pokud vám dělá potíže nechat si vlasy delší pomocí ručního holicího strojku.
- Neexistuje jednotný názor na přednosti holicích strojků s jednou čepelí a více čepelí v boji proti zarůstajícím chloupkům, ale vždy byste měli zajistit, aby byl váš holicí strojek čistý a ostrý.
Krok 5. Oholte se zrnem
Vlasy na nohou často rostou dolů, směrem k noze, ačkoli většina lidí bude mít zbloudilé vlasy, které vzdorují konvencím. Když se oholíte proti zrnu, může to způsobit ohnutí a zvlnění zbytku vlasů, což zase zvyšuje šanci, že se zakřiví dovnitř. Holení stejným směrem, jakým rostou vaše vlasy, snižuje pravděpodobnost podráždění.
Pokud tato metoda nepomůže, zkuste se oholit proti srsti. Je méně běžně účinný, ale u některých funguje
Krok 6. Vypláchněte mezi jednotlivými tahy
Jakkoli by se to mohlo zdát přehnaně náročné, čistý holicí strojek vám do pokožky (nebo pod) nezatáhne špínu, mrtvou kůži ani jiné mikroskopické nečistoty. Poklepejte na jednorázové žiletky pevně po straně vany nebo umyvadla, abyste vyrazili nahromaděné vlasy mezi jejich lopatkami.
U elektrického holicího strojku je čištění po každém tahu pravděpodobně přehnané. Ujistěte se, že jste odstranili kryt a důkladně jej vyčistili po každém holení
Krok 7. Poté si na nohu položte chladnou žínku
Chladný, lehký tlak sníží zánět a stáhne vaše póry. Netřete žínku: stačí ji pevně přitisknout na kůži.
Krok 8. Mezi holením počkejte déle
Delší vlasy na nohou jsou nejjistějším způsobem, jak se vyhnout zarůstání. Pokud nechcete s holením úplně přestat, dopřejte svým vlasům a pokožce mezi holeními čas na zotavení. Opakované holení je v těsném sledu, které bude pouze dráždit podrážděná místa.
Část 2 ze 3: Péče o zarostlé nohy
Krok 1. Noste volnější oblečení
Telecí ponožky jsou běžným viníkem zarůstajících chloupků u mužů, kteří se neholí, protože těsné oblečení zabrání růstu vlasů od těla. Skinny džíny zhorší problém na stehně i na lýtku. Na rozdíl od úzkých stylů zvažte kotníkové ponožky nebo úzké džíny.
- Pokud máte potíže se zarůstajícími chloupky na jiných částech těla, zkuste také volnější oblečení. Kalhotky mohou způsobit zvláštní problémy s ochlupením, protože jsou přirozeně hrubší a kudrnatější. Pokud zde budete mít i nadále potíže, vyzkoušejte boxery.
- U zarostlých chloupků je faktorem také tření. Když se budete pohybovat, vhodně se oblékněte do volného oblečení, které vašim nohám umožní dýchat. Místo punčocháče zkuste cvičit v šortkách, teplácích nebo atletických kalhotách.
Krok 2. Přestaňte pinzetovat a voskovat
Když jsou vlasy úplně vytaženy z folikulu, jeho hrot se musí během růstu lámat zpět přes kůži. To může snadno vést k zarůstání chloupků, když se hrot neprorazí, nebo se stočí zpět do kůže. Zvláště ohroženi jsou lidé s hrubými nebo kudrnatými vlasy.
Zatímco pinzeta a voskování nejsou pro každého problematické, jsou to metody odstraňování chloupků, které s největší pravděpodobností způsobují zarůstání chloupků
Krok 3. Vyhněte se kožním výrobkům s alkoholem
Alkohol může způsobit napnutí a vysušení pokožky, což zhoršuje podráždění. To zase zhorší zarostlé chloupky.
Krok 4. Zmírněte bolest kortizonovým krémem nebo aloe vera
Aplikujte libovolné z těchto prostředků na zklidnění červené a podrážděné pokožky. Nepokoušejte se o holení, voskování nebo jiné obecné odstraňování chloupků několik dní.
Krok 5. Místo holení zkuste depilační krémy
Depilační krémy rozpouští vlasy pod povrchem pokožky. Zatímco holení zanechává vlasy s ostrými hranami, tyto krémy ne, potenciálně pro vás zmírňují velké dráždivé účinky. Vlasy však stále rostou od kořene, což znamená, že tyto krémy nejsou zdaleka jisté.
Část 3 ze 3: Léčba zarostlých vlasů
Krok 1. Na oblast položte teplou a čistou žínku, abyste změkčili pokožku
Teplo z žínky také pomůže vytáhnout jakýkoli hnis obklopující vlasy. To vám usnadní odstranění chloupků a vyčištění hnisu, čímž snížíte riziko vzniku infekce.
Krok 2. Vyhoďte zarostlé chloupky zpod kůže
Ponořte pinzetu do alkoholu, abyste je dezinfikovali, a poté vyhrabejte špičku zarostlých vlasů z kůže. Nevytahujte celé vlasy z nohy-jen špičku. Zčervenání a podráždění by se mělo snížit.
Pokud máte problémy s uchopením vlasů, nezakopávejte příliš hluboko do kůže. Nechte několik dní růst a zkuste to znovu, jakmile bude delší
Krok 3. Ošetřete je účinnými látkami
Výrobky s kyselinou salicylovou nebo kyselinou glykolovou působí proti zarůstajícím vlasům pomocí exfoliačních přísad. Tyto kyseliny se často nacházejí v lécích proti akné. Není však neobvyklé, že takové léky mají na vaši pokožku celkový vysušující účinek, takže se o to postarejte důkladným zvlhčením.
- Očekávejte výsledky po 3-4 dnech používání.
- Některé z těchto chemikálií mohou způsobit, že budete citliví na sluneční světlo, proto si pečlivě přečtěte jejich pokyny a v takovém případě použijte opalovací krém.
Krok 4. Laserujte si vlasy na nohou
Konečné řešení, laserové odstranění chloupků, je volbou pro ty, kteří mají chronické problémy se zarůstajícími chloupky. Léčba úplně brání opětovnému růstu, proto se jí věnujte pouze tehdy, pokud se chcete úplně vzdát vlasů na nohou.
- Přestože bylo dosaženo pokroku, laserová léčba je stále nejúčinnější u jedinců se světlou pletí a tmavými vlasy. Ti, kteří mají blonďaté vlasy nebo tmavší tóny pleti, budou na této trase méně úspěšní.
- I se světlou pletí (odstín pleti, který je nejvhodnější pro laserové ošetření) mohou celkové náklady na více sezení, která pro laserové ošetření vydržíte, činit přibližně 2 000 $.
