Pokud nosíte kontaktní čočky, je důležité se o ně starat, aby byly vaše oči zdravé a v dobrém stavu. To, jak o své čočky pečujete, bude záviset na tom, jaký druh používáte, ale na všechny typy čoček platí důležité zásady čistoty a péče. Pokud nepoužíváte denní jednorázové čočky, musíte se o ně obzvláště dobře starat, stejně jako o případ, kdy je budete nosit, když je nenosíte. Nezapomeňte se řídit pokyny svého očního lékaře a kontaktovat je, pokud máte nějaké potíže.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Péče o čočky
Krok 1. Při manipulaci s čočkami mějte čisté a suché ruce
První věcí, kterou si musíte pamatovat, je, že si musíte před nasazením nebo vyjmutím čoček vyčistit a osušit ruce. Před manipulací s čočkami si důkladně umyjte ruce jemným mýdlem a vodou.
- Po umytí si osušte ruce ručníkem, který nepouští vlákna.
- Nechcete, aby se vám do očí dostaly chmýří nebo vlákna.
- Pokud se líčíte, nasaďte si nejprve čočky.
- Před odlíčením si vyjměte čočky.
Krok 2. Jemně si otřete čočky, abyste je vyčistili
Čočky můžete čistit jednotlivě, abyste odstranili případné usazeniny na povrchu. Nastříkejte malý čisticí roztok na čočky nebo víceúčelový roztok do dlaně jedné ruky. Poté vložte čočku do roztoku a jemně ji promněte ukazováčkem.
- Po tření je opláchněte roztokem.
- Tato metoda „třít a opláchnout“je považována za velmi efektivní.
Krok 3. Při nasazování a vytahování čoček buďte opatrní
Je důležité, abyste si nenasadili kontaktní čočky, které by dráždily vaše oči. Než si nasadíte čočku, podržte ji na ukazováčku a zkontrolujte, zda neobsahuje slzy nebo nečistoty. Poté jej opatrně umístěte do středu oka jako obvykle. Když vyjmete čočku, buďte jemní, jinak riskujete její roztržení.
- Zkontrolujte, zda je váš objektiv pravou stranou ven. Nechcete si nasadit čočky dnem vzhůru - nebudou správně sedět a mohly by dráždit vaše oko.
- Pokud se vám nedaří nasadit nebo vyjmout čočky, požádejte o radu očního lékaře.
- Pokud máte dlouhé, špičaté nebo mírně ošoupané nehty, dávejte pozor, abyste nepoškodili čočku nebo nepoškrábali oko.
Krok 4. Na čočky nepoužívejte vodu ani sliny
Je velmi důležité, abyste na čočky používali pouze speciální čisticí, skladovací a dezinfekční roztoky. Také je nemyjte ani neoplachujte vodou, slinami ani ničím jiným. Mikroorganismy ve vodě mohou způsobit infekci nebo dokonce poškodit váš zrak.
- Dělat ne zkuste si vypláchnout čočky v ústech, to vyžaduje infekci.
- Nevystavujte své čočky žádnému druhu vody, včetně balené, destilované, oceánské, jezerní a vodovodní.
- Ze stejných důvodů byste je měli vyndat před koupáním nebo v horké vaně.
Krok 5. Použijte správný roztok na kontaktní čočky
Různé typy čoček budou vyžadovat použití různých typů dezinfekčních roztoků. Je důležité používat ten správný pro vás, poslouchejte svého očního lékaře a přečtěte si štítek na produktu, který máte. K čištění čoček a jejich skladování můžete použít víceúčelový roztok.
- Solný roztok lze použít k uchovávání čoček, ale ne k jejich dezinfekci.
- Pokud používáte roztok peroxidu vodíku, nedávejte si je do očí, než dokončíte požadovaný proces jejich dezinfekce a neutralizace.
Metoda 2 ze 3: Udržujte svůj kufr čistý
Krok 1. Doplňte svůj případ novým řešením
Při každém použití čoček byste měli vyprázdnit a znovu naplnit pouzdro čerstvým roztokem. Nedoplňujte jej, zbývající kapky starého roztoku nechte v pouzdře. Udržujte jej řádně aktualizovaný.
- Poté, co je použijete, nezapomeňte zavřít víko lahviček s roztokem.
- Snažte se nedotýkat horní části/špičky lahvičky s roztokem na kontaktní čočky, aby byla čistá.
- Vyměňte roztok podle pokynů na lahvičce.
Krok 2. Vyčistěte si pouzdro na kontaktní čočky
Kromě čištění rukou a čoček je důležité udržovat pouzdro na objektivy čisté a v dobrém stavu. Po každém použití byste jej měli důkladně opláchnout čerstvým roztokem. K tomu nepoužívejte vodu.
- K sušení pouzdra nepoužívejte ručník ani hadřík.
- Po opláchnutí pouzdra jej nechte otevřené, aby uschlo na vzduchu.
Krok 3. Pouzdro pravidelně vyměňujte
Pouzdro musíte udržovat čisté, ale stále jej budete muset pravidelně vyměňovat. Jak často to musíte udělat, bude záviset na doporučení vašeho očního lékaře a pokynů pro konkrétní produkt, který máte.
Doporučuje se však vyměnit pouzdro každé tři měsíce
Metoda 3 ze 3: Správné a bezpečné nošení čoček
Krok 1. Nenoste je déle, než byste měli
Ještě důležitější je, nenechávejte čočky déle, než doporučil oční lékař. Pokud si nejste jisti, jak dlouho můžete nosit pár čoček, obraťte se přímo na svého očního lékaře. Váš oční lékař vám může nabídnout nějaké vedení a dokonce vytvořit tabulku, takže je pro vás snazší sledovat čas, kdy jste své kontakty nosili.
Krok 2. Nespi v nich
Pokud zjistíte, že jste unášeni, vyjměte si čočky, než usnete. Když je necháte ve spánku, vysuší se a podráždí vaše oči, takže se tomu musíte vyvarovat.
- Některé čočky jsou navrženy tak, aby zůstaly uvnitř, když spíte.
- Než v nich spíte, buďte si zcela jisti, že se jedná o typ, který máte.
Krok 3. Nenoste čočky někoho jiného
Zní to zjevně, ale je velmi důležité, abyste své čočky nikomu nesdíleli, bez ohledu na okolnosti. Bylo by to velmi nehygienické a mohlo by to poškodit vaše oči.
Krok 4. Vyjměte je, pokud vám dráždí oči
Pokud vám čočky dráždí oči a způsobují nepohodlí, nenechávejte je jen tak. Sejměte je a nepoužívejte je znovu, dokud si nepromluvíte se svým očním lékařem. Pokud jsou čočky znečištěné a nosíte je nadále, jakékoli podráždění nebo infekce pravděpodobně zůstanou.
- Pokud vám oči trochu vyschly z nošení čoček, vyjměte je a dejte svým očím pauzu.
- K osvěžení suchých očí můžete použít opětovné zvlhčení solných kapek.
Krok 5. Vědět, kdy navštívit očního lékaře
Měli byste i nadále navštěvovat svého očního lékaře kvůli pravidelným kontrolám. Pokud však zaznamenáte vážnější příznaky, je důležité rychle kontaktovat lékaře. Pokud trpíte náhlou ztrátou zraku, trvalým rozmazaným viděním nebo záblesky světla, měli byste jednat rychle. Další příznaky, na které byste si měli dát pozor, jsou:
- Bolest v očích
- Otok nebo neobvyklé zarudnutí.
- Dlouhodobé podráždění nebo zalévání.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Při cestování noste kontaktní roztok, pouzdro, brýle a oční kapky- jen pro případ.
- Buďte trpěliví, když poprvé začnete nosit kontakty. Může trvat několik dní, než se vaše oči přizpůsobí. Ujistěte se, že je vyjmete ihned po práci nebo ve škole, abyste svým očím odpočinuli.
- Měli byste dodržovat předepsanou rutinu podle doporučení svého očního lékaře a nosit kontaktní čočky pouze po doporučenou dobu.
- Abyste zabránili nošení kontaktů naruby, položte kontaktní čočky na špičku prstu tak, aby vytvářely pohár.
- Pokud se do očí/kontaktních čoček dostanou nečistoty, přejeďte přes kontakt, podívejte se oběma směry a poté otočte oči.
- Pokud dostanete roztomilý kufřík nebo pouzdro z jiného obchodu, než je váš lékař, nezapomeňte jej vyprat neparfémovaným antibakteriálním mýdlem. Lidé mohli případ otevřít a manipulovat s ním.
- Když máte své kontaktní čočky poprvé, ujistěte se, že používáte zátku pro dřezy (jako zátku do dřezu), abyste zabránili pádu kontaktních čoček do dřezu.
Varování
- Brýle byste měli mít pro případ, že by se vašim kontaktům něco stalo.
- Stručně řečeno, hygiena je nejdůležitějším faktorem, o který byste se měli starat, abyste měli pár čistých kontaktních čoček. Pokud si nejste jisti správnými kroky péče o čočky, požádejte o radu očního lékaře.
- Nepoužívejte opakovaně fyziologický roztok - vždy byste měli použít čerstvý fyziologický roztok.
- Pokud po svědomité péči o své kontakty pocítíte podráždění, můžete být alergičtí na své kontaktní řešení. Kontaktujte svého očního lékaře, aby našel jiné řešení.
- Nošení kontaktních čoček může způsobit, že vaše oči budou citlivější na sluneční světlo. Na slunci noste sluneční brýle s úplnou ochranou proti UV záření a/nebo klobouk se širokým okrajem.
- Ne na kontakty vložte cokoli (například vodu z vodovodu). Speciálně vyrobený kontaktní roztok a slzy jsou v pořádku.
