Roztřepené konečky jsou běžné a zcela normální-ale to neznamená, že je chcete mít poflakované! Zlomení může způsobit, že váš účes bude vypadat ochablý a nevýrazný, a může být těžké se ho zbavit, aniž byste se uchýlili k drastickým sestřihům. Naštěstí používáním regeneračních produktů a vyhýbáním se chybám, jako je nadměrné mytí nebo časté tepelné úpravy, můžete zastavit lámání jejich stop a pomoci vašim vlasům růst zdravé a silné.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Použití zdravé mycí techniky
Krok 1. Umyjte regeneračním šamponem pro posílení vlasů
Hydratační šampony neodstraňují přírodní oleje vašich vlasů. Vyhledejte produkt inzerovaný jako „proti rozbití“, „posilující“, „regenerační“nebo „opravný“.
- Chcete-li použít, navlhčete si vlasy ve sprše a do dlaně si nalijte šampon o velikosti mince. Vmasírujte do pokožky hlavy a kořínků, poté dobře opláchněte pod studenou vodou.
- Tyto šampony pomohou zacelit vaše roztřepené konečky a zahušťovat vlasy a zároveň je udržovat lesklé.
- Ujistěte se, že vlasy důkladně opláchnete před i po použití šamponu.
Krok 2. Pomocí posilujícího kondicionéru zvlhčete konce vlasů
Podívejte se na kondicionér, který obsahuje posilující bílkoviny a který je specializovaný na váš typ vlasů. Nalijte si panenku do dlaně a uhlaďte ji po pramenech, zhruba od poloviny až po konečky.
Opláchněte studenou vodou
Krok 3. Jednou týdně použijte hloubkový kondicionér na obnovu a opravu vlasů
Zatímco jsou vaše vlasy ještě mokré, vetřete si mezi ruce čtvrtinové množství hlubokého kondicionéru. Jemně vmasírujte do vlasů od střední délky ke konečkům. Poté vlasy sepněte a nechte 10–30 minut vsáknout.
- Na hlavu můžete umístit sprchovou čepici, aby hluboký kondicionér zůstal na svém místě.
- Chcete -li ušetřit čas, umyjte si vlasy na začátku sprchování a důkladně je upravte. Při mytí těla nechte kondicionér na místě a na konci sprchy jej opláchněte studenou vodou.
- Podívejte se na hluboký kondicionér, který odpovídá vašemu typu vlasů, ať už je jemný, hustý, přírodní nebo kudrnatý.
Krok 4. Vysušte vlasy ručníkem z mikrovlákna, abyste zabránili tření způsobujícímu krepatění
Obvyklé froté ručníky mohou vytvářet tření, které poškozuje vaše vlasy a způsobuje roztřepené konečky. Namočte si vlasy do sucha pomocí ručníku z mikrovlákna, který nasaje přebytečnou vlhkost, aniž by vlasy nechal příliš suché.
Vyvarujte se tření vlasů ručníkem, což může také způsobit lámání
Krok 5. Nainstalujte filtr sprchové hlavice, abyste z vody prosáli drsné minerály (volitelně)
Mytí vlasů „tvrdou vodou“-vodou, která obsahuje minerály, jako je chlor hořčík a vápník-, může dojít k poškození vlasové kutikuly, což může vlasy oslabit a způsobit lámání. Instalace jednoduché filtrované sprchové hlavice může tyto minerály vypláchnout a udržet vaše vlasy silné, měkké a lesklé.
- Filtrované sprchové hlavice můžete zakoupit online a v domácích obchodech. Jejich cena se může pohybovat od 30 do 100 USD.
- Chcete -li zjistit, zda máte doma tvrdou vodu, zkontrolujte na filtru bílý film. Tu zanechávají minerály během odpařování, což naznačuje, že máte tvrdou vodu.
- Můžete také vyhledat místní zpravodajské zdroje pro informace o místní tvrdé vodě. Vyhledejte tvrdou vodu „[vaše oblast]“.
Krok 6. Umyjte si vlasy 3krát týdně, abyste je nevysušili
Nadměrné mytí vlasů je může zbavit přírodních olejů a zanechat je tak náchylnější k poškození a lámání. V závislosti na typu vlasů se je snažte umývat co nejméně-3krát týdně je dobrým standardem pro fotografování.
Pokud se vám vlasy mastí rychleji, vyzkoušejte suchý šampon pro rychlé čištění, které nezpůsobí poškození
Metoda 2 ze 2: Vyhnutí se běžným příčinám rozbití
Krok 1. Omezte svůj tepelný styl na 1-2krát týdně
Používání fénu, žehličky nebo kulmy může vlasy oslabit a zvýšit náchylnost k lámání, zvláště když je používáte denně. Pomozte svým vlasům zotavit se a odpočinout si tím, že omezíte svůj tepelný styling jednou nebo dvakrát týdně.
- Když děláte styl s tepelným nástrojem, nezapomeňte nejprve použít sprej nebo krém chránící před teplem.
- Nechte vlasy několikrát týdně uschnout na vzduchu, například ve dnech, kdy nespěcháte.
Krok 2. Použijte spíše kartáče s měkkými štětinami než plastové
Kartáče s plastovými štětinami mohou být na vlasy drsné, což způsobí roztřepení a lámání pramenů. Vyberte si raději měkký pádlový kartáč, který bude k vašim vlasům šetrnější a přitom se efektivně rozčesává.
Používání jemného hřebenu je obzvláště důležité, pokud hodně škádlíte nebo se vracíte, abyste vytvořili objem
Krok 3. Vyhněte se příliš častému nošení upnutých účesů
Těsné culíky a drdoly mohou vlasy oslabit jak na vlasy, tak v blízkosti vašich kořínků, zvláště pokud je nosíte každý den ve stejném stylu. Promíchejte a nechte vlasy odpočinout tím, že necháte prameny spuštěné dolů nebo je svázáte zpět do volného drdolu nebo copu.
Zajistěte, aby se vaše vlasy nezachytily ani pod popruhem tašky přes rameno; napětí může způsobit zlomení. Než si natáhnete tašku, přesuňte si vlasy na druhé rameno
Krok 4. Použijte hedvábný povlak na polštář, abyste snížili tření ve vlasech
Běžné bavlněné povlaky na polštáře mohou způsobit tření mezi vašimi vlasy a tkaninou, což může způsobit poškození. Použití saténového nebo hedvábného povlaku na polštář místo toho sníží toto riziko a pomůže také snížit frizz.
Alternativně byste si mohli před spaním vlasy zabalit do hedvábné nebo saténové šály
Krok 5. Nechte se často ostříhat, aby byly vaše konečky čisté
Přesně to, jak často byste měli stříhat, bude záviset na typu vašich vlasů, ale dodržování pravidelného plánu pomůže zabránit tomu, aby se roztřepené konečky zhoršovaly a odlamovaly. Promluvte si se svým kadeřníkem, abyste zjistili, jak často byste se měli nechat upravovat, aby byly vaše vlasy zdravé.
- Získejte častější střihy, každé 4 týdny, pokud máte krátký střih, jemné vlasy nebo prameny, které byly poškozeny barvením nebo jinými chemickými procesy.
- Pro jemné nebo střední kadeře a delší styly zkuste jít na úpravu každých 8-12 týdnů.
- Pokud máte těsné, hrubé kadeře, můžete si pořezat zhruba jednou za 12 týdnů.
Krok 6. Jezte zdravou výživu se spoustou bílkovin, aby vaše vlasy byly silné
Vaše strava má velký vliv na to, jak silné a lesklé vlasy máte! Pokud budete jíst zdravě a ve stravě naplníte spoustou bílkovin, budou vaše vlasy silné, lesklé a odolné proti lámání. Mezi skvělé potraviny pro zdravé vlasy patří:
- Ryby jako losos a halibut
- Ovoce jako mandarinky a guajavy
- Vejce
- Ovesné vločky
- řecký jogurt
- Špenát
- Ořechy, semena a cizrna
