Pihy/ephelis jsou shluky koncentrací melaninu. Vystavení slunečnímu záření aktivuje naše melanocyty, což zvyšuje produkci melaninu a může způsobit tvorbu pih.[Citace je zapotřebí] Každý může mít pihy; některé případy jsou však genetické. Vaše ruce patří mezi nejčastěji vystavené části těla, díky čemuž jsou náchylné k vzniku pih. Zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste se zbavili ručních pih nebo alespoň minimalizovali jejich vzhled.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Prevence je klíč
Krok 1. Vyhněte se pobytu na slunci
Prvním krokem prevence je vyhnout se příčině, jak jen můžete. Nechoďte ven, pokud to není opravdu nutné.
Krok 2. Denně používejte na ruce opalovací krém/opalovací krém
I když celý den nevycházíte, škodlivé sluneční paprsky se k vám stále mohou dostat. UV paprsky mohou pronikat i za zatažených a deštivých dnů. Denní aplikace nějakého SPF je tedy nutností.
Krok 3. Používejte ochranné rukavice
Na internetu se prodávají rukavice vyrobené z materiálů chránících před UV zářením. Můžete je nosit, když opravdu musíte jít na delší dobu ven.
Metoda 2 ze 3: Domácí prostředky
Krok 1. Použijte šťávu z citronu/limetky
[Citace je zapotřebí] Vytlačte šťávu z citronu nebo limetky a naneste ji na oblast, kde jsou pihy. Nechte působit asi 15 minut. Opláchněte. Poté nezapomeňte použít zvlhčovač. Kyselina citronová může vaši pokožku vysušit, což ji činí citlivější na škodlivé paprsky.[Citace je zapotřebí]
Krok 2. Zkuste zralou nebo zelenou papáju
{[{act}} Rozmačkejte zralou nebo zelenou papáju v mixéru a pastu naneste na postižené místo po dobu 15 minut. Do pasty můžete také přidat citronovou šťávu. Nenechávejte to příliš dlouho, zvláště když používáte zelenou papáju, abyste nedráždili pokožku.
Krok 3. Použijte směs medu a podmáslí
[Citace je zapotřebí] V míse smíchejte podmáslí, med a malé množství vody. Směs zahřívejte minutu nebo dvě. Naneste na pihy po dobu 15-20 minut. Tato směs bude mít na vaši pokožku bělící účinek a pomůže zesvětlit tmavé skvrny, aniž by vaši pokožku vysušila.
Krok 4. Rozetřete na jahodovou/brusinkovou pastu
[Citace je zapotřebí] Jahody nebo brusinky rozmačkejte v mixéru. Pastou potřete postižená místa a nechte ji působit, dokud není úplně suchá. Omyjte ji teplou vodou. Bobule obsahují značné množství kyseliny citronové, která by mohla zesvětlit vzhled vašich pih.[Citace je zapotřebí]
Krok 5. Zkuste ricinový olej
[Citace je zapotřebí] Neboj se. Ricinový olej je jedním ze skvělých způsobů, jak odstranit pihy.[Citace je zapotřebí] Naneste ho na ruce a nechte ho tam přes noc. Může pomoci vyrovnat pigmentaci pokožky během spánku.
Krok 6. Vytvořte směs červené cibule a octa pro použití na ruce
[Citace je zapotřebí] Nastrouhejte středně velkou červenou cibuli a extrahujte její šťávu. Smíchejte lžičku octa a naneste na postižené místo. Tento prostředek používejte denně po dobu několika týdnů. Cibule obsahuje síru, o které je známo, že odlupuje pokožku a pomáhá odstraňovat pihy a tmavé skvrny.[Citace je zapotřebí]
Metoda 3 ze 3: Ošetření
Krok 1. Používejte volně prodejné produkty
Ve vaší místní lékárně je k dispozici několik sér, krémů, čisticích prostředků atd., Které pomohou zesvětlit pihy na jakýchkoli částech těla. Některé z mnoha známých obsahů jsou lékořice, vitamín C, kyselina retinová, niacinamid, kyselina alfahydroxy atd. Tyto složky pomáhají zesvětlit pokožku a vyrovnat její tón.
Krok 2. Podívejte se na používání laserových ošetření
Promluvte si se svým dermatologem o laserové léčbě/operaci. Některé postupy, jako je laser ATV Candela, jsou určeny k léčbě pih, plochých krtků a dalších hnědých skvrn. I když úplné odstranění značek může trvat několik relací. Před použitím jakékoli takové technologie proveďte důkladný průzkum a určitě jej podrobně prodiskutujte s řádně kvalifikovaným lékařem.
