Existuje řada důvodů, proč byste chtěli zjistit šířku paže. Například můžete potřebovat šířku paže spolu s dalšími měřeními, jako je délka paže a velikost límce, k nákupu oblékaných šatů. Nebo jste možná tvrdě bili bicepsy a tricepsy v posilovně a chcete sledovat, jak vaše paže roste. Ať tak či onak, k měření šířky paže stačí flexibilní krejčovský metr. Můžete také použít košili, která vám velmi dobře padne do paží, a přiblížit se šířce paže, pokud nemáte flexibilní metr nebo pokud si jen chcete najít jinou košili se stejnými rukávy.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Měření kolem vašeho bicepsu
Krok 1. Požádejte někoho, aby vám pomohl změřit šířku paže
Je velmi nepříjemné a obtížné zkoušet měření kolem vlastních bicepsů. Požádejte přítele nebo člena rodiny, aby vám pomohl, zabere to jen minutu nebo dvě!
Pokud nemáte nikoho, kdo by vám pomohl změřit šířku paže, můžete si nechat zdarma změřit všechna měření ve většině obchodů s oděvy, které prodávají oděvy
Krok 2. Postavte se s rukama přirozeně visícím po stranách
Postavte se zpříma a nechte ruce volně viset. Nenuťte je rovně ani je neohýbejte nahoru, nechte je všechny viset samy.
- Vaše paže budou mít mírný přirozený ohyb v lokti, když stojíte rovně s rukama zcela uvolněným po stranách.
- Neohýbejte se ani vy. Měření šířky paže provádějte vždy se zcela uvolněnými pažemi.
Spropitné: Nenoste silné oblečení nebo více vrstev. Jediná košile je v pořádku a nezmění měření, ale odstraňte všechny další vrstvy, jako jsou svetry nebo bundy, abyste získali přesné číslo.
Krok 3. Nechte svého pomocníka omotat kolem bicepsu flexibilní svinovací metr
Nechte je umístit konec pružného krejčovského metru na střed vnější strany paže, v nejtlustším místě bicepsu. Řekněte jim, aby si svinovací metr omotali celou paží, dokud se sám zdvojnásobí.
Měření provádějte vždy kolem nejsilnější části paže, abyste získali přesné měření šířky paže
Krok 4. Přečtěte si čísla a čáry na svinovacím metru, abyste zjistili šířku bicepsu
Podívejte se na čáru na metru přesně tam, kde se začne zdvojnásobovat. Řádky jsou desetinné zlomky celého centimetru nebo palce, takže řádky spočítejte a přidejte k číslu těsně předtím jako desetinné číslo, abyste získali šířku paže.
Řekněme například, že vaše svinovací metr je v centimetrech. Pokud je číslo těsně před páskovým měřidlem zdvojnásobeno zpět na sebe a je za ním 5 řádků, než se svinovací metr dotkne začátku číslic, pak je vaše šířka paže 32,5 cm (12,8 palce)
Metoda 2 ze 2: Zjištění šířky rukávu košile
Krok 1. Položte tričko na rovný povrch s rukama roztaženýma hladce
Zapněte košili, pokud má knoflíky, a položte ji na stůl nebo na podlahu. Roztáhněte paže naplocho a vyhlaďte je rukama tak, aby nevznikaly vrásky ani záhyby.
Můžete to udělat s jakoukoli košili, pokud chcete znát šířku rukávu a koupit si podobnou košili. Nebo chcete -li pomocí košile zjistit svoji přibližnou šířku paže, vyberte si košili, která se velmi těsně přizpůsobí vašim pažím
Krok 2. Pomocí měřicí pásky změřte střed rukávu nadloktí
Umístěte konec svinovacího metru na horní okraj rukávu nadloktí, přibližně tam, kam by šel váš biceps. Protáhněte měřicí pásku naplocho přes rukáv ke spodnímu okraji.
Ujistěte se, že neměříte těsně vedle ramene nebo tam, kde se rukáv začíná zužovat pro předloktí. Nejlepší místo pro měření je obvykle asi 15–18 cm (5,9–7,1 palce) od švu, kde se rukáv připojuje k otvoru pro paži
Spropitné: K tomu je nejvhodnější flexibilní krejčovský metr. Pokud jej však nemáte, můžete použít standardní tuhý metr. Pokud tak učiníte, ujistěte se, že jste jej přitiskli tak těsně, jak můžete na košili.
Krok 3. Přečtěte si měřicí pásku, abyste získali polovinu šířky rukávu
Podívejte se na číslo a čáry na spodním okraji rukávu košile. Přidejte řádky jako desetinná místa k číslu těsně nad dolním okrajem rukávu, pokud to není přesně sudé číslo, abyste věděli, jaká je polovina šířky rukávu.
Pokud například čtete měřicí pásku v palcích a číslo těsně nad spodním okrajem rukávu je 6 a pod ním 2 řádky, kde se setkává s okrajem rukávu, pak polovina šířky rukávu je 6,2 palce (16 cm)
Krok 4. Zdvojnásobte číslo, abyste získali celou šířku rukávu nebo vaši přibližnou šířku paže
Vynásobte měření, které jste získali z svinovacího metru, 2, abyste získali celkový obvod rukávu. Použijte to k nákupu košile stejné velikosti nebo k poznání vaší přibližné velikosti bicepsu, pokud jste se rozhodli měřit košili s přiléhavými rukávy.
