Pokud jste někdy viděli zmačkaný silikonový kelímek s páskem ve spodní části, pravděpodobně jste si již dříve prohlédli krční čepici. Cervikální čepice je nehormonální metoda antikoncepce, která pomáhá snížit riziko těhotenství tím, že vám zakryje děložní hrdlo, aby se sem nemohly dostat sperma. Dodržováním pokynů o správném vložení a následné péči o něj můžete víčko děložního čípku použít několikrát k ochraně před otěhotněním při sexu.
Kroky
Otázka 1 z 9: Jak účinná je cervikální čepice?
Krok 1. Je účinný 71–86% proti těhotenství
Pokud jste nikdy předtím nerodily, je to 86%. Pokud jste porodila dříve, je to účinné pouze 71%, protože váš děložní čípek může být od porodu o něco širší.
Ke snížení rizika těhotenství můžete použít jinou formu antikoncepce, jako jsou kondomy
Otázka 2 z 9: Je nutné nasadit krční čepici?
Krok 1. Ano, budete se muset vybavit OB/GYN
Cervikální čepice se dodávají v různých velikostech a váš lékař vám může pomoci vybrat ten, který je pro vás to pravé. Jakmile se přizpůsobíte, můžete si koupit správnou velikost ve většině lékáren nebo online.
- Ujistěte se, že dostanete cervikální čepici schválenou FDA. FemCap je v současné době jedinou značkou, která byla schválena, a můžete ji získat online nebo v lékárně, jakmile budete mít recept.
- Pokud jste předtím byla těhotná, možná budete potřebovat větší krční čepici. Pokud jste tak neučinili, menší krční čepice je pro vás pravděpodobně to pravé.
Otázka 3 z 9: Jak zavádíte krční čepici?
Krok 1. Sáhněte prsty dovnitř sebe, abyste našli svůj děložní hrdlo
Cervix je na samém vrcholu vaší pochvy a funguje jako dveře, které vedou do vaší dělohy. Může vám připadat tvrdý, ale mírně zmačkaný, něco jako špička nosu. Obecně to můžete cítit umístěním prstů nahoru a mírně dozadu, ale může se to změnit v závislosti na tom, kde se nacházíte v menstruačním cyklu.
Když zjistíte, kde je váš děložní hrdlo, bude používání krční čepice mnohem snazší
Krok 2. Přidejte spermicid do šálku, okraje a drážky cervikálního víčka
Cervikální čepice jsou malé silikonové misky s mírným poklesem uprostřed. Použijte o 1⁄4 lžička (1,2 ml) spermicidu v šálku, poté jej rozetřete, aby dosáhl až po okraj. Poté přidejte další 1⁄2 lžička (2,5 ml) spermicidu do malé drážky mezi okrajem a kopulí.
- Můžete použít jakýkoli druh krému nebo gelového spermicidu, který chcete. Spermicid seženete ve většině lékáren nebo drogerií.
- Spermicid přidává další vrstvu ochrany, aby se zabránilo otěhotnění, protože zabíjí sperma, než může vstoupit přes děložní hrdlo.
Krok 3. Zatlačte víčko do pochvy
Když držíte čepici s páskem dolů, dostanete se do pohodlné polohy, jako je dřep nebo položení jedné nohy na toaletu. Volnou rukou rozdělte vulvu a prsty přitlačte víčko do sebe. Dbejte na to, aby vám čepice zakrývala děložní čípek prsty; pokud cítíte děložní hrdlo, posuňte čepici, dokud už nemůžete.
- Před sexem vždy zkontrolujte polohu krční čepice, abyste se ujistili, že se neposunula.
- Při prvním nasazení víčka se můžete cítit trochu nepříjemně. Dejte svému tělu šanci si na něj pár minut zvyknout, než začnete se sexem.
Otázka 4 z 9: Jak dlouho bych měl nechat svůj krční uzávěr?
Krok 1. Uzávěr nasaďte až 6 hodin před sexem
Můžete také počkat, než budete mít sex, a nasadit si krční čepici. Před sexem byste si vždy měli zkontrolovat polohu čípku, abyste se ujistili, že se neposunul z děložního čípku.
Krok 2. Nechte si krční čepici alespoň 6 hodin po sexu
To poskytne spermicidu čas na působení, pokud se vám nějaké sperma dostane do pochvy. Nikdy byste však neměli nechat čepici uvnitř sebe déle než 2 dny.
Pokud máte sex vícekrát, můžete víčko sejmout a před opětovným vložením nanést novou vrstvu spermicidu, abyste zůstali chráněni
Otázka 5 z 9: Jak odstraním cervikální víčko?
Krok 1. Dřepněte si a zatlačte prsty na víčko, abyste porušili těsnění
Poloha v podřepu vám poskytne lepší přístup ke čepici. Prsty tlačte nahoru a dovnitř sebe, poté silně zatlačte na rozmačkaný střed čepice, abyste přerušili sání.
Krok 2. Zatažením za popruh sejměte víčko
Prsty uchopte malý popruh ve spodní části víčka. Jemně vytáhněte víčko z pochvy a odložte jej.
Jděte pomalu, abyste si nepoškrábali vagínu
Otázka 6 z 9: Chrání cervikální čepice před pohlavně přenosnými chorobami a pohlavně přenosnými chorobami?
Krok 1. Ne, cervikální čepice pouze pomáhá předcházet otěhotnění
Pokud se chcete chránit před pohlavně přenosnými chorobami a pohlavně přenosnými chorobami, budete muset používat kondomy a krční čepici. Můžete také požádat svého sexuálního partnera nebo partnery, aby se nechali před sexem otestovat.
Vždy je dobré nechat se pravidelně kontrolovat na pohlavně přenosné a pohlavně přenosné choroby, i když používáte kondomy
Otázka 7 z 9: Mohu používat cervikální čepici, když mám menstruaci?
Krok 1. Ne, během menstruace nemůžete používat cervikální čepici
Používání cervikálního víčka během vaginálního krvácení může ve vzácných případech vést k syndromu toxického šoku, což je stav, který může být smrtelný.
Pokud se u vás někdy při používání cervikálního víčka objeví závratě, nevolnost, vysoká horečka, zvracení, mdloby nebo vyrážka, okamžitě přejděte na pohotovost, protože to mohou být příznaky syndromu toxického šoku
Otázka 8 z 9: Mohu znovu použít svůj krční uzávěr?
Krok 1. Ano, pokud jej umyjete po každém použití
Pomocí mýdla a teplé vody jemně vydrhněte krční čepici. Nechte uschnout na vzduchu a poté uložte na chladné a suché místo mimo ostré sluneční světlo.
Nedávejte si na krční čepičku žádný prášek ani krémy, protože to může vést k infekcím
Krok 2. Získejte novou cervikální čepici, pokud si všimnete děr nebo slabých míst
Držte krční čepici na světle, abyste zkontrolovali oblasti, které vypadají zlomené nebo oslabené. Naplňte ji vodou a zkontrolujte také případné netěsnosti. Pokud se vám zdá něco špatně, promluvte si se svým lékařem nebo si jděte do lékárny pořídit nový.
Otvory, netěsnosti a slzy výrazně snižují účinnost cervikálního uzávěru, proto je důležité jej zkontrolovat před sexem
Otázka 9 z 9: Existují nějaké vedlejší účinky na cervikální čepici?
Krok 1. Může dojít k podráždění spermicidem na cervikálním víčku
Infekce močových cest, vaginální infekce a vaginální podráždění se mohou stát, pokud se spermicíd dostane na vnitřní stranu vašich vaginálních stěn. Spermicid vás také může vystavit vyššímu riziku pohlavně přenosných chorob, takže je důležité pravidelně se testovat.
Pokud si při vyjímání víčka všimnete zvláštního zápachu nebo vás při sexu bolí, zavolejte svého lékaře
Tipy
Promluvte si s lékařem, abyste zjistili, zda je cervikální čepice pro vás to pravé
Varování
- Před sexem se vždy ujistěte, že je krční čepice ve správné poloze.
- Kontaktujte svého lékaře, pokud vás nebo vašeho partnera při sexu bolí, když používáte cervikální čepici.
