Mnoho lidí neví, že ponožky dnes nejsou jen punčochové zboží z jednoduché látky. Některé ponožky jsou navrženy tak, aby tlumily nárazy, chránily klouby a zmírňovaly bolest; trochu knotu, aby nohy zůstaly chladné a suché; a někteří dokonce ovládají zápach a odolávají bakteriím.
Kroky
Krok 1. Podívejte se na ponožky s plnou podporou polštářů
To je velmi důležité, protože poskytuje odpružení při každém kroku, změkčuje nárazy a snižuje stres na patách, takže vaše nohy budou na konci dne méně unavené.
Krok 2. Všimněte si velikostí ponožek
Stejně jako košile, ponožky přicházejí v různých velikostech a tvarech, a přestože se mohou poněkud natáhnout, jednodílné ponožky často špatně sedí a jsou častou příčinou puchýřů. Pokud cítíte, jak se vaše ponožka pohybuje nahoru a dolů po noze, způsobuje odření. Dobrá značka ponožek nabídne minimálně čtyři velikosti.
Krok 3. Podívejte se na podpěry klenby a kapsy na patě Y
Umožňují ponožce chytit se za klenbu chodidla a navodit tak příjemný pocit. Podpora klenby také pomáhá zabránit shlukování ponožek.
Krok 4. Hledejte vysoký počet jehel (vysoká hustota)
Hustší ponožky odvádějí více vlhkosti a poskytují polštář na delší dobu. Lépe podporují chodidla a často vydrží déle.
Krok 5. Najděte ponožky, které mohou odolat oděru, nebo se rychle opotřebují
Podívejte se na ponožky se zesílenými patami a prsty, protože to jsou oblasti, které se opotřebovávají nejrychleji.
Tipy
Většina problémů s péčí o nohy je způsobena nesprávně obutými botami nebo špatnými ponožkami. Syndromu unavených nohou, zápachu nohou a tvorbě puchýřů lze předcházet dvojicí vysoce kvalitních ponožek
Varování
- Nenoste boty bez ponožek. Zpocené nohy v kožených botách zvlhnou vnitřek boty a zvýší růst bakterií. To povede k problémům s nohou, jako jsou kožní onemocnění, bradavice, atletická noha atd.
- Nenoste mokré boty. Pokud jsou vaše boty mokré kvůli dešti nebo jiným nehodám, nechte je úplně vyschnout, než si je znovu obléknete. Vydrží mnohem déle a nevyvolávají nepříjemný zápach.
- Nekupujte levné ponožky, které jsou univerzální. Ponožky „Výprodej“obvykle nevydrží a jsou někdy zdrojem vašich problémů s nohou.
