Pokud vaše pokožka vypadá trochu matně nebo chcete zamíchat rutinou péče o pleť, přidejte sérum s vitamínem C. Chcete -li získat zářivě vypadající pokožku, umyjte si obličej a poté vetřete pár kapek séra do pokožky. Antioxidanty ve vitaminu C mohou snížit zánět a pomoci vaší pokožce opravit se. Nezapomeňte použít zvlhčovač a užijte si zářící pokožku!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Efektivní používání séra
Krok 1. Proveďte test náplasti a zkontrolujte alergickou reakci
1 kapku séra vitaminu C vetřete na malý kousek vnitřního zápěstí. Protože je zde pokožka citlivá, pravděpodobněji si všimnete reakce na vitamín C. Počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda je vaše pokožka podrážděná nebo propukla v vyrážku. Pokud tomu tak není, můžete použít vitamín C na obličej.
- Pokud máte na vitamín C reakci, nepoužívejte ho jako součást každodenní péče o pleť a zmíňte o tom svého lékaře nebo dermatologa.
- Pokud používáte také AHA a BHA, jako jsou glykolová, salicylová nebo mléčná kyselina, počkejte několik minut před aplikací séra s vitamínem C, jinak riskujete podráždění pokožky.
Krok 2. Plánujte použití séra ráno nebo před spaním
Protože vaše pokožka dokáže za den vstřebat tolik vitaminu C, stačí ji aplikovat jednou denně. Rozhodněte se, zda se chcete stát součástí vaší ranní péče o pleť, a nezapomeňte po použití séra použít opalovací krém. Pokud dáváte přednost, naneste sérum večer před nanesením nočního zvlhčovače.
Spropitné:
Pokud váš noční zvlhčovač obsahuje retinoidy, můžete jej použít se sérem, pokud nedráždí vaši pokožku. Výzkum ukázal, že vitamín C s retinolem ve skutečnosti zlepšoval vzhled stárnoucí pokožky.
Krok 3. Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem
Nastříkejte si na obličej studenou vodu a rovnoměrně si vetřete obličej čisticím prostředkem velikosti mince. Prsty jemně vmasírujte čisticí prostředek do pokožky po dobu asi 30 sekund. Poté pomocí vody opláchněte čisticí prostředek z obličeje.
Použijte čisticí prostředek, který je určen pro váš typ pleti. Pokud máte například citlivou pokožku, použijte čisticí prostředek bez vůně, který neobsahuje alkohol
Krok 4. Vysušte pokožku a poklepejte tonerem po obličeji
Očistěte si obličej suchým čistým hadříkem a poté namočte vatový tampon do pleťového toneru. Vatový tampon rozčešte rovnoměrně po obličeji, ale vyhněte se vniknutí toneru do očí. Poté nechejte toner zaschnout a poté naneste sérum s vitamínem C.
Pokud máte mastnou pleť a používáte toner, který obsahuje benzoylperoxid, počkejte před použitím séra alespoň 5 minut. Smíchání benzoylperoxidu s vitamínem C by mohlo zabránit účinné práci séra
Krok 5. Naneste 2 až 3 kapky séra na obličej
Pomocí kapátka v lahvičce séra vytlačte 2 až 3 kapky séra vitaminu C do otevřené dlaně. Poté vetřete prsty druhé ruky do oleje a naneste část z nich na tváře a čelo. Olej rovnoměrně vmasírujte do zbytku obličeje.
Krok 6. Před aplikací zvlhčovače počkejte 5 až 10 minut
Dejte séru vitaminu C šanci vsáknout se do pokožky, než si nasadíte další přípravek na péči o pleť. Jakmile má vaše pokožka pocit, že absorbuje sérum, jemně masírujte zvlhčovač po obličeji.
Pokud děláte obličej ráno, zvažte použití denního zvlhčovače, který obsahuje SPF k ochraně pokožky
Metoda 2 ze 2: Léčba kožních problémů pomocí séra vitaminu C
Krok 1. Naneste vitamín C se zinkem, abyste snížili zánět způsobující akné
Použijte sérum vitaminu C, které také obsahuje zinek, jednou denně k boji proti bakteriím, které způsobují některé druhy akné. Vzhledem k tomu, že vitamín C má také protizánětlivý účinek, může vaši podrážděnou pokožku uklidnit.
U těžkého akné na obličeji si promluvte se svým dermatologem o mikroihličkování vitamínem C
Věděl jsi?
Pokud používáte lokální léčbu akné, která obsahuje vitamín B3, také známý jako niacinamid, může to způsobit, že sérum vitaminu C bude méně účinné.
Krok 2. Chraňte svou pokožku před poškozením sluncem aplikací séra vitamínů C a E
Pokud chcete chránit svou pokožku před škodlivými UV paprsky, vždy si před odchodem naneste na obličej opalovací krém. Jakmile se celý den vrátíte dovnitř, umyjte si obličej a naneste sérum vitaminu C, které také obsahuje vitamín E.
Vitamíny pomáhají vaší pokožce opravit se před slunečním zářením, a proto byste ji měli aplikovat po vystavení UV paprskům
Krok 3. Přidejte sérum jako součást rutiny péče o pleť proti stárnutí
Pravděpodobně jste už viděli produkty proti stárnutí pokožky, které tvrdí, že zvyšují kolagen. Výzkumníci zjistili, že aplikace vitaminu C jednou denně může ve skutečnosti zvýšit produkci kolagenu, což je protein, který pomáhá vaší pokožce opravit se a minimalizovat vrásky.
Budete muset používat vitamín C alespoň několik měsíců, než můžete očekávat zlepšení vzhledu pokožky
Krok 4. Použijte sérum vitaminu C ke snížení hyperpigmentace
Expozice slunce nebo těhotenství může způsobit, že se na tváři objeví znatelné tmavé skvrny. Aplikujte sérum vitaminu C jednou denně, abyste snížili pigment, který způsobuje výskyt tmavých skvrn.
Mějte na paměti, že budete muset používat sérum nejméně 3 nebo 4 měsíce, než si všimnete zlepšení
Měli byste provést peeling ráno nebo v noci?
Hodinky
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Vždy dodržujte doporučení výrobce pro aplikaci séra.
- Kupte si vysoce kvalitní sérum vitaminu C v obchodech s kosmetickými potřebami, na přírodních trzích nebo online. Můžete si také vyrobit vlastní doma!
- Uchovávejte lahev séra mimo přímé sluneční světlo. Pokud si všimnete, že sérum zhnědlo, vyhoďte jej a kupte si novou lahvičku, jejíž platnost nevypršela.
Varování
- Pokud se u vás objeví vyrážka nebo kopřivka, přestaňte sérum s vitamínem C používat. Možná budete chtít informovat svého lékaře nebo dermatologa, že máte podezření na alergii.
- Sérum s vitamínem C může způsobit, že je vaše pokožka suchá, podrážděná nebo šupinatá, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Zvažte použití séra s nižší koncentrací vitaminu C nebo naneste menší množství séra.
