Pokud jste někdy dostali kvasinkovou infekci nebo atletickou nohu, možná jste si neuvědomili, že jste ve skutečnosti měli kožní houbu. Houba je skupina organismů, které vytvářejí spory. Houby, slovo pro více než jednu houbu, žijí téměř všude a obvykle nezpůsobují infekce ani kožní výrůstky. Ale příležitostně se vám na kůži mohou vytvořit plísně, například kožní onemocnění, atletická noha, svědění nebo vaginální kvasinková infekce. Nebojte se. Plísňové infekce na kůži nejsou život ohrožující a obvykle nezpůsobují významné poškození nebo poškození. A existují věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko vzniku kožní houby.
Kroky
Část 1 ze 3: Snížení rizika
Krok 1. Zjistěte, kdo je ohrožen houbovou infekcí
Některé věci mohou zvýšit riziko houbové infekce, například sdílení oblečení nebo výrobků pro osobní péči (kartáče/hřebeny) s infikovanou osobou. Někteří lidé však také mají větší pravděpodobnost infekce, a to na základě rizikových faktorů. Mezi ohrožené osoby patří:
- Lidé, kteří mají oslabený imunitní systém z léků, steroidů, jiných infekcí nebo nemocí
- Lidé užívající dlouhodobě antibiotika nebo imunosupresiva
- Lidé nebo děti, které jsou inkontinentní nebo nemohou zadržet moč (to vytváří vlhké genitální prostředí)
- Lidé, kteří se silně potí
- Jedinci, kteří pracují nebo tráví čas v prostředí, kde přicházejí do styku s lidmi s vysokým rizikem, jako jsou zdravotní sestry, učitelé škol, hospitalizovaní pacienti, studenti a trenéři.
Krok 2. Rozpoznejte, které oblasti pokožky jsou ohroženy houbovou infekcí
Části pokožky, které jsou vlhké, jsou více ohroženy plísňovými infekcemi, protože houba potřebuje ke svému růstu vlhkost. Tyto části zahrnují oblasti mezi prsty na nohou, pod prsní tkání, v genitální oblasti (včetně vaginální oblasti) a mezi záhyby kůže.
Krok 3. Buďte opatrní na veřejných místech
Vzhledem k tomu, že houbové infekce jsou nakažlivé, můžete je získat expozicí kožním buňkám, které mají infekci. Pokuste se omezit expozici ve veřejných prostorách, kde mohli být jiní lidé s houbovými infekcemi. Pokud používáte veřejné šatny, sprchy nebo bazény, noste žabky. Ani v šatně byste nikdy neměli sdílet ručníky nebo hřebeny.
Nikdy se nedotýkejte infekcí jiných lidí a nesdílejte boty
Krok 4. Udržujte pokožku čistou a suchou
Houby žijí v teplých, vlhkých oblastech, jako mezi prsty na nohou nebo ve slabinách. Udržováním čisté a suché pokožky snižujete riziko infekce. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zůstali v suchu.
- Pokud se hodně potíte, vyměňte si ponožky jednou denně nebo dvakrát denně. Před druhým použitím nechte osušky úplně vyschnout.
- Očistěte a osušte všechny oblasti pokožky, například pod prsy nebo pod žaludkem. Při cvičení nebo v horkém prostředí naneste na kožní záhyby sušicí nebo léčivý prášek.
- Také byste měli střídat boty, aby mohly mezi opotřebením úplně vyschnout, zvláště pokud se zpotí. Po každém použití také umyjte svého sportovního příznivce.
Krok 5. Posilte svůj imunitní systém
Pokud máte oslabený imunitní systém, je pravděpodobnější, že dostanete houbovou infekci. Chcete -li zlepšit svůj imunitní systém, užívejte denně vitamínové doplňky a zvažte užívání probiotik. Snažte se jíst vyváženou stravu s vysokým obsahem zdravých tuků a omezte příjem sacharidů. Měli byste také zůstat hydratovaní pitnou vodou. Vaše moč by měla mít velmi světle žlutou barvu. Vášmu imunitnímu systému může také prospět 8 hodin spánku v noci.
Váš imunitní systém nemusí být v nejlepší kondici, i když nemáte zdravotní potíže nebo užíváte léky, které by ho mohly deprimovat. Proto je důležité posílit váš imunitní systém
Krok 6. Zabraňte šíření aktuálních infekcí
Pokud již máte plísňovou infekci, zabraňte jejímu rozšíření do více částí těla nebo k vašim rodinným příslušníkům. Pokud existuje podezření na infekci, měli by být vyšetřeni a ošetřeni další členové rodiny. Vzhledem k tomu, že houbové infekce jsou nakažlivé, přijměte následující opatření, abyste zabránili šíření infekce:
- Vyhněte se poškrábání infekce. Ruce si často myjte a udržujte je v suchu.
- Pokud máte atletickou nohu, použijte ve sprše žabky.
- Všechny ručníky vyperte v teplé mýdlové vodě a usušte v sušičce. Při každé sprše nebo úklidu použijte čistý ručník.
- Po použití umyjte umyvadlo, vanu a podlahu dobře.
- Každý den noste čisté a suché oblečení a vyhněte se sdílení oblečení nebo ponožek.
- Ošetřete všechny infikované domácí mazlíčky.
- Děti a dospělí mohou chtít používat léčivý šampon 2 až 3krát týdně po dobu 6 týdnů, aby se zabránilo tinea capitis (svědění/kožní onemocnění pokožky hlavy).
- Pokud máte tinea capitis, namočte hřebeny a kartáče na 1 hodinu denně do směsi poloviny bělidla a poloviny vody na 3 dny. Nesdílejte hřebeny, kartáče, klobouky, polštáře, helmy ani ručníky s jinými lidmi.
Část 2 ze 3: Rozpoznávání příznaků
Krok 1. Zjistěte, zda máte kožní onemocnění
I když to má několik různých jmen v závislosti na umístění na těle, všechny jsou způsobeny stejnou houbou (ne parazitický červ, navzdory jménu). Pokud máte atletickou nohu, svědění nebo kožní onemocnění, houba je stejná, umístění je jiné. Příznaky se mohou mírně lišit v závislosti na umístění houbové infekce.
Krok 2. Rozpoznat příznaky pro atletickou nohu
Atletická noha, také nazývaná tinea pedis, způsobuje červenou nebo svědivou kůži kolem prstů a mezi nimi a méně často na chodidlech. Můžete pociťovat pálivou nebo bodavou bolest a kůže bude puchýřkovatá a krustovat. Můžete také najít červené, šupinaté hrbolky mezi prsty na nohou.
Krok 3. Naučte se příznaky Jock Itch
Jock Itch, také nazývaný tinea cruris, je běžný většinou u dospívajících chlapců a dospělých mužů. Příznaky zahrnují červené, vyvýšené šupinaté skvrny s definovanými okraji, které puchýřují ve slabinách. Na vnější straně jsou červenější a na vnitřní straně jsou masovější, což jim dodává klasický prstencový vzhled kožního onemocnění. Mohou také způsobit abnormálně tmavou nebo světlou pigmentaci pokožky, která může být trvalá.
Tato infekce je častější u chlapců, kteří hrají atletiku a tráví čas ve veřejné šatně. Mohou mít také atletickou nohu ze stejné houby, kterou se reinfekují ve slabinách
Krok 4. Zkontrolujte, zda vaše tělo nemá kožní onemocnění
Tinea corporis je infekce kožního onemocnění, která se objevuje na těle, ale ne na temeni, uvnitř vousů, na chodidlech nebo v oblasti třísel. Začíná to jako malá vyvýšená červená oblast, která vypadá jako malé pupínky. Svrbí a rychle se stává šupinatým. Vyrážka pomalu nabude prstencového tvaru klasického až kožního onemocnění s červenějším vnějším okrajem a tělem zbarveným středem.
Měli byste také vyhledat dermatofytidy (vyrážka). Tato vyrážka postihuje jinou část vašeho těla a může doprovázet kožní onemocnění. Na prstech se může objevit svědivá hrbolatá vyrážka, která souvisí s alergickou reakcí na houbu. To nevyplývá z dotyku infikované oblasti
Krok 5. Podívejte se na vousy na kožní onemocnění
Tinea barbae je kožní onemocnění nalezená v mužských vlasech. Může způsobit hlubší infekci folikulů mužských vousů a může mít za následek trvalé vypadávání vlasů z jizev s folikulární infekcí. Příznaky zahrnují zarudlou oblast na kůži, která svědí a může se stát šupinatou. V závislosti na umístění můžete vidět klasickou charakteristiku prstenu s červenějším okrajem a interiérem více masově. Muž také ztratí růst vlasů s aktivní houbovou infekcí.
Měli byste také vyhledat dermatofytidy (vyrážka). Tato vyrážka postihuje jinou část vašeho těla a může doprovázet kožní onemocnění. Na prstech se může objevit svědivá hrbolatá vyrážka, která souvisí s alergickou reakcí na houbu. To nevyplývá z dotyku infikované oblasti
Krok 6. Sledujte příznaky kožního onemocnění na pokožce hlavy
Tinea capitis je kožní onemocnění nacházející se na pokožce hlavy a může zahrnovat malou část nebo celou hlavu. Infikované oblasti budou svědivé a zarudlé, často zanícené a mohou mít vředy naplněné hnisem. Může také způsobit velké škálování pokožky hlavy, buď v jedné oblasti, nebo ve velké části pokožky hlavy. Můžete také hledat „černé tečky“, což jsou lámavé chloupky, které se vyskytují u kožního kožního onemocnění. Jedinci s tinea capitis přijdou o vlasy během aktivní infekce a infekce může způsobit trvalou zjizvenou tkáň a trvalé vypadávání vlasů, pokud není řádně ošetřeno. Jednotlivci mohou také zaznamenat nízkou horečku pod 101 stupňů Fahrenheita nebo zduřené lymfatické uzliny v oblasti krku, protože vaše tělo bojuje s infekcí.
Měli byste také vyhledat dermatofytidy (vyrážka). Tato vyrážka postihuje jinou část vašeho těla a může doprovázet tinea capitis neboli kožní onemocnění na pokožce hlavy. Na prstech se může objevit svědivá hrbolatá vyrážka, která souvisí s alergickou reakcí na houbu. To nevyplývá z dotyku infikované oblasti
Krok 7. Rozpoznejte, zda máte vaginální kvasinkovou infekci
Kvasinky jsou ve skutečnosti houby a mohou ženám způsobit vaginální infekce. Vagina, stydké pysky a vulva mohou být ovlivněny kvasinkovou infekcí. Neměli byste se pokoušet léčit příznaky doma, pokud jste za poslední rok měli více než 4 infekce, jste těhotná, máte nekontrolovanou cukrovku, máte oslabený imunitní systém nebo máte slzy, praskliny, praskliny nebo boláky ve vagíně plocha. Většina symptomů kvasinkové infekce se pohybuje od mírných po střední a zahrnuje:
- Svědění a podráždění v pochvě nebo u vchodu do pochvy
- Zarudnutí nebo otok u vchodu do pochvy
- Vaginální bolest a bolest
- Pocit pálení při močení nebo pohlavním styku
- Vaginální výtok, který má tvarohový vzhled a je bílý, hustý a bez zápachu
Část 3 ze 3: Léčba kožní houby
Krok 1. Ošetřete nohu sportovce
Volně prodejné antifungální prášky nebo krémy účinně kontrolují nebo eliminují infekci. Podívejte se na produkty, které obsahují mikonazol, klotrimazol, terbinafin nebo tolnaftát. Postupujte podle přiložených pokynů a aplikujte léky po dobu nejméně 2 týdnů a dalších 1-2 týdnů po odstranění infekce, abyste zabránili jejímu návratu. Umyjte si nohy dvakrát denně mýdlem a vodou. Určitě si vysušte nohy a mezi prsty a poté si po každém praní oblékněte čisté ponožky.
- Noste dobře větranou obuv vyrobenou z přírodních materiálů. Také byste měli své boty střídat každý den, abyste měli čas důkladně vyschnout.
- Pokud máte atletickou nohu, která nereaguje na domácí léčbu, může vám lékař předepsat orální léky po testování infekce pomocí kultivace.
Krok 2. Ošetřete Jock Itch
Ke kontrole infekce používejte volně prodejné antifungální přípravky. Tyto léky by měly obsahovat mikonazol, tolnaftát, terbinafin nebo klotrimazol. Měli byste si všimnout, že se infekce začne odstraňovat během několika týdnů. Pokud trvá déle než 2 týdny, je závažný nebo se vrací často (více než 4krát ročně), měli byste navštívit lékaře. Pokud nereaguje na domácí léčbu, může vám lékař předepsat orální léky po testování infekce odebráním kultury.
- Vyvarujte se nošení těsného oblečení nebo čehokoli, co tře nebo dráždí pokožku.
- Po jednom použití vyperte veškeré spodní prádlo a sportovní příznivce.
Krok 3. Ošetřete kožní onemocnění na těle
Používejte volně prodejné krémy, které obsahují oxikonazol, mikonazol, klotrimazol, ketokonazol nebo terbinafin. Dodržujte zabalené pokyny po dobu 10 dnů. Obecně byste měli oblast umýt a osušit, poté krém nanést zvenčí do středu infekce. Po použití krému si umyjte a osušte ruce. Na kožní onemocnění nedávejte obvaz, protože udrží vlhkost ve vaší pokožce.
- Pokud máte na pokožce hlavy nebo vousech kožní onemocnění, musíte se poradit se svým lékařem. Pokud máte na těle kožní onemocnění, které nereaguje na domácí léčbu, může vám lékař předepsat orální léky po testování vaší infekce kultivací.
- Pokud léčíte děti školního věku na kožní onemocnění, mohou se vrátit do tříd, jakmile léčba začne.
Krok 4. Ošetřete vaginální infekce
Nekomplikované vaginální kvasinkové infekce lze léčit volně prodejnými přípravky. Používejte protiplísňové vaginální čípkové krémy, pěny, tablety nebo masti ze třídy azolů. Patří sem butokonazol, mikonazol, klotrimazol a terkonazol. Při aplikaci léku si můžete všimnout mírného pálení nebo podráždění oblasti. Vždy dodržujte zabalené pokyny.
Povaha těchto krémů na bázi oleje může oslabit latexový kondom nebo membránu. Pokud se jedná o vaše formy antikoncepce, uvědomte si, že při používání léků nemusí být tak účinné
Krok 5. Ošetřete komplikace z vaginálních infekcí
Možná budete potřebovat dlouhodobou vaginální terapii, která zahrnuje používání vaginálního krému na předpis v rodině „azolů“, který je silnější než to, co lze zakoupit volně prodejné. Krém budete používat 10 až 14 dní. Pokud máte komplikace z vaginálních kvasinkových infekcí, může vám lékař předepsat flukonazol (Diflucan), který se užívá 1krát ústy. Nebo vám mohou být místo krému podány 2 až 3 dávky flukonazolu ústy. To se nedoporučuje těhotným ženám.
Pokud máte opakované infekce, můžete užívat udržovací dávku flukonazolu jednou týdně po dobu 6 měsíců nebo vaginální čípek klotrimazolu
Krok 6. Navštivte svého lékaře, pokud máte cukrovku nebo oslabený imunitní systém
Váš lékař vám bude muset pomoci s léčbou houbových infekcí, protože cukrovka nebo oslabený imunitní systém mohou zvýšit riziko vzniku závažnějších příznaků houbové infekce.
Navštivte svého lékaře k včasné léčbě, abyste snížili potenciální zdravotní problémy nebo významné sekundární infekce od nuly
Krok 7. Navštivte svého lékaře, pokud je na vaší pokožce hlavy nebo vousů houbová infekce
Váš lékař vám podá perorální léky, které budou zahrnovat griseofulvin, terbinafin nebo itrakonazol. Užívejte léky podle pokynů svého lékaře, obvykle po dobu minimálně 4 týdnů a až 8 týdnů. Šanci na úspěšnou léčbu můžete zlepšit:
- Udržujte oblast čistou a suchou
- Mytí vlasů a vousů léčivým šamponem, který obsahuje sulfid seleničitý nebo ketokonazol. To pomůže zastavit šíření, ale nezbaví vás aktuální infekce.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Léčte houbové infekce včas, abyste potenciálně omezili šíření infekce do jiných částí vašeho těla a k dalším lidem. Včasná léčba také zvyšuje vaše šance na úspěšné ošetření houby.
- Pokud se vaše houbová infekce neodstraní do 2 až 3 týdnů, navštivte svého lékaře, aby provedl silnější lékařské ošetření a ujistil se, že vyrážka nepochází z něčeho jiného, jako je psoriáza nebo bakteriální infekce. Váš lékař může předepsat antibiotika, pokud může dojít k sekundární bakteriální infekci od nuly.
- Jiné infekce, včetně sexuálně přenosných infekcí, mohou způsobit některé podobné příznaky jako vaginální kvasinková infekce. Pokud se léčbou nezlepšíte, je důležité navštívit lékaře, abyste se ujistili, že nemáte nic vážnějšího.
- Pokud máte vaginální infekci, obvykle není nutné léčit žádné sexuální partnery.
