Studené ruce mohou být přímým problémem kvůli chladnému prostředí nebo proto, že jste právě řešili něco studeného. Pokud jsou však vaše ruce často studené, neustále nebo po určitých spouštěčích, můžete mít další zdravotní problémy. Pokud máte studené ruce, naučte se diagnostikovat potenciální problém.
Kroky
Část 1 ze 3: Diagnostika stavů, které způsobují studené ruce
Krok 1. Nechte si zkontrolovat anémii
Anémie je jedním ze základních stavů, které způsobují neobvykle studené ruce. Anémie je obecný termín popisující stav, kdy nemáte dostatek červených krvinek, které by přenášely kyslík do všech částí vašeho těla. Mezi příznaky anémie patří únava, slabost, bledá kůže, zrychlený srdeční tep, který může být nepravidelný, potíže s dechem, závratě, točení hlavy a studené ruce a nohy.
- Většinu anémií lze diagnostikovat krevním testem nebo sérií krevních testů a většinu anémií lze léčit. Váš lékař zkontroluje hladinu hemoglobinu a hematokritu.
- Pokud máte neobvykle studené ruce spolu s některým z příznaků uvedených u anémie, okamžitě zavolejte svého lékaře a sdělte mu příznaky, se kterými se setkáváte.
Krok 2. Zjistěte, zda máte cukrovku
Cukrovka je stav, kdy krevní cukr není dobře regulován. U diabetiků může být hladina cukru v krvi velmi vysoká (hyperglykémie) nebo velmi nízká (hypoglykemie). Neobvykle nebo extrémně studené ruce jsou obvykle známkou nízké hladiny cukru v krvi nebo diabetika.
- Mezi běžné příznaky diabetu patří časté močení, pocit velké žízně nebo hladu, únava, pomalé hojení řezů, rozmazané vidění, nevysvětlitelné hubnutí nebo bolest nebo necitlivost rukou. Pokud vám nebyl diagnostikován diabetes, ale vykazujete tyto příznaky, poraďte se se svým lékařem o testech, jako jsou hladiny glukózy nalačno nebo HBA1C.
- Pokud vám byla diagnostikována cukrovka, okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud máte neobvykle studené ruce.
Krok 3. Zjistěte, zda máte omrzliny a omrzliny
Frostnip se vyznačuje studenou a zarudlou pokožkou s pocitem píchání nebo mravenčení. Může být také necitlivost. Je to fáze před omrzlinami. Omrzliny jsou druhou fází. Postižená místa jsou bledá a ve skutečnosti jim může být teplo.
- Frostnip je léčen tím, že se dostává z chladu a otepluje se. Frostnip nepoškozuje pokožku trvale.
- U omrzlin existuje náznak poškození. Při opětovném zahřátí pokožky se mohou objevit puchýře nebo skvrny na kůži.
- Omrzliny mohou vést k trvalému poškození, takže pokud máte podezření na omrzliny, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Krok 4. Nechte se vyšetřit na Buergerovu chorobu
Buergerova choroba je také známá jako tromboangiitis obliterans. Jedná se o vzácné onemocnění, při kterém jsou tepny a žíly v pažích, nohou, rukou a nohou zanícené, oteklé a mohou se zablokovat někdy drobnými krevními sraženinami. Mezi příznaky patří bolest a citlivost rukou a nohou, zvláště při používání rukou a nohou. Vaše prsty na rukou a nohou mohou zbělat nebo bledě modré. Mohou se cítit bolestivě, když jsou vystaveni chladu, a dlouho jim trvá, než se zahřejí.
Téměř vždy je spojena s kouřením nebo používáním tabákových výrobků
Krok 5. Test na systémový lupus erythematodes
Lupus je chronické autoimunitní a zánětlivé onemocnění, které může postihnout mnoho různých částí těla, včetně kloubů, kůže, ledvin, krvinek, mozku, srdce a plic. V mnoha případech lupusu je vyrážka přes nos a tváře. Lidé mohou také mít bolesti kloubů, otoky a ztuhlost spolu s prsty na rukou a nohou, které jsou studené a při vystavení chladné teplotě nebo během období stresu zmodrají. Mezi další příznaky patří dušnost, suché oči, únava a horečka.
Diagnóza může být obtížná a často vyžaduje řadu testů, včetně odběru krve, analýzy moči, zobrazovacích studií a biopsií postižených orgánů nebo tkání
Krok 6. Zjistěte, zda máte Raynaudovu chorobu
Raynaudova choroba častěji postihuje ženy než muže a způsobuje, že se ruce a nohy cítí necitlivé a abnormálně studené v reakci na nízké teploty nebo stres. U Raynaudovy choroby se malé cévy na rukou a nohou dostávají do křečí, když jsou vystaveny chladu nebo stresu.
- Neexistuje jediný diagnostický test na Raynaudovu chorobu. Často se jedná o diagnózu vyloučení, což znamená, že byly vyloučeny všechny ostatní možné poruchy, přičemž jako diagnóza byla ponechána Raynaudova choroba.
- Léčba Raynaudova jevu může zahrnovat vzdělávání pacientů, opatření k udržení tělesné teploty, farmakologickou terapii blokátory kalciových kanálů a behaviorální terapie. Lékař vám může předepsat přípravky s pomalým nebo dlouhodobě působícím blokátorem kalciových kanálů, jako je nifedipin nebo amlodipin.
- Mezi vedlejší účinky spojené s blokátory kalciových kanálů patří bolest hlavy, závratě, návaly horka, zrychlený srdeční tep a otoky.
Krok 7. Test na sklerodermii
Sklerodermie je vzácná porucha, kdy kůže a pojivová tkáň tvrdne a napíná se. Sklerodermie postihuje kůži, zejména kůži prstů na rukou a nohou, téměř u každého s poruchou. Jedním z charakteristických příznaků je necitlivost a chlad v prstech na rukou a nohou v důsledku chladných teplot nebo stresu. Mezi další příznaky patří ztuhnutí a zúžení kůže, pálení žáhy, potíže se vstřebáváním živin a nedostatek živin a vzácněji poruchy srdce, plic a ledvin.
Sklerodermie může být obtížné diagnostikovat, protože neexistuje jediný test a je poměrně vzácný
Část 2 ze 3: Sledování dalších potenciálních příznaků
Krok 1. Podívejte se na změnu barvy rukou
Jedním z příznaků základního stavu studených rukou je změna barvy rukou. Vaše ruce mohou být bílé, bílofialové, červené, purpurové, modré nebo bílo-žluté.
Ruce mohou být tvrdé nebo voskové
Krok 2. Sledujte, zda v ruce nejsou žádné zvláštní pocity
Pokud se s vašimi studenými rukama děje ještě něco, můžete kromě chladu ve svých rukou cítit i další pocity. Mezi tyto pocity patří:
- Bolest
- Pulzující
- Hořící
- Mravenčení
- Necitlivost nebo ztráta citů
- Tyto pocity se mohou vyskytnout i v jiných částech těla, jako jsou nohy, chodidla, prsty, obličej nebo ušní boltce.
Krok 3. Zkontrolujte, zda nejsou puchýře
Někdy se mohou objevit studené ruce s vředy na rukou. Podívejte se na puchýře nebo vředy na rukou nebo prstech. Mohou také nabobtnat nebo bolet.
Tyto puchýře se mohou objevit i na chodidlech
Krok 4. Sledujte vyrážku
Některé stavy spojené se studenými rukama mohou způsobit vyrážku, šupinaté oblasti, boule nebo hrudky. Tyto oblasti mohou také krvácet, svědit nebo pálit.
Krok 5. Sledujte tělesné změny
Studené ruce spojené s tělesnými změnami mohou poukazovat na základní problém. Podívejte se na změny hmotnosti, pravděpodobně v důsledku cukrovky a hypotyreózy, spolu s nadměrným hladem a žízní. Dalším příznakem může být únava.
Časté močení, bolesti kloubů a svalů, deprese a rozmazané vidění mohou být také příznaky základního onemocnění
Část 3 ze 3: Hledání léčby studených rukou
Krok 1. Navštivte svého lékaře
Pokud vám bez známého důvodu začnou neobvykle chladnout ruce, navštivte co nejdříve svého lékaře. Zeptejte se, zda některá z zde uvedených podmínek může být pro vás potenciálním problémem.
- Sledujte všechny příznaky a informujte svého lékaře.
- Zajistěte si také kontrolu štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy, jako je hypotyreóza, mohou zchladit celé vaše tělo, nejen vaše ruce, ale pro jistotu to může stát za kontrolu.
Krok 2. Vědět, kdy jít na pohotovost
Pokud máte určité příznaky studených rukou, měli byste okamžitě jít na pohotovost. Omrzliny vyžadují okamžitou lékařskou pomoc, proto jděte do nemocnice, pokud si myslíte, že máte omrzliny. Pokud máte na rukou bílá nebo tvrdá místa nebo pokud se bílá místa rozmrazila, jděte na pohotovost.
- Pokud jste měli ruce mokré a studené déle než hodinu, navštivte pohotovost.
- Pokud vás bolí ruce, jděte na pohotovost.
Krok 3. Pochopte, že léčba se liší v závislosti na základním stavu
Protože studené ruce mohou souviset s různými problémy, léčba studených rukou se bude lišit. Tato léčba bude sahat od ukončení kouření po léčbu Buergerovy choroby, přes užívání léků k rozšíření cév a zmírnění příznaků Raynaudova jevu až po zvládání cukrovky. Váš lékař bude léčit základní stav.
