Kontrola kůže na melanom je něco, co by měl každý pravidelně dělat. Maligní melanom je nejsmrtelnější formou rakoviny kůže, ale včasné rozpoznání může zachránit život. Ačkoli se melanomy mohou lišit ve vzhledu, existují techniky k rozpoznání všech typů. Pravidlo ABCDE hodnotí krtky z hlediska asymetrie, hraničních variací, barvy, průměru a evoluce, zatímco pravidlo EFG zkoumá nadmořskou výšku, pevnost a růst krtka. Metoda „ošklivého káčátka“se zaměřuje na identifikaci krtků, kteří se liší. Poté, co se naučíte rozeznávat melanom, budete si moci s jistotou zkontrolovat kůži. Jakýkoli krtek, který se zvětší, změní barvu nebo začne svědit, by měl vyhodnotit specialista na rakovinu kůže. Tato pravidla použijte při pohledu na podezřelou vadu, krtek nebo pihu.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Použití pravidla ABCDE; Asymetrie, ohraničení, barva, průměr, vývoj nebo rychlé změny
Krok 1. Hledejte asymetrii
Symetrie znamená rovnoměrnost nebo stejnost. Melanomy budou s největší pravděpodobností asymetrické, což znamená, že povrch krtka není rovný. Ačkoli mít asymetrický krtek neznamená, že máte melanom, měli byste ho nechat zkontrolovat, protože je to rizikový faktor.
- Představte si čáru uprostřed vašeho krtka.
- Porovnejte obě strany krtka. Zvažte velikost každé poloviny, tvar okrajů, barvu a jak je každá strana zvednutá.
- Pokud se zdá, že se obě strany krtka shodují, je to symetrické. Pokud se neshodují, pak je váš krtek asymetrický.
Krok 2. Zkontrolujte hranici svých krtků
Okraj je okraj krtků, kde se barevná část krtka setkává se zbytkem kůže. Melanomy mají obvykle nerovnoměrné hranice, na rozdíl od benigních krtků, které mají hladké hranice. Nerovnoměrné ohraničení může zahrnovat vágní ohraničení, což znamená, že okraje melanomu nebudou jasně definovány.
- Hladké ohraničení neznamená, že bude vypadat jako dokonalý kruh; hladký okraj nebude mít zubatý okraj nebo bude znetvořen.
- Hranice melanomu mohou být vroubkované nebo vroubkované.
Krok 3. Prohlédněte si barvu svých krtků
Benigní krtek bude mít konzistentní barvu, zatímco melanom může mít více než jednu barvu. Například melanom může být směsí opálení, hnědé a černé. V některých případech melanom nabude odstínů červené, bílé nebo modré.
Krok 4. Změřte průměr nebo své krtky
Benigní krtci mají obvykle menší velikost než melanomy. Typické melanomy budou větší než guma na tužky, což je asi 6 milimetrů.
- Nezavrhujte podezřelého krtka jen proto, že je malý. V raných fázích může být melanom malý.
- Pokud krtek vůbec roste, i když je stále malý, nechte si to zkontrolovat lékařem.
- Nechte svého lékaře zkontrolovat všechny moly větší než 6 mm (¼ palce), bez ohledu na to, zda má či nemá jiné známky melanomu.
Krok 5. Všimněte si, zda se některý z vašich krtků vyvíjí
Sledujte změny svého krtka, včetně velikosti, barvy, tvaru a vzrůstu. Jakékoli další problémy, jako je svědění nebo krvácení, jsou také znepokojující. Pokud krtek nebo kaz rychle roste, nechte jej ihned zkontrolovat lékařem, nečekejte.
Metoda 2 ze 4: Použití pravidla EFG; Nadmořská výška, pevnost a rychlý růst
Krok 1. Zkontrolujte, zda je krtek zvýšený
Nodulární melanomy, které tvoří asi 20% případů, nedodržují pravidlo ABCDE. Naštěstí mají společné rysy, které vám pomohou je identifikovat, například být povýšený. Podívejte se na krtky, kteří se cítí jako boule. Ve srovnání s jinými krtky se budou cítit vychovaní.
Krok 2. Cítit, zda je krtek pevný
Benigní krtci se obvykle cítí jako zbytek vaší kůže, takže krtek, který je tvrdý, je diskutabilní. Nodulární melanom bude pevný na dotek.
Pomocí prstu zkontrolujte pevnost krtků. Pokud se krtek cítí tvrdě, zeptejte se svého lékaře
Krok 3. Všimněte si, jestli krtek roste
Jakýkoli růst krtků je podezřelý, i když je to váš jediný symptom. Pokud máte rychlý růst krtků, musíte se domluvit s lékařem. Nodulární melanomy rychle rostou, takže je třeba je řešit co nejdříve.
Metoda 3 ze 4: Použití metody Ošklivé káčátko
Krok 1. Zkontrolujte, zda krtci nevypadají jinak
Metoda ošklivého káčátka je zvláště užitečná pro lidi, kteří mají mnoho krtků, zvláště pokud některé z těchto krtků jsou benigní nepravidelné krtky. Protože melanomy vypadají odlišně od běžných krtků, porovnejte všechny své krtky navzájem. Každý krtek, který vypadá jinak než ostatní, je podezřelý a musí být zkontrolován.
- Zvažte velikost a tvar svých krtků, abyste zjistili, zda je jeden větší nebo menší. Podezřelý krtek by měl svým vzhledem vyniknout ostatním.
- Podívejte se na barvu svých krtků a zkontrolujte, zda není lichá. Pokud jsou například všechny vaše krtky tmavě hnědé, ale objevil se světle hnědý krtek, nechte si ho zkontrolovat.
- Podezřelý krtek může mít více než jednu barvu a až tři, hnědé, světle hnědé a purpurové.
Krok 2. Všimněte si nových krtků nebo lézí
Kdykoli dostanete nový krtek nebo lézi, nechte si ho zkontrolovat. Nový krtek je někdy benigní, ale je také rizikovým faktorem pro melanomy.
- Nové krtky nebo léze jsou diskutabilnější, pokud nemáte mnoho krtků. Lidé s několika krtky mají menší pravděpodobnost, že vyvinou nový, který je benigní.
- Nové krtky mohou být u starších lidí diskutabilnější.
Krok 3. Zjistěte, zda jsou krtci nebo léze symptomatické
Symptomatické krtci mají problémy, které jsou atypické pro normální krtky, jako je krvácení, svědění nebo bolest. Pokud máte jednoho krtka, který začíná vykazovat příznaky, domluvte si schůzku a nechte si ho zkontrolovat.
Metoda 4 ze 4: Rozpoznávání dalších znaků
Krok 1. Všimněte si, pokud se vřed nezhojí
Pokud se bolest nebo pupínek nezlepšuje nebo se stále objevuje na stejném místě, pak je čas navštívit lékaře. Váš melanom může vypadat jako pravidelný pupínek nebo poškozená kůže, ale všimnete si, že nereaguje na typické léčebné produkty.
Krok 2. Hledejte krtky s barvou, která se šíří z krtka
Melanomy někdy vypadají, že barva krvácí z krtka do druhé kůže. Například červený krtek může mít kolem sebe růžovou oblast nebo tmavě hnědý krtek může být obklopen světle hnědou kůží. Podívejte se také na purpurově modrou barvu v kazu nebo krtku.
Krok 3. Zkontrolujte, zda není kolem krtka zarudnutí a bobtnání
Můžete si všimnout, že jeden nebo více vašich krtků vypadá nafoukle nebo podrážděně, podobně jako štěnice. Tento otok je příznakem melanomu, takže byste měli nechat zkontrolovat krtka.
- Otok může být spíše minutový než hrudka, takže neodstraňujte mírně vyvýšenou oblast.
- Zčervenání mohlo být spíše růžové než tmavě červené.
Krok 4. Všimněte si křehkých, svědivých nebo bolestivých krtků
Melanom se bude lišit od normálního krtka. Pomocí prstů ucítíte krtky a oblast kolem nich, abyste zjistili, zda se necítí bolet nebo bolet. Pokud krtek začne svědit, poznamenejte si to. Sledujte, jak často svědí. Pokud si všimnete, že problém přetrvává několik dní, domluvte si schůzku se svým lékařem.
Krok 5. Zkontrolujte změny na povrchu krtka
Kůže na vašem krtkovi může projít změnami, i když velikost a barva zůstávají stejné. Vaše pokožka se může cítit šupinatá nebo se jí vytvoří boule. Můžete si také všimnout vytékání nebo krvácení z vašeho krtka.
Tipy
- Kontrolujte svoji pleť měsíčně.
- Nepropadejte panice, pokud máte diskutabilního krtka, protože někdy benigní krtci mohou vypadat jako melanom. Zajděte k lékaři, aby vám to zkontroloval.
- Ne všechny melanomy splňují model ABCDE. Nepředpokládejte, že krtek je benigní jen proto, že nemá tyto rizikové faktory.
- Pokud máte světlou pleť, máte v rodině rakovinu kůže nebo trávíte hodně času na slunci, bylo by dobré mít dermatologa, se kterým se můžete každoročně setkat na „kontrole pih“.
