Mnoho teenagerů prochází obdobím, kdy se zdá, že si myslí, že jsou nezničitelní, fáze „Devět stop vysoká a neprůstřelná“. Přispívá k tomu přehnané sebevědomí a osvojení si vlastních limitů nebo procházení kontrolou reality může být bolestivé, nebo ještě horší.
Kroky
Krok 1. Buďte k sobě nejprve upřímní
Když pečlivě zvažujete své schopnosti, měli byste začít poznávat své limity.
Krok 2. Nesrovnávejte se s ostatními
Nadměrná důvěra je způsob, jak znehodnocovat talent, dovednosti a schopnosti ostatních lidí. Jen proto, že někdo jiný může získat „vážný vzduch“na poloviční trubce 8 stop (2,4 m), neznamená, že můžete. Praxí zaplatili své příspěvky a pravděpodobně spoustu modřin.
Krok 3. Otestujte se opatrně
Nepotápějte se z vysoké desky, dokud nebudete mít spoustu výletů na nízkou desku a nebudete pracovat na mezilehlých úrovních.
Krok 4. Poslouchejte kritiku, zejména konstruktivní kritiku od lidí, kterým důvěřujete
To může být jeden z nejdůležitějších kroků při snižování vaší přílišné důvěry. To neznamená, že kritici mají vždy pravdu, daleko od toho. Existuje možnost, že mají pravdu, a protože vás vidí z jiné perspektivy, měli byste je vyslechnout.
Krok 5. Berte závazky vážně
Přílišná sebedůvěra může způsobit, že se příliš odhodláte. Když někomu řeknete, že něco uděláte, buďte realističtí v tom, kolik úsilí a času to zabere. Slibovat pomoc při malování kamarádova auta, i když to nikdy nedělal, se může proměnit v třídenní projekt, pokud jste obětí vlastního přílišného sebevědomí.
Krok 6. Udělejte si čas na to, abyste se podívali na svá selhání nebo incidenty, kdy jste nedosáhli svých osobních cílů
Nejen, že vám to pomůže utvářet realistické měřítko vašich schopností, ale také vám pomůže soustředit se na dovednosti, přednosti nebo jiné vlastnosti, na kterých musíte zapracovat.
Krok 7. Udržujte fantazie oddělené od realit
Všichni v televizi vidíme nadlidské výkony a kaskadérské kousky a filmy jako Jackass je dovedou do extrémů, ale těch dosahují talentovaní, jedineční jedinci, kteří často trénují celý svůj život ve vlastních disciplínách. Jistě, gymnasté dělají bradla snadno vypadajícími, nevíte, kolik galonů potu bylo potřeba k dosažení této úrovně.
Krok 8. Vyzkoušejte si nové sporty, aktivity nebo aktivity s cílem a dopracujte se k němu
Pokud budete mít příliš sebejistý pohled na snadný úspěch a neuspějete, můžete se nechat odradit a příliš brzy to vzdát. Říká se, že Albert Einstein byl na základní škole mizerný.
Krok 9. Pamatujte, že jste jedinečná osoba s vlastním talentem, dovednostmi a cíli, a sebevědomí nebo přílišná důvěra mohou být úskalím, kterému je třeba se vyhnout, pokud smícháte skromnost se svým nadšením
Tipy
- Možná budete chtít skutečně zvážit, co budete dělat s analytickým pohledem. Někdy překonání přílišného sebevědomí může ve skutečnosti vést ke ztrátě důvěry v sebe sama. Uvědomte si tedy, že zabíjení vaší sebedůvěry není klíčem k překonání přílišného sebevědomí.
- Všímejte si téměř nezdarů, selhání a katastrof. Zeptejte se sami sebe, jestli k nim přispělo přehnané sebevědomí.
- Nenechte přátele, aby vás napumpovali a vyzkoušeli něco, na co nejste připraveni. Pokud začnete stoupat po žebříku a máte pochybnosti, couvněte a přehodnoťte to.
