Vědět, jak se správně starat o opilého člověka, může pro něj být někdy rozdíl mezi životem a smrtí. Když někdo konzumuje příliš mnoho alkoholu, hrozí mu zranění sebe nebo ostatních, podlehnutí možné otravě alkoholem nebo potenciální udušení vlastní zvratky ve spánku. Abyste se mohli řádně postarat o opilého člověka, musíte být schopni identifikovat příznaky otravy alkoholem, zajistit jeho bezpečnost a podniknout správné kroky, které mu pomohou vystřízlivět správným způsobem.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Kontrola, zda jsou bezpečné
Krok 1. Zeptejte se jich, kolik toho museli vypít
Vědět, co museli pít a kolik z toho vám může pomoci rozhodnout, jaký je nejlepší postup. To, kolik toho vypili, jak rychle to vypili, jak jsou velcí, jejich tolerance a to, zda předtím, než pili, jedli nebo ne, to vše může ovlivnit, jak moc jsou opilí. Je možné, že to prostě potřebují usnout, ale nemůžete to vědět, pokud nevíte, kolik alkoholu konzumovali.
- Zkuste se zeptat na něco jako: „Jak se cítíš? Víte, kolik jste toho vypili? Měl jsi dnes něco k jídlu? “To vám dá představu o tom, kolik spotřebovali. Pokud vypili více než 5 nápojů na prázdný žaludek, mohou být nebezpečně opilí a mohou vyžadovat lékařskou pomoc.
- Pokud jsou nesouvislí a nerozumí vám, může to být známka otravy alkoholem. Dostaňte je co nejdříve do nemocnice. Pokud jste pili, neřiďte. Zavolejte záchrannou službu nebo nechte důvěryhodného střízlivého, aby vás a opilého odvezl do nemocnice.
Dávejte si pozor:
Je možné, že někdo vklouzl do nápoje něco, co by mohlo napodobovat účinky extrémní intoxikace. Vědět, kolik toho museli vypít, by vám mohlo napovědět, jestli byli možná zastřešeni. Pokud měl někdo například 1 nebo 2 sklenky vína, ale byl nebezpečně opilý, mohlo mu něco dát do nápoje. Pokud si myslíte, že byli zastřešeni, okamžitě je přiveďte do nemocnice.
Krok 2. Vysvětlete, co máte v úmyslu udělat, než se dotknete opilého člověka nebo se k němu přiblížíte
V závislosti na tom, jak je člověk opilý, může být zmatený a dezorientovaný a nechápe plně, co se snažíte udělat. Možná také neuvažují racionálně, a pokud se je pokusíte do něčeho přinutit, mohlo by to v nich vyvolat bojovnost a případně poškodit sebe nebo ostatní. Vždy oznamte své záměry.
- Pokud objímají záchod a zdá se, že mají potíže, řekněte něco jako: „Hej, jsem tady, kdybys něco potřeboval. Pomůžu vám udržet si vlasy z cesty. “
- Nikoho se nedotýkejte ani s ním nehýbejte, aniž byste se ho zeptali, zda je to pro vás v pořádku.
- Pokud ztratí vědomí, zkuste je probudit tak, že na ně zavoláte, abyste se ujistili, že jsou při vědomí. Můžete křičet něco jako: „Hej! Jsi v pořádku?"
- Pokud nereagují na žádné z vašich prohlášení a zdají se být v bezvědomí, okamžitě zavolejte lékařskou pomoc.
Krok 3. Zkontrolujte známky otravy alkoholem
Otrava alkoholem může být smrtelná, pokud není léčena rychle a správně. Pokud mají bledou pokožku, jejich pokožka je na dotek chladná a lepkavá nebo mají pomalé nebo nepravidelné dýchání, zavolejte záchrannou službu nebo je okamžitě vezměte do nemocnice. Mezi další příznaky otravy alkoholem patří zvracení, celkový stav zmatenosti a ztráta vědomí.
Pokud dostanou záchvat, může být jejich život vážně ohrožen. Neztrácejte čas: co nejdříve zavolejte záchrannou službu nebo je přiveďte do nemocnice
Krok 4. Dostaňte je na bezpečné místo, aby nezranili sebe ani ostatní
Pokud toho člověka znáte, zkuste ho dostat domů, aby vystřízlivěl a nikomu neublížil. Pokud danou osobu neznáte a jste na veřejnosti, zkuste najít někoho, kdo ji zná, aby jí pomohl zajistit bezpečí. Pokud jsou příliš opilí, aby se o sebe postarali, je třeba je přivést na bezpečné místo.
- Nejezděte, pokud jste pili, a nikdy nenechte opilého řídit auto. Nechte si určeného řidiče nebo se pomocí aplikace pro sdílení jízd, jako je Uber nebo Lyft, dostanete bezpečně domů.
- Jděte na místo, kde se bude člověk cítit pohodlně a bezpečně, jako je váš domov, jeho domov nebo dům důvěryhodného přítele.
Metoda 2 ze 3: Zajistěte, aby ji bezpečně uspali
Krok 1. Nikdy nenechte opilého člověka usnout bez dozoru
Jejich tělo bude i nadále absorbovat alkohol, i když spí nebo omdlí, což může vést k otravě alkoholem. Mohli se také udusit vlastními zvratky, pokud usnuli ve špatné poloze. Nepředpokládejte, že opilý člověk bude v pořádku, jakmile usne.
Spropitné:
Pamatujte na zkratku CUPS pro monitorování otravy alkoholem: C pro lepivou nebo modrou kůži, U pro bezvědomí, P pro nekontrolovatelné píchání a S pro pomalé nebo nepravidelné dýchání. Pokud má opilý člověk některý z těchto příznaků, okamžitě jej dopravte do nemocnice.
Krok 2. Ujistěte se, že spí na boku s polštářem za zády
Pokud se zdá, že dotyčnému nehrozí otrava alkoholem, jeho uspání může dát jeho tělu potřebný čas na zpracování alkoholu a jeho odstranění z krevního oběhu. Mohlo by jim však hrozit zvracení, zatímco by spali a dusili se tím. Vždy se ujistěte, že spí na boku s polštářem za zády, aby se nepřevalili na záda.
- Měli by spát v poloze, kdy by jim zvratky vypadávaly z úst, kdyby zvracely ve spánku.
- Poloha plodu je bezpečná poloha pro spaní opilého člověka.
- Umístěte před ně polštář, aby se nepřetočili na břicho, kde by se také mohli snažit dýchat.
Krok 3. První hodinu je každých 5-10 minut probouzejte
I když přestanou pít alkohol, jejich tělo bude pokračovat ve zpracování alkoholu, který již konzumovali. To znamená, že jejich koncentrace alkoholu v krvi (BAC) by se mohla zvýšit, když spí. První hodinu, kdy usnou, je probouzejte každých 5-10 minut a kontrolujte známky otravy alkoholem.
Pokud se jim po první hodině zdá, že se jim daří, můžete je zkontrolovat zhruba jednou za hodinu
Krok 4. Zajistěte, aby s nimi někdo zůstal přes noc
Pokud je osoba extrémně opilá, měla by být nepřetržitě sledována, aby se ujistila, že jí nehrozí otrava alkoholem nebo udušení vlastní zvratky. Někdo by s nimi měl být přes noc, aby zkontroloval jejich dýchání.
- Pokud je neznáte, zeptejte se, zda můžete někomu zavolat, aby pro ně přišel.
- Nikdy nenechte opilého sledovat jiného opilého člověka. Pokud pijete, požádejte někoho střízlivého, aby vám pomohl je sledovat.
- Pokud jste v restauraci nebo baru a neznáte opilého člověka, upozorněte zaměstnance, že mají v areálu opilého člověka, který může potřebovat pomoc. Neopouštějte osobu, dokud si nejste jisti, že se o ni někdo postará.
Metoda 3 ze 3: Pomozte jim vystřízlivět
Krok 1. Zabraňte jim v dalším pití alkoholu
Pokud jsou již opravdu opilí, konzumace dalšího alkoholu je vystavuje nebezpečí otravy alkoholem. Pokračování v pití také zhorší jejich úsudek a může způsobit, že by zranili sebe nebo ostatní.
- Zkuste být přímí a odmítněte jim dát další alkohol. Řekněte jim něco jako: „Poslouchej, myslím, že jsi toho měl příliš mnoho, a mám trochu obavy. Víc ti dát nemůžu."
- Abyste se vyhnuli konfliktu s válčícím opilým člověkem, zkuste je rozptýlit nealkoholickým nápojem nebo pustením písničky nebo filmu, který mají rádi.
- Pokud nemůžete přimět osobu, aby vás poslouchala, zkuste někoho blízkého přemluvit, aby už nepil alkohol.
- Pokud je nemůžete přimět, aby vás poslouchali, a máte strach, že se mohou stát násilnými nebo by mohli zranit sebe nebo ostatní, zavolejte policii.
Krok 2. Dejte jim sklenici vody
Voda pomůže zředit koncentraci alkoholu v jejich krevním oběhu a pomůže jim rychleji vystřízlivět. Alkohol také dehydratuje tělo, takže když jim dáte vodu, pomůže jim to cítit se lépe i druhý den.
- Nechte je vypít plnou sklenici vody, než si lehnou.
- Dejte jim sportovní nápoje jako Gatorade, které nahradí sodík a elektrolyty, kterých se jejich tělo mohlo během pití zbavit.
Krok 3. Dejte jim nějaké jídlo k jídlu
Tučná jídla, jako jsou cheeseburgery a pizza, mohou pomoci otupit účinky alkoholu a zpomalit vstřebávání ze žaludku do krevního oběhu. Jíst nesníží množství alkoholu v jejich krevním oběhu, ale může jim pomoci cítit se lépe a omezit další vstřebávání.
- Určitě jim nedávejte tolik jídla, aby se přejídali a zvraceli. Cheeseburger a některé hranolky jsou v pořádku, ale nenechte je smažit celou pizzu a 3 hamburgery, nebo je mnohem pravděpodobnější, že zvrací.
- Pokud nemají velkou chuť k jídlu, zkuste slané občerstvení jako arašídy nebo preclíky.
Krok 4. Vyhněte se podávání kávy, pokud to není nutné
Často se říká, že pití šálku kávy někomu pomůže vystřízlivět. Přestože je šálek jo probudí, nesníží to množství alkoholu v jejich krevním oběhu. Kofein v kávě je navíc může dehydratovat, což může zpomalit schopnost jejich těla zpracovat alkohol a zvýšit negativní účinky kocoviny.
Černá káva může dráždit jejich žaludky a způsobit jim zvracení, pokud nejsou zvyklí ji pít
Spropitné:
Pokud máte strach, že usnou, mohl by být prospěšný 1 šálek kávy. Ale ujistěte se, že také vypijí alespoň 1 sklenici vody, aby působily proti dehydratačním účinkům kávy.
Krok 5. Nesnažte se je přimět k zvracení
Nucené zvracení nesníží alkohol, který je v jejich krevním oběhu, takže vše, co udělá, je snížit hladinu tekutin a způsobit další dehydrataci. Pokud jsou dehydratovaní, bude jejich tělu trvat déle, než zpracuje a odfiltruje alkohol ze svého systému.
Pokud cítí potřebu zvracet, zůstaňte s nimi, aby nespadli a neublížili si. Zvracení je pro jejich tělo přirozený způsob, jak se pokusit vyloučit jakýkoli alkohol, který by jim ještě mohl být v žaludku
Krok 6. Nechte jim dostatek času, aby vystřízlivěli
Jakmile je alkohol v krevním řečišti, jediný způsob, jak jej dostat ven, je poskytnout jejich tělu čas, který potřebuje k jeho zpracování a odfiltrování. Tělo trvá přibližně 1 hodinu, než zpracuje 1 nápoj. Existuje celá řada faktorů, které určují, jak dlouho někdo potřebuje, aby jeho tělo plně zpracovalo alkohol z jeho krevního oběhu, ale je to jediný způsob, jak zcela odstranit účinky alkoholu.
