Oblast duševního zdraví je obrovská a roste. Možnosti se pohybují od neformálních trenérů života po profesionální psychiatry, mezi kterými jsou desítky pozic. Když začínáte hledat nejlepší volbu povolání pro vás, mějte mysl otevřenou. Někdy není nejuspokojivější nebo nejvhodnější volba získat nejsnadněji, ale může to stát za námahu.
Kroky
Část 1 ze 3: Informace o možnostech kariéry v oblasti duševního zdraví
Krok 1. Zvažte profesionální a neprofesionální kariérní dráhy
Profesní vzdělání vyžaduje formální a často zdlouhavé vzdělávací programy a následné pobyty nebo učňovské obory, zatímco neprofesionální možnosti mohou mít krátkodobé vzdělávací programy nebo certifikáty.
- Profesionální tituly, jako jsou poradci, zdravotní sestry, lékaři a psychiatři, vyžadují před vstupem na trh práce značné vzdělání.
- Neprofesionální kariérní dráhy vám mohou nabídnout podobnou expozici a uspokojení z práce bez stejného vzdělání nebo školení. Mezi tyto možnosti patří vrstevníci, životní koučové, správci, zdravotní asistenti, pracovníci horké linky, technici v oblasti duševního zdraví a monitorování podpůrných skupin.
Krok 2. Seznamte se s pracovními místy v lékařské oblasti
Pokud máte čas a vůli věnovat se kariéře v lékařském prostředí, přečtěte si před výběrem jediné cesty všechny své možnosti, protože možností je několik.
I v lékařské oblasti se množství expozice, kterou budete mít u lidí s duševním onemocněním, může značně lišit a musíte být připraveni na životní styl a nasazení, které bude každá kariérní cesta vyžadovat
Krok 3. Zvažte možnost stát se lékařem nebo psychiatrem
Jedná se o zdlouhavé vzdělávací programy na úrovni absolventů, které také vyžadují školení po ukončení programu. Přestože platy mohou být vynikající, rovnováha mezi pracovním a soukromým životem se může značně lišit v závislosti na prostředí, ve kterém pracujete.
- Lékaři mohou najít zaměstnání poskytující nouzovou péči o duševní zdraví jednotlivcům přijatým do nemocnice nebo poskytovat lékařský dohled nad pacienty v rehabilitačních nebo psychiatrických zařízeních. Mohou také pracovat na nalezení ideálních léčebných režimů pro jednotlivce s potřebami duševního zdraví.
- Psychiatři mohou nabídnout profesionální léčbu osobám trpícím duševními chorobami, závislostmi a nerovnováhou. Mohou poskytovat různé terapie a předepisovat léky, které pomohou vyřešit nebo dokonce odstranit příznaky určitých poruch. Psychiatři navíc mohou najít uplatnění v soukromých nebo skupinových ordinacích nebo ve větších zařízeních pro duševní zdraví, jako jsou psychiatrické léčebny.
Krok 4. Podívejte se do programů lékařů, lékařů a asistentů ošetřovatelů
Stát se ošetřovatelem nebo zdravotnickým asistentem může být rychlý a levný způsob, jak se dostat do oblasti duševního zdraví po lékařské stránce. Přestože jsou programy asistenta lékaře delší a často konkurenceschopnější, jsou také podstatně rychlejší, než se stát lékařem nebo psychiatrem.
- Asistenti v lékařské oblasti tráví značný čas interakcí s pacienty. Při hledání práce v psychiatrické léčebně nebo oddělení nebo při práci v kanceláři pro duševní zdraví se asistenti mohou pravidelně starat o jednotlivce s potřebami duševního zdraví.
- Povinnosti asistentů často zahrnují provádění antropometrických a hematologických měření, provádění přijímacích dotazníků, vysvětlování pacientům, co mohou během návštěvy očekávat, aktualizaci lékařských záznamů a přímou pomoc lékaři při procedurách a mimořádných událostech.
- Pokročilé tituly, jako jsou asistenti lékařů a sestry, mohou vidět pacienty individuálně a mohou předepisovat léky.
Krok 5. Získejte informace o práci v sociální práci a poradenství
Pokud se vám nelítostná povaha lékařského oboru nelíbí, existuje mnoho důležitých možností kariéry v oblasti duševního zdraví mimo nemocnice a kliniky.
- Sociální pracovníci, kariérní poradci, poradci, poradní psychologové, poradci pro závislosti a charitativní organizátoři mohou nabídnout neocenitelné služby klientům s potřebami duševního zdraví.
- Sociální pracovníci a poradci jsou často magisterským, licencovaným odborníkem, který se specializuje na nabídku talk-terapie nebo jiných typů psychoterapií. Sociální pracovníci a poradci mohou mít také doktorát. ve svém oboru, což z nich dělá odborníky ve specifických oblastech terapie duševního zdraví.
- Poradenští psychologové a kliničtí psychologové jsou na doktorské úrovni, mají licencované praktiky, kteří mají pokročilé tituly a výzkumné zkušenosti v psychologii. Poskytují také talk-terapii a psychoterapii, aby pomohli svým pacientům.
Krok 6. Zvažte formální studijní program
Sociální práce, rodinné poradenství a terapie duševního zdraví mohou v některých oblastech vyžadovat licenci a formální vzdělávací program.
- Mnoho vzdělávacích programů může být dokončeno v kratším čase než běžný bakalářský titul, ale některé (jako sociální práce a poradenství) lze vykonávat až na magisterské nebo doktorské úrovni.
- Před otevřením obchodu jako poradce, poradce nebo terapeut si zkontrolujte požadavky svého státu, abyste se ujistili, že nepraktikujete nelegálně.
- I když cesta k tomu, stát se licencovaným profesionálem v oblasti duševního zdraví, může být dlouhá, je to velmi přínosná kariéra a po ní je velká poptávka. Objevují se také nové způsoby léčby, včetně transkraniální magnetické stimulace (TMS), ketaminových infuzí, inhalačního ketaminu a psychedelické léčby, což z tohoto období činí vzrušující čas být součástí oboru.
Krok 7. Získejte zkušenosti dobrovolnictvím
I když nemůžete být dobrovolníkem jako lékař, abyste získali skutečnou představu o tom, co tato kariéra obnáší, často se můžete dobrovolně přihlásit do středisek sociální práce a komunitního duševního zdraví, abyste se dozvěděli o jiných profesích.
- Chcete -li získat příležitosti pro dobrovolníky, zavolejte na útulky pro bezdomovce, rehabilitační centra, kanceláře sociální práce a kariérního poradenství, místní úřad pro služby veteránů a dokonce i místní veřejnou školu.
- Zeptejte se, zda potřebují pomoc se správou případů, přijímacími formuláři, telefonními hovory, zabezpečením kanceláře nebo hostováním skupin podpory. Možná zjistíte, že na mnoha místech rádi přijmete pomoc a okamžitě vám nabídnou zkušenosti.
- Práce v oblasti duševního zdraví může být velmi emocionálně náročná, protože pracujete s jednotlivci, kteří prožívají velmi traumatizující zážitky. Jelikož však žádní dva pacienti nejsou stejní, nikdy se nebudete nudit.
Krok 8. Přečtěte si o nouzových kariérách duševního zdraví
Pokud máte žaludek a nervy zvládat vysoce energetické, stresové situace, mohou být pro vás ideální nouzové služby v oblasti duševního zdraví nebo krizové poradenství.
Podívejte se do programů a pozic pro záchranné zdravotnické techniky, poradce pro krizové horké linky a spořádanou práci
Krok 9. Vyhledejte poradenství pro osobní růst
Terapeutický proces může být velmi záhadný, pokud ho nikdy nezažijete. Vlastně přijímat poradenství je skvělý způsob, jak zažít psychoterapii na vlastní kůži a lépe porozumět tomu, co byste pro svoji kariéru mohli dělat. I když máte pocit, že ve vašem životě není nic „špatného“, poradenství vám může obohatit život a pomoci vám najít jasnost - možná dokonce odhalíte, která kariéra v oblasti duševního zdraví je pro vás to pravé!
Krok 10. Získejte školení o první pomoci v oblasti duševního zdraví
Toto školení, nabízené v krátkých sezeních, vás naučí základy identifikace a intervence v krizích duševního zdraví.
Pokud vás povaha práce láká, zvažte hledání vzdělávacích programů pro techniky v nouzových situacích a použijte toto školení k podání žádosti o práci v zařízeních pro duševní zdraví, v nemocnicích, na krizových linkách nebo v týmech reakce na mimořádné události
Krok 11. Vyzkoušejte si krizové poradenství
Mnoho telefonních center pro duševní zdraví a komunitních center je obsazeno dobrovolníky, ale taková centra často potřebují spolehlivé zaměstnance, aby mohli hovořit s pacienty prostřednictvím krizí duševního zdraví, dokud na místo nedorazí týmy zdravotnické záchranné služby.
Pokud se rozhodnete zkusit krizové poradenství, uvědomte si, že telefonní hovory se mohou pohybovat od sebepoškozujících mladistvých přes násilné závislé až po sebevražedné seniory. Mnoho vašich interakcí s jednotlivci bude stresujících, vysokotlakých situací, které mohou zahrnovat grafický jazyk a nepříjemné diskuse
Krok 12. Podívejte se na omezovací a fyzické manipulační úlohy
V mnoha případech mají organizace, které pracují s duševně nemocnými jedinci, zvýšené bezpečnostní opatření. Pokud máte fyzickou sílu a touhu pracovat v bezpečí, možná budete schopni najít zaměstnance a pacienty chránící práci prostřednictvím vyškolených technik omezování a podřizování.
Speciální školy, rehabilitační centra, psychiatrické jednotky a komunitní centra často touží po tom, aby měl zaměstnanec zvládnutí fyzického konce výbuchů duševně nemocných klientů. Takové situace mohou být chaotické, násilné, zastrašující a nebezpečné a nejsou pro každého
Krok 13. Přečtěte si o povědomí o duševním zdraví a profesní kariéře
Pokud toužíte být v oblasti duševního zdraví, ale není vám příjemné pracovat s pacienty nebo v léčebných centrech, zkuste si najít práci ve světě advokacie a informovanosti.
Existuje mnoho charitativních a neziskových skupin, jejichž jediným cílem je šířit pozitivní zprávy o duševním zdraví. Skupiny, jako je tato, se zaměřují na pomoc těm, kteří to potřebují, najít péči bez obav ze stigmatizace a odmasťovat tvář duševní choroby
Krok 14. Podívejte se do skupin sociálních médií
Organizace, jako například Psát lásku na ruce a Přivést změnu 2 mysli, jsou velmi aktivní online a ve městech po celé Severní Americe.
Organizace sociálních médií často potřebují spisovatele, fotografy, webové designéry, specialisty na marketing a grafický design, zaměstnance pro získávání finančních prostředků a plánovače akcí
Krok 15. Pracujte na šíření povědomí s cestujícími skupinami
Mnoho mezinárodních skupin v oblasti duševního zdraví nabízí prohlídky, koncerty, kampaně s nálepkami a plakáty, komerční rozhlasové akce a osvětové akce po celém světě.
Podívejte se na zakázky, které by koordinovaly akce, vytvářely sítě s nemocnicemi nebo jinými neziskovými organizacemi, organizovaly školní aktivity (jako bezplatné poradenství nebo řečníci slavných hostů), propagovaly příslušné knihy a filmy nebo propagovaly jejich akce
Část 2 ze 3: Vážení vašich možností
Krok 1. Zúžit seznam
Jakmile si napíšete všechny své realistické možnosti pro kariéru v oblasti duševního zdraví a zvážíte možnosti, které máte k dispozici, můžete začít seznam zužovat, abyste mohli učinit konečné rozhodnutí.
Vezměte v úvahu pozitivní a negativní aspekty každé možnosti a pečlivě zvažte své rozhodnutí. Poslouchejte své vnitřní pocity, protože nakonec budete nejlépe vědět, co vám udělá největší radost
Krok 2. Zjistěte více o svých zúžených možnostech
Jakmile budete mít malý seznam možností, věnujte čas tomu, abyste získali lepší představu o tom, která možnost je pro vás ta pravá.
- Pokud je to možné, zastíňte někoho, kdo již tento typ práce vykonává, abyste získali představu o tom, jaký je den s touto kariérou.
- Pokud to není možné, trávte více času online hledáním informací o práci.
- Zaznamenejte si typ činností, které budete muset vykonávat (dobré, špatné a ošklivé), plat, který můžete očekávat zpočátku a dlouhodobě, typ prostředí, ve kterém budete pracovat, ať už je toto místo v kariéře -poptávka, jak bude vypadat váš rozvrh a další funkce týkající se kariéry, které jsou pro vás důležité.
Krok 3. Vytvořte si seznam pro a proti
U každé možnosti napište, co považujete za pozitivní a negativní vlastnosti. Jakmile budete mít seznam pro a proti, podívejte se na možnosti, které mají nejvíce kladů nebo nejdůležitější klady ve vztahu k záporům.
Poté můžete vyloučit možnosti, které vás nezajímají, na základě vašeho výzkumu a vašich preferencí určitých funkcí
Krok 4. Porovnejte seznamy podle nejdůležitějších faktorů
Zkontrolujte zbývající možnosti a prozkoumejte, zda je stále třeba zvážit každou z nich na základě toho, co je pro vás nejdůležitější.
Pokud například opravdu chcete práci s pravidelnou interakcí s pacientem, možná budete chtít vyloučit možnosti, jako je správa nemocnice
Krok 5. Zúžit seznam a seřadit své volby
Jakmile odstraníte možnosti, které byly neatraktivní nebo by nenabízely funkce, které považujete za nezbytné, zkuste seřadit možnosti, které zůstávají.
Použijte své střevní pocity při přemýšlení o tom, co by vám udělalo radost a ne tak velkou radost z kariéry v každé z vašich možností
Část 3 ze 3: Výběr správné kariéry v oblasti duševního zdraví pro vás
Krok 1. Nechte své možnosti otevřené
I když jste o sobě nikdy nepřemýšleli jako o sociálním pracovníkovi nebo lékaři, nedovolte, aby vám to bránilo ponechat tuto možnost na stole, pokud by se dostala do vašeho užšího seznamu, a dokážete si představit, že by vás ta práce bavila.
Pokud máte vůli, může vám být k dispozici téměř jakákoli kariérní možnost
Krok 2. Vyberte si kariéru, která vás vzrušuje
Součástí výběru správné kariéry v oblasti duševního zdraví je vědět o sobě a o tom, co od kariéry chcete. Pokud z potenciální volby povolání nejste nadšení, vyškrtněte ji ze seznamu a soustřeďte se pouze na příležitosti, o kterých si myslíte, že vám přinesou naplnění. Bylo by hrozné přesměrovat svou kariéru, potenciálně platit velké částky peněz za vzdělání, jen abys zjistil, že tě tvoje nová práce unaví k smrti.
Zkuste se ujistit, že máte vášeň pro kariéru, ke které se chystáte pracovat. Můžete si být jistější, že jste nadšení pro svou budoucí práci tím, že zastíníte někoho, kdo tuto práci aktuálně vykonává, nebo že uděláte vše pro to, abyste si živě představili všechny aspekty práce, kterou byste celý týden vykonávali
Krok 3. Vyberte si kariéru, která nabízí příležitosti k postupu
Pravděpodobně budete nejšťastnější, pokud si vyberete možnost, která vám poskytne šanci růst, postupovat a uspět, jak se změní vaše schopnosti a zájmy.
Krok 4. Nezapomeňte být flexibilní
Pokud se vaše první volba stane nemožnou kvůli odepření přijetí nebo nedostatku finančních prostředků, pamatujte, že existuje mnoho cest k ideální kariéře v oblasti duševního zdraví.
- Zvažte, jak se zatraktivnit pro vzdělávací programy nebo potenciální zaměstnavatele v oboru. Využijte neplacené příležitosti k získání zkušeností nebo školení v oblasti duševního zdraví, jako je certifikace první pomoci v oblasti duševního zdraví nebo školení dobrovolníků v místní nemocnici nebo krizovém centru.
- Zkuste postupně budovat svou zkušenostní základnu v oblasti duševního zdraví a navštivte kariérního poradce, který vám pomůže přizpůsobit váš životopis apelovat na organizace v oblasti duševního zdraví.
- Vaše zkušenosti mohou odrážet relevantnější dovednosti pro potenciální zaměstnání, než si uvědomujete; popište své zkušenosti jako asistent na univerzitě, včetně sledování chování a poradenství pro mládež, nebo váš čas jako barman vám pomůže získat dovednosti lidí a bezkonkurenční schopnost naslouchat.
Krok 5. Zvažte změny vaší aktuální polohy
Pokud se právě nacházíte v příbuzném oboru, zvažte přechod na postranní pracovní místo na pozici, která více souvisí s duševním zdravím.
