Husté obočí je v dnešní době vztekem, ale neděje se to přes noc. Pokud si obočí upravujete delší dobu, pravděpodobně nemáte moc práce. Je tu dobrá zpráva: krásné obočí si můžete nechat narůst rychle! S trochou trpělivosti, správnými produkty a trochou snahy můžete stimulovat své vlasové folikuly a rychle znovu narůst obočí. Nejlepších výsledků dosáhnete, když použijete více metod najednou.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Natření obočí přes noc
Krok 1. Vyberte produkt, který chcete použít
Chcete -li urychlit růst obočí, musíte během spánku utěsnit vlhkost. Existuje mnoho produktů, které mohou dosáhnout těchto cílů, z nichž některé pravděpodobně již máte doma. Některé skvělé možnosti zahrnují:
- Ricinový olej - Ricinový olej obsahuje bílkoviny, které podporují růst, ale mohou dráždit pokožku.
- Olivový olej nebo kokosový olej - Oba tyto oleje utěsňují vlhkost a podporují růst. Jsou přirozené a levné.
- Vazelína - Vazelína pomůže utěsnit vlhkost. Vyhněte se používání vazelíny, pokud máte mastnou nebo aknózní pokožku, nebo byste se mohli uvolnit.
- Sérum pro růst obočí - Séra pro růst obsahují vitamíny a peptidy pro podporu růstu. Fungují velmi dobře, ale může to stát kdekoli od 20-80 $ za láhev.
Krok 2. Proveďte test opravy
Než si nanesete výrobek na obočí a jdete spát, je vhodné jej vyzkoušet na méně viditelné oblasti pokožky. Vložte kousek produktu na zadní stranu zápěstí nebo na stranu krku. Počkejte 4-6 hodin. Zkontrolujte, zda nedochází k zarudnutí, podráždění nebo vyrážce. Pokud existuje, přestaňte tento produkt používat.
- Nejlepší je vyzkoušet každý produkt jeden po druhém, aby nedošlo k záměně.
- Růstové sérum, ricinový olej a vazelína častěji způsobují podráždění pokožky než olej nebo kokosový olej, ale na kterýkoli z nich můžete mít alergickou reakci.
Krok 3. Před spaním si umyjte obličej
Večer si vyčistěte pokožku a věnujte zvláštní pozornost oblasti kolem obočí. Opláchněte si obličej studenou vodou a ujistěte se, že byl odstraněn veškerý čisticí prostředek na obličej.
- Jakýkoli čisticí prostředek na obličej, který běžně používáte, bude fungovat dobře.
- Nezapomeňte pokožku několikrát týdně odlupovat poté, co ji umyjete.
Krok 4. Naneste produkt na obočí
Pokud používáte růstové sérum, použijte dodaný aplikátor a naneste jej na obočí. Používáte-li jakýkoli jiný produkt (ricinový olej, kokosový olej, olivový olej nebo vazelínu), rozetřete v prstech halenku o velikosti desetníku, abyste ji zahřáli, a poté prsty naneste na obočí.
- Masáž pomáhá stimulovat růst vlasů, takže věnujte minutu nebo 2 důkladnému vtření produktu.
- Pokud nechcete používat ruce, můžete místo toho použít vatový tampon.
- Zabraňte vniknutí produktu do očí. Pokud se vám dostane do očí, vypláchněte je vodou.
Krok 5. Ráno si znovu umyjte obličej
Když se probudíte, důkladně si vyčistěte obličej. Ujistěte se, že jste produkt pečlivě omyli z obočí. Opláchněte obočí a zbytek obličeje studenou vodou.
Metoda 2 ze 2: Stimulace růstu obočí
Krok 1. Přestaňte si upravovat obočí alespoň na 12 týdnů
Plnému růstu obočí může trvat až rok, ale prvních pár měsíců je nejtěžší. Zavažte se nechat obočí samotné po dobu 12 týdnů. Během této doby se vyhýbejte vytrhávání, voskování, navlékání nebo jiným úpravám obočí.
- Když rostou, použijte tužku na obočí a/nebo prášek.
- Kolem obočí naneste korektor a zakryjte strniště.
Krok 2. Pročešte si obočí kartáčem na cívku denně
Česání obočí pomáhá stimulovat růst. Kupte si v místním obchodě s kosmetickými potřebami kartáč na cívku a jemně si jím denně česejte obočí. To vám také pomůže spravovat obočí, pokud začne vypadat neukázněně.
Krok 3. Třikrát týdně peelingujte oblast obočí
Exfoliace oblasti obočí také stimuluje folikuly a podporuje růst. Kupte si peeling na obličej nebo si vytvořte vlastní. Po očištění naneste na obočí a pokožku kolem něj zvolený peeling. Pohybujte jím v kruzích. Výrobek zcela opláchněte.
Ujistěte se, že je produkt zcela odstraněn z obočí
Krok 4. Jezte potraviny, které podporují růst vlasů
Potraviny, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, vitamíny E a A a kyselinu mléčnou, jsou prospěšné pro růst vlasů. Zkuste do svého jídelníčku zařadit více potravin, které obsahují tyto vitamíny a kyseliny.
- Losos, vlašské ořechy, růžičková kapusta, špenát a kapusta obsahují omega-3 mastné kyseliny.
- Mrkev, sladké brambory, kale a špenát mají vysoký obsah vitamínu A.
- Mandle, avokádo, rajčata, olivy a brokolice obsahují vysoký obsah vitamínu E.
Krok 5. Jezte potraviny bohaté na biotin
Vitamín B zvaný biotin je skvělý pro růst vlasů. Jezte potraviny s vysokým obsahem biotinu a/nebo zvažte přidání biotinových doplňků do vaší stravy. Dospělí by se měli pokusit konzumovat 25-30 mcg denně. Některé potraviny s vysokým obsahem biotinu zahrnují:
- Vejce - 8 mcg na vejce
- Jogurt - 4 mcg na 1 šálek (240 ml)
- Losos - 4-5 mcg na 4 unce (110 g)
- Mandle = 14 mcg na 0,25 šálku (59 ml)
Krok 6. Cvičte denně, abyste zlepšili krevní oběh
Každodenní cvičení vám rozproudí krev a zvýší cirkulaci v těle, což může vašim vlasům pomoci rychleji růst. Každodenní cvičení může také přispět k distribuci přírodních olejů vašich vlasů, což vaše vlasy udělá zdravější a podpoří nový růst.
Krok 7. Ovládejte svůj stres
Stres může ve vašem těle způsobit všechny druhy vedlejších účinků, včetně zpomaleného růstu vlasů. Pokud jste ve velkém stresu, udělejte pár kroků a pokuste se ho snížit. Pokud je vaše hladina stresu silná, zvažte konzultaci s terapeutem. Některé metody zvládání stresu zahrnují:
- Rozjímání
- Jóga
- Masáž
- Žurnálování
- Mluvit s přítelem
- Jít na procházku
Krok 8. Navštivte svého lékaře
Hormonální poruchy, alergie, další zdravotní stavy mohou vést ke zpomalení růstu vlasů nebo dokonce ke ztrátě vlasů. Některé léky mohou navíc vést k nežádoucím účinkům souvisejícím s vlasy. Pokud je to váš případ, navštivte lékaře, abyste to zjistili.
