Antibiotika mohou zabíjet dobré bakterie ve střevě spolu se špatnými bakteriemi způsobujícími vaši nemoc, což znamená, že jako vedlejší účinek můžete zaznamenat průjem. Zeptejte se svého lékaře na léky, které můžete užívat, jako jsou probiotika nebo léky proti průjmu. Můžete se také cítit lépe, když budete jíst nevýraznou dietu, vyhýbáte se mléčným výrobkům a zůstanete hydratovaní. Když budete dobře jíst, když budete užívat antibiotika, může se váš trávicí systém vrátit do pořádku a hned se budete cítit lépe.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Léčba průjmu pomocí lékařské pomoci
Krok 1. Vezměte si probiotický doplněk s radou svého lékaře
Antibiotika zabíjejí dobré bakterie ve střevě spolu s bakteriemi způsobujícími vaši infekci. Užívání probiotika může přidat do střeva užitečné bakterie a pomoci regulovat vaše trávení. Obvykle se budete muset vyvarovat užívání probiotik současně s antibiotiky, aby se navzájem nerušily. Pokud užíváte své antibiotikum ráno a večer, je nejbezpečnější si dát probiotikum na oběd. Než začnete užívat probiotikum, požádejte o radu svého lékaře.
- K léčbě průjmu jsou obvykle nejúčinnější probiotika na bázi laktobacilů rhamnosus a saccharomyces boulardii.
- Probiotika můžete získat také prostřednictvím fermentovaných potravin a nápojů, jako je jogurt, kefír, kombucha, kimchi a kysané zelí.
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře na užívání léků proti průjmu
Léky jako Imodium mohou pomoci zmírnit průjem, ale také mohou zabránit vašemu tělu v odstraňování toxinů. Zeptejte se svého lékaře, zda je Imodium bezpečné užívat s vašimi antibiotiky. Neužívejte Imodium bez porady s lékařem, protože byste mohli infekci clostridium difficile ještě zhoršit.
Vždy se nejprve zeptejte svého lékaře, než začnete užívat jiný lék nebo doplněk s antibiotiky
Krok 3. Zavolejte svého lékaře, pokud váš průjem přetrvává nebo se zhoršuje
Pokud v současné době užíváte antibiotika, brali jste je v posledních 3 měsících nebo jste byli hospitalizováni do 3 měsíců od vašeho průjmu, můžete trpět kolitidou C. difficile. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud váš průjem přetrvává. Pokud máte průjem více než 5krát denně, horečku, bolest břicha nebo krev ve stolici, mohou to být všechny příznaky komplikací. Okamžitě zavolejte svého lékaře a popište své příznaky.
- Nejčastějšími antibiotiky, která způsobují průjem, jsou cefalosporiny, peniciliny a fluorochinolony.
- Promluvte si také s lékařem, pokud váš průjem nezmizí poté, co přestanete užívat antibiotika.
Metoda 2 ze 2: Změna vaší stravy na antibiotikách
Krok 1. Užívejte antibiotika s jídlem nebo bez jídla, podle pokynů
Některá antibiotika se lépe vstřebávají na prázdný žaludek, zatímco některá je třeba užívat s jídlem. Věnujte pozornost pokynům přiloženým k vašim antibiotikům.
Užívání antibiotik s jídlem obecně pomáhá předcházet podrážděnému žaludku
Krok 2. Vyvarujte se potravin, které pro vás obvykle vyvolávají podrážděný žaludek
Věřte svému vlastnímu střevu. Pokud víte, že vám určitá potravina nebo druh jídla může zneklidnit žaludek, v době, kdy užíváte antibiotika, jej nejíst vůbec. Místo toho držte dietu, která je fádnější než obvykle.
Mastná a kořeněná jídla jsou běžnými spouštěči podrážděného žaludku
Krok 3. Pijte hodně tekutin, abyste nahradili vodu, kterou vaše tělo ztrácí
Pijte více, než byste normálně vypili za den. Nejlepší je voda, ale můžete také pít džus nebo nealkoholické nápoje. Vývar může také chutnat uklidňující a rehydratovat vaše tělo.
Vyzkoušejte kromě vody také sportovní nápoje s elektrolyty
Krok 4. Vyhněte se mléčným výrobkům, když užíváte antibiotika
Mléko je běžným viníkem, který může způsobit průjem. Váš trávicí trakt na něj může být neobvykle citlivý, když jste na antibiotikách. Při užívání antibiotik se dočasně vyhněte mléku, sýru, zmrzlině a máslu.
- Jogurt s živými kulturami může být výjimkou. Živé kultury mohou některým lidem, ale ne všem, pomoci lépe trávit.
- Pšeničná mouka může také narušit váš žaludek, když užíváte antibiotika.
Krok 5. Během užívání antibiotik se držte dál od alkoholu a kofeinu
Kofein a alkohol mohou při užívání antibiotik zhoršit průjem. Držte se vody a nealkoholických nápojů bez kofeinu, abyste zůstali hydratovaní.
