Zvláště na konci dlouhé, chladné zimy mohou naše nohy vypadat, jako by přezimovaly. Peeling, vlhkost a lakování nehtů v profesionální kvalitě mohou připravit nohu na letní sandály a zároveň zvýšit sebevědomý pocit sebe sama a uklidnit unavené nebo bolavé nohy.
Kroky
Část 1 ze 3: Poskytnutí pedikúry
Krok 1. Odstraňte veškerý přetrvávající lesk nebo smalt na nehty
Namočte vatový tampon nebo podložku do malého množství odlakovače. Třete polštářkem po špičce, dokud se lak nerozpustí a nevsákne do bavlny.
Na citlivou pokožku použijte odlakovač bez acetonu. Rozpuštění laku může trvat trochu déle, ale je šetrnější k pokožce a odstraňuje méně vlhkosti
Krok 2. Namočte si nohy
Vykoupejte se nebo si připravte umyvadlo nebo teplou vodu na namáčení nohou.
Přidejte do vody soli Epsom. To může uklidnit bolestivé nohy, ale také eliminuje zápach nohou
Krok 3. Vyčistěte pod nehtem
Můžete to udělat pomocí kartáče na nehty ve vaně, nástroje na čištění nehtů připojeného k většině nůžek nebo špičatého konce oranžové tyčinky. Chcete čistit jemně a dávat pozor, abyste nehtové lůžko vůbec nerozbili a neprorazili.
- Pomocí pomerančové tyčinky nebo nástroje na zastřihovači umístěte špičku tak, aby spočívala na nehtovém lůžku na levé straně nehtu. Mírným tlakem sledujte linii nehtového lůžka a vytáhněte nástroj bokem pod nehet. Když se dostanete na druhou stranu, vytáhne to špínu nebo nečistoty zpod nehtu. V případě potřeby opakujte, dokud nehet nezůstane bez nečistot.
- Pokud nehty vykazují změnu barvy od úlomků nebo skvrny od starého laku, použijte k rozjasnění nehtu a oxidaci skvrny citronový klín.
Krok 4. Zastřihněte a zapilujte hřebíky
Po namáčení se nehty snáze stříhají. Pomocí nůžek na nehty zastřihněte nehet rovně napříč a ujistěte se, že nestříháte příliš blízko nehtového lůžka..
Použijte povrch pilového kotouče k zaoblení ostrých hran od ořezávání. To také pomáhá zabránit zarůstání nehtů na nohou. Podávejte pouze jedním směrem
Krok 5. Peelingujte nohy
Vyčištění nohou od suché, mrtvé zimní pokožky je prvním krokem k letnímu sandálovému počasí.
- Získejte pemzu. Pemza, pojmenovaná po abrazivní, porézní vulkanické hornině, je ideální k odstranění odumřelé kůže z podpatků a mozolů. Přitlačte kámen na tvrdou kůži a lehkým tlakem jej vetřete tam a zpět. Dávejte si však pozor, abyste nedrhli příliš tvrdě, abyste se nepořezali.
- Použijte peelingový peeling. Peelingové peelingy můžete získat z drogerií nebo butiků, které se specializují na tělové produkty. Kromě toho lze exfoliační křoviny vyrábět doma za použití stejných dílů brusného prvku (jako sůl nebo cukr), olivového oleje a medu. Naneste peeling na pokožku a krouživými pohyby rozetřete.
- Ořízněte mrtvou kůži z prstů. Prsty na nohou mohou sbírat zesílenou kůži po stranách nehtu. Tato kůže po namáčení zbělá. Pomocí nůžek na nehty na noze jemně zastřihněte bílou kůži, aniž byste stříhali nebo stříhali kůžičku na bázi nehtu.
Krok 6. Zatlačte kůžičku
Kůžička často vypadá jako suchá kůže; je však důležité nestříhat kůžičku na nehtech na nohou, protože to může vést k plísni nehtů nebo infekci. Chcete -li zatlačit kůžičku na prstech, postupujte podle následujících pokynů:
- Hydratujte kůžičku. Abyste zabránili trhání a usnadnili tlačení kůžičky, nezapomeňte zvlhčit kůžičku olejem nebo krémem na kutikulu.
- Použijte oranžovou tyčinku. Oranžová tyčinka bude mít alespoň jednu šikmou špičku. Pomocí šikmého konce jemně zatlačte kůžičku směrem k základně nehtů. Pokud jsou kůžičky odolné, namočte je na delší dobu, aby změkly.
Krok 7. Naneste masku
Stejným způsobem, jakým mohou masky odlupovat a zvlhčovat pokožku na našem obličeji, může maska na nohy způsobit, že zimní nohy vypadají jako sandály.
- Smíchejte 4 lžíce medu se čtvrt šálkem zakysané smetany a několika kapkami citronové šťávy.
- Posaďte se na okraj vany nebo sprchy. Směs naneste na chodidla se zaměřením na horní část chodidel a prstů spolu s kotníky a patami.
- Nechte 10 až 15 minut tuhnout, poté dobře opláchněte teplou vodou.
Krok 8. Zvlhčete chodidla
Po odlupování a péči o kůžičku je důležité udržet vlhkost pokožky, aby vaše nohy nevypadaly suché.
- Pleťovou vodou nebo olejem naneste lehký nátěr a věnujte zvláštní pozornost oblastem náchylným ke vzniku mozolů nebo praskání.
- Pokud jsou vaše nohy opravdu suché, naneste silnější vrstvu pleťové vody, poté přikryjte ponožkami. To lze provést každou noc před spaním, aby se zlepšila struktura pokožky a celkové zdraví vašich nohou.
- Vyhněte se nanášení pleťové vody mezi prsty na nohou, protože vlhkost v této oblasti může vést k houbové infekci.
Část 2 ze 3: Leštění nehtů na nohou
Krok 1. Vyberte si leštidlo
Chcete si vybrat laky, které odpovídají vašemu tónu pleti a budou ladit s vašimi sandály, plavkami a letním oblečením.
- Leštidla mohou po zaschnutí vypadat trochu jinak. Před leštěním nehtů naneste na kůži malé množství leštidla. Nechte to tam zaschnout a uvidíte, jak to vypadá. Můžete to udělat s libovolným počtem laků, abyste zjistili, který je pro vaše nehty ten pravý.
- Pokud víte, že budete často měnit barvu nehtů, investujte do laku na rozdíl od skloviny, smalt na nehty je obvykle dražší a obtížněji se odstraňuje.
Krok 2. Připravte si nohy na lak na nehty
Pokud leštíte hned po navlhčení, nezapomeňte si očistit nehet od zvlhčovače, protože to může zabránit správnému vyschnutí laku.
- Jedním ze způsobů přípravy povrchu nehtů je vatový tampon a nanesení malého množství odlakovače na povrch nehtu. Lehce vetřete, poté umyjte a osušte konečky prstů na nohou. Odlakovač odbourává mastnotu zvlhčovače.
- Vyčistěte povrch nehtu. Pomocí lešticího bloku začněte stranou pro odstranění hřebenů (měla by být druhá nejdrsnější ve struktuře) a povrch nehtu vyleštěte, přičemž zajistěte kompenzaci zakřivení nehtů. Opakujte s méně hrubými stranami bloku, od nejdrsnějších po nejméně drsné. Jakmile dosáhnete lešticí strany, povrch nehtu by měl být lesklý.
- Použijte rozpěrku prstů. Rozpěrky prstů jsou vyrobeny z gumové pěny a jsou tvarovány s drážkami pro každý prst na noze. Oddělením prstů při leštění je snazší přidat leštidlo úhledně a prsty se o sebe neotírají, čímž se leštidlo kazí. Ponechte rozpěrky na místě, dokud lak nezaschne.
- Před leštěním naneste základní vrstvu. Základní nátěr je obvykle čirý nebo mléčný. Posiluje nehty a pomáhá laku přilnout k povrchu nehtů. Před nanesením leštidla nechte základní nátěr zcela zaschnout.
Krok 3. Naneste lak na nehty
Rovnoměrnými, kolmými tahy naneste na nehty tenkou vrstvu laku na nehty.
- Odborníci tvrdí, že tři tahy pro každý kabát stačí- levou, střední a pravou stranu.
- Vyvarujte se kapání. Ujistěte se, že otřete kartáč a stonek na vnitřní straně ústí lahvičky na lak na nehty, abyste odstranili přebytečný lesk.
Krok 4. Nechte zaschnout
Lak na nehty nebo smalt by měl do 10 minut zaschnout. Můžete to urychlit tím, že dáte nohy před fanouška.
Krok 5. Naneste druhou vrstvu
Zvláště u tmavých, sytých barev pomáhá více vrstev zabránit vzniku šmouh a zlepšit jednotnost barev.
- Aplikujte stejným způsobem jako první vrstvu, vyhněte se kapání a nerovnoměrnému nanášení.
- Druhý nátěr může vyžadovat delší dobu schnutí než první.
Krok 6. Dokončete vrchním nátěrem
Naneste vrchní lak, který pomůže dokončit proces sušení a také nabídne povrchově upravenější povrch nehtu. Mnoho vrchních nátěrů také brání štěpení a pomáhá leštění déle vydržet.
Ponechte rozpěrky prstů na místě a nechodte po kobercích nebo kobercích, dokud nehty úplně nevyschnou
Část 3 ze 3: Ochrana a údržba nohou
Krok 1. Hydratujte denně
Suchá pokožka je méně zřejmá, když máte každodenní zvlhčovací rutinu. Každý den naneste na nohy tenkou vrstvu pleťové vody, ale neaplikujte ji mezi prsty.
- Podívejte se na hydratační krém na bázi glycerinu pro intenzivně suché nohy.
- Po zvlhčení nohou se vyhněte procházkám. To může způsobit, že vaše nohy zachytí prach nebo špínu, a také vám to umožní uklouznutí na dlažbě nebo dřevěné podlaze.
Krok 2. Noste žabky
Abyste se vyhnuli možnému vystavení houbě nehtového lůžka nebo atletické noze, nikdy nechoďte naboso ve veřejných sprchách, ve veřejných bazénech nebo v šatnách.
Krok 3. Dezinfikujte nůžky a nástroje na pedikúru
Po použití otřete nástroje pro pedikúru dezinfekčním čisticím prostředkem a uložte na čisté a suché místo.
Zvažte nákup sady na pedikúru nebo pouzdra se zapínáním na zip. Tím je zajištěno, že vaše zásoby na pedikúru zůstanou pohromadě a budou chráněny před nečistotami
Krok 4. Opravte nebo znovu naneste štípaný lesk
Aby vaše nohy vypadaly perfektně i v létě, provádějte každodenní bodovou kontrolu poškození laku.
- Naneste tenkou vrstvu na místa, kde byl lesk odřený nebo odštípnutý.
- Pokud je tříska hluboká a ovlivňuje stejnoměrnost povrchu, lehce ji vyleštěte na hladké drsné hrany a poté na ni naneste lesk. Pokud to nefunguje, odstraňte lak a přelakujte nehet.
Krok 5. Odlupujte a ošetřujte kůžičku každý týden
Vyhraďte si jednou týdně čas na peeling nohou, naneste hydratační masku na nohy a zatlačte kůžičku.
To zabraňuje hromadění suché pokožky a udržuje sandály na nohou připravené
Tipy
- Peelingujte chodidla až po namočení. Mrtvá pokožka absorbuje vodu a snáze se lokalizuje a odstraňuje.
- Pokud se vám omylem leskne kůže kolem prstů, neutírejte ji, což může způsobit změnu barvy kůže. Místo toho vezměte konec pomeranče a seškrábejte přebytečný lesk. V případě potřeby pokračujte vatovým tamponem namočeným v odlakovači.
