Obviňování obětí je postoj, který způsobuje, že jednotlivci obviňují oběti za špatné věci, které se jim stávají. Oběti jakéhokoli zločinu nebo neštěstí mohou být obviňovány, ale tento postoj je obzvláště častou reakcí na případy sexuálního napadení a domácího násilí. Obviňování obětí může být obranným mechanismem, který si lidé používají k tomu, aby si věřili, že svět je bezpečnější místo, než ve skutečnosti je, ale může obětem extrémně uškodit, a proto je důležité začít si více uvědomovat sebe sama a vyhýbat se držení obětí odpovědný.
Kroky
Část 1 ze 3: Zpochybnění vašich předsudků a předpokladů
Krok 1. Přijměte, že svět není spravedlivý
Lidé často chtějí věřit, že dobré věci se stávají dobrým lidem, což je může vést k tomu, že také věří, že špatné věci se stávají pouze špatným lidem. Je důležité rozpoznat vaši tendenci racionalizovat utrpení tímto způsobem a aktivně pracovat na jeho změně.
Pokuste se změnit způsob, jakým přemýšlíte o všech druzích neštěstí, nejen o obětech zločinů. Například mnoho lidí obviňujících oběti sexuálních útoků obviňuje také lidi, kteří jsou postiženi chudobou nebo nemocemi. Všechny tyto druhy viny vycházejí ze stejného základního přesvědčení, že špatné věci se stávají pouze lidem, kteří si je zaslouží
Krok 2. Uvědomte si, že se vám to může stát
Obviňování obětí často používají jako obranný mechanismus lidé, kteří chtějí věřit, že by se nikdy nemohli stát obětí takového zločinu. To způsobuje, že se při posuzování důvodu útoku téměř výhradně soustředí na vlastnosti a činy obětí. Od tohoto druhu myšlení se distancujte tím, že si připomenete, že se od oběti tolik nelišíte a stejně snadno jste se mohli stát obětí zločinu.
Nezapomeňte myslet na vnější okolnosti. Jsou to často věci, nad kterými oběť nemá vůbec žádnou kontrolu a je mnohem pravděpodobnější, že přispějí k útoku, než cokoli, co oběť udělala
Krok 3. Nepředpokládejte, že byl udělen souhlas
Mnoho lidí falešně předpokládá, že oběť souhlasí s násilím tím, že se nebrání nebo neřekne pachateli, aby přestal, ale to vůbec neznamená souhlas. Neměli byste vinit oběť loupeže za to, že neřekla lupiči, aby je přestal okrádat, takže byste neměli obviňovat oběť ze sexuálního napadení nebo domácího násilí, že se nebránila.
- „Tolerování“zneužívajícího jednání tím, že neopustíte zneužívajícího partnera, neznamená souhlas.
- Předchozí souhlasné sexuální setkání s útočníkem neznamená souhlas s budoucími sexuálními setkáními.
Krok 4. Rozpoznat absurditu strategií prevence
I když existuje několik kroků, které mohou jednotlivci podniknout ke zvýšení své osobní bezpečnosti, je důležité si uvědomit, jak nereálné je očekávat, že oběti budou účinně předcházet útokům. Je prostě nemožné předvídat každou špatnou věc, která se může stát, a stejně nemožné je chránit se před všemi těmito špatnými věcmi.
- Mnoho strategií snižování rizik je jednoduše nepraktických. Například zůstat uvnitř a nikdy se nestýkat s jinými lidmi může snížit riziko, že bude člověk sexuálně napaden, ale není rozumné se na něj ptát. Čím podrobněji prozkoumáte jiné preventivní strategie, tím více problémů s nimi pravděpodobně identifikujete.
- Mnoho dalších strategií může být zcela neúčinných, i když jsou implementovány správně. Mějte na paměti, že lidé mohou být stále oběťmi násilných zločinů, i když přijmou veškerá přiměřená opatření, aby se chránili.
Část 2 ze 3: Přesun viny na pachatele
Krok 1. Pamatujte, že se pachatel rozhodl
Mnoho lidí účinně zbavuje pachatele odpovědnosti tím, že předpokládá, že v době útoku neměli kontrolu nad svými činy. Bez ohledu na okolnosti si připomeňte, že se pachatel aktivně rozhodl provést útok.
I když to vypadá, že je pachatel z nějakého důvodu náchylný k násilí, mějte na paměti, že aby se zaměřil na oběť, musel učinit konkrétní rozhodnutí. Pokud by chování bylo skutečně nekontrolovatelné, zobrazovalo by se bez ohledu na oběť, polohu nebo čas
Krok 2. Nevěřte výmluvám pachatele
Lidé, kteří páchají násilné činy proti druhým, často své chování racionalizují různými výmluvami, z nichž mnohé se pokoušejí svalit vinu zcela nebo částečně na ramena oběti. Pokud uslyšíte takovou racionalizaci, připomeňte si, že neexistuje žádná platná omluva pro spáchání násilného zločinu.
- Užívání alkoholu nebo drog není omluvou pro útok na jinou osobu.
- Některé výmluvy přímo obviňují oběť. Pachatel může například říci, že oběť si zločin znepřátelila urážkou pachatele. I když je to pravda, není to platná výmluva.
Krok 3. Pochopte, že útoku může zabránit pouze pachatel
Stejně jako je pachatel jedinou osobou, která se může rozhodnout spáchat zločin, je také jedinou osobou, která tomu mohla zabránit. Pokud zjistíte, že přemýšlíte o různých krocích, které by oběť mohla podniknout, aby zabránila útoku, připomeňte si, že jedinou věcí, která by útoku účinně zabránila, by bylo rozhodnutí pachatele, že jej nespáchá.
- Oběť útoku nemohla útoku zabránit tím, že by se oblékla nebo se chovala jinak, ale pachatel mohl útoku rozhodně zabránit tím, že by se choval jinak.
- Pokud přeživší z domácího násilí zůstane po prvotním útoku s násilníkem, připomeňte si, že existuje celá řada faktorů, které mohly způsobit, že oběť zůstala. Pro člověka, který se v této situaci nikdy nenacházel, to může být obtížné pochopit, ale je důležité neodsuzovat.
Část 3 ze 3: Vyhnutí se neúmyslnému obviňování obětí
Krok 1. Dávejte si pozor na druh jazyka, který používáte
Jazyk, který používáte k popisu násilí, může neúmyslně odrážet tendence obviňování obětí. Pokud například formulováte větu tak, že oběť je předmětem trestu, nevědomky zdůrazňujete roli oběti v zločinu.
Místo toho, abyste řekli „Mary byla znásilněna“nebo „Mary je týraná žena“, zvažte použití aktivního hlasu pro zdůraznění pachatelovy agentury. Říkat něco jako: „Násilník zaútočil na Marii“nebo „John týral Mary“přesouvá pozornost z oběti na pachatele
Krok 2. Položte správné otázky
Když uslyšíte o útoku, zkuste pokládat otázky o chování pachatele, místo abyste klást otázky o chování oběti. Přílišné zaměření na oběť může způsobit, že ho neúmyslně obviníte ze zločinu.
- V situacích domácího násilí se snažte vyhýbat pokládání otázek typu: „Proč žena zůstala, když ji manžel bil?“Místo toho se zeptejte: „Proč manžel zbil svou ženu?“
- Pokud mluvíte s oběťmi, nikdy se jich neptejte, proč na útoky reagovaly nebo nereagovaly konkrétním způsobem.
- Je důležité si uvědomit nejen otázky, které ostatním kladete nahlas, ale také otázky, které si můžete nechat pro sebe. Pokud vás zajímá, jakou roli v tomto zločinu hrála oběť, připomeňte si, že činy pachatele jsou důležitější.
Krok 3. Vyhněte se poskytování rad, jak se vyhnout útokům
I když to můžete myslet dobře, když někomu poskytnete rady ohledně bezpečnosti a sebeobrany, neúmyslně tím naznačujete, že oběť má schopnost zabránit útoku. Ve skutečnosti má pouze útočník schopnost zabránit útoku, takže přenesení této odpovědnosti na oběti může způsobit, že se budou cítit vinni, pokud taktika nefunguje.
Krok 4. Prozkoumejte své vlastní pocity
Svědci útoků méně pravděpodobně obviňují oběť, pokud si najdou čas na sepsání vlastních emočních reakcí na svědky útoku. Ať už jste byli svědky útoku nebo ne, tato strategie vám může pomoci zvýšit empatii tím, že vás povzbudí k prozkoumání pocitů, které byste jinak mohli potlačit obviňováním oběti.
