Epididymitida je zánět trubice v zadní části varlat, který způsobuje jejich oteklost a podráždění. Tento stav může být docela bolestivý, ale je obecně snadné jej léčit antibiotiky. Navštivte lékaře k diagnostice a vezměte si antibiotika, která vám předepíše. Zatímco čekáte na vyčištění infekce, zmírněte bolest a nepohodlí pomocí strategií domácí péče. Poté použijte preventivní opatření, abyste se vyhnuli epididymitidě v budoucnu znovu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Sledujte příznaky epididymitidy
Příznaky epididymitidy se objevují postupně během 1 až 2 dnů a zahrnují bolest a otok šourku, obvykle pouze na jedné straně. Bolest ve vašem šourku může být zmírněna jeho zvednutím. Jiné příznaky epididymitidy mohou zahrnovat:
- Zčervenání a teplo ve vašem šourku
- Bolest při močení nebo časté nutkání na močení
- Výtok vychází ze špičky penisu
- Bolest v oblasti břicha nebo pánve
- Krev ve spermatu
- Horečka (neobvyklé)
Krok 2. Domluvte si schůzku s lékařem a získejte diagnózu
Pokud máte příznaky epididymitidy, zavolejte okamžitě do ordinace nebo navštivte bezplatnou kliniku ve vaší oblasti. Váš lékař bude muset otřít váš penis, aby vás zkontroloval na kapavku nebo chlamydie, což jsou běžné příčiny epididymitidy. Budete také potřebovat testy moči a krve a ultrazvuk, abyste vyloučili torzi varlat.
Varování: Přestože je torze varlat vzácná, jedná se o lékařskou pohotovost, která vyžaduje okamžité ošetření, jinak může dojít k trvalému poškození varlat. Příznaky mohou zahrnovat asymetricky vysoká jezdecká varlata, otok varlat a absenci kremasterického reflexu, které může lékař zkontrolovat sevřením nebo pohlazením stehna a pozorováním varlat. Pokud máte příznaky epididymitidy, okamžitě navštivte lékaře.
Krok 3. Užívejte antibiotika podle pokynů, pokud je předepisuje lékař
Epididymitida může být způsobena infekcí, autoimunitním stavem nebo traumatem. Pokud test moči nebo kultura potvrdí, že vaše epididymitida byla způsobena infekcí, pravděpodobně předepíše antibiotika k léčbě. Vaše příznaky by se měly zlepšit do 2 až 3 dnů po zahájení užívání antibiotik, ale ujistěte se, že budete pokračovat v jejich užívání, dokud kurz nedokončíte. V opačném případě se infekce může vrátit a antibiotika nemusí v budoucnu také fungovat.
- Jediná intramuskulární dávka ceftriaxonu 250 mg a dvakrát denně 100 mg dávka perorálního doxycyklinu po dobu 10 dnů je doporučená léčba pro sexuálně aktivní muže ve věku 14 až 35 let.
- Muži, kteří mají silnější infekci nebo praktikují anální styk, mohou potřebovat 250 mg injekci ceftriaxonu spolu se silnějším antibiotikem, jako je 500 mg levofloxacinu nebo 300 mg ofloxacinu jednou denně po dobu 10 dnů.
- Muži nad 35 let potřebují pouze 500 mg levofloxacinu nebo 300 mg ofloxacinu jednou denně po dobu 10 dnů.
Krok 4. Zavolejte svého lékaře, pokud se vaše příznaky nezlepší do 72 hodin
Pokud se do 72 hodin od první dávky antibiotik nezačnete cítit lépe, zavolejte svého lékaře. Může to znamenat, že k léčbě infekce potřebujete silnější léky nebo že existuje jiný problém, který vyžaduje léčbu.
Varování: Nečekejte, zda se váš stav nezlepší, pokud se po 72 hodinách stále necítíte dobře. Epididymitida může způsobit absces (hnisavý vak) ve vašem šourku a může dokonce způsobit prasknutí šourku, pokud se zhorší. To může vést k neplodnosti, takže rychlá léčba je zásadní.
Metoda 2 ze 3: Zmírnění bolesti a nepohodlí
Krok 1. Odpočívejte se zvednutýma nohama
Lehněte si na gauč nebo postel s nohama opřenýma o pár polštářů. To pomůže zlepšit průtok krve do vašeho šourku a snížit otoky.
Můžete také zvednout nohy tím, že sedíte v křesle nebo na židli s pohovkou
Krok 2. Noste atletický popruh na podporu šourku
Atletický popruh pomůže zvednout a podpořit váš šourek, což může pomoci zmírnit část bolesti a nepohodlí. Nosit popruh přes den, pokud si nemůžete odpočinout, nebo kdykoli vám to pomůže, abyste se cítili pohodlněji.
Krok 3. Naneste led na šourek, abyste zmírnili bolest a nepohodlí
Zabalte balíček ledu do látky nebo papírového ručníku a položte jej na šourek. Nechte balíček ledu na místě až 10 minut v kuse a poté jej vyjměte, dokud se vaše pokožka nevrátí na normální teplotu, což trvá přibližně 1 až 2 hodiny. Opakujte to podle potřeby první 2 až 3 dny po zotavení.
Nenechávejte balíček ledu příliš dlouho ani jej nepokládejte bez ručníku. Přílišné vystavení chladu může způsobit omrzliny a poškození kůže
Spropitné: Pokud nemáte ledový balíček, dobře poslouží i pytel mraženého hrášku nebo kukuřice. Než jej položíte na šourek, omotejte kolem něj látku nebo papírový ručník.
Krok 4. V případě potřeby si vezměte volně prodejný lék proti bolesti
Chcete -li zmírnit bolest způsobenou epididymitidou, vezměte si ibuprofen nebo acetaminofen. Dodržujte pokyny výrobce a nepřekračujte doporučenou dávku.
Pokud volně prodejný lék na bolest nepomáhá, obraťte se na svého lékaře na něco silnějšího
Krok 5. Zůstaňte dobře hydratovaní pitnou vodou
Neomezujte příjem tekutin, i když je močení bolestivé. Pití vody a udržení dobré hydratace je dobré pro vaše zdraví obecně. Může také pomoci podpořit rychlejší hojení a cítit se lépe.
Zkuste mít láhev s vodou neustále u sebe a popíjet ji po celý den
Metoda 3 ze 3: Prevence epididymytis
Krok 1. Vyhněte se sexu, dokud se vaše infekce nevyléčí
Epididymitida sama o sobě není nakažlivá, ale nemoci, které ji způsobují, jsou nakažlivé. Uvědomte si, že pokud máte kapavku nebo chlamydie, můžete je přenést na kohokoli, s kým máte sex. To znamená, že nejen, že budou mít sexuálně přenosnou infekci, ale budete také vystaveni riziku opětovného nakažení při příštím sexu s touto osobou. Abyste ochránili sebe i ostatní, je nejlepší vyhnout se pohlavnímu styku nebo jakémukoli pohlavnímu styku kůže na kůži, dokud vaše infekce úplně nezmizí.
Pokud jste měli pozitivní test na kapavku nebo chlamydie, řekněte svým sexuálním partnerům, aby se také nechali vyšetřit
Krok 2. Cvičte bezpečný sex a nechte se pravidelně testovat
Když budete pokračovat v sexu poté, co vaše infekce zmizí, cvičte bezpečný sex tím, že budete nosit kondom a chodit na pravidelné kontroly, abyste se ujistili, že nemáte žádné pohlavně přenosné choroby. Opakované epizody epididymitidy jsou běžné, ale můžete jim zabránit praktikováním bezpečného sexu.
Zajistěte, aby se pravidelně testovali i vaši partneři
Krok 3. Vstávejte a hýbejte se častěji, pokud máte sedavý způsob života
Dlouhodobé sezení je rizikovým faktorem epididymitidy. Pokud máte práci, která vyžaduje, abyste strávili dlouhé hodiny u stolu, nebo pokud jste obecně usedlí, hledejte způsoby, jak vstávat a pohybovat se častěji, například jednou za hodinu po celý den.
Spropitné: Zkuste si v telefonu nastavit připomenutí, abyste jednou za hodinu vstali a procházeli se 5 minut.
Krok 4. Nezvedejte těžké předměty ani neprovádějte namáhavé činnosti
Fyzické namáhání je dalším rizikovým faktorem epididymitidy, proto se vyhněte aktivitám, které vás posouvají ke svým limitům. Omezte intenzivní vzpírání nebo požádejte o méně namáhavou roli v práci.
