Vaše štítná žláza pomáhá regulovat váš metabolismus, tělesnou teplotu, srdeční frekvenci a mozkové funkce. Mnoho společností nabízí pohodlí testování různých chorob a stavů v pohodlí domova, včetně toho, zda je vaše štítná žláza hyperaktivní (hypertyreóza) nebo nedostatečně aktivní (hypotyreóza). Pokud máte příznaky dysfunkce štítné žlázy, domácí test vám pomůže určit, zda problém vyžaduje další vyšetření lékařem. Domácí test však nemůže poskytnout oficiální diagnózu hypotyreózy a neměl by být používán jako náhrada lékařské péče a léčby.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Rozpoznání příznaků onemocnění štítné žlázy
Krok 1. Zhodnoťte rizikové faktory
Pokud se vás týká jeden nebo více rizikových faktorů, je pravděpodobnější, že máte poruchu štítné žlázy. To platí zejména v případě, že biologičtí členové rodiny měli problémy se štítnou žlázou. Mezi další rizikové faktory patří:
- Biologický sex (ženy častěji onemocní štítnou žlázou než muži)
- Věk (50 a více)
- Osobní nebo rodinná anamnéza onemocnění štítné žlázy
- Operace štítné žlázy
- Léčba radioaktivním jódem
- Kouření cigaret
- Nedostatek jódu (častější v rozvojových zemích, kde kuchyňská sůl není jodizována)
- Léky, včetně imunosupresiv, antiretrovirotik a lithia
- Konzumace některých potravin, včetně růžičkové kapusty, brokolice, tuřínu, ředkviček, květáku, prosa, kelu a sójových potravin (zejména zpracovaných sójových potravin)
- Významný stres, jako je ten, který je způsoben významnými životními událostmi, jako je rozvod nebo smrt milované osoby
- Užívání antibiotik
- Jíst dietu s vysokým obsahem zpracovaných potravin a lepku
Krok 2. Sledujte svou váhu kvůli neočekávanému přírůstku nebo ztrátě
Nedostatečně aktivní štítná žláza může mít za následek náhlý a nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti. I když můžete rychle obviňovat přírůstkové přírůstky ze změn ve vaší stravě nebo cvičení, rychlejší přírůstek hmotnosti může znamenat hypotyreózu.
- Na druhou stranu, pokud jste v poslední době zažili náhlé a nevysvětlitelné hubnutí, může být vaše štítná žláza hyperaktivní. Hyperaktivní štítná žláza může být stejně nebezpečná jako nedostatečně aktivní štítná žláza, i když zpočátku hubnutí vítáte. U hyperaktivní štítné žlázy je tato ztráta hmotnosti často doprovázena dramatickým zvýšením chuti k jídlu.
- Pokud je problémem dysfunkce štítné žlázy, změny vaší hmotnosti obvykle nereagují na žádné změny ve vaší stravě nebo cvičebním režimu. Pokud například zjistíte, že i přes dodržování omezující diety a pravidelného cvičení stále přibíráte, může za to vaše štítná žláza.
Krok 3. Všimněte si pocitů únavy nebo zmatku
Protože vaše štítná žláza pomáhá regulovat váš metabolismus a mozkové funkce, můžete zjistit, že se často cítíte nejasně nebo zmateně, nebo že jste bez důvodu neustále unavení. Pokud tyto pocity přetrvávají delší dobu i přes vaši maximální snahu je zlepšit, možná byste se měli podívat na funkci štítné žlázy.
- Ujistěte se, že netrpíte spánkovou deprivací nebo nadměrným stresem, protože tyto mohou způsobit podobné příznaky.
- Tyto příznaky s větší pravděpodobností indikují onemocnění štítné žlázy, pokud trvají několik měsíců, než když jsou něčím, co se děje jen sporadicky nebo na krátkou dobu.
Krok 4. Zkontrolujte, zda není nadměrně suchá kůže a vypadávání vlasů
Nadměrně suchá kůže a vypadávání vlasů jsou obecně příznaky dysfunkce štítné žlázy, ať už hyperaktivní nebo neaktivní. Pokud zjistíte, že se vám pokožka zdá nadměrně vysušená nebo vám bezdůvodně vypadávají vlasy, může za to vaše štítná žláza.
Suchá kůže způsobená onemocněním štítné žlázy obvykle nereaguje na zvlhčující pleťová mléka, nebo můžete zjistit, že pleťovou vodu musíte nanášet často po celý den
Krok 5. Vyhodnoťte svůj srdeční tep v různých denních dobách
Pokud máte obvykle rychlý srdeční tep více než 100 tepů za minutu nebo máte nepravidelný srdeční tep, může to znamenat, že máte zvýšenou činnost štítné žlázy. Věnujte pozornost především svému klidovému tepu, ale také jej porovnejte po cvičení nebo delší fyzické aktivitě.
- Na druhou stranu, pokud je váš srdeční tep výrazně pomalejší než obvykle, může to znamenat, že máte sníženou činnost štítné žlázy.
- V ideálním případě víte, jaký je váš srdeční tep normálně. Pokud nemáte s čím porovnat svůj aktuální srdeční tep, nemůžete to opravdu použít jako důkaz, že máte problém se štítnou žlázou.
Spropitné:
Někteří lidé, kteří mají problém se štítnou žlázou, vykazují jen málo nebo žádné příznaky. Obecně však není nákladově efektivní testovat štítnou žlázu, pokud nevykazujete žádné příznaky onemocnění štítné žlázy. Veďte si deník o svých příznacích, abyste mohli sledovat, jak dlouho je máte.
Metoda 2 ze 3: Použití domácího testování
Krok 1. Proveďte základní kontrolu krku štítné žlázy
Samovyšetření krku vám může pomoci odhalit problémy se štítnou žlázou nebo najít bulky nebo zvětšení štítné žlázy, které bude možná nutné odstranit. K provedení tohoto testu si pořiďte ruční zrcátko a sklenici vody.
- Držte zrcátko tak, aby ukazovalo na spodní přední část krku, kde se nachází vaše štítná žláza, těsně nad klíčními kostmi a pod vaší hlasovou schránkou. Při pohledu na tuto oblast v zrcadle zakloňte hlavu.
- Pijte trochu vody a při polykání se podívejte na tuto oblast hrdla. Pokud vidíte nějaké výstupky nebo vyboulení, můžete mít problém se štítnou žlázou. Pro jistotu bude možná nutné tento proces několikrát opakovat.
Spropitné:
Nepleťte si Adamovo jablko se štítnou žlázou. Vaše štítná žláza je dále v krku než vaše Adamovo jablko.
Krok 2. Kupte si domácí test od renomované společnosti
Existuje mnoho společností, které prodávají domácí testovací sady, které můžete použít k testování štítné žlázy. Některé z těchto testů jsou však spolehlivější než jiné. Prozkoumejte společnost, než si koupíte jejich test, se zaměřením na přesnost testů, spolehlivost laboratoří, které používají, náklady a na to, jak rychle získáte výsledky.
- Podívejte se na recenze od zákazníků a analýzy jiných zdravotnických společností - nespoléhejte se pouze na informace uvedené na webových stránkách společnosti, které mohou být neobjektivní.
- Pokud si koupíte domácí test, ujistěte se, že obsahuje TSH zdarma T3 a T4, TPO ad TG (protilátky štítné žlázy, reverzní T3 a protilátky proti tyreoglobulinu.
Krok 3. Píchnutím prstu získáte vzorek krve
Domácí testovací soupravy štítné žlázy obvykle obsahují zásoby, které potřebujete k provedení několika vpichů prstů a odběru krve k odeslání zpět do společnosti. Pro zajištění nejspolehlivějších výsledků postupujte přesně podle pokynů na soupravě.
- Je dobré si alespoň jednou přečíst pokyny, které jsou součástí sady, než test skutečně provedete. Pokud něčemu nerozumíte, podívejte se na webové stránky společnosti nebo zavolejte na číslo zákaznické podpory společnosti a zeptejte se na to.
- Při odběru krve nemusíte nutně potřebovat zcela sterilní prostředí. Udělejte však vše pro to, aby byla oblast co nejčistší a ujistěte se, že si dezinfikujete ruce před i po píchnutí prstu.
Krok 4. Odešlete své vzorky do laboratoře
Vaše sada bude obvykle obsahovat adresní štítek, který můžete použít k odeslání vzorků zpět do společnosti nebo přímo do laboratoře, kterou používají. Laboratoř provede vaše krevní testy a analyzuje výsledky. Jakmile budou výsledky připraveny, obvykle dostanete e -mail.
- Obvykle si vytvoříte účet na webových stránkách společnosti, abyste mohli zobrazit své výsledky. Před odesláním do laboratoře může být vyžadováno nastavení účtu a registrace sady.
- Společnost poskytuje informace o vašich výsledcích, včetně analýzy, zda máte hyperaktivní nebo neaktivní štítnou žlázu. Pokud vaše výsledky ukazují, že máte pravděpodobně poruchu štítné žlázy, domluvte si schůzku se svým lékařem co nejdříve pro další testování.
Varování:
Tyto testy nenahrazují lékařskou diagnostiku a léčbu. I když test neindikuje problém se štítnou žlázou, možná budete chtít vyhledat lékařskou diagnostiku a léčbu, pokud máte výrazné příznaky onemocnění štítné žlázy.
Metoda 3 ze 3: Získání oficiální diagnózy
Krok 1. Domluvte si schůzku se svým lékařem na vyšetření štítné žlázy
Pokud máte podezření, že máte problém se štítnou žlázou, zavolejte svého lékaře a upozorněte ho na vaše podezření. Dejte jim vědět, že si chcete nechat vyšetřit štítnou žlázu. Mohou vás chtít vidět ve své kanceláři nebo vás mohou doporučit odborníkovi.
Pokud jste provedli vlastní vyšetření krku nebo jste si udělali domácí krevní test, sdělte to svému lékaři a dejte mu vědět výsledky. To může ovlivnit, jaké testy rozhodnou, že potřebujete
Krok 2. Diskutujte o svých příznacích a rizikových faktorech se svým lékařem
Lékaři zřídka diagnostikují poruchu štítné žlázy pouze na základě vašeho popisu vašich příznaků. Vaše příznaky však mohou lékaři pomoci lépe porozumět vašemu stavu a testům, které by pro vás byly nejvhodnější.
Pokud jste si vedli deník o svých příznacích, ukažte to svému lékaři. To jim pomůže lépe pochopit, jak dlouho máte příznaky a jak jsou konzistentní. Mohou také posoudit, zda jsou vaše příznaky výsledkem jakýchkoli faktorů životního prostředí nebo životního stylu
Spropitné:
Pokud jste si doma udělali test štítné žlázy, vytiskněte si výsledky testů a vezměte je s sebou na schůzku k lékaři.
Krok 3. Vyplňte příslušné krevní testy
Dokonce i když jste provedli domácí test štítné žlázy, váš lékař pravděpodobně bude chtít, abyste znovu provedli krevní testy. Nenechte se tím urazit ani si nemyslete, že je to zbytečný výdaj. Váš lékař pravděpodobně nařídí specifické testy na základě vašeho vnímaného problému se štítnou žlázou. Mezi testy, které můžete potřebovat, patří:
- Test TSH, který měří vaši hladinu TSH hormonu. Vysoká hladina TSH znamená, že máte sníženou činnost štítné žlázy nebo hypotyreózu. Hormon TSH říká vaší štítné žláze, kolik T3 a T4 hormony k výrobě.
- T4 Testy, které měří T4 hladiny ve vaší krvi. Výška4 může znamenat hyperaktivní štítnou žlázu nebo hypertyreózu. Nízká T4 hladiny mohou indikovat nedostatečnou činnost štítné žlázy.
- NA3 Test. Pokud má váš lékař podezření, že máte hyperaktivní štítnou žlázu, ale váš T4 hladiny jsou normální, lékař vám může nařídit tento test. Pokud máte vysoké T3 úrovně, můžete mít hyperaktivní štítnou žlázu, i když vaše T4 úrovně jsou normální.
Krok 4. V případě potřeby proveďte ultrazvuk nebo sken štítné žlázy
Váš lékař se může rozhodnout použít ultrazvuk nebo sken štítné žlázy k lepšímu posouzení stavu štítné žlázy. Tyto testy poskytnou lékaři lepší představu o velikosti, tvaru a poloze štítné žlázy.
- U ultrazvuku vám technik přejíždí po krku zařízením, které produkuje zvukové vlny, které vytvářejí obraz vaší štítné žlázy. Test obvykle trvá asi půl hodiny a poskytne lékaři jasný, trojrozměrný obraz vaší štítné žlázy.
- Skenování štítné žlázy zahrnuje odebrání malého množství radioaktivního jódu. Váš lékař vás může požádat, abyste před skenováním nejedli potraviny s vysokým obsahem jódu, jako je kapusta nebo kuchyňská sůl. Stejně jako ultrazvuk, tento test obvykle trvá asi půl hodiny.
Krok 5. Pokud váš lékař najde uzlík štítné žlázy, proveďte biopsii
Pokud je na štítné žláze hrudka nebo uzlík, může lékař použít jehlu k odebrání malého množství tkáně z hrudky a otestovat ji na rakovinné buňky. Tento postup lze provést v ordinaci lékaře a obvykle trvá jen asi půl hodiny.
Jakmile budou výsledky biopsie připraveny, lékař vás bude kontaktovat a výsledky prodiskutuje. I když uzel není rakovinotvorný, lékař vám přesto může doporučit odstranění
Krok 6. Vyhodnoťte možnosti léčby u svého lékaře
Jakmile získáte výsledky testů, lékař vám řekne o možných možnostech zlepšení funkce štítné žlázy a zmírnění vašich příznaků. Možné možnosti léčby zahrnují:
- Léčba syntetickým hormonem (u neaktivní štítné žlázy)
- Léčba radioaktivním jódem (pro hyperaktivní štítnou žlázu)
- Změny ve stravě a životním stylu
