Skvělý vztah mezi lékařem a pacientem je něco, co pravděpodobně toužíte mít. Koneckonců, váš lékař je někdo, komu důvěřujete také svému zdraví, takže je klíčové sdílet s ním pozitivní a důvěryhodný vztah. Cvičením otevřené komunikace a přípravou a uspořádáním schůzky můžete zlepšit svůj vztah mezi lékařem a pacientem a těžit z výhod pro vaše zdraví a pohodu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Otevřená komunikace s lékařem
Krok 1. Podělte se o své emocionální starosti i obavy o své fyzické zdraví
Jedním z klíčových prvků skvělého vztahu mezi lékařem a pacientem je úroveň pohodlí, kterou cítíte, když sdílíte své emoční starosti. Pro mnoho lidí mohou být emocionální obavy, které obklopují problémy s fyzickým zdravím, tím nejděsivějším - například přemýšlením, jak určitá nemoc nebo stav může ovlivnit vaši kvalitu života, množství života, vaši schopnost dělat věci, které máte rádi, nebo prostě vaše schopnost fungovat v každodenním životě.
- Lékaři jsou vyškoleni k řešení emocionálních problémů, které mohou obklopovat vaše zdravotní problémy, takže je v pořádku otevřít se svému lékaři o svých základních obavách a emocích, které cítíte kolem diagnózy.
- Emocionální složka je často velmi vysoko na seznamu pacientů, když hodnotí kvalitu jejich vztahu mezi lékařem a pacientem.
- Nepodceňujte důležitost toho, protože mít lékaře, který kromě vašich fyzických může řešit i vaše emoční starosti, nabízí mnohem komplexnější přístup k vašemu celkovému zdraví a pohodě.
Krok 2. Vytvořte si společné zdravotní cíle a odpovědnost se svým lékařem
Příliš mnoho lidí opouští ordinaci s plánem diagnostiky a léčby, ale cítí se velmi osamoceni, pokud jde o podporu, kterou dostávají při provádění těchto nových strategií v oblasti zdraví a léčby ve svém životě. Jedním z charakteristických znaků skvělého vztahu mezi lékařem a pacientem je cítit se inspirován a motivován vaším lékařem a cítit s ním pozitivní energii a pocit odpovědnosti.
- Studie ukázaly, že lidé s chronickými zdravotními potížemi, jako je cukrovka nebo související stavy (včetně vysokého krevního tlaku, obezity a vysokého cholesterolu), mají lepší zdravotní výsledky, pokud se svým lékařem sdílejí pozitivní vztah a pocit odpovědnosti, který pomáhá motivovat je k dosažení cílů souvisejících se zdravím.
- Ukázalo se, že přínos pozitivního vztahu mezi lékařem a pacientem je ekvivalentní léku na předpis, pokud jde o rozdíl ve zdravotních výsledcích!
Krok 3. Nechte svého lékaře vědět o oblastech, kde nesplňuje vaše potřeby
Je důležité vyjádřit svému lékaři přesně to, co hledáte, abyste se dostali ze vztahu lékař-pacient. Některé věci na vašem seznamu přání nemusí být možné dosáhnout, kvůli omezenému časovému rámci, který mají lékaři k dispozici pro každou návštěvu. Můžete však sdělit, že základy porozumění vám jako osobě a poskytování emocionální podpory kolem výzev, se kterými se můžete potýkat se svým zdravím, jsou pro vás důležité.
- Pokud po sdělení svých potřeb a přání cítíte, že váš vztah mezi lékařem a pacientem zůstává neuspokojivý a je nepravděpodobné, že by se zlepšil, můžete vyhledat nového lékaře.
- Každý si zaslouží pocit, že jeho zdravotní péče je nejvyšší kvality ve všech oblastech, nejen fyzicky, ale i emocionálně.
- Váš lékař je někdo, komu důvěřujete svému životu, takže je klíčové, aby to byl někdo, s kým sdílíte pozitivní vztah.
Metoda 2 ze 3: Organizace pro vaše jmenování
Krok 1. Připravte se na schůzku
Pokud chcete optimalizovat pomoc, kterou můžete obdržet od svého lékaře při jedné návštěvě, a také zlepšit svůj vztah s lékařem, pomůže vám přijít na schůzku připravený. Pokud jste byli nedávno hospitalizováni nebo jste z jakéhokoli důvodu obdrželi péči od jiného lékaře, vezměte si s sebou lékařské záznamy, aby je lékař mohl zkontrolovat a být plně informován o veškeré lékařské péči, kterou jste obdrželi. Přineste s sebou také úplný seznam svých léků, včetně dávek, a také důvod, proč jednotlivé léky užíváte. Nakonec budete chtít zajistit, aby váš lékař věděl o vaší úplné anamnéze, včetně všech minulých operací, všech minulých hospitalizací a všech probíhajících chronických zdravotních potíží, se kterými se setkáváte.
- V závislosti na tom, jak dlouho svého lékaře znáte, může mít tyto informace již ve složce; pokud ne, je důležité být organizovaný a prezentovat vše předem.
- Před schůzkou si také organizovaně zapište všechny informace týkající se vašeho aktuálního zdravotního stavu. Pokud tyto informace nejsou snadno dostupné nebo pokud zapomenete důležité detaily, protože jste nebyli připraveni, může to být frustrující pro vás i pro lékaře. To zase může ubírat na kvalitě vašeho vztahu mezi lékařem a pacientem.
Krok 2. Upřednostněte své problémy
Jednou z hlavních výzev pro lékaře i pacienty je omezený čas, který s vámi lékař musí strávit během jedné schůzky. Abychom maximalizovali to, čeho lze dosáhnout během jedné návštěvy, a abychom zase dosáhli nejvyšší úrovně spokojenosti pro vás i pro vašeho lékaře, je důležité upřednostnit vaše problémy před příjezdem na schůzku a nechat lékaře hned vědět, co problémy, které máte. Je ideální, pokud můžete přinést očíslovaný seznam s uvedenými obavami, pokud jich máte více. Ukažte tento seznam svému lékaři, až dorazíte, a zeptejte se ho, kolik problémů lze pokrýt během jedné návštěvy.
- To je důležité především proto, že to lékaři umožní nejprve zjistit, co považuje za nejzávažnější problém, a nenechat pod radarem proklouznout něco, co by mohlo být potenciálně nebezpečné pro vaše zdraví.
- Váš lékař také umožní předem vědět, jaké problémy existují, aby během jedné návštěvy dokázal pokrýt co nejvíce.
- Pokud máte hodně co pokrýt, je důležité respektovat časovou osu svého lékaře a rezervovat si druhou schůzku, pokud nelze vše pokrýt najednou.
- Pokud budete dodržovat časovou osu svého lékaře, pomůže mu to projít a dokončit problémy obsažené během této návštěvy. Umožní mu to také relaxovat s vědomím, že zbytek vašich problémů lze vyřešit při následných návštěvách.
Krok 3. Během schůzky si dělejte poznámky
Během návštěvy lékaře je často možné pokrýt mnoho důležitých informací a po této skutečnosti může být obtížné si je zapamatovat. Pro lékaře i pacienty může být frustrující, že z tohoto důvodu zmeškali důležité pokyny. Pokud si na schůzku přinesete tužku a papír a napíšete si důležité pokyny, může vám to pomoci maximalizovat užitek, který z návštěvy získáte, a také to, že se váš lékař bude cítit efektivní a ceněný ve svých radách a doporučeních.
- Pokud to pomůže, můžete na schůzku přivést člena rodiny, aby si pro vás dělal poznámky.
- Může být obzvláště užitečné přivést člena rodiny, pokud schůzka hovoří o emocionálním problému, jako je předání náročné diagnózy nebo plánování léčby onemocnění, jako je rakovina.
- Když jsou vaše emoce umocněny, může být mnohem náročnější zapamatovat si detaily po faktu; z tohoto důvodu může pomoci přítomnost člena rodiny nebo přítele.
Metoda 3 ze 3: Vyhledání lékaře
Krok 1. Vyhledejte lékaře ve vaší oblasti, kteří přijímají nové pacienty
Prvním krokem k nalezení rodinného lékaře je prozkoumat, kteří lékaři ve vaší oblasti přijímají nové pacienty. V závislosti na vaší poloze to může být těžký úkol nebo snadný úkol. Záleží na počtu praktikujících lékařů ve srovnání s počtem pacientů, kteří chtějí najít rodinného lékaře. Možná máte k dispozici spoustu možností, nebo se můžete snažit najít rodinného lékaře, který aktuálně přijímá nové pacienty.
Můžete se podívat na internet na průzkum rodinných lékařů, kteří přijímají nové pacienty ve vaší oblasti
Krok 2. Zvažte, zda je rozvrh tohoto lékaře pro vás vhodný
Měli byste být schopni zjistit jednoduchým zavoláním recepční v ordinaci, zda pro vás ordinační hodiny lékaře fungují, a také potvrdit, že vaše pojištění je v ordinaci platné. Různé kliniky jsou provozovány různými způsoby a je důležité najít takovou, která dobře vyhovuje vašemu plánu a životnímu stylu.
Krok 3. Posilněte se při hledání vlastností, které hledáte
Pokud hledáte nového rodinného lékaře, protože nemáte pocit, že by vztah s vaším současným lékařem odpovídal standardům, ve které doufáte, je důležité aktivně vyhledávat vlastnosti, které hledáte. Mnoho rodinných lékařů nabídne první schůzku jako „setkejte se a pozdravte“, což vám i lékaři poskytne příležitost se spojit a zjistit, zda vy dva budete vhodní pro profesionální vztah ve zdravotnictví, který se bude posouvat kupředu.
- Během této první návštěvy můžete nastínit aspekty vztahu lékař-pacient, které jsou pro vás důležité.
- Pomocí této návštěvy můžete posoudit, zda pro vás nový lékař pravděpodobně bude vhodný.
