Mít štíhlou postavu je něco, po čem mnoho dívek touží. Pokud jste však přirozeně hubená, v určitém okamžiku vás pravděpodobně napadlo, jak byste vypadali s jinou postavou. Možná chcete vypadat jako zakřivená filmová hvězda nebo celebrita, kterou obdivujete. Naštěstí může být vytváření více křivek stejně jednoduché jako oblékání.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výběr správného oblečení
Krok 1. Noste spodní prádlo zlepšující tvar
Okamžitě můžete vytvořit okamžité křivky se spodním prádlem, které se zdvojnásobí jako tvarové opotřebení.
- Push-up a polstrované podprsenky zvýrazňují poprsí a dodávají mu plnější vzhled.
- Podívejte se na tvarové opotřebení spodní části těla, která má polstrování v bocích nebo vzadu, aby v těchto oblastech vytvořila křivky.
Krok 2. Vyberte si lichotivé topy
Správná košile nebo halenka může dodat plnost poprsím a oblastem boků a zároveň minimalizovat váš pas, takže budete působit křivěji.
- Topy Peplum jsou nasazeny v pase, ale v bok se rozšiřují. Tyto topy jsou snadným způsobem, jak dosáhnout zakřivených boků.
- Lodičkový výstřih a topy přes rameno vytáhnou oči a pomohou vytvořit iluzi postavy přesýpacích hodin.
- Topy se zakrytými krky nebo zakrytím vpředu mohou poprsí dodat plnost.
- Topy ve stylu korzetu vytvářejí tvar přesýpacích hodin zvýrazněním poprsí a boků při minimalizaci pasu.
Krok 3. Noste přizpůsobenou bundu nebo sako
Bundy na míru jsou střižené tak, aby byly v pase užší. Pomáhají definovat pas a vytvářejí tvar přesýpacích hodin. Nejlepších výsledků dosáhnete, když si bundu oblečete přes přiléhavější vršek, který není příliš objemný, a zapnete si bundu uprostřed, aby se rozepínala v pase.
Krok 4. Experimentujte s dny s vysokým pasem
Kalhoty, sukně a šortky, které přicházejí výše, obvykle sedí na nejmenší části pasu a způsobují, že tato oblast vypadá menší. Naproti tomu díky menšímu pasu vypadá poprsí a boky plnější a vytváří postavu přesýpacích hodin.
Krok 5. Zkuste bootcut džíny nebo kalhoty
Kalhoty a džíny, které se rozpalují ve spodní části, vytvářejí plnost a pomáhají minimalizovat příliš tenký vzhled.
Detaily na zadních kapsách, jako jsou flitry nebo výšivky, mohou také vytvořit dokonalejší zadní část
Krok 6. Držte se rozšířených sukní a šatů
Plnější sukně a šaty, které se rozplývají z pasu, mohou přispět k dojmu zakřivených boků. Detaily, jako je řasení, jsou dalším způsobem, jak přidat plnost boků.
Krok 7. Noste zavinovací šaty
Zavinovací šaty mají tendenci zmenšovat pas, což způsobuje, že oblasti hrudníku a boků vypadají větší. Toto je další skvělý způsob, jak vytvořit křivější vzhled.
Krok 8. Zkuste iluzivní šaty
Illusion šaty jsou obvykle světlé nebo světlé barvy vpředu s tmavšími barvami na bocích. Toto barevné schéma se někdy také označuje jako blokování barev. Tmavé panely barev na boku přitáhnou oko směrem ke středu a pomohou vytvořit vzhled přesýpacích hodin.
Krok 9. Přidejte pás
Nosit pásek v přirozeném pasu je skvělý způsob, jak vytvořit křivější vzhled. Pás zvýrazní váš malý pas a ve srovnání s ním bude vaše oblast hrudníku a boků vypadat plnější.
- Skinny pásy fungují nejlépe pro minimalizaci pasu a vytvoření tvaru přesýpacích hodin.
- Experimentujte s nošením opasku přes všechno, od šatů po tenký svetr nebo tunický top.
Metoda 2 ze 3: Vyhněte se nesprávnému oblečení
Krok 1. Vyhněte se volnému oblečení
Pytlovité oblečení obecně nelichotí žádné postavě. Mohou částečně skrýt štíhlou postavu, ale nebudou vytvářet křivější vzhled.
Krok 2. Přeskočte vrcholy ve stylu batwingu a kimona
Delší, plné rukávy na těchto košilích mohou přemoci štíhlou postavu. Také odvádějí oči od poprsí a pasu, takže je obtížné dosáhnout vzhledu přesýpacích hodin.
Krok 3. Předejte vrcholy zkumavek
Trubičky přitahují pozornost k hrudi. Pokud považujete ten svůj za malý, trubkový svršek to udělá očividnějším.
Krok 4. Řekněte ne špagetovým páskům
Topy a šaty s úzkými špagetovými ramínky mají tendenci zdůrazňovat oblast hrudníku. Pokud nejste tak zakřivení, jak byste chtěli, špagetová ramínka to jen zvýrazní.
Krok 5. Vyhněte se tužkovým sukním
Tužkové sukně jsou tenkého střihu a ve spodní části se zužují. Díky těmto sukním můžete vypadat štíhlejší, když se snažíte dosáhnout opačného efektu.
Krok 6. Opatrně noste úzké džíny nebo legíny
Ať už máte štíhlé nebo silnější nohy, díky úzkým kalhotám to bude jasnější. Pokud jsou vaše nohy na štíhlé straně a chcete působit křivěji, hubené džíny a legíny nemusí být tou správnou cestou.
Metoda 3 ze 3: Cvičení k vytváření křivek
Krok 1. Přidejte do cvičení dřepy
Dřepy jsou vynikajícím cvičením pro vybudování zadních partií a pomohou vám vyplnit ty úzké džíny.
Krok 2. Proveďte náklon hrudníku
Na šikmé lavici můžete použít činky nebo tyč se závažími k zaměření horní části hrudníku. I když vám nenaroste více prsní tkáně, můžete za prsní tkání vybudovat svaly a hrudník vypadat větší.
Krok 3. Zaměřte se na pas cvičením na šikmé svaly
Šikmé svaly jsou umístěny na boku vašich břicha. Když provádíte křížové nebo cyklistické drtí a další cvičení zaměřená na šikmé svaly, můžete dosáhnout menšího pasu. Menší pas pomáhá vytvořit vzhled přesýpacích hodin.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud se rozhodnete vytvářet křivky cvičením, pracujte s trenérem nebo trenérem, kteří vás mohou naučit správné formě.
- Použití oděvu k doplnění hrudníku a boků při minimalizaci pasu je snadný způsob, jak vytvořit iluzi postavy přesýpacích hodin.
- Šaty a topy se zábavnými, jasnými potisky nebo abstraktními vzory dodávají vizuální zajímavost a mohou pomoci vaší postavě vypadat méně štíhlá.
