Zatímco jediný způsob, jak být hubený, pokud ještě nejste, je zhubnout (samozřejmě zdravě!), Štíhlejší tělo můžete předstírat okamžitě pomocí několika drobných triků. Ať už jde o oblečení lichotivé v tmavých barvách, konturování make-upem nebo zdokonalování své pózy pro obrázky, budete vypadat, jako byste shodili 10 liber. Není nutná žádná tělocvična ani dieta!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výběr lichotivého oblečení
Krok 1. Noste tvarové oblečení pod oblečení, abyste zvládli jakékoli problémové oblasti
Představte si tyto kousky jako spodní prádlo, které nabízí trochu větší podporu. Můžete najít tvarovací oblečení, které vyhlazuje, zvedá a zpevňuje všechny části těla, které nemáte rádi.
- Pokud máte například trochu břicho, podívejte se na košilku nebo body s extra kontrolou bříška.
- Nohy můžete zeštíhlit pomocí kontrolních punčocháčů nebo šortek.
Krok 2. Vyberte si kousky, které zvýrazní vaši nejlepší část na základě vašeho typu těla
Různé tvary těla vypadají nejlépe v různých typech oblečení. Chcete-li lichotit svému tělu, soustřeďte se na upoutání pozornosti na svou oblíbenou nebo nejtenčí část, ať už je to váš pas, pokud máte postavu přesýpacích hodin, nebo vaše nohy, pokud jste více ve tvaru jablka.
Oblékání pro váš typ těla
Přesýpací hodiny:
Ochlubte se malou střední částí zavinovacími šaty, sukněmi s vysokým pasem nebo bundami, které se zapínají v pase.
Ve tvaru jablka:
Rozhodněte se pro oblečení s kratšími lemy, které zvýrazní vaše nohy, jako minisukně nebo krátké šortky. Muži si mohou vybrat přiléhavější kalhoty, aby upoutali pozornost na svoji spodní polovinu. Navlékněte si i výstřih do V a prodlužte si tak i trup.
Hruškovitého tvaru:
Noste detailní nebo plnější topy se strukturovanými rameny, abyste vyrovnali širší spodní polovinu a pohybovali okem nahoru. Vrstvení na kousky nahoru také vyplní vaši horní polovinu.
Rovné/obdélníkové:
Falešný malý pas si oblékněte do skaterové sukně, která se rozzáří, nebo do empírových pasových šatů, které se shromažďují ve vaší střední části. Crop topy a kalhoty s vysokým pasem jsou další dobrou volbou. Muži mohou nosit strukturované blejzry, aby vytvořili iluzi zúženého pasu.
Krok 3. Pomocí vzorů a barev zvýrazněte své dobré oblasti
Pokud máte například štíhlé nohy, noste světlé kalhoty nebo sukni s výrazným vzorem. To přitáhne oko k vaší nejtenčí části a pryč od problémových míst.
- Vyhněte se nošení velkých potisků v oblastech, na které nechcete upozorňovat. Pokud si například uvědomujete svůj žaludek, nenoste košili s velkým květinovým vzorem.
- Svislé pruhy jsou velmi zeštíhlujícím vzorem. Na druhou stranu horizontální pruhy mají tendenci působit širší.
Krok 4. Vyberte si tmavé barvy od hlavy až k patě pro elegantní siluetu
Nosením 1 barvy vytvoříte nepřerušovanou linii po těle, díky čemuž budete vypadat vyšší a štíhlejší. A tmavé odstíny skrývají všechny stíny, které jsou způsobeny nevzhlednými hrudkami nebo hrbolky. Zvláště černá barva je velmi zeštíhlující.
- Navlékněte si například hluboké námořnické šaty se sladěnou tmavou lodičkou nebo si zastrčte černou košili do černých kalhot.
- Můžete také nosit tmavé barvy jen v problémových oblastech. Pokud si myslíte, že máte například baculaté nohy, oblékněte si černé kalhoty.
- Vyhněte se nošení kontrastních barev nahoře a dole, pokud se vám nelíbí váš pas, protože upozorňuje na váš střed. Například nespárujte tmavé džíny s jasně bílým svetrem.
Krok 5. Vyhněte se objemnému oblečení, díky kterému budete vypadat těžší, než jste
Cokoliv pytlovité nebo nadměrné dodává vašemu rámu okamžitou váhu. To platí i pro robustní tkaniny, jako je manšestr, těžká vlna a flanel. Držte se lichotivých oděvů z lehčích materiálů, které vašemu tělu správně padnou.
- Nejtenčí látky jsou nejen pohodlné, ale také mají malý tvar nebo se k nim natahují. Patří sem dres, kašmír, vlněný hedvábí nebo cokoli s jemnou žebrovanou strukturou.
- V opačném směru nechoďte příliš daleko a noste těsný oděv od hlavy až k patě. To je stejně nelichotivé. Najděte rovnováhu mezi příliš velkým a příliš těsným.
ODBORNÁ TIP
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Alison Deyette Profesionální stylistka
Buďte ohleduplní k látkám.
Stylistka a módní ředitelka Alison Deyette radí:"
Metoda 2 ze 3: Používání příslušenství a líčení
Krok 1. Nasaďte si podpatky, abyste prodloužili nohy
Podpatky můžete nosit s čímkoli, od elegantních šatů až po ležérní džíny. Extra výška dává iluzi štíhlosti. Podpatky také okamžitě zlepšují držení těla, takže vypadáte ještě hubenější.
- Chcete-li přidat pár dalších palců k vašim nohám, vyberte pár špičatých podpatků v nahé barvě, která odpovídá vašemu tónu pleti.
- Nezáleží na tom, jak vysoké jsou podpatky. Účinek bude mít i 1 cm (2,5 cm) pata.
Krok 2. Zúžte svůj pas dlouhými náhrdelníky nebo opasky
Umístění opasku kolem nejtenčí části vaší střední části vám udrží pas a vytvoří postavu přesýpacích hodin. Můžete také navršit dlouhé náhrdelníky, které prodlouží váš trup i krk.
- Vyhněte se nošení obojků. Uřízli vám krk a vaše horní polovina vypadala silnější.
- Pásek můžete použít téměř k jakémukoli oblečení, například na šaty na směnu, přes sako nebo s kalhotami s vysokým pasem.
- Pro většinu lidí je nejtenčí část pasu těsně nad pupkem.
Krok 3. Naneste samoopalovací přípravek na falešné definované svaly
Díky bronzové záři budete vypadat štíhlejší a více tónovaný. Udělejte to o krok dále tím, že v určitých oblastech, například podél čtyřúhelníku nebo lýtkového svalu, použijete více opalovacího mléka, abyste vytvořili iluzi roztrhaných svalů.
- Můžete také použít falešný opalovač podél linií vašich obliques, abyste vydali vzhled abs.
- Postupujte podle pokynů aplikace na obalu. Nesnažte se proces uspěchat nebo nanést více vrstev najednou, jinak byste mohli skončit pruhy nebo oranžovou barvou.
- Nejlepších výsledků dosáhnete opálením airbrush od profesionála. Vědí přesně, kam stříkat opalovací krém a jaký odstín se bude nejlépe hodit k vašemu skintonu.
Krok 4. Pomocí tvářenek zvýrazněte lícní kosti
Chcete-li dát svému obličeji strukturu ve stylu supermodelky, pomocí make-upového štětce přejeďte tvářenku pod lícní kosti téměř od koutků úst až k uchu. Smíchejte všechny drsné tahy s kosmetickou houbičkou.
- Vyberte tvářenku, která je více hnědá než červená. Červená může váš obličej vypadat kulatěji.
- Pokud si nejste jisti, kde máte lícní kosti, nasajte si tváře a budete cítit kosti. Tvářenku naneste na dutou oblast vytvořenou při sání.
Krok 5. Konturujte základem, pokud chcete, aby váš obličej vypadal tenčí
Budete potřebovat 1 podklad, který je o něco tmavší než váš odstín pleti a 1 světlejší. Pokud máte kulatý obličej nebo po stranách nosu, přejeďte tmavším podkladem podél spánků, abyste jej zeštíhlili. Světlejší podklad naneste pod oči, na střed čela a na můstek nosu.
- Pomocí houbičky nebo štětce na make -up přimíchejte základy do obličeje, aby vypadaly přirozeně a nebyly pruhované.
- Při výběru světlejších a tmavších základů vybírejte takové, které jsou v rozmezí 2 až 3 odstínů od vašeho přirozeného odstínu.
- Podívejte se online na videonávody, kde najdete podrobného průvodce správným konturováním.
Metoda 3 ze 3: Hledání ředidla na obrázcích
Krok 1. Položte si ruku na bok, aby vaše paže vypadala štíhlá
Na fotografii nikdy nedržte ruce proti tělu. Položte ruku do přirozené polohy na bok, abyste vytvořili negativní prostor a zeštíhlili paži a pas.
- Pokud jste v obraze s jinými lidmi, postavte se na jeden z vnějších okrajů, protože osoba zvenčí si může dát ruku na bok, aniž by blokovala kohokoli jiného.
- Pro jemnější pózu vytáhněte loket od těla tak lehce, aby nebyl přitlačen k vaší straně.
Krok 2. Vystrčte bradu, abyste se vyhnuli dvojité bradě
Tím si také prodloužíte krk. Místo toho, abyste bradu přitáhli k sobě, trochu ji vytlačte a pak ji mírně nakloňte dolů, aby vypadala přirozeně.
- Naklonění hlavy na stranu jen trochu může také zabránit rolím brady.
- Nevystrkujte bradu příliš vysoko nebo vysoko, jinak budete vypadat jako želva.
Krok 3. Pokud nechcete vypadat široko, vyhněte se přímému pohledu na fotoaparát
Lepší možností je stát pod mírným úhlem, nebo dokonce úplně do strany. To zachytí vaše tělo v užším místě, nikoli v nejširším místě, které je rovné.
- Při pořizování skupinové fotografie mějte každý úhel směrem do středu.
- Úhlové postavení je ideální příležitostí, jak si také položit ruku na bok a vyklonit paži.
- Vyzkoušejte různé úhly, abyste zjistili, který z nich vám nejlépe vyhovuje.
Krok 4. Udržujte ramena zpět, aby vypadala vyšší
Dobré držení těla je jedním z nejstarších triků v knize, jak vypadat hubeně. Postavte se rovně, pokrčte rameny dozadu a držte záda rovně, abyste plně prodloužili páteř.
- Chcete -li stáhnout ramena, představte si, že se snažíte vmáčknout citron mezi lopatky.
- Pokud chcete upozornit na klíční kost, mírně vytlačte hrudník.
- Dalším trikem je naklonit se trochu dopředu a tlačit boky dozadu. Díky tomu je vaše horní polovina o něco větší než spodní polovina, takže vaše nohy vypadají tenčí.
Krok 5. Fotografujte z vyššího úhlu, aby vypadal štíhlejší
Držte fotoaparát v jakékoli výšce, která je nad linií vašich očí. To zeštíhlí vaše tělo a obličej, protože to zkreslí vnímání hloubky.
- Pokud si pořizujete selfie, natáhněte paži až na doraz a fotoaparát nebo telefon držte nad hlavou.
- Nefotografujte pod úhlem nižším než je úroveň očí. Díky těmto záběrům budete vypadat širší.
Tipy
- Oblečte se pro svůj typ postavy. Vyberte si kousky, které lichotí vaší postavě a obejmou vás na správných místech.
- Upozorněte na své nejlepší vlastnosti jasnými barvami nebo vzory.
- Použijte tmavé barvy k zeštíhlení těla nebo maskování problémových partií.
- Falešné tónované tělo se samoopalovacím krémem. Aplikujte více na určité oblasti, aby to vypadalo, že máte svaly.
- Konturujte svou tvář základem, aby vypadala tenčí.
- Pokud nechcete vypadat širší, než jste, postavte se na obrázcích s rukou v bok.
- Stále jsi krásná taková, jaká jsi. Měli byste to použít pouze pro speciální události.
