Zeptat se někoho, zda je těhotná, může být nejnepříjemnější věc na světě, zvláště pokud se ukáže, že není. Možná jste jen zvědaví a chcete vědět, nebo se možná pokoušíte rozhodnout, zda byste se měli vzdát místa v autobuse. Ať už je důvod jakýkoli, existují některé běžné náznaky těhotenství, které vám mohou pomoci určit, zda jsou těhotné, než se zeptáte, abyste mohli zabránit tomu, aby se tento nepříjemný okamžik stal. Obecně je však nejlepší nepředpokládat, že je někdo těhotný. Vyvarujte se přímého dotazování někoho, zda je těhotná, a místo toho počkejte, až to oznámí.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Určení, zda je někdo brzy těhotná
Krok 1. Podívejte se na změnu oblečení
Na začátku těhotenství mnoho lidí začíná nosit volné oblečení nebo oblečení, které vypadá, že by mohlo skrývat „dětskou bouli“. Jak jim roste bříško, spousta lidí si také potřebuje koupit těhotenské kalhoty nebo oblečení ve větší velikosti. Pokud si všimnete, že nosí neobvyklý oděv pro svůj normální styl nebo nakupují oblečení ve větších velikostech, může to být proto, že očekávají.
Krok 2. Poslouchejte, když diskutují o svých stravovacích návycích
Mnoho těhotných lidí zažívá změny v chuti k jídlu, stejně jako změny v typech potravin, které chtějí jíst. Z tohoto důvodu může pozornost jejich stížností nebo komentářů k jídlu pomoci určit, zda nejsou těhotné:
- Cravings: Ne všichni těhotní lidé to zažívají, ale někteří lidé zjišťují, že chtějí jíst podivné kombinace potravin (jako okurky a zmrzlinu) nebo že chtějí jíst pouze jeden druh jídla (například citrusová jídla nebo čínské jídlo). Dávejte pozor, když mluví o tom, co jim chutná!
- Averze k jídlu: Mnoho těhotných lidí zažívá náhlý nástup problémů s jídlem u určitého druhu jídla, se kterým nikdy předtím problém neměli. Pokud víte, že milují sushi a najednou i myšlenka na ryby obrátí jejich žaludek, mohou být těhotné.
- Hydratace: Zůstat hydratovaný je zásadní pro dodávání životně důležitých živin plodu, takže mnoho těhotných lidí dbá na to, aby pily dostatek vody. Těhotná osoba může projevit náhlé zaujetí zajištěním hydratace a/nebo začít nosit láhev s vodou.
Krok 3. Hledejte známky nevolnosti
Spolu se změnou stravovacích návyků má mnoho těhotných lidí v prvních měsících těhotenství nevolnost nazývanou „ranní nevolnost“. To může být příčinou některých změn v jejich stravě, jako kdyby jedli jen sušenky, ale může se to stát i nesouvisející s jídlem. Mnoho lidí se cítí špatně po celý den a nejen ráno, jak název napovídá, proto věnujte pozornost všem známkám nevolnosti nebo zvracení. Abychom vám pomohli odlišit tento příznak od pravidelných zažívacích potíží nebo chřipky, bude ranní nevolnost intenzivní a bude trvat déle než typické chřipkové období pouze několik dní.
Krok 4. Věnujte pozornost stížnostem na bolest nebo nepohodlí
Těhotenství způsobuje nejrůznější změny a to vede k bolestivosti a bolesti celého těla. Pokud je najednou slyšíte mluvit o bolestech dolní části zad a bolestech hlavy nebo závratích, může to být spojeno s těhotenstvím. Když se vyjádří k jakékoli bolesti nebo bolestivosti, zkuste se zeptat, jak si ublížili nebo zda jsou aktivní v jakémkoli sportu, a uvidíte, co řeknou. Například:
- "Ach ne! Jak dlouho tě bolí záda? “
- "Slyšel jsem, jak jsi dříve řekl, že se ti v poslední době točí hlava, už se ti takhle chvíli točí hlava?"
Krok 5. Sledujte jejich chování
Kromě fyzických změn mnoho těhotných lidí vykazuje také změny v chování nebo rutině. Zkuste pozorovat osobu, o které si myslíte, že může být těhotná, a zjistěte, zda si všimnete některého z následujících chování:
- Častější používání koupelny než obvykle může znamenat těhotenství. Důvodem je, že změny hormonů a tlak rostoucího plodu na jiné orgány mohou způsobit zácpu, zvýšené močení a zvracení.
- Výkyvy nálad jsou u těhotných lidí běžné, protože kolísání hladin hormonů může způsobit únavu a skoky v různých emocích (jako být v jednu chvíli opravdu šťastný a pak zdánlivě bezdůvodně nekontrolovatelně plakat).
Krok 6. Vezměte na vědomí, když diskutují o svých spánkových návycích
Vyčerpanost je extrémně častou stížností těhotných lidí, zejména v prvním trimestru. Pokud pozorujete některou z následujících skutečností, může to být proto, že jsou těhotné:
- Jsou znatelně příliš unavení, aby udrželi krok s každodenními aktivitami.
- Hodně mluví o tom, že jsou vyčerpaní nebo se cítí „úplně vymazaní“.
- Najdete je, jak často nebo v lichých chvílích dřímají (například když jsou v práci nebo ve škole).
Krok 7. Zeptejte se na jejich plány do budoucna
Jemným způsobem, jak zjistit, zda je nebo není někdo těhotný, je zeptat se ho na nadcházející plány. Protože typické těhotenství trvá devět měsíců, může vám dotaz na plány, které by v tomto časovém období spadly, pomoci zjistit, zda jsou nyní těhotná. Pokud jsou těhotné, budou ve třetím trimestru na cestování příliš daleko, zkuste se tedy zeptat, zda by neměly zájem o výlet za pár měsíců. Můžete se jich také zeptat, jestli mají nějaké plány na léto, a zjistit, jestli to nechají ujít, že budou zdobit školku!
Metoda 2 ze 2: Poznání těhotenství později
Krok 1. Podívejte se na tvar jejich břicha
Tělo člověka se během těhotenství hodně mění, zejména v břiše. Jak dítě roste, břicho se potřebuje rozšířit, aby se přizpůsobilo. Někdy může být obtížné odlišit se od břišního tuku ve stejné oblasti, ale těhotenství má některé jemné rozlišovací vlastnosti. Přibývání na váze v oblasti břicha, které vypadá jako dobře definovaná boule, ale malý nebo žádný přírůstek hmotnosti v jiných částech těla je s největší pravděpodobností způsoben těhotenstvím. Pokud do nich náhodou narazíte, mějte na paměti, že těhotenské bříško je také mnohem pevnější než břišní tuk.
Krok 2. Všímejte si jejich prsou
Zvětšená, rostoucí prsa jsou běžnou fyzickou změnou, protože prsní tkáň je velmi citlivá na hormonální změny. Pokud tuto osobu neznáte, nemusí to být užitečné, protože nemáte velikost prsu před těhotenstvím, se kterou byste mohli porovnat její aktuální velikost; některé těhotné osoby v pozdějších fázích těhotenství však mají do zbytku těla nepřiměřeně velká prsa, protože s tvorbou mléka bobtnají.
Krok 3. Podívejte se na jejich nohy a kotníky
Oteklé kotníky jsou také velmi časté u těhotných lidí, zejména kolem pátého měsíce. Je to proto, že tělo zadržuje více vody a produkuje více krve a tělních tekutin, když je osoba těhotná. Mohou také nosit extra pohodlné, podpůrné boty nebo žabky, které pomáhají při bolestech spojených s chůzí a stáním s oteklými chodidly a kotníky.
Krok 4. Všimněte si, jak se pohybují
Jak se jejich tělo začíná měnit a růst, mnoho těhotných lidí také začíná zažívat změny své pohyblivosti. Dávejte pozor na tyto běžné příznaky:
- Bludná procházka a další změny v chůzi jsou běžné, protože rostoucí břicho a otoky nohou způsobují, že se rovnováha člověka trochu odhodí.
- Mnoho těhotných lidí má tendenci držet břicho nebo si držet ruku na hrudi, když se pohybují. Je to jak pro rovnováhu, tak pro pouto, které mezi matkou a dítětem roste.
Krok 5. Poslouchejte případnou dušnost
Kromě změn pohyblivosti se u mnoha těhotných lidí ve druhém a třetím trimestru objevuje také dušnost. To je způsobeno rostoucím plodem, který potřebuje stále více kyslíku, a také tím, že expandující děloha vyvíjí větší tlak na plíce a bránici. Pocit navíjení s minimální námahou je velmi častý a v kombinaci s jinými známkami těhotenství může být průkazný.
