Jak zjistit, zda někdo spí: 9 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak zjistit, zda někdo spí: 9 kroků (s obrázky)
Jak zjistit, zda někdo spí: 9 kroků (s obrázky)

Video: Jak zjistit, zda někdo spí: 9 kroků (s obrázky)

Video: Jak zjistit, zda někdo spí: 9 kroků (s obrázky)
Video: ANDROID MÁ JEDNO SKRYTÉ NASTAVENÍ 🤖 2024, Duben
Anonim

Často nezáleží na tom, zda někdo spí nebo předstírá; Zůstaňte kolem nich ze slušnosti a oni se probudí nebo vstanou, až budou připraveni. Existuje však několik triků, pomocí kterých můžete zjistit, zda se vaše dítě tajně vyhýbá spánku, a několik dalších, které jsou vhodné v potenciální nouzové situaci, kdy někdo přestane reagovat.

Kroky

Metoda 1 ze 2: Používání jemných metod

Zjistěte, zda někdo spí Krok 1
Zjistěte, zda někdo spí Krok 1

Krok 1. Sledujte jejich víčka

Oční víčka spící osoby jsou jemně zavřená, ne pevně sevřená. Během spánku REM (Rapid Eye Movement) se jeho oči viditelně pohybují pod víčkem rychlými, krátkými pohyby. REM spánek se obvykle dostaví až 90 minut poté, co člověk usne, a poté pouze v 10 až 60 minutových fázích. Takže zatímco každý, kdo má rychle se pohybující oči, téměř jistě spí, klidné oči vám nutně nic neřeknou.

Zjistěte, zda někdo spí Krok 2
Zjistěte, zda někdo spí Krok 2

Krok 2. Sledujte jejich dýchání

Spící lidé mají pravidelnější, mírně pomalejší dech než bdělý člověk. Existují výjimky, například snící lidé a trpící spánkovou apnoe, kteří dýchají nepravidelnějšími vzory. Falešný člověk se téměř vždy pokusí napodobit pomalý, pravidelný vzorec, ale protože to vyžaduje soustředění, vzor se často během několika minut změní.

Zjistěte, zda někdo spí Krok 3
Zjistěte, zda někdo spí Krok 3

Krok 3. Přejeďte po líci pražce

Jemně švihněte ukazováčkem nebo prostředníkem z palce na horní tvář pražce. Opakujte dvakrát nebo třikrát. Pokud zpozorujete, jak se spícímu škube oko, je vzhůru. Stejně jako mnoho z těchto testů může nepříjemný pocit způsobit, že podvodníci přiznají podvod sami.

Přitahování prstů před oko nebo česání řas prsty může způsobit podobné reakce

Zjistěte, zda někdo spí Krok 4
Zjistěte, zda někdo spí Krok 4

Krok 4. Zkontrolujte známky neobvyklých návyků

Většina lidí má před spaním rituály, přinejmenším včetně zhasnutí světla, oblékání do postele a do postele. Pokud nebyl někdo vyčerpaný nebo si často zdřímne, je nepravděpodobné, že by opravdu usnul celý oblečený v jasně osvětleném obývacím pokoji.

Pokud jste byli poblíž, než ten člověk „usnul“, zkuste si vzpomenout, jestli si vyčistil zuby, snědl svačinu před spaním nebo dokončil jakýkoli jiný rituál, který běžně dělá

Metoda 2 ze 2: Testování něčí situace v potenciální nouzové situaci

Zjistěte, zda někdo spí Krok 5
Zjistěte, zda někdo spí Krok 5

Krok 1. Začněte hlukem a jemným třesením

Pokud narazíte na někoho, kdo zjevně spí na podlaze nebo v nepohodlné poloze, nebo máte podezření na zdraví ohrožující zranění, zdravotní stav nebo zneužívání drog, neváhejte narušit jeho spánek. Mluvte nahlas a jemně je třeste za ramena. Pokud nereagují, zavolejte lékařskou pomoc nebo strávte nejdéle minutu zkoušením jednoho z níže uvedených testů.

Pokud dotyčný reaguje, ale nechová se normálně, požádejte ho, aby kroutil prsty a otevřel oči. Pokud to nedokáží, potřebují lékařskou pomoc

Zjistěte, zda někdo spí Krok 6
Zjistěte, zda někdo spí Krok 6

Krok 2. Položte jim ruku na obličej

Opatrně zvedněte jednu z pražcových rukou, držte ji několik palců (několik centimetrů) nad jejich obličejem a poté ji pusťte. Pokud je vzhůru, člověk obvykle sebou cukne nebo pohne loktem, aby mu ruka nepřistála na obličeji. Vyhrazený podvodník může zůstat klidný i kvůli tomu.

Pokud to nefunguje, ale stále máte podezření, zkuste to znovu rukou šest palců (15 cm) nad jeho obličejem. Tentokrát položte vlastní ruku několik palců (několik centimetrů) nad obličej pražce, abyste ji mohli zachytit, pokud spadne přímo dolů

Zjistěte, zda někdo spí Krok 7
Zjistěte, zda někdo spí Krok 7

Krok 3. Vědět, kdy někoho nechat být

Když už je někdo na ambulanci nebo na nemocničním lůžku a jeho celkový stav je již znám, není vždy nutné jej falešně „vyvolávat“. Nechte si odborně zkontrolovat známky nebezpečí; pokud nikdo není přítomen, nechte dotyčnou osobu dále předstírat spánek, dokud lékaři nevyžadují, aby byla vzhůru.

V neurgentních nemocničních situacích, jako je příchod jídla nebo potřeba neurgentního testu, zkuste použít verbální narážky jako „Bobe, nikdy předtím jsi někomu nelepil hadičku do krku, že? Chceš to zkusit na toho pacienta?"

Zjistěte, zda někdo spí Krok 8
Zjistěte, zda někdo spí Krok 8

Krok 4. Použijte sternální tření pouze v případě potřeby

Tato technika může být bolestivá nebo velmi nepříjemná a dokonce i mnoho odborníků na EMT dává přednost vyzkoušení výše uvedených metod, aby si zachovali dobrou vůli u pacienta. Pokud nic jiného nefunguje a staráte se o zdraví spícího, umístěte klouby vaší ruky do středu hrudníku dané osoby, podél její hrudní kosti. Třete nahoru a dolů, dokud nereaguje, nebo po dobu 30 sekund.

  • Vyzkoušejte to nejprve na sobě, abyste zjistili, jak velký tlak je potřeba; není třeba mnoho, aby způsobil nepohodlí.
  • Protože to může trvat 30 sekund, není to vhodné ve vážné nouzové situaci.
Zjistěte, zda někdo spí Krok 9
Zjistěte, zda někdo spí Krok 9

Krok 5. V případě nouze použijte místo toho rychlé, bolestivé metody

Pokud EMT (nouzový lékařský technik) potřebuje okamžitě zjistit stav pacienta, může EMT použít jednu z následujících metod. Ty způsobují značnou bolest a nepohodlí a neměly by být používány, pokud není bezprostředně potřeba informací, i když pacient „zjevně“předstírá.

  • Trapezius sevření: Uchopte sval na bázi krku palcem a ukazováčkem. Při sledování sledujte a poslouchejte odpověď.
  • Supraorbitální tlak: Najděte kostěný hřeben nad okem a při sledování a poslechu zatlačte špičkou palce na jeho střed. Vždy tlačte nahoru k čelu, nikdy dolů směrem k oku.

Tipy

Pokud odbavujete své dítě, zkuste vypnout světlo a odebrat veškeré elektronické zábavní nebo televizní dálkové ovládání přes pokoj nebo do jiné místnosti. O deset minut později zkontrolujte, zda dítě rozsvítilo světlo nebo získalo elektroniku

Varování

  • V potenciální nouzové situaci probuďte všechny, bez ohledu na to.
  • Pokud jste fyzické techniky ještě nezkusili, začněte opatrně. Pokud na člověku zanecháte stopy, byli jste příliš drsní nebo jste pokračovali příliš dlouho.

Doporučuje: