Žilní vřed na kůži je mělká rána, ke které dochází, když žíly nevracejí krev zpět do srdce tak, jak by měly. Tyto vředy se obvykle tvoří na bocích bérce, nad kotníkem a pod lýtkem. S řádnou péčí se mohou časem uzdravit, ale bez toho se mohou vrátit a/nebo způsobit vážné komplikace. Je velmi důležité vidět lékaře nebo sestru pečující o ránu, když máte vřed, pak je nechat oblečené a převázané, užívat správné léky a změnit některé své návyky doma.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Získání lékařské péče
Krok 1. Navštivte svého lékaře nebo kliniku pro léčbu ran
Čištění a oblékání rány je důležitým prvním krokem, měl by to však provádět vyškolený zdravotník. Vyčistí veškeré nečistoty nebo mrtvou tkáň z vaší rány a aplikují čistý nepřilnavý obvaz. Pokud zjistíte, že máte na noze vřed, je velmi důležité okamžitě navštívit svého poskytovatele zdravotní péče nebo vaskulárního specialistu.
Prvním znakem žilního vředu je kůže, která v oblasti, kde krev vytéká z žíly, přechází do tmavě červené nebo purpurové barvy. Kůže může také svědit, být silná a suchá
Krok 2. Naučte se, jak změnit svůj obvaz
Bércové vředy by se za řádné péče měly zahojit zhruba za 3-4 měsíce. Mezitím byste měli obvaz jednou týdně vyčistit. Často to vyžaduje odbornou péči. Někteří lidé se to mohou naučit dělat doma s řádným školením, proto požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby vám ukázal, jak přesně změnit a znovu použít svůj obvaz a zda je to něco, o co se můžete pokusit sami.
Pokud se necítíte pohodlně při převlékání, je to v pořádku! Zeptejte se svého lékaře, zda máte nárok na domácí sestru, která vám přijde pomoci jednou týdně. Můžete také navštívit kliniku péče o rány každý týden
Krok 3. Noste kompresní obvaz
Váš lékař nebo zdravotní sestra vám poskytnou kompresní zařízení, které si oblečete přes obvaz. To zlepšuje cirkulaci v noze a je pravděpodobně nejdůležitějším krokem při hojení vředu. Noste to přesně tak, jak vám to řekne váš poskytovatel zdravotní péče, a neodstraňujte to bez svolení - to by měl používat a odstraňovat pouze poskytovatel zdravotní péče. Obvykle budete obvaz nosit nepřetržitě, dokud se vám rána nezahojí, a vaše sestra vám ji pomůže změnit jednou za týden, když si převléknete obvaz.
- Kompresní obvaz se může zpočátku cítit bolestivě. To se zlepší přibližně za 10–12 dní. Zeptejte se svého lékaře na lék proti bolesti, jako je paracetamol, nebo se zeptejte, jak nejlépe zvládnout nepohodlí.
- Zavolejte sestru, pokud máte nějaké problémy s kompresním obvazem. Nesnažte se to sundat sami.
- Existuje několik různých druhů kompresních obvazů a žádný není prokázán jako lepší než ostatní.
Krok 4. Zavolejte pomoc s kompresním obvazem, pokud pocítíte silnou bolest nebo otok
Je normální, že se váš obvaz v noci cítí těsný - vstávání a krátká procházka vám mohou pomoci. Pokud se však u vás vyskytne některý z následujících problémů, kontaktujte ihned svou sestru nebo lékaře:
- Silná bolest v přední části kotníku
- Silná bolest v dolní části nohy
- Otok prstů na nohou, které vám zabarví do modra
Krok 5. Zeptejte se svého lékaře na užívání pentoxifyllinu
Někteří lidé mají prospěch z užívání léku pentoxifylline (Trental) třikrát denně kromě použití kompresního obvazu. Tento lék zlepšuje průtok krve v žilách a tepnách. Pentoxifylline vám může způsobit závratě nebo ospalost, takže si před jízdou uvědomte, jak na vás působí. Promluvte si se svým lékařem o svých dalších lécích a zdravotním stavu, abyste zjistili, zda je tento lék pro vás vhodný.
Informujte svého lékaře, pokud máte problémy s ledvinami, užíváte jakákoli ředidla krve, jste těhotná nebo chcete otěhotnět, chystáte se na operaci nebo jste alergičtí na kofein
Krok 6. Diskutujte o léčbě aspirinem se svým lékařem
Poraďte se svým lékařem o tom, zda užívání aspirinu může vašemu stavu pomoci. Můžete užívat 300 mg aspirinu denně, což je pro většinu lidí bezpečné.
Pokud použijete také kompresní obvaz, může to urychlit dobu hojení
Krok 7. Zvažte operaci, pokud se váš vřed nezhojí do šesti měsíců
Většina vředů se léčí správnou léčbou. Pokud se však váš léčený vřed nezhojí po šesti měsících, možná budete potřebovat chirurgický zákrok. Diskutujte o těchto možnostech se svým lékařem:
- Chirurgický „debridement“je seškrábání mrtvé tkáně vředu, což může pomoci podpořit hojení.
- Roubování kůže může zlepšit hojení opravdu velkých vředů a zahrnuje zakrytí vředu kůží z vašeho vlastního těla, od někoho jiného nebo s umělou kůží. To však nepomůže, pokud máte velké otoky.
- Další operace jsou na žilách samotných, aby se zlepšil průtok krve.
Krok 8. Identifikujte a řešte komplikace
Bércové vředy se někdy mohou nakazit bakteriemi. Pokud si všimnete jakýchkoli známek infekce, okamžitě navštivte svého primárního lékaře nebo cévního specialistu, aby vám poskytl léčbu a pomoc. Mezi příznaky infekce patří:
- Zhoršující se bolest
- Zelený nebo nepříjemný, případně páchnoucí výtok z místa vředu
- Červená, oteklá kůže kolem vředu
- Vysoká tělesná teplota
Metoda 2 ze 2: Změna postupů v životním stylu
Krok 1. Zvedněte nohu každý den
Posaďte se nebo si lehněte a zvedněte nohu tak, aby vaše prsty byly ve výši očí nebo výše. To zlepšuje průtok krve a pomáhá hojit vředy. Udělejte to třikrát až čtyřikrát denně po dobu nejméně 30 minut.
Zvedněte konec postele asi o šest palců, aby byla vaše noha vyvýšená, zatímco spíte. K tomu můžete použít krabice nebo knihy
Krok 2. Ke zvládnutí otoku noste kompresní punčochy
Pokud máte žilní vředy, můžete mít také otoky nohou a nohou. Pomoci tomu může nošení kompresních punčoch. Kompresní punčochy se liší od kompresního obvazu, který nosíte, zatímco se váš vřed hojí, protože si můžete punčochy oblékat a svlékat. Vyžádejte si kompresní punčochy od svého lékaře nebo si je vyzvedněte v místní lékárně nebo lékárně. Zeptejte se svého lékaře na následující otázky:
- Kolik hodin denně bych měl nosit punčochy?
- Mám je sundat kdykoli během dne?
- Kdy bych je neměl nosit?
- Mohu je nosit, dokud se mi vřed stále hojí?
- Jakou velikost a těsnost bych měl nosit? (Pokud je nedostanete přímo od lékaře)
Krok 3. Žijte zdravým životním stylem
Obezita, kouření a nečinnost mohou způsobit vředy na žilách. Snažte se jíst zdravou výživu, vyhýbejte se cigaretám a buďte ve svém každodenním životě co nejaktivnější.
- Zkuste chodit na každodenní procházky.
- Vyhněte se rychlému občerstvení, zpracovaným potravinám a potravinám s vysokým obsahem cukru a jednoduchých sacharidů, jako je bílý chléb.
- Vytvořte oběh otáčením kotníku a zvednutím a spuštěním nohy, když sedíte.
- Stát na místě a sedět bez zvednutí nohy může zhoršit otoky.
- Poraďte se svým lékařem před zahájením jakéhokoli cvičebního režimu, abyste zjistili, co je pro vás bezpečné.
Krok 4. Na svědění pokožky použijte zvlhčovač
Vaše kůže může být svědivá, pokud nedostane dobrý průtok krve. NEškrábejte - může dojít k poškození pokožky a vzniku dalších vředů! Na suchou a svědivou pokožku používejte pravidelné hydratační mléko.
- Pokud to nepomůže, požádejte svého lékaře o doporučení - mohou vám dát steroidní krém na zlepšení svědění.
- Udržujte pokožku dobře zvlhčenou, abyste zabránili jejímu přerušení, které se může změnit na vředy. Nepokládejte však pleťovou vodu na otevřenou ránu nebo mezi prsty na nohou.
Tipy
- Při správné léčbě by se žilní vředy měly zahojit do 3–4 měsíců.
- Noste pohodlnou obuv, která vám dobře padne, abyste se vyhnuli puchýřům, které se mohou změnit na vředy.
- Přestaňte kouřit a pijte velmi málo alkoholu nebo žádný. To pomůže vašemu zdraví a oběhu.
- Po uzdravení vředu noste kompresní punčochy, abyste zabránili tvorbě nových vředů.
- Pokud jste již dříve měli žilní bércový vřed, ujistěte se, že přijmete další preventivní opatření. Máte větší šanci získat další než někdo, kdo dosud žádné neměl.
Varování
- Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud vás začne vřed bolet více a vytéká výtok nebo hnis. Může být nakažený a možná budete potřebovat antibiotika.
- Změny životního stylu pomohou vašemu vředu uzdravit se, ale nošení kompresního obvazu je nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat.
- Je důležité nechat si vředy okamžitě ošetřit. Ponechání bez léčby může způsobit vážné zdravotní problémy, jako jsou infekce kostí a rakovinné změny.
