Hickey je v podstatě modřina vytvořená sáním nebo kousáním kůže, dokud se krevní cévy pod kůží nerozbijí. Ačkoli toto vysoce rozpoznatelné „kousnutí lásky“nemusí způsobovat žádnou bolest, může být trapné a obtížně se skrývá. Jako většině pohmožděnin se i hikům hojí jeden až dva týdny, ale pokud ránu ošetříte rychle, může to proces hojení urychlit. Vědět, jak ošetřit modřinu a zakrýt její stopy, vám pomůže cítit se sebevědoměji a vypadat co nejlépe.
Kroky
Část 1 ze 3: Léčba Hickey po dobu prvních 48 hodin
Krok 1. Vyberte si studený obklad
Můžete použít led nebo studený obklad, ale určitě jej zabalte do ručníku. Nebo vložte kovovou lžíci do mrazničky a zadní stranu lžíce přiložte přímo na místo, kde je hickey.
Krok 2. Na hickey naneste studený obklad
Chlad pomáhá při tvorbě modřin tím, že snižuje otoky a zpomaluje krevní oběh. Studený obklad přiložte na 10 až 20 minut najednou, několikrát denně.
- Nejlepších výsledků dosáhnete, když prvních 24 až 48 hodin po získání modřiny použijete ošetření za studena.
- Po 10 až 20 minutách polevy vyjměte balíček ledu alespoň na 10 minut a poté jej podle potřeby znovu naneste.
Krok 3. Zabraňte dalšímu traumatu
Některé činnosti mohou způsobit otoky modřin (včetně hickies), což může prodloužit proces hojení. Prvních 48 hodin poté, co jste dostali hickey, se vyhněte „traumatickým“aktivitám, včetně:
- horké sprchy
- horké vany
- tepelné balíčky
- pití alkoholických nápojů
Část 2 ze 3: Péče o Hickeyho po 48 hodinách
Krok 1. Přepněte na teplý obklad
Led je opravdu účinný pouze prvních 48 hodin. Po 48 hodinách námrazy na hickey budete chtít přejít na teplý obklad po zbytek léčebného režimu.
- Led léčí poškozené cévy, ale teplo pomůže zvýšit průtok krve do oblasti. To usnadní hojení a reabsorpci krve.
- Použijte láhev s horkou vodou nebo ohřívací podložku vhodnou pro mikrovlnné trouby.
- Neaplikujte tepelnou terapii déle než 20 minut najednou. Nepoužívejte tepelnou terapii, pokud máte cukrovku nebo špatný oběh.
Krok 2. Masírujte modřinu
Kromě přiložení teplého obkladu může masírování modřiny jako hickey pomoci usnadnit průtok krve do místa poranění. Mezi běžné metody masírování hickeyho patří tření rukama nebo vyvíjení tlaku pomocí:
- zubní kartáček s tuhými štětinami
- čepici pera
- víčko z tuby chapstick
Krok 3. Ošetřete pokožku
Námraza, zahřívání a masírování pokožky pomohou uzdravit se modřinám, ale možná budete chtít ošetřit kůži, aby fyzické stopy zmizely rychleji. Žádné ošetření pokožky neposkytne okamžité výsledky, ale pomůže urychlit proces hojení. Mezi běžné ošetření pokožky patří:
- aloe vera
- Arniková masť
- Příprava H.
- užívání vitamínů C, E a K.
- užívání extraktu z borůvek
- užívání bromelainu
Část 3 ze 3: Zakrytí Hickey
Krok 1. Noste si vlasy dolů
Pokud máte dlouhé vlasy, můžete si je jednoduše nosit dolů a zakrýt tak hickies na krku a ramenou. Ne každý bude mít vlasy dostatečně dlouhé, aby zakryl hickey. Naštěstí, pokud nemáte dlouhé vlasy, stále existuje spousta možností, jak zakrýt hickey.
Krok 2. Naneste make -up
Zatímco se modřina od hickeyho hojí, možná ji budete chtít zakrýt, aby byla méně viditelná. Zkuste použít korektor, podkladovou bázi a/nebo pudr k maskování hickey.
- Make -up by měl být zvolen pečlivě, aby odpovídal vašemu přirozenému tónu pleti.
- Ve špetce byste se mohli dostat pryč použitím zubní pasty na hickey. To bude fungovat pouze tehdy, pokud máte přirozeně bledou pleť a je mnohem méně efektivní než make -up.
Krok 3. Skryjte hickey
V závislosti na tom, jak se obvykle oblékáte a v jakém je ročním období, existuje mnoho způsobů, jak rychle a snadno skrýt své hickey. Klíčem je skrýt hickey způsobem, který na něj nebude upozorňovat. Zkuste modřinu skrýt nošením:
- obvaz
- rolák
- košilka
- šála
- mikina s kapucí
- tlustý, široký náhrdelník
