Po operaci břicha se trávicí trakt často zpomaluje. Pokud jste neprošli plynem, můžete pocítit příznaky bolesti, nadýmání a oteklé, roztažené břicho. Pokud se nevrátí do normálu, můžete vyvinout obstrukci, což znamená, že brzy po operaci je důležité vypustit plyn nebo mít stolici. Naštěstí existují snadné kroky k podpoře normálního pohybu střev po operaci. Brzy pocítíte úlevu!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Stimulace funkce střev
Krok 1. Projděte se co nejdříve
Váš chirurg vám poradí, abyste chodili, jakmile to bude možné. Pokud je to nutné, sestra nebo jiný lékař vám pomůže s pohybem po zotavovací místnosti nebo na chodbě.
- Lékařský personál vám pravděpodobně pomůže projít se, jakmile vaše anestézie odezní, nebo do 2 až 4 hodin po operaci.
- Chůze po operaci je nezbytná, protože stimuluje střeva a zabraňuje vzniku krevních sraženin.
Krok 2. Promněte si oblast břicha
Tření pomáhá při bolesti a může stimulovat vaše střeva, aby se začala znovu pohybovat. Zeptejte se svého lékaře na nejlepší oblast, kterou je třeba otřít.
Pokud jste měli operaci břišní oblasti, tento návrh ignorujte
Krok 3. Vyzkoušejte lehká cvičení nohou a trupu
Pokud nemůžete chodit, lékař nebo zdravotní sestra vám mohou natáhnout nohy a přitáhnout kolena k hrudníku. Mohou vám také pomoci otočit trup doleva a doprava. Tato lehká cvičení mohou vašemu trávicímu traktu pomoci vrátit se do normální funkce.
Zeptejte se svého lékaře nebo sestry, jak provádět lehká cvičení, aniž byste si poranili chirurgické místo
Krok 4. Žvýkejte žvýkačku bez cukru alespoň 3krát denně
Žvýkačka vysílá do střev nervové signály a hormony, které stimulují pohyby svalů zapojených do trávení. Existují pádné důkazy, že pacienti, kteří po operaci žvýkají žvýkačku, začnou plynat dříve než ti, kteří ne.
- I když vědci nechápou proč, guma bez cukru je účinnější než guma, která obsahuje cukr.
- Před žvýkačkami po operaci se poraďte se svým lékařem.
Krok 5. Pijte šálek kávy s kofeinem denně
V klinické studii začali pacienti, kteří po chirurgickém zákroku vypili šálek kofeinové kávy, předcházet plyn asi 15 hodin před těmi, kteří kávu nepili. Chcete -li zůstat v bezpečí, zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné konzumovat kofein, než vyzkoušíte kávu.
Ve studii byla káva při obnově funkce střev účinnější než čaj
Krok 6. Souhlasíte s análním katetrem, pokud to lékař doporučí
Pokud máte potíže s průchodem plynu, může váš lékař zmírnit bolest a nadýmání provedením análního katétru. Vloží malou trubičku do konečníku, aby uvolnili nahromaděný plyn.
I když můžete pociťovat nepohodlí, tento postup neublíží
Krok 7. Promluvte si se svým lékařem o časném krmení
Lékaři obvykle urychlují pacienty po operaci, dokud neprojdou plynem. To znamená, že nemůžete jíst, dokud neprojdete plynem. Časné krmení nebo konzumace čirých tekutin nebo lehkého jídla 24 až 48 hodin po operaci však může podpořit normální funkci střev. Pokud jste ještě neprošli plynem, zeptejte se svého lékaře, zda může být časné krmení prospěšné.
Ve většině případů bude lékař vyžadovat, abyste pokračovali v půstu
Krok 8. Vyhněte se namáhání, když míjíte plyn nebo máte stolici
Trvá nějaký čas, než se váš trávicí systém vrátí do normálu, takže nezatěžujte ani nevyvíjejte sílu ani stolici. Když začnete plynovat a jít na záchod, netlačte na to, abyste šli.
- V závislosti na umístění vašeho chirurgického místa může namáhání způsobit poškození.
- Lékař vám může doporučit změkčovač stolice nebo mírné projímadlo, aby se vám lépe chodilo na toaletu. Užívejte tyto a další léky podle pokynů.
Metoda 2 ze 3: Užívání léků, které zlepšují funkci střev
Krok 1. Diskutujte o užívání léků proti bolesti NSAID se svým lékařem
Zeptejte se svého lékaře, zda byste měli užívat NSAID, jako je aspirin nebo ibuprofen, a požádejte ho, aby vám doporučil dávkování. Užívání NSAID zmírňuje střevní zánět, který narušuje funkci střev. NSAID navíc mohou snížit potřebu užívání omamných léků proti bolesti, což ztěžuje průchod plynu a odchod na toaletu.
Vzhledem k tomu, že vám budou předepsány narkotické léky proti bolesti, budete se muset poradit se svým lékařem o správném dávkování a typu NSAID, abyste se vyhnuli škodlivým lékovým interakcím
Krok 2. Zeptejte se svého lékaře na alvimopan
Alvimopan je lék, který snižuje bolest žaludku, nadýmání, nevolnost a zvracení, které mohou opioidní léky proti bolesti způsobit po operaci. Pokud máte potíže s průchodem plynu, může vám lékař předepsat 2 orální dávky denně po dobu až 7 dnů nebo do propuštění z nemocnice.
Před užitím alvimopanu informujte svého lékaře o všech lécích, které užíváte, a zda máte v anamnéze onemocnění ledvin nebo jater. Váš lékař možná bude muset upravit dávkování nebo sledovat nežádoucí vedlejší účinky, pokud užíváte blokátor kalciových kanálů, antibiotika nebo antimykotika nebo léky na nepravidelný srdeční tep
Krok 3. Vezměte změkčovadlo stolice a projímadlo, pokud to lékař schválí
V závislosti na typu chirurgického zákroku, který jste podstoupili, vám lékař může doporučit volně prodejný změkčovač stolice a mírné projímadlo. Užívejte tyto a další léky podle jejich pokynů.
Neužívejte projímadlo, aniž byste se zeptali svého lékaře
Metoda 3 ze 3: Zmírnění bolesti a nadýmání
Krok 1. Umístěte teplý balíček na břicho po dobu 20 minut
Teplý balíček aplikujte 3 až 4krát denně nebo kdykoli se objeví nadýmání. Než si ji položíte na břicho, vyzkoušejte ji hřbetem ruky, abyste se nespálili. Neklaďte teplý balíček přímo na váš řez, protože kůže kolem chirurgického místa je citlivá a náchylná k popálení.
- Teplý balíček může zmírnit bolest a pomoci vašim střevům vrátit se do normálu.
- Kupte si v lékárně teplý balíček vhodný pro mikrovlnné trouby a dejte jej na 30 sekund do mikrovlnné trouby nebo podle pokynů. Můžete také použít čistou žínku. Navlhčete a poté 30 sekund vložte do mikrovlnné trouby.
Krok 2. Jezte vývar nebo polévku, chléb, krekry a další nevýrazná jídla
Jděte na potraviny, které jsou snadno stravitelné, dokud se vaše nadýmání a bolesti plynů nezlepší. Zdroje bílkovin mohou podporovat hojení, ale měli byste se držet drůbeže, bílých ryb a dalších chudých jídel. Kromě toho dodržujte všechny speciální dietní pokyny, které vám lékař dal.
Krok 3. Vyvarujte se jídla a nápojů, které zhoršují plyn
Mezi potraviny produkující plyn patří luštěniny (například čočka a fazole), brokolice, kukuřice a brambory. Nápoje sycené oxidem uhličitým mohou také zhoršit bolest plynů a nadýmání. Pokud vám žaludek rozčilují nějaké další položky, jako jsou mléčné výrobky nebo kořeněná jídla, vyhněte se jim také.
Krok 4. Pijte nejméně 64 tekutých uncí (1,9 l) vody denně
Pijte po celý den 8 až 10 sklenic vody, džusu nebo jiných nealkoholických tekutin bez kofeinu. Zůstat hydratovaný pomůže změkčit stolici a usnadní průchod plynu a odchod do koupelny. Pomůže také hojení vašeho chirurgického místa.
Krok 5. Vezměte si volně prodejný lék na plyn
Léky, které obsahují simethikon, mohou pomoci zmírnit bolest plynů, zvláště pokud jste prodělali hysterektomii nebo císařský řez. Před užitím jakéhokoli léku po operaci se poraďte se svým lékařem. Užívejte léky podle jejich pokynů nebo se řiďte pokyny na etiketě.
