Kyselé bonbóny jsou vynikající pochoutkou, ale díky svým vysoce kyselým přísadám mohou způsobit, že se vám jazyk bude bolet a cítit nepříjemně, když budete jíst příliš mnoho. Přestože neexistuje žádný zázračný lék, který by váš jazyk okamžitě vrátil do normálu, existuje několik způsobů, jak nepohodlí zmírnit. Pokud dáváte přednost užívání léků, zkuste použít doporučenou dávku volně prodejného benzokainového perorálního gelu. Pokud chcete, aby se váš jazyk přirozeně uzdravil, existuje několik způsobů, jak můžete svému jazyku poskytnout určitou úlevu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Aplikace benzokainového orálního gelu
Krok 1. Určete místo na jazyku, které vás bolí nejvíce
Umyjte si ruce a čistým prstem jemně sondujte jazyk. Pokuste se zjistit, kde byla kyselina z bonbónu nejvíce ovlivněna vaším jazykem, abyste mohli přesně aplikovat topický lék.
Pokud jste například drželi cukroví uprostřed jazyka, dokud se nerozpustilo, tato část vašeho jazyka by mohla být nejbolestivější
Krok 2. Tampónem osušte nejbolestivější část jazyka
Vezměte si vatový tampon a jím nasajte všechny sliny na bolestivá místa jazyka. Pokud chcete, klidně celý povrch osušte-určitě se zaměřte na místo, kam plánujete gel aplikovat. Při tom se snažte nesahat tamponem příliš daleko dozadu do úst, protože by to mohlo vyvolat nežádoucí dávivý reflex.
Některá balení ústního gelu se dodávají s tampony nebo speciálními aplikátory
Krok 3. Naneste přípravek na jazyk dalším Q-tipem
Namočte nový vatový tampon do lahvičky benzokainového orálního gelu. Krátkými, jemnými tahy naneste tenkou vrstvu gelu na bolavé místo. Neaplikujte příliš silnou vrstvu, protože tento produkt se vám postupně vsákne do jazyka.
Tento produkt najdete ve většině lékáren
Věděl jsi?
Kdokoli starší než 2 roky může použít tento orální gel. Pokud máte kojence nebo batole trpící bolestí jazyka, poraďte se před podáním tohoto léku s lékařem.
Krok 4. Nechejte lék rozpustit po dobu 6 hodin
Nepolykejte lék-místo toho jej nechte vsáknout do jazyka a poskytněte úlevu. Pokud vás jazyk bolí i po 6 hodinách, klidně znovu naneste tenkou vrstvu gelu. Celkově lze tento lék aplikovat až 4krát denně.
Pokud je lék spolknut přímo, zavolejte na středisko pro kontrolu jedů nebo lékaře
Metoda 2 ze 3: Uklidnění jazyka
Krok 1. Na bolavou část jazyka položte špetku jedlé sody
Přirozeně zmírněte bolest vrstvením jazyka s méně než 1 lžičkou (4,8 g) jedlé sody. Zaměřte se na oblast, která je zanícená nejvíce, a počkejte 2–3 minuty, než zmizí jakékoli bolestivé pocity. Poté klidně vyplivněte jedlou sodu.
Krok 2. Roztavte na jazyku malý kousek ledu
Vezměte malý kousek ledu a položte jej na nejbolestivější oblast jazyka. Nežvýkejte led ani se jej nepokoušejte spolknout-místo toho nechte čip rozpustit na jazyku. I když to není dlouhodobé řešení, můžete při použití ledu najít okamžitou úlevu od nepohodlí jazyka.
Nepoužívejte k tomu velkou kostku ledu. Místo toho zkuste použít kousek ledu, který se blíží velikosti vašeho zranění
Krok 3. Poskytněte určitou úlevu od bolesti kloktáním směsi slané vody
½ lžičky (3 g) soli rozpusťte v 0,5 šálcích (120 ml) teplé vody. Roztok několik sekund promíchejte kolem jazyka, než jej vyplivnete. Pokud chcete, použijte k přípravě kloktadla místo soli ½ lžičky (3,5 g) jedlé sody.
Krok 4. Snižte své nepohodlí užíváním volně prodejných léků proti bolesti (NSAID)
K léčbě bolesti a zánětu bolavého jazyka použijte volně prodejné léky, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Přečtěte si láhev, abyste zjistili, jaké je doporučené dávkování, a vezměte si přesné množství. Pokud bolest přetrvává po celý den, klidně si vezměte další dávky později.
Metoda 3 ze 3: Vyhnutí se dalšímu podráždění
Krok 1. Snažte se nejíst jídlo, které je obzvláště slané, křupavé nebo pikantní
Sledujte svou dietu v příštích několika dnech. I když chipsy ze soli a octa mohou vypadat lákavě, budou pro váš jazyk velmi bolestivé. Kromě slaného, křupavého a kyselého občerstvení se také chcete vyhýbat obzvláště kořeněnému jídlu.
Zatímco vás bolí jazyk, držte se dál od kyselých jídel, jako jsou nakládaná zelenina a citrusové plody
Krok 2. Nepijte horké nápoje, které by mohly obtěžovat váš bolavý jazyk
Zkuste změnit svou rutinu, abyste po celý den nepili horkou kávu nebo čaj. Pokud se svých oblíbených nápojů nechcete vzdát, přejděte raději k ledovým odrůdám, jako je ledová káva a ledový čaj. Pokud hledáte v nabídce nápojů více rozmanitosti, zvažte popíjení smoothie nebo mléčného koktejlu.
Studené nápoje mohou být pro váš bolavý jazyk zdrcující. Pokud si chcete užít sklenici vody nebo mléka, zkuste ji místo toho vypít brčkem
Krok 3. Kdykoli si čistíte zuby, použijte měkký zubní kartáček
Bohužel nemůžete stávkovat z čištění zubů, když vás bolí jazyk. Tento proces však můžete učinit mnohem uklidňujícím a pohodlnějším pomocí zubního kartáčku s měkkými štětinami! Pokud tento druh zubního kartáčku nemáte po ruce, podívejte se v obchodě po těch, které jsou zaměřeny na děti. Při čištění zubů používejte jemné, jemné pohyby, zejména při procházení oblasti jazyka.
Nedrhněte ani nedrážděte jazyk kartáčem, protože to bolest jen zhorší
Krok 4. Rozhodněte se pro zubní pastu, která je bez laurylsulfátu sodného (SLS)
Vyberte si jemnější zubní pastu, kterou budete používat, když vás bolí jazyk. Pokud chcete podniknout další kroky k ochraně jazyka, přejděte na novou zubní pastu, dokud bolestivost zcela nezmizí.
Věděl jsi?
Někteří lidé zjistili, že zubní pasta bez SLS snižuje vředy a vředy v ústech, které se jim vyskytují.
