Cévní mozková příhoda je nejčastější příčinou neurologických a zrakových poruch u dospělé populace. Cévní mozkové příhody jsou zodpovědné za přibližně čtvrtinu všech poruch zraku ve vyspělých zemích a velkou část postižení starších osob. Ztráta zraku při cévní mozkové příhodě může být částečná nebo úplná ztráta zraku, ale provedením některých změn prostředí, cvičením očí a zvažováním vizuálních terapií můžete udělat kroky k rehabilitaci svého zraku po mrtvici.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Cvičení ke zlepšení vize
Krok 1. Vyzkoušejte cvičení s tužkou
Některé částečné ztráty zraku v důsledku cévní mozkové příhody lze zvrátit rekvalifikací mozku pomocí intenzivních očních cvičení. Tato cvičení se nyní stávají běžnou součástí fyzické terapie. Následující cvičení může být užitečné při zlepšování vidění po mrtvici.
- Držte tužku nebo cokoli podobného před očima pacienta ve vzdálenosti 18 palců (45,7 cm).
- Poté tužkou pohybujte nahoru a dolů a ze strany na stranu a požádejte pacienta, aby při sledování tužky nepohyboval hlavou pohybem pouze očí.
- Umístěte tužku před obličej pacienta a přesuňte ji směrem k nosu a od něj a požádejte pacienta, aby jej pečlivě sledoval. Oči pacienta by se měly pohybovat dovnitř.
- Držte tužky v každé ruce, jednu v levé ruce a druhou v pravé ruce. Pohybujte rukama tak, aby jedna ruka byla blíže k očím a druhá ruka byla dále od očí. Nechte pacienty hádat, které pero je blíže k očím a které ne.
Krok 2. Podívejte se na kreslení a logická cvičení
Zkuste nakreslit některé běžné předměty a tvary a požádejte pacienta, aby tvary doplnil. Pacient by měl také hrát hry na hledání slov nebo doplňování slov a také logické hry. Tyto hry zlepší zrak přeškolením mozku k identifikaci předmětů pomocí vidění.
Krok 3. Proveďte oční cvičení
Posílení očních svalů zlepší svalovou paměť a pomůže při sledování předmětů. Zlepší se tím svalový tonus, který mohl být ztracen v důsledku mrtvice.
- Zkuste si nechat tři prsty na horním víčku a zkuste zavřít oko. Toto cvičení posílí váš oční sval.
- Toto cvičení zlepší váš zrak, zabrání namáhání očí a poskytne úlevu od stresu.
- Během těchto cvičení se však trvalé strukturální poškození v oblasti zraku mozku nezotaví.
Krok 4. Udělejte si masáž očí nebo horký/studený obklad
Masírujte si oči studeným a horkým obkladem. To podpoří relaxaci a bude mít uklidňující účinek, protože teplo podporuje relaxaci a zlepšuje krevní oběh.
- Namočte jeden ručník do studené vody a jeden do teplé vody. Střídejte je po minutě za kus, po dobu 5 až 10 minut.
- Užitečná může být také masáž očních víček.
Krok 5. Rehab ztratil zrak házením balónku
Zkuste s pomocí partnera házet balónem dopředu a dozadu a ujistěte se, že se balón pohybuje na a z postižené strany těla. Toto cvičení usnadňuje rekvalifikaci mozku, synchronizaci pohybu s viděním. Může také pomoci stimulovat pohyb očí a těla postižené strany k nápravě zrakových problémů.
Krok 6. Zkuste použít počítačová cvičení
Oběti mozkové mrtvice mohou k obnovení zraku využít speciální typ počítačového očního cvičení. Pacient je každý den instruován, aby zíral na černý čtverec na obrazovce počítače. V určených intervalech se na straně obrazovky rozsvítí shluk 100 malých bodů odpovídající postiženému oku. Tato cvičení pomáhají rekvalifikovat mozek, aby pomohli pacientům s mozkovou příhodou znovu vidět.
Procedura může trvat 15 až 30 minut denně po dobu několika měsíců
Krok 7. Pokuste se o benchmark cvičení
Benchmark cvičení slouží k ověření rozsahu poškození zraku způsobeného mrtvicí. Provádění cvičení umožní lékaři lépe určit rozsah potřebné terapie.
- Procedura začíná požadavkem pacienta, aby zavřel oči.
- Poté jsou instruováni, aby se podívali na stranu těla postiženou mrtvicí.
- Jakmile pacient usoudí, že jeho oči směřují správným směrem, doporučuje se jim otevřít oči.
- Specialista poté určí, jak blízko je pohled pacienta na správný směr.
- Shromážděné informace jsou použity k vývoji přesného cvičení vizuální terapie pro pacienta s mrtvicí.
Metoda 2 ze 3: Podstupující terapie a lékařská intervence ke zlepšení zraku
Krok 1. Podívejte se na terapii kompenzačního vidění
Kompenzační terapie zrakem se zaměřuje na stimulaci mozkové oblasti zapojené do vidění. Zahrnuje školení s hranoly, skenováním a systémy pro sledování zorného pole. Přesun obrázků z neviditelného místa na viditelné místo pomáhá přizpůsobit zorné pole a související oblast mozku a zlepšit vidění.
Krok 2. Vyzkoušejte terapii regeneračního vidění
Cílem terapie restorativní vizí je stimulovat různá nervová spojení zapojená do vidění v mozku. Obsahuje mnoho specifických komponent pro každý typ poškození zraku, ke kterému dochází po mrtvici. Zaměřuje se zejména na oční bod, který má nejvyšší počet neuronálních spojení.
Tato terapie má nejvyšší úroveň regeneračního potenciálu
Krok 3. Podívejte se na použití hranolů
Hranoly se používají k opravě různých typů zrakových problémů. Druh hranolu a jeho umístění se mohou lišit v závislosti na přítomných známkách a příznacích. Například:
- V případě dvojitého vidění je hranol umístěn na skleněnou čočku, aby se vyrovnalo abnormální umístění pohledu oka.
- V případě vizuálního zanedbávání by jedinec se zrakovým zanedbáváním na levé straně svého zorného pole použil hranol, který může zrcadlit předměty na jeho levé straně, na pravé straně jeho zorného pole.
Krok 4. Investujte do pomůcky pro slabozraké
Pomůcky pro slabozraké jsou navrženy tak, aby pomohly slabozraké populaci. Jsou rozděleny do tří kategorií, včetně optických pomůcek (ruční lupy, stojaté lupy, teleskopy), neoptických pomůcek (zvětšené výtisky, vysoce intenzivní lampy, vysoce kontrastní objekty, čtečky mikrofiší) a elektronických pomůcek pro nízké vidění (uzavřený okruh TV, neprůhledné projektory, diaprojekce). Všechny tyto věci mohou vaší vizi výrazně pomoci.
Některé další pomůcky jsou hmatové zrakové pomůcky, sluchové vidění, hlásková řeč a přímá stimulace zrakové kůry
Krok 5. Zvažte operaci očních svalů
Chirurgie obvykle není možností, jak vyřešit problémy s viděním související s mrtvicí, protože příčinou není fyzické poranění oka. V některých případech však lze ke korekci dvojitého vidění doporučit chirurgický zákrok. Operace očních svalů je obvykle užitečná v případech dvojitého vidění způsobeného zúžením očí.
- Tento postup může pomoci při přemístění očí.
- Rozhodnutí podstoupit operaci by mělo být provedeno s rozsáhlým hodnocením přínosů a možných rizik.
Metoda 3 ze 3: Provádění změn prostředí za účelem kompenzace
Krok 1. Vyměňte podlahovou krytinu
Změna podlahové krytiny, například z dlaždic na koberec, může pomoci postiženým mozkovou příhodou. Použitím různých materiálů k rozlišení různých oblastí se mění zvuk vydávaný kroky a oznamuje příchod jiné osoby.
Kromě toho může změna zvuku pomoci mrtvici identifikovat místnost, ve které se nachází
Krok 2. Zpřístupněte schodiště
Změny v konstrukci schodiště mohou umožnit pacientovi s mrtvicí snadno se pohybovat po schodech nahoru a dolů. Vizuální pomůcky, které pomáhají rozlišovat kroky, jsou důležité pro to, aby mohl pacient s mrtvicí bezpečně vylézt.
- Viditelnost jednotlivých schodů lze zlepšit střídáním černobílých kroků.
- Další pomoc lze poskytnout s instalací zábradlí.
Krok 3. Zajistěte bezpečnost nábytku
Umístěte nábytek na nenápadná místa, například podél zdí. To umožní pacientovi s mrtvicí vyhnout se nábytku, aniž by si musel pamatovat složité vzory umístění.
- Hrany nábytku by měly být spíše zakřivené než ostré.
- Držte klacky podél stěn, aby vás vedly.
- Nábytek do pokoje by měl být barevný, aby přitahoval pozornost.
Krok 4. Nainstalujte laserové detekční jednotky
V dnešní době můžete instalovat laserové detekční jednotky, které se připojují k sluchovým a hmatovým signalizačním zařízením. Tato zařízení slouží k varování pacienta před překážkami a nebezpečími. Z rukojeti zařízení vycházejí tři laserové paprsky ve třech různých směrech: nahoru, dolů a rovnoběžně s povrchem.
