Jogurt je neuvěřitelně zdravý, ale věděli jste, že je skvělý i pro vaši pokožku? Jogurt je přirozeně exfoliační, takže zanechá vaši pokožku jemnou a hladkou. Je také hydratační a rozjasňující, takže jej lze použít k vyrovnání tónu pleti. Vždy si můžete na obličej jen namazat jogurt a říkat mu maska, ale ještě více z něj můžete získat, když přidáte další dobroty, jako je med, skořice nebo kakaový prášek. Nejlepší na jogurtových maskách je, že jsou zcela přírodní a organické, takže si nemusíte dělat starosti s nanášením chemikálií na obličej!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Výroba základní obličejové masky z jogurtu
Krok 1. Do malé misky nakapejte 1 polévkovou lžíci čistého jogurtu
Zkuste použít plnotučný řecký jogurt; bude to mnohem více zvlhčující než 2% nebo jogurt bez tuku. Nepoužívejte žádné ochucené jogurty, protože obsahují příliš mnoho sladidel a dalších přidaných přísad.
Jogurt je skvělý pro pokožku, protože přirozeně exfoliuje, rozjasňuje a hydratuje. Pomáhá také zesvětlit tmavé skvrny a redukovat kazy
Krok 2. Vmíchejte vidličkou 1 čajovou lžičku medu
Míchejte, dokud se med v jogurtu rovnoměrně nerozmíchá. Med je jedna z nejlepších věcí, které si můžete dát na kůži. Je přirozeně zvlhčující a antibakteriální. Díky svým protizánětlivým vlastnostem pomůže hydratovat pokožku a současně zvládat akné.
Krok 3. Stáhněte si vlasy dozadu a navlhčete si obličej teplou vodou
Pokud máte na sobě pěknou košili, může být také dobré přehodit si přes hrudník a ramena starý ručník. Mytí obličeje teplou vodou nejprve pomůže otevřít póry a učinit masku ještě účinnější.
Krok 4. Naneste masku na obličej a dávejte pozor, abyste se vyhnuli oblasti kolem očí
Pokud vám nějaká maska zbude, můžete si ji také nanést na krk. Masku můžete aplikovat pouze prsty. Pro více lázeňských zážitků masku jemně rozetřete pomocí make-upového štětce.
Krok 5. Nechte masku působit 15 až 20 minut
Maska během této doby začne schnout a než se "odloupne", což je v pořádku. Maska bude stále dělat svou „práci“s hydratací a zvlhčováním tváře.
Krok 6. Masku opláchněte teplou vodou a poté si obličej opláchněte studenou vodou, abyste stáhli póry
Poté si obličej jemně osušte čistým ručníkem. Vaše pokožka se po této masce může cítit trochu tuhá a napjatá; pokud tomu tak je, naneste poté zvlhčovač.
Na mastnou pleť použijte jogurtovou masku. Jogurt je vynikající maskou, pokud máte mastnou pleť, protože má stahovací vlastnosti, které nevysušují pokožku
Metoda 2 ze 2: Přidání dalších přísad pro další výhody
Krok 1. Odlupujte pokožku maskou z jogurtu s medem a ovesnými vločkami
V malé misce smíchejte 1 čajovou lžičku každého z následujícího: med, jemně mleté ovesné vločky a jogurt. Naneste masku na obličej a počkejte 15 minut, poté ji opláchněte teplou vodou. Poté si obličej postříkejte studenou vodou.
- Ovesné vločky jsou přírodní, ale jemné, exfoliační.
- Pokud nemůžete dostat mletou ovesnou kaši, můžete si ji namlít pomocí mixéru nebo mlýnku na kávu.
Krok 2. Rozjasněte svou pleť přidáním několika jahod do masky
V malé misce vidličkou rozmačkejte 2 zralé jahody. Přidejte 1 čajovou lžičku medu a 1 čajovou lžičku jogurtu a promíchejte. Naneste masku na obličej a po 15 minutách ji opláchněte teplou vodou. Postříkejte si obličej studenou vodou, aby se vaše póry následně uzavřely.
- Jahody přirozeně rozjasňují a zesvětlují.
- Pro něco exfoliačnějšího přidejte ½ čajové lžičky jemně mletých mandlí.
Krok 3. Vyrobte si jogurtovou masku z avokáda a olivového oleje pro extra vlhkost
V malé misce vidličkou rozmačkejte čtvrtinu zralého avokáda. Vmíchejte 1 lžičku jogurtu a 1 lžičku olivového oleje. Masku rozetřete po obličeji a nechte působit 15 minut. Masku smyjte teplou vodou a poté si obličej opláchněte studenou vodou, abyste stáhli póry.
- Avokádo a olivový olej přirozeně zvlhčují a hydratují.
- Na hydratační a antibakteriální masku na obličej použijte místo olivového oleje med.
- Olivový olej může ucpat póry. Pokud vám to dělá starosti, zkuste místo toho jojobový olej, slunečnicový olej nebo olej ze sladkých mandlí.
Krok 4. Přidejte nějaký kakaový prášek pro výhody proti stárnutí
V malé misce zprudka smíchejte 2 lžičky jogurtu, 1 lžičku kakaového prášku a 1 lžičku medu. Naneste masku na obličej a po 15 minutách ji smyjte teplou vodou. Poté si obličej postříkejte studenou vodou a podle potřeby naneste zvlhčovač.
Kakaový prášek má přirozené vlastnosti proti stárnutí. Pomůže zabránit poškození sluncem a sníží výskyt jemných linek
Krok 5. Probuďte svou pleť ráno maskou na bázi kávy
V malé misce smíchejte 3 lžíce jogurtu, 2 lžíce mleté kávy, 2 lžíce kakaového prášku a 1 lžíci medu. Naneste masku na obličej. Počkejte 15 až 20 minut a poté opláchněte teplou vodou. Až budete hotovi, postříkejte si obličej studenou vodou.
- Káva pomáhá stahovat póry a snižovat mastnotu, otoky a otoky.
- Kakao i káva mají detoxikační a protistárnoucí účinky.
Krok 6. Snižte otoky a přidejte zdravou záři s trochou skořice a muškátového oříšku
Zkombinujte 1 polévkovou lžíci jogurtu s 1 lžičkou medu. Vmíchejte špetku skořice a muškátového oříšku, poté masku rozetřete po obličeji. Počkejte 7 až 10 minut, poté byla maska odstraněna teplou vodou. Poté si potřete obličej studenou vodou, abyste uzavřeli póry.
- Skořice je nejen přirozeně antibakteriální, ale také dodává pokožce zdravou záři.
- Muškátový oříšek pokožku napíná, čímž redukuje výskyt vrásek a jemných linek.
Krok 7. Přidejte trochu citronové šťávy pro zesvětlení
Smíchejte 1 lžíci jogurtu a 2 až 3 kapky citronové šťávy v malé misce. Pro extra vlhkost a hydrataci přidejte 1 čajovou lžičku medu. Rozložte masku na obličej a počkejte 10 až 15 minut. Masku smyjte teplou vodou a poté si obličej opláchněte studenou vodou, abyste stáhli póry.
- Citronová šťáva je přírodní rozjasňovač pokožky. Někteří lidé zjistili, že může také pomoci snížit akné a černé tečky.
- Další možností vaší masky je kurkuma. Kurkuma může způsobit, že vaše kůže bude nažloutlá, pokud ji připravíte špatně, ale pokud použijete recept z renomovaného zdroje, kurkuma je vynikající maskou. Nepoužívejte masku příliš často - jednou týdně je dobré. Kurkuma nevysušuje vaši pokožku a má protizánětlivé vlastnosti.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pro super jednoduchou pleťovou masku jednoduše naneste na obličej čistý jogurt. Nechte jej tam 15 až 20 minut, než jej opláchnete.
- Nejlepší výsledky vám poskytne plnotučný, organický, řecký jogurt, ale stejně dobře poslouží i obyčejný, organický jogurt.
- Nepoužívejte slazené nebo ochucené jogurty. Obsahují příliš mnoho sladidel a dalších přísad, které mohou dráždit vaši pokožku.
- Otestujte trochu na zápěstí, abyste se ujistili, že nemáte alergickou reakci.
- Tuto pleťovou masku můžete používat jednou až dvakrát týdně, v závislosti na typu pokožky. Někteří lidé ji mohou dokonce používat až třikrát týdně.
- Před nanesením masky se na několik minut předkloňte k misce s horkou vodou. Horká pára otevře vaše póry a zefektivní masku.
- Jogurt skvěle ulevuje od spálení sluncem; má přirozeně chladivý účinek na pokožku. Naneste trochu jogurtu na spáleniny od slunce, poté jej po 10 až 15 minutách smyjte studenou vodou.
Varování
- Než si je dáte na obličej, ujistěte se, že nejste alergičtí na žádnou z těchto složek.
- Ráno nepoužívejte pleťové masky obsahující citron. Citronová šťáva činí pokožku extra citlivou na sluneční světlo a můžete skončit špatným spálením od slunce. I když masku zcela smyjete, stále existuje šance, že byste mohli mít nějaké zbytky.
