Zatímco vysoký počet eozinofilů (také známý jako eozinofilie) může znít znepokojivě, je to obvykle jen přirozená reakce na infekci ve vašem těle. Eosinofily jsou typ bílých krvinek, které pomáhají v boji proti infekcím tím, že ve vašem těle způsobují zánět. Ve většině případů se hladiny eozinofilů sníží, jakmile vyléčíte základní příčinu. To znamená, že čistý, zdravý životní styl a protizánětlivé prostředky mohou také pomoci snížit neobvykle vysoký počet.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Úprava životního stylu
Krok 1. Snižte ve svém životě stres
Stres a úzkost mohou přispět k podmínkám způsobujícím vaši eozinofilii. Chvíli relaxace vám může pomoci regulovat hladinu eozinofilů. Prozkoumejte svůj každodenní režim a podívejte se na běžné příčiny stresu. Pokud je to možné, eliminujte nebo omezte svůj kontakt se stresujícími spouštěči.
Relaxační techniky, jako je mediace, jóga a svalová relaxace, vám mohou pomoci uvolnit se, když se cítíte napjatí nebo zdrcení
Krok 2. Snižte expozici jakýmkoli známým alergenům
Alergie je nejčastější příčinou vysokého počtu eozinofilů. Vaše tělo může v reakci na alergen produkovat více eozinofilů. Léčba alergií a vyhýbání se spouštěčům vám může pomoci zvládnout eozinofily ve vašem těle.
- Senná rýma může způsobit nárůst hladiny eozinofilů. Léčte svou sennou rýmu volně prodejnými antihistaminiky jako Benadryl nebo Claritin, abyste snížili počet eozinofilů ve vašem těle.
- Pokud jste například alergičtí na psy, snažte se vyhýbat kontaktu se psy, kdykoli je to možné. Při návštěvě přátel se psy se zeptejte, zda mohou během vaší návštěvy dát psa do jiné místnosti.
Krok 3. Udržujte svůj domov čistý
Roztoči mohou některé lidi dráždit a způsobit reakci, která může zvýšit eozinofily, zvláště pokud máte alergii na roztoče. Abyste tomu zabránili, udržujte svůj domov co nejčistší. Prachujte alespoň jednou týdně, aby se roztoči nehromadili v rozích vašeho domova.
Pyl může mít u některých lidí podobný účinek. Abyste zabránili vniknutí pylu do vašeho domova, mějte v období vysokých pylů zavřená okna a dveře
Krok 4. Jezte zdravou výživu s nízkým obsahem kyselých potravin
Pálení žáhy a kyselý reflux mohou ve vašem těle zvýšit počet eozinofilů. Jíst vyváženou a zdravou výživu je zásadní pro prevenci těchto stavů. Podívejte se na potraviny s nízkým obsahem tuku, jako je libové maso, celozrnné produkty a čerstvé ovoce a zeleninu. Vyvarujte se kyselých potravin, jako jsou smažená jídla, rajčata, alkohol, čokoláda, máta, česnek, cibule a káva.
Nadváha může zvýšit vaše šance na kyselý reflux a vysoký počet eozinofilů. Pokud máte nadváhu, možná budete muset zhubnout, abyste snížili riziko
Krok 5. Přestaňte kouřit a minimalizujte množství alkoholu, které vypijete
Ukončení kouření vám může pomoci mít zdravější hladiny eozinofilů. I když neexistují různé důkazy o korelaci mezi snížením hladiny alkoholu a eozinofilů, obecně vás to obecně učiní zdravějším.
Když s kouřením přestanete, požádejte o podporu a mějte pevný plán
Metoda 2 ze 3: Vyzkoušení domácích prostředků
Krok 1. Zvyšte svůj denní příjem vitaminu D
Lidé s nízkou hladinou vitaminu D mají větší pravděpodobnost vysokého počtu eozinofilů. Příjem vitaminu D můžete zvýšit dvěma způsoby. Choďte na slunce alespoň na 5 minut (pro lidi s velmi světlou pletí) a 30 minut (pro lidi s tmavší pletí). Případně můžete užívat doplněk vitaminu D3.
- Chcete -li získat vitamín D z pobytu na slunci, buďte venku. Vitamín D pochází z UVB paprsků, které nepronikají sklem, takže posezení u slunného okna nepomůže.
- Oblačnost snižuje paprsky, takže v zamračených dnech strávte trochu více času venku.
Krok 2. Vezměte zázvor ke snížení zánětu
Je známo, že zázvor snižuje zánět. Zatímco je stále zkoumán, zázvor může být schopen snížit i eozinofily. Užívejte denní doplňky obsahující zázvor nebo vařte zázvorový čaj, abyste získali výhody.
Zázvorový čaj můžete koupit ve většině obchodů s potravinami. Vložte čajový sáček do šálku a zalijte horkou vodou. Nechte několik minut louhovat, než si pochutnáte
Krok 3. Použijte kurkumu ke snížení zánětu v kombinaci s léky
Kurkuma (také známá jako kurkumin) může být v určitých situacích schopná redukovat eozinofily. Abyste získali kurkumu protizánětlivý účinek, měli byste si pořídit kapsle s vyšší dávkou kurkumy. Mějte na paměti, že kurkuma je poměrně drahá, takže to nemusí být nejlepší volba.
Zkuste jej užívat 1–2 měsíce a pokud nepomáhá, přestaňte
Metoda 3 ze 3: Léčba základních podmínek
Krok 1. Navštivte svého lékaře pro úplné vyšetření
Mnoho podmínek může způsobit vaši eozinofilii, včetně poruchy krve, alergií, poruchy trávení, poruch pojivové tkáně, parazitů nebo houbové infekce. Váš lékař odebere vzorky krve a kůže, aby pomohl zjistit příčinu. Ve vzácných případech mohou také objednat testy na stolici, CT vyšetření nebo testy kostní dřeně.
- Primární eozinofilie je, když máte v krvi nebo tkáni vysoké eozinofily způsobené poruchou nebo onemocněním krve, jako je leukémie.
- Sekundární eozinofilie je způsobena jiným zdravotním stavem než poruchou krve, jako je astma, GERD nebo ekzém.
- Hypereosinofilie je vysoký počet eozinofilů bez zjevné příčiny.
- Pokud vaše eozinofilie postihuje určitou část vašeho těla, může vám být diagnostikován konkrétní typ eozinofilie. Eozinofilní eozinofilie ovlivňuje váš jícen, zatímco eozinofilní astma ovlivňuje vaše plíce.
Krok 2. Navštivte alergologa a nechte se vyšetřit na alergie
Protože alergie často zvyšují eozinofily, může vás lékař doporučit alergologovi. Alergik může provést test náplasti, ve kterém vám na kůži umístí malé množství běžných alergenů, aby zjistil, zda reagujete. Mohou také odebrat vzorek krve a testovat jej na alergie.
Pokud má alergik podezření, že máte potravinovou alergii, může vás zařadit na eliminační dietu. Přestanete jíst určité druhy potravin a postupně je budete zařazovat zpět do svého jídelníčku. Alergolog provede krevní testy, aby zjistil, zda určité potraviny ovlivňují hladinu eozinofilů
Krok 3. Vezměte léky s kortikosteroidy
Kortikosteroidy jsou v současné době jediným lékem používaným k přímé léčbě vysokého počtu eozinofilů. Steroidy mohou snížit zánět způsobený vysokými eozinofily. V závislosti na příčině vaší eozinofilie vám lékař může předepsat pilulku nebo inhalátor. Prednison je nejběžnějším kortikosteroidem předepisovaným pro eozinofilii. Při užívání léků vždy dodržujte pokyny svého lékaře.
- Pokud si váš lékař není jistý příčinou vaší eozinofilie, může vám být na začátek podána nízká dávka kortikosteroidů. Poté budou sledovat váš stav, aby zjistili, zda se zlepšuje.
- Neužívejte kortikosteroidy, pokud máte parazitickou nebo houbovou infekci. Steroidy mohou tento stav ještě zhoršit.
- Pokud užíváte perorální prednison, nikdy jej nepřestaňte náhle užívat, pokud jste na něm byli déle než 3 týdny. Musíte mít postupně snižovaný recept.
- Pokud vám lékař předepsal topický steroid s vysokou účinností, nepoužívejte jej déle než 2 týdny v kuse.
Krok 4. Odstraňte všechny parazity, pokud máte parazitickou infekci
Parazitické infekce přicházejí s příznaky, jako je bolest břicha, průjem, nevolnost, zvracení, plynatost/nadýmání, únava nebo nevysvětlitelné hubnutí. Abyste se zbavili parazitů a vrátili hladinu eozinofilů do normálu, lékař vám předepíše lék určený k zabijte svého konkrétního parazita. Váš lékař nebude předepisovat kortikosteroidy, protože steroidy mohou zhoršit některé parazitické infekce.
Léčba parazitů se může velmi lišit podle toho, co vás nakazí. V mnoha případech vám lékař předepíše pilulku, kterou je nutné užívat denně
Krok 5. Získejte recept na kyselý reflux, pokud máte eozinofilii jícnu
Vaše eozinofilie může být způsobena kyselým refluxem, gastroezofageální refluxní chorobou (GERD) nebo jinou poruchou trávení. Abyste potvrdili, že máte eozinofilii jícnu, lékař vám poskytne testy, jako je rozsah EGD, což je rozsah, který vstupuje do vašeho jícnu, a biopsie. Váš lékař může k léčbě tohoto stavu předepsat inhibitor protonové pumpy (PPI), jako je Nexium nebo Prevacid.
Eozinofilie jícnu nevede ke zvýšenému riziku rakoviny jícnu. Má zvýšené riziko vzniku striktury (zúžení) jícnu, která způsobuje uvíznutí jídla
Krok 6. Pokud máte eozinofilní astma, proveďte respirační léčbu
Lékař vám může podat kortikosteroidní inhalátor nebo biologický lék nazývaný monoklonální protilátka. Můžete také podstoupit bronchiální termoplastiku. Během tohoto postupu lékař vloží sondu do vašich úst nebo nosu, která aplikuje teplo na vaše dýchací cesty, aby je pomohla uklidnit.
Musíte podstoupit sedaci, abyste podstoupili bronchiální termoplastiku. Zotavení z postupu však trvá jen několik hodin
Krok 7. Získejte recept na imatinib, pokud máte hypereosinofilii
Hypereosinofilie může způsobit rakovinu krve, například eozinofilní leukémii. Ke snížení rizika vám může být podán imatinib. Ošetří vaši hypereosinofilii a zpomalí růst rakovinotvorných buněk. Váš lékař vás může sledovat, aby zjistil, zda se tvoří nějaké nádory.
Krok 8. Připojte se ke klinickému hodnocení eozinofilie
V současné době není mnoho známo o tom, co ovlivňuje hladiny eozinofilů. Klinické studie často vyžadují, aby lidé s eozinofilií studovali environmentální příčiny a našli nové možnosti léčby. Vzhledem k tomu, že se jedná o nevyzkoušené léčby, existuje určité riziko vstupu do klinické studie. To znamená, že možná najdete léčbu, která pro vás funguje.
Klinické studie najdete na adrese
Tipy
- Eozinofilie je obvykle objevena při testování na další zdravotní stav. V současné době nejsou známy žádné příznaky eozinofilie, protože každý typ může způsobit jiný rozsah příznaků.
- Pokud vám byla diagnostikována hypereosinofilie, lékař vám může doporučit pravidelné sledování krve a srdce.
