Dissociative Identity Disorder (DID), dříve známá jako Multiple Personality Disorder, je narušení identity, kde má osoba alespoň dva odlišné stavy vědomí. DID často vzniká v důsledku těžkého zneužívání dětí. To může trpícímu i lidem kolem něj způsobit nepohodlí a zmatek. Pokud se obáváte, že byste mohli mít DID, můžete to úspěšně zjistit tak, že se necháte vyhodnotit odborníkem, identifikujete své příznaky a varovné signály, porozumíte základům DID a odstraníte běžné mylné představy o DID.
Kroky
Část 1 z 5: Identifikace příznaků
Krok 1. Analyzujte svůj pocit sebe sama
Utrpení DID mají několik odlišných stavů vědomí, známých jako alterace. Tyto stavy jsou aspekty sebe sama, které jsou vždy přítomné, ale které se projevují jednotlivě a během nichž si postižený nemusí vybavovat paměť. Různé změny mohou způsobit nepořádek ve vašem smyslu pro sebe. Můžete být zmatení a můžete mít pocit, že nevíte, co děláte nebo co se může stát dál. To by mohlo být velmi nebezpečné pro vás i ostatní kolem vás.
- Někdy můžete mít pocit, že jste více než jednou osobou nebo že vaše tělo vlastní nějaká jiná entita nebo osoba.
- Také byste někdy mohli zjistit, že máte časové úseky, které si nemůžete pamatovat.
- Ostatní lidé vám také mohou říci, že se někdy zdá, že jste odlišní lidé.
Krok 2. Hledejte „přepínače“v osobnosti
„Přepínač“je termín používaný pro přepínání mezi změnami. Osoba s DID podstoupí přepínače relativně pravidelně nebo konzistentně. Přepínání mezi stavy osobnosti bude trvat od několika sekund do několika hodin a čas strávený ve střídavém stavu vědomí se bude lišit od člověka k člověku. Cizinci mohou někdy určit, kdy došlo k přepnutí, na základě přítomnosti:
-
- Změna zvuku/zabarvení hlasu.
- Rychlé blikání, jako by se přizpůsobovalo světlu.
- Obecná změna v chování nebo fyzickém stavu.
- Změny obličejových rysů nebo výrazu.
- Změna myšlenky nebo konverzace bez jakéhokoli varování nebo důvodu.
- U dětí imaginární hraní spoluhráčů nebo jiná fantasy hra neznamená, že mají DID.
Krok 3. Všimněte si extrémních změn v afektu a chování
Jedinci, kteří trpí DID, často zažívají drastické změny v afektu (pozorovatelné emoce), chování, vědomí, paměti, vnímání, kognice (myšlenky) a smyslovo-motorickém fungování.
Jedinci s DID mohou někdy zobrazit dramatické změny v tématu konverzace nebo myšlenkového směru. Nebo také mohou vykazovat zobecněnou neschopnost soustředit se po dlouhou dobu, když jdou „dovnitř a ven“z konverzace
Krok 4. Identifikujte problémy s pamětí
Jedinci s DID mají značné problémy s pamětí, včetně potíží s vybavováním si každodenních událostí, důležitých osobních údajů nebo traumatických událostí.
Typy problémů s pamětí spojené s DID nejsou v souladu s běžným, každodenním zapomínáním. Ztráta klíčů nebo zapomenutí místa, kde jste zaparkovali auto, nejsou dostatečně extrémní. Lidé s DID budou mít v paměti značné mezery, jako například nepamatování si celé situace, která nastala nedávno
Krok 5. Sledujte své stavy úzkosti
DID je diagnostikována pouze tehdy, když příznaky způsobují významné zhoršení sociálních, profesních nebo jiných oblastí každodenního fungování.
- Způsobují vám vaše příznaky (různé stavy, problémy s pamětí) mnoho bolesti a utrpení?
- Máte kvůli svým příznakům zásadní problémy se školou, prací nebo domácím životem?
- Způsobují vaše příznaky potíže s přátelstvím a vztahy s ostatními?
Část 2 z 5: Získání hodnocení
Krok 1. Poraďte se s psychologem
Jediným spolehlivým způsobem, jak zjistit, zda máte DID, je psychologické vyšetření. Lidé s disociativní poruchou identity si nemusí vždy pamatovat, když prožívají určitý stav vědomí. Z tohoto důvodu si lidé s DID nemusí být vědomi svých změn, takže vlastní diagnostika může být obzvláště náročná.
- Nesnažte se provádět vlastní diagnostiku. Musíte vidět odborníka, aby zjistil, zda jste DID. K diagnostice nemoci jsou způsobilí pouze vyškolení psychologové nebo psychiatři.
- Najděte psychologa nebo terapeuta, který se specializuje na hodnocení a léčbu poruchy.
- Pokud vám byla diagnostikována DID, můžete zvážit, zda na to chcete užívat léky. Požádejte svého psychologa o doporučení psychiatrovi.
Krok 2. Vyloučit zdravotní problémy
Někdy lidé s DID mají problémy s pamětí a agitovanost, což může být také způsobeno určitými zdravotními stavy. Je důležité, abyste byli také vyhodnoceni svým lékařem (primárním praktickým lékařem), abyste odstranili všechny možnosti.
- Vyloučit také jakékoli problémy s užíváním návykových látek. DID není způsobeno výpadky proudu v důsledku konzumace alkoholu nebo intoxikace jinými látkami.
- Pokud se u vás objeví záchvaty jakéhokoli druhu, okamžitě se poraďte se svým lékařem. Jedná se o zdravotní stav, který není přímo spojen s DID.
Krok 3. Buďte trpěliví, když hledáte odbornou pomoc
Vězte, že diagnostika DID může nějakou dobu trvat. Lidé s DID jsou někdy špatně diagnostikováni. Hlavním důvodem je to, že mnoho pacientů trpících DID má také jiné diagnózy duševního zdraví, jako jsou: deprese, posttraumatická stresová porucha, porucha příjmu potravy, porucha spánku, panická porucha nebo porucha zneužívání návykových látek. Kombinace těchto nemocí se projevuje tak, že se symptomy DID překrývají s ostatními poruchami. V důsledku toho může lékař potřebovat nějaký čas, aby se s pacientem seznámil, než stanoví jasnou diagnózu.
- Nečekejte okamžitou diagnózu hned první den, kdy se setkáte s odborníkem na duševní zdraví. Tato hodnocení mohou trvat několik relací.
- Ujistěte se, že řeknete profesionálovi v oblasti duševního zdraví, že máte strach, že byste mohli mít. Díky tomu může být diagnostika mnohem snazší, protože to pomůže lékaři (psychologovi nebo psychiatrovi) položit vám správné otázky a vhodně sledovat vaše chování.
- Buďte ke svým zkušenostem upřímní. Čím více informací má lékař, tím přesnější je diagnóza.
Část 3 z 5: Rozpoznání varovných signálů
Krok 1. Věnujte pozornost dalším symptomům a varovným příznakům DID
Existuje dlouhý seznam souvisejících příznaků, které se mohou objevit, pokud někdo trpí DID. Ačkoli ostatní symptomy nemusí být všechny nezbytné pro diagnózu, pravděpodobně se objeví a úzce souvisí s nemocí.
Vytvořte si seznam všech příznaků, se kterými se setkáte. Tento seznam vám pomůže osvětlit váš stav. Přineste tento seznam svému psychologovi, když jdete na hodnocení
Krok 2. Vezměte v úvahu své trauma
DID obvykle vzniká v důsledku let extrémního zneužívání nebo opakovaného traumatu. Na rozdíl od filmů jako „Skrýt a hledat“, které zobrazují náhlý nástup poruchy v důsledku nedávného traumatického zážitku, se DID obvykle vyskytuje kvůli chronickému zneužívání v životě člověka. Jedinec obvykle jako dítě zažije roky emocionálního, fyzického nebo sexuálního zneužívání a vyvine se DID jako mechanismus zvládání traumatu. Utrpené týrání je obecně velmi extrémní, například je znásilňováno rodičem nebo uneseno a zneužíváno po dlouhou dobu.
- Jedna (nebo několik nesouvisejících) událostí zneužití nezpůsobí DID.
- Nástup symptomů může začít v dětství, ale bude diagnostikován, dokud člověk nedosáhne dospělosti.
Krok 3. Sledujte časové ztráty a amnézii
Pojem „ztráta času“označuje osobu, která si najednou uvědomí své okolí a které má období poslední doby (například předchozí den nebo aktivity v dopoledních hodinách) úplně ztracené v paměti. To úzce souvisí s amnézií, kdy jedinec ztrácí konkrétní paměť nebo soubor souvisejících vzpomínek. Oba mohou být pro postiženého docela traumatizující, protože zůstávají zmatení a nevědí, co se děje.
Vytvořte si deník problémů s pamětí. Pokud najednou přijdete a nevíte, co jste právě dělali, napište si to. Zkontrolujte čas a datum a napište si účet, kde se nacházíte, a poslední věc, kterou si pamatujete. To může pomoci identifikovat vzorce nebo spouštěče disociativních epizod. Sdílejte to se svým odborníkem na duševní zdraví, pokud se cítíte dobře
Krok 4. Bodová disociace
Disociace je zkušenost s pocitem odtržení od vlastního těla, zkušeností, pocitů nebo vzpomínek. Každý do určité míry zažívá disociaci (např. Když sedíte dlouhou dobu v nudné třídě a najednou přijdete, když zazvoní zvonek bez vzpomínky na to, co se stalo za poslední hodinu). Někdo s DID však může disociaci zažívat pravidelněji, jako by byl ve „bdělém snu“. Tato osoba může vysvětlit, že dělá věci, jako by sledovala své tělo zvenčí.
Část 4 z 5: Pochopení základů poruchy
Krok 1. Naučte se specifická kritéria pro diagnostiku DID
Znalost přesných kritérií pro udržení diagnózy DID vám může pomoci identifikovat, zda k potvrzení vašeho podezření potřebujete psychologické vyšetření. Podle diagnostického statistického manuálu (DSM-5), primárního diagnostického nástroje používaného v psychologii, existuje pět kritérií, která musí být splněna, aby osoba, u níž je diagnostikována DID. Před stanovením diagnózy musí být všech pět ověřeno. Oni jsou:
- V rámci jednoho jedince musí existovat dva nebo více odlišných stavů, což je mimo společenské a kulturní normy jednotlivce.
- Osoba bude mít opakující se problémy s pamětí, jako jsou mezery v paměti každodenních činností, zapomínání osobních údajů nebo traumatické události.
- Příznaky způsobují výrazné zhoršení fungování (škola, práce, domov, vztahy).
- Narušení není součástí široce uznávané náboženské nebo kulturní praxe.
- Příznaky nejsou důsledkem zneužívání návykových látek nebo zdravotních onemocnění.
Krok 2. Rozpoznat DID je běžná porucha
Mnohokrát je DID vykreslen jako duševní nemoc, která se jednou nebo dvakrát projeví v celé zemi lidí; vypadá to, že to vypadá velmi vzácně. Nedávné studie však naznačují, že jedním až třemi procenty populace skutečně trpí touto nemocí, což ji řadí do normálního rozmezí pro diagnostiku duševních chorob. Mějte však na paměti, že závažnost onemocnění se liší od člověka k člověku.
Krok 3. Vězte, že DID je mnohonásobně častěji diagnostikována u žen než u mužů
Ať už v důsledku sociálního podmiňování nebo kvůli obecně zvýšené pravděpodobnosti, že ženy budou v dětství vystaveny významnému traumatickému zneužívání než muži, u žen je třikrát až devětkrát častěji diagnostikována DID než u mužů. Navíc ženy mají tendenci projevovat více stavů/osobností než muži, které mají v průměru 15+, zatímco muži mají v průměru osm+.
Část 5 z 5: Rozptýlení běžných mýtů
Krok 1. Vězte, že disociativní porucha identity je skutečná podmínka
Za posledních několik let se hodně diskutovalo o pravosti disociativní poruchy identity. Psychologové i vědci však dospěli k závěru, že tato porucha je skutečně skutečná, i když nepochopená.
- Populární filmy jako „Weirdo“, „Fight Club“a „Sybil“přidaly zmatení chápání této nemoci mnoha lidmi, protože ukazují beletrizované, extrémní verze této poruchy.
- DID nevypadá tak náhle a silně, jak to vykreslují filmy a televizní pořady, ani s násilnickými nebo zvířecími sklony.
Krok 2. Pochopte, že psychologové u pacientů s DID nevyvolávají falešné vzpomínky
Ačkoli se vyskytlo několik případů lidí, kteří zažívají falešné vzpomínky v důsledku špatně vyškolených psychologů, kteří se ptají na vedoucí otázky, nebo v hypnóze, trpící DID velmi zřídka zapomínají na veškeré zneužívání, které zažili. Protože trpící obvykle musí projít takovým traumatickým zneužíváním po delší dobu, nemusí být schopni potlačit nebo potlačit všechny vzpomínky; možná na některé zapomenou, ale ne na všechny vzpomínky.
- Vyškolený psycholog bude vědět, jak pacienta vyslýchat, aniž by ze strany pacienta vytvářel falešné vzpomínky nebo falešná svědectví.
- Terapie je bezpečný způsob léčby DID a u pacientů s postižením prokázala významná zlepšení.
Krok 3. Vězte, že DID není totéž jako mít alter-ego
Mnoho lidí tvrdí, že má více osobností, i když ve skutečnosti mají alter-ego. Alternativní ego je vymyšlená/vytvořená druhá osobnost, kterou člověk používá jako způsob, jak jednat nebo se chovat způsobem odlišným od své normální osobnosti. Mnoho lidí s DID si není zcela vědomo svých více stavů osobnosti (kvůli amnézii, která nastává), zatímco lidé s alter-egem si nejsou vědomi pouze své druhé osobnosti, ale tvrdě pracovali na jejím vědomém vytvoření.
Mezi celebritní příklady alter ega patří Eminem/Slim Shady a Beyonce/Sasha Fierce
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud zaznamenáte některé z výše uvedených příznaků, neznamená to, že máte DID.
- Systém DID slouží člověku dobře v dětství, když dojde ke zneužívání, ale stane se nefunkčním, když již není potřeba, obvykle v dospělosti. V této době většina lidí vyhledává terapii, aby se vypořádala s nyní chaotickou dospělostí.
