Zlomený kloub může být velmi bolestivý. Může vám také zkomplikovat život, pokud máte kariéru, která vyžaduje, abyste používali ruce. Někdy je těžké říci, zda je váš kloub skutečně zlomený, nebo je jednoduše pohmožděný. Zatímco těžce zlomený kloub obvykle vyžaduje lékařskou pomoc, pohmožděnina nebo dokonce menší zlomenina se mohou samy uzdravit. Naučte se identifikovat zlomené klouby, abyste mohli vyhledat péči, kterou potřebujete.
Kroky
Část 1 ze 3: Hodnocení okamžité situace
Krok 1. Zažijte pocit prasknutí
Lidé, kteří lámou klouby, často hlásí pocit prasknutí nebo prasknutí v ruce v okamžiku, kdy nastane zlom. Pocit prasknutí může být způsoben skutečným zlomením kosti nebo vyskočením kousků kosti z jejich původního místa. Pokud máte pocit, že k tomu dojde, je dobré s tím, co děláte, přestat a prozkoumat svou ruku.
Při prasknutí kloubu není pocit prasknutí vždy přítomen. Zda budete mít pocit prasknutí nebo ne, závisí na závažnosti vaší zlomeniny
Krok 2. Identifikujte příčinu zranění
Zlomený kloub je často označován jako „zlomenina boxera“, protože k němu dochází nejčastěji, když člověk udeří tvrdý povrch. Když se stalo vaše zranění, praštili jste do zdi nebo jiného nepohyblivého povrchu? Možná jste byli zapojeni do pěstního souboje. Pokud jste narazili na něco solidního, je velká šance, že jste si zlomili klouby.
- Existují další možné způsoby, jak zlomit kloub, které nejsou tak běžné. Kloub kloubu můžete zlomit při pádu na zem, při práci se stroji nebo při jakékoli činnosti, která vystavuje vaši ruku traumatu.
- Někteří lékaři nyní nazývají zlomený kloub „zlomeninou rváče“místo „zlomeninou boxera“, protože boxeři zabraňují zlomeninám kloubů nošením ochranných pomůcek. Je pravděpodobnější, že zlomíte klouby a zasáhnete něco holou pěstí.
Krok 3. Cítit okamžitou bolest
Zlomený kloub bude doprovázen silnou okamžitou bolestí. V okamžiku, kdy dojde ke zranění, zažijete ostré bodnutí v ruce, po kterém bude následovat intenzivní pulzující pocit. V závislosti na tom, jak vaše tělo toleruje bolest, vás tento pocit může oslabovat a přinutit vás přestat s tím, co děláte.
Pokud má váš kloub pouze malou zlomeninu, bolest nemusí být tak silná. Přesto byste měli přestat používat ruku, protože byste si mohli dále poranit klouby
Krok 4. Změřte teplotu své ruky
V okamžiku, kdy si zlomíte klouby, začne krev proudit směrem k oblasti zlomeniny, což způsobí, že se vám zahřeje ruka. Zkontrolujte teplotu v poraněné ruce a poté v druhé ruce. Pokud se vaše zraněná ruka cítí mnohem tepleji než ta druhá, mohlo by dojít k zlomení kloubu.
Část 2 ze 3: Vizuální kontrola kloubu
Krok 1. Zkontrolujte zduření
Pokud je váš kloub zlomený, měl by začít bobtnat asi po deseti minutách. Otok bude soustředěn kolem zlomeného kloubu a může se rozšířit do zbytku ruky. Otok zlomeného kloubu může být vážný. Pokud je dostatečně oteklá, může být pro vás obtížné hýbat rukou.
- Když vám začne koleno bobtnat, můžete také pocítit brnění nebo necitlivost.
- Vezměte aspirin, ibuprofen nebo jiný volně prodejný lék proti bolesti ke snížení otoku a vypořádání se s bolestí.
- Lékaři nemusí být schopni pracovat na vaší ruce, pokud je příliš oteklá. Včasné nanesení ledu na poranění může pomoci zmírnit otoky. Zabalte balíček ledu papírovým ručníkem a přiložte ho na klouby nebo použijte sáček mražené zeleniny. Ponechejte ledový obklad až 20 minut v kuse a poté dejte své pokožce šanci vrátit se na normální teplotu, než balíček s ledem znovu použijete.
Krok 2. Podívejte se na modřiny
Modřina od zlomeného kloubu se objeví mnohem rychleji než normální modřina. Jak krev vlévá do vašeho zranění, oblast se začne během několika minut odbarvovat. Modřiny také způsobí, že vaše zranění bude velmi citlivé. Pravděpodobně bude bolet, když se dotknete zlomeného kloubu.
- Existují případy zlomenin kostí bez přítomnosti modřin, ale jsou vzácné.
- Držte ruku zvednutou, abyste snížili tvorbu modřin. Když budete mít ruku nad srdcem, krev bude moci odtékat pryč od zranění.
Krok 3. Najděte zapuštěné koleno
Jistým způsobem, jak zjistit, zda máte zlomený kloub, je zjistit, zda zapadl pod ostatní klouby. Pokud můžete, stočte zraněnou ruku do pěsti a podívejte se na klouby. Měli by vyčnívat. Pokud existuje jeden kloub, který nevidíte, pak je tento kloub definitivně zlomený.
Zlomenina může ovlivnit polohu nebo zaúhlení kloubu, což způsobí jeho pokles
Krok 4. Najděte všechny oblasti, kde je kůže rozbitá
Pokud vám kost trčí kůží, máte otevřenou zlomeninu a budete potřebovat operaci, která ji opraví. Ujistěte se, že umyjte celou oblast antiseptickým mýdlem. Bude snadné infikovat jakékoli otevřené rány kolem vaší zlomené kosti, což zkomplikuje léčbu zranění.
- Umýt si něžné klouby může bolet, ale je velmi důležité, abyste to udělali.
- Ujistěte se, že jste ránu úplně vysušili, protože vlhkost usnadňuje růst bakterií. Ránu můžete také přikrýt čistým obvazem, abyste zabránili infekci.
- Ze zranění odstraňte všechny volné kusy materiálu. Pokud je ve vašem kloubu nabodnutý předmět, nechte jej na místě, aby ho lékaři mohli odstranit v nemocnici.
Část 3 ze 3: Testování vaší mobility
Krok 1. Ohněte prst
Pokuste se ohnout zraněný prst a zkontrolovat dislokaci nebo nesprávnou rotaci kloubu. Pokud je váš kloub vykloubený, je možné, že ho nebudete moci vůbec ohnout, protože kost se pohnula způsobem, který vám nedovolí použít prst. Pokud se kost otáčí, můžete prst ohnout, ale bude směřovat k vašemu palci. Malrotace znamená, že se kost zkroutila tak, že se prst ohne v jiném směru, než je obvyklé.
- Pokud je vaše kost vykloubená nebo malrotovaná, budete potřebovat lékaře, aby ji resetoval.
- Malrotovaný nebo vykloubený kloub často trvá déle než obyčejný zlomený kloub.
Krok 2. Udělejte pěst
Pokud máte zlomený kloub, bude pro vás velmi těžké zavřít ruku. Můžete vyzkoušet závažnost zranění tím, že se pokusíte udělat pěst. Pokud máte zlomený kloub, může vám vaše ruka příliš oteklá nebo vám může být příliš bolestivé pohnout prsty. Možná budete také moci zavřít všechny prsty kromě toho, který má zlomené klouby. Pokud dokážete udělat pěst a váš kloub je zlomený, váš zraněný prst se nemusí správně vyrovnat se zbytkem vašich prstů.
Netlačte na sebe. Pokud se budete příliš snažit bojovat s bolestí a pěstmi, můžete si poranit nebo vykloubit kloub dále
Krok 3. Uchopte něco
Zlomené klouby prstů drasticky sníží sílu vašich prstů. Váš mozek může vypnout svaly kolem vážného zranění, aby se zabránilo dalšímu poškození. Pokud zjistíte, že nemůžete cokoli pevně sevřít, je pravděpodobné, že se váš mozek snaží ochránit vaše zlomené klouby.
Pokud máte malou zlomeninu kloubu, možná budete stále moci použít většinu úchopu. Pokud máte podezření, že byste mohli mít zlomeninu, v klidu. Uchopení něčeho příliš tvrdého by mohlo způsobit, že zlomenina bude vážnější
Krok 4. Vyzkoušejte si zápěstí
Váš kloub je v horní části metakarpální kosti. Dno vaší metakarpální kosti je spojeno s vaší zápěstní nebo zápěstní kostí. Protože jsou obě kosti spojeny, zlomený kloub může ovlivnit pohyblivost vašeho zápěstí. Pohybujte zápěstím ze strany na stranu a nahoru a dolů. Pokud cítíte, jak vám ostrá bolest vystřeluje rukou, s největší pravděpodobností máte těžké zlomené klouby.
Krok 5. Vyhledejte léčbu
Pokud máte podezření, že se vám kloub zlomil, navštivte co nejdříve lékaře nebo navštivte pohotovost, aby se mohli léčit. Pravděpodobně budete muset několik týdnů nosit dlahu nebo ortézu, dokud se klouček nezhojí. Při zlomeninách ruky a prstů nejsou casty často nutné.
Tipy
- Abyste udrželi klouby na svém místě, měli byste je dlažit na jiný prst.
- Pokud si myslíte, že máte zlomený kloub, jděte co nejdříve k lékaři. Lékař bude moci pořídit rentgen, aby potvrdil vaše podezření.
- Otevřené rány vždy omotávejte nebo obvazujte, aby se dovnitř nedostaly žádné bakterie.
- Pokud rana zevně krvácí, omyjte ji studenou vodou.
Varování
- Nikdy se nepokoušejte projít zlomeným kloubem, mohli byste menší zlomeninu proměnit v těžkou zlomeninu.
- Pokud máte těžkou přestávku, kterou je třeba umístit do sádry, může uzdravení trvat čtyři až šest týdnů. Buďte připraveni vynechat nějakou práci, pokud vaše práce vyžaduje, abyste používali ruce.
- Někdy zlomené klouby vyžadují chirurgický zákrok. Je -li nutná operace, kloub může trvat ještě déle, než se uzdraví.
- Vyvarujte se děrování pevných předmětů, aby nedošlo ke zlomení kloubů. Pokud bojujete nebo děláte bojová umění, noste vybavení, které chrání vaše ruce.
