Máte co do činění se ztraceným nebo zaseknutým tamponem? Hej, to se stává. Nebuďte v rozpacích. Někdy se tampony zaseknou kvůli cvičení nebo z jiných důvodů. Měli byste být schopni snadno uvolnit tampon. Pokud však nemůžete, okamžitě navštivte lékaře. Ponechání tamponu uvnitř příliš dlouho může představovat riziko infekce.
Kroky
Část 1 ze 3: Příprava na vyjmutí tamponu
Krok 1. Jednejte rychle
O tento problém se musíte postarat hned. Nevypouštějte to z mysli, protože jste opravdu v rozpacích. Mohli byste riskovat své zdraví. Pamatujte, že se to stalo mnoha a mnoha lidem.
- Nikdy byste neměli nechat tampon 8 hodin nebo déle, protože byste mohli dostat syndrom toxického šoku. Ačkoli je léčitelný, může být smrtelný. Pokud však máte tampon na velmi krátkou dobu (přibližně hodinu), možná budete chtít chvíli počkat a zkusit jej znovu odstranit, protože suché tampony se snadněji zaseknou a váš menstruační tok může pomůže vám to odstranit.
- Zkuste to nejprve odstranit sami - mělo by to být docela snadné - ale pokud to nefunguje, budete muset okamžitě zavolat svého lékaře. Nedá se to říci dost - nechávat tampony příliš dlouho je velmi, velmi nebezpečné.
Krok 2. Uvolněte se
Pokud jste napjatí, ve skutečnosti to ještě zhoršíte. Jste si jisti, že ve vás opravdu je tampon, nebo jste jen zapomněli, že jste ho vytáhli? Pokud jste si jisti, že je to uvnitř vás, pamatujte: Ve skutečnosti to není „zaseknuté“. Je to jen tím, že svaly pochvy ji drží na místě, dokud ji neodstraníte.
- Nezoufej. Vagina je relativně malá uzavřená oblast a neztratí se tam navždy. To se stalo mnoha a mnoha ženám, takže není důvod k panice.
- Než se ho pokusíte odstranit, můžete si dát teplou sprchu nebo teplou koupel. Také se zhluboka nadechněte. Pokud jste příliš napjatí, sevřete svaly, čímž se tampón hůře vyjímá.
Krok 3. Vyčistěte si ruce
Budete chtít čisté ruce, abyste odstranili uvíznutý tampon, protože nechcete zavádět zárodky do vaginální dutiny. Správná hygiena zabrání infekci, dalším komplikacím a problémům.
- Můžete také chtít připnout nehty, protože budete muset vložit prsty do pochvy, abyste získali tampon. Chcete, aby byl proces co nejméně bolestivý.
- Najděte si soukromý prostor (z hygienických důvodů je pravděpodobně nejlepší koupelna). Sundejte si spodní prádlo. Usnadní vyjmutí tamponu.
Část 2 ze 3: Odstranění zaseknutého tamponu
Krok 1. Zatáhněte za provázek
Pokud vidíte strunu a není také zaseknutá ve vašem těle, lehce za ni zatáhněte a přitom si dřepněte blízko k zemi s roztaženými chodidly a koleny, ale ne tak širokou, abyste skutečně mohli sedět na zemi.
- Chcete lehce zatáhnout za šňůrku, abyste zjistili, zda tampon sám vychází, protože by to bylo nejjednodušší. Pokud je tampon správně umístěn, měl by z vás obecně vycházet alespoň palec struny. Pokud to hned nevyjde, vyzkoušejte různé polohy. Něčím si podepřete nohy a posaďte se na záchod. Nebo dejte jednu nohu do vany.
- Řetěz je však mnohokrát zaseknutý tamponem uvnitř ženské pochvy. Může to trvat minutu nebo dvě, než to dokážete vytáhnout. Pokud tomu tak je, přejděte k dalšímu kroku.
Krok 2. Posaďte se, dřepněte si nebo si lehněte
Je snazší vytáhnout zaseknutý tampon, když to děláte vsedě, v podřepu nebo vleže. Také to chcete vydržet a pokusit se to vytlačit. Zkuste to změnit, pokud to nemůžete hned najít.
- Opřete si nohy o popelnici nebo vanu, nebo si z hygienických důvodů dřepněte na záchodovou mísu. Snižte se, jako byste se namáhali pohybem střev nebo rodíte nebo děláte obrácené kýly. Někdy to může způsobit vytlačení tamponu. Ložisko dolů pomůže usnadnit ho do snadněji dosažitelné polohy. Zhluboka se nadechnout.
- Pokud si raději lehnete, lehněte si na kolena a pokrčte kolena. Vložte jeden prst do pochvy a nahmatejte tampon nebo jeho provázek. Pokud to cítíte, začněte ho šťouchat směrem k otevření pochvy. Když se dostatečně přiblíží, chyťte tampon ukazováčkem a palcem.
Krok 3. Při výdechu vložte jeden prst
Budete muset strčit prst do pochvy tak daleko, jak to jen bude možné. Prstem provádějte kruhové pohyby mezi děložním hrdlem a pochvou. Tady je většina zaseknutých tamponů. Možná budete muset použít ukazováček a palec.
- Najděte tampon a vložte jiný prst, pokud jste nejprve použili pouze jeden. Uchopte bavlněný válec tamponu mezi prsty a zkuste jej vytáhnout. Pravděpodobně budete muset vytáhnout skutečný tampon, nejen řetězec. Nepropadejte panice. Pokud to uděláte příliš rychle, můžete to nakonec zatlačit dál. Jakmile to ucítíte, jednoduše to vytáhněte.
- Nekopejte tampon déle než 10 minut. Pokud to nemůžete dostat ven, nepropadejte panice. Zavolejte svého lékaře. Pokud ucítíte šňůrku (která se do vás jaksi nacpala), vezměte si ji pod prst, ale proti straně pochvy, a pomalu vytáhněte tampon.
- Je to pravděpodobně jednodušší, pokud používáte nejdelší prst, ale všechny ženské vagíny jsou jiné, takže můžete použít i jakýkoli jiný prst.
Část 3 ze 3: Získání pomoci Sejmutí tamponu
Krok 1. Zkuste lubrikant
Můžete také zkusit použít hodně lubrikantu, než prstem sáhnete po tamponu. To může být méně bolestivé a jednodušší.
- Nalévejte vodu do pochvy ani nepoužívejte mýdlo. Může to způsobit infekce. A nedávejte na vagínu voňavé pleťové vody; mohou dráždit pokožku.
- Může být také užitečné použít zrcadlo k prozkoumání toho, co se děje níže. Nebo můžete zkusit čůrat na záchod. Přirozený proces by mohl uvolnit tampon.
Krok 2. Používejte pouze prsty
Pokud to však nefunguje - a to je velmi důležité - dalším krokem by nemělo být zavedení cizího předmětu, například kovové pinzety, do pochvy.
- Stojí za to opakovat: NIKDY nepoužívejte jiný předmět k získání tamponu! To může být velmi nehygienické a také by se to mohlo zaseknout.
- Cizí předměty také mohly poškrábat vaginální stěny. Chcete odstranit tampon způsobem, který vám nezpůsobí další problémy.
Krok 3. Zavolejte lékaře
Pokud nemůžete najít tampon nebo jej získat, musíte okamžitě jít k lékaři. Pokud ve vás zůstane tampon, může způsobit infekci a být velmi nebezpečný. Můžete také požádat druhou osobu, aby se o to pokusila nejprve (jako váš partner), ale mnoho žen se na to příliš stydí (pokud tak učiníte, měla by osoba používat rukavice).
- Pro lékaře by mělo být snadné odstranit zaseknutý tampon. Nenechte se za to stydět; měli byste si uvědomit, že je to něco, co se děje neustále, a doktor to téměř jistě již viděl. Nikdy nechcete riskovat své ženské zdraví.
- Lékař vám může bezbolestně odstranit tampon ve své ordinaci. Nejprve se pravděpodobně pokusí to vytáhnout. Pokud to nefunguje, mohou použít stejné nástroje, které používají pro vyšetření, k mírnému otevření vaginálního kanálu a získání tamponu. V každém případě nebudete cítit žádnou bolest.
- Někdy ženy zapomínají, že mají vložený tampon, a poté vloží další, což způsobí, že se první zasekne. Zkuste si zapamatovat, kdy jste vložili tampon, protože příliš dlouhý ponechání tamponu může způsobit vážné infekce. Pokud máte příznaky, jako je zápach, vaginální výtok, závratě, pánevní tlak nebo bolest nebo nepohodlí v břiše, okamžitě vyhledejte lékaře.
Tipy
- Pokuste se pohybovat pomalu a jemně, aby odstranění tampónu bylo méně bolestivé.
- Vyzkoušejte vazelínu nebo vodu, abyste uvolnili tampon.
- Umístění nohou do boku vany vám může pomoci najít provázek.
- Pokud se vám tampon zasekne, zkuste jít na záchod a jít č. 2 a zatáhnout za provázek. Může to být rychlé a bezbolestné.
- Pokud jste již dříve rodila, tlačení může pomoci dostat tampon ven.
