Podprsenka, která jede vzadu, je nepříjemná nepříjemnost a může vytvářet nevzhledné zadní boule. Lidé s plochými hrudníky nebo lidé, kteří měli mastektomii na jedné nebo obou stranách, mohou mít potíže s podprsenkou, která jede vpředu. Pokud vaše podprsenky pokračují v jízdě, může být načase provést nějaké úpravy. Nejlepší způsob, jak zabránit jízdě, je koupit si podprsenku, která vám dobře sedí. Pokud nejste připraveni zbavit se jinak pohodlné podprsenky výměnou za novou, zkuste si upravit pásek nebo provést pár jednoduchých úprav podprsenky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Získání dobře padnoucí podprsenky
Krok 1. Získejte profesionální kování
Nejlepší způsob, jak si dobře sednout, je nechat si provést měření profesionálem. Většina obchodů se spodním prádlem udělá fitování zdarma. Uvědomte si, že dobré přizpůsobení podprsenky vyžaduje čas (nejméně 15 minut) a trochu pokusů a omylů. Řekněte montérovi, že hledáte podprsenku, která vám nebude jezdit vzadu.
Krok 2. Změřte velikost pásma
Nejčastějším důvodem pro jízdu je, že kapela je příliš velká. Vyhnete se jízdě tím, že si pořídíte podprsenku s přiléhavým páskem. Nechte si změřit velikost pásku odborníkem, nebo to udělejte sami tak, že si měřicí pásku pevně omotáte kolem hrudního koše přímo pod prsy. Jakmile provedete měření v centimetrech nebo palcích, podívejte se na tabulku velikostí pásma, kde najdete svou velikost.
- Velikost pásma se může lišit podle země nebo oblasti. Například velikost 28 v USA je velikost 60 ve většině evropských zemí.
- Pokud je vaše měření liché číslo (např. 41), vyzkoušejte velikosti podprsenky na obou stranách měření (např. Podprsenky s pásky velikosti 40 a 42).
- Pokud vaše podprsenka jede vpředu spíše než vzadu, možná budete potřebovat větší velikost kapely.
Krok 3. Změřte velikost svého šálku
Pokud jsou vaše šálky příliš malé, může být i dobře padnoucí pásek vytlačen vzhůru nadměrným tlakem na šálky. Změřte si velikost poprsí tak, že si ve výši bradavky omotáte kolem hrudníku měřicí pásku natolik volně, aby vám vůbec nestlačovala prsa. Odečtěte velikost poprsí od velikosti poprsí a poté pomocí tabulky velikostí určete velikost šálku.
Pokud je například při použití velikostí v USA rozdíl mezi poprsím a velikostí pásu 7,6 cm (3 palce), velikost šálku by měla být C. Rozdíl 10 palců (4 palce) by byl D atd. na
Krok 4. Vyzkoušejte pár podprsenek, dokud nenajdete to pravé
Ne všechny podprsenky jsou stejné, i když mají stejná měření. Vyzkoušejte pár podprsenek ve své velikosti, dokud nenajdete takovou, která nejezdí vzadu. Pásek by měl pevně sedět, jezdit poměrně nízko na zádech a měl by zůstat rovnoběžný s podlahou, než aby se zakřivoval nahoru.
Pokud jste zvyklí nosit podprsenku nadměrných velikostí, dobře padnoucí pásek vám může zpočátku připadat trochu těsný. Neměl by však být tak těsný, aby byl bolestivý nebo nepříjemný. Mělo by být dost dávání, které můžete zasunout pěst pod pás vzadu
Krok 5. Vyměňte své staré podprsenky
Podprsenky se časem hodně natahují a hodně nosí. Pokud vám podprsenka začne jezdit i při nejtěsnějším nastavení, možná je na čase ji vyměnit za novou. Většinu kvalitních podprsenek můžete nosit asi 100krát, než začnou ztrácet fit.
Prodlužte životnost své podprsenky tím, že jí odpočinete mezi nošením. Vyhněte se nošení stejné podprsenky dva dny po sobě
Metoda 2 ze 3: Provedení úprav
Krok 1. Utáhněte pásek
Pokud má vaše podprsenka správnou velikost, ale stále se zvedá, možná ji budete muset nosit na těsnějším nastavení. Většina podprsenek se zapínáním na zádech je nastavitelná, s 2–4 řadami háčků, které vám umožní nosit pásek při různých úrovních těsnosti. Pokuste se přinést kapelu, dokud nenajdete bezpečné uchycení.
Krok 2. Uvolněte popruhy
Někdy není problém kapela, ale řemínky. Příliš těsné pásky mohou strhnout pásek nahoru, což způsobí, že vaše podprsenka vyletí nahoru. Pokud vám pásek pevně sedí, ale přesto stoupá vzhůru, trochu povolte popruhy. Neuvolňujte je tolik, aby vám sklouzly z ramen.
Krok 3. Udržujte pásku na místě pomocí podvazků
Někteří lidé čelí dalším výzvám, aby udrželi své podprsenky v jízdě nahoru. Pokud jste například měli mastektomii, může být pro vás výjimečně obtížné udržet pásek na místě, i když máte speciálně navrženou podprsenku, která dobře sedí. Zkuste pomocí „podprsenky“připnout pásek k horní části kalhot nebo spodního prádla. Použijte podvazky s dlouhými ponožkami nebo si vyrobte vlastní podvazky tak, že na každý konec 3palcového (7,6 cm) elastického pásku připevníte závěsné spony.
Metoda 3 ze 3: Úprava podprsenky
Krok 1. Kupte si šroub z pružné látky do plavek nebo z Lycry
Zabraňte tomu, aby vaše podprsenka jezdila vpředu tím, že z ní uděláte DIY tvarovač těla. Začněte tím, že si v místním obchodě s řemesly nebo látkami koupíte nějakou pružnou látku do plavek. Tuto látku budete šít do trubičky a připevňovat ke spodní části podprsenky.
- Tato metoda je obzvláště užitečná, pokud jste měli mastektomii a chcete, aby vám podprsenka nejezdila vpředu. Vyhněte se předem připraveným tvarovačům těla a poprsí, protože jsou navrženy tak, aby tlačily vaše prsa nahoru a mohly stlačovat jizevnatou tkáň.
- Plavková tkanina se obvykle prodává ve šroubech, které jsou široké 60 palců (152 cm). Kupte si 1/3 dvora (12 palců nebo 30,5 cm). Skončíte se šroubem o rozměrech 30 x 152 cm.
Krok 2. Změřte si podprsenku
Zavřete podprsenku, nastavte ji na úroveň těsnosti, při které ji běžně nosíte, a položte ji naplocho s rovným páskem. Změřte šířku pásu.
Krok 3. Odstřihněte si látku
Vystřihnete část látky asi 30,5 cm dlouhou a mírně širší, než je šířka uzavřeného podprsenky. Odstřihněte látku tak, aby byla o půl palce (1,3 cm) širší než podprsenka, takže budete mít prostor pro šev ¼ palce (0,6 cm).
- Pokud má například váš uzavřený pásek podprsenky průměr 81 palců (32 palců), měl by váš kousek látky po odstřihnutí měřit 30 palců (82 palců).
- Pokud chcete těsnější boj, který bude více kontrolovat váš tvar, nastříhejte dva stejně velké kusy látky a položte je na sebe, abyste vytvořili dvojitou vrstvu.
Krok 4. Sešijte krátké konce látky k sobě a vytvořte trubičku
Přeložte kus látky tak, aby se krátké konce setkaly, drsnější nebo matnější stranou látky směrem ven. Krátké strany spojte k sobě a poté je sešijte asi 0,6 cm od okraje.
- Pokud používáte šicí stroj, nastavte jej na široký, 3krokový cik-cak steh.
- Ořízněte šev, abyste jej uklidili, až budete hotovi. Také můžete šev přeložit a znovu prošít, aby byla bezpečnější.
Krok 5. Olemujte horní a spodní část trubice
Přeložte asi půl centimetru (1,3 cm) horního okraje trubice a úplně cik-cakovým stehem vytvořte lem. Totéž proveďte na dně.
Krok 6. Sešijte horní část trubičky ke spodní části podprsenky
Otočte trubku lesklou stranou ven. Když je podprsenka stále zavřená ve stejném nastavení, kde ji obvykle nosíte, zasuňte horní část trubice do spodního okraje podprsenky a připněte ji na místo. Horní okraj trubičky opatrně přišijte z vnější strany podprsenky ke spodnímu okraji podprsenky.
Pomůže rozdělit podprsenku a trubičku na čtvrtky, než budete šít. Vložte kolíky a označte středovou přední část, střední zadní část a poloviční bod na každé straně
Krok 7. Vkročte do upravené podprsenky a vytáhněte ji nahoru
Jakmile našijete látkovou trubičku, už nebudete moci podprsenku vyvěsit. Naštěstí jsou podprsenka a materiál plavek pružné, takže byste si měli podprsenku snadno vytáhnout přes boky.
Krok 8. Zastrčte to
Zastrčte spodní část trubice do pasu spodního prádla a kalhot nebo sukně, aby se trubka (a vaše podprsenka) nedostala nahoru.
