Když vám začíná menstruace nová, mluvit o tom s kýmkoli, dokonce i s vaší matkou, může být nepříjemné. Zvláště nepříjemné to může být, pokud se chcete vzdát používání vložek a požádat ji, aby vám koupila nějaké tampony. Pokud jste nervózní z konverzace, příprava správným způsobem může znamenat rozdíl. Ujistěte se, že znáte fakta o tamponech, nechejte si poradit od přátel nebo dospělých, kterým důvěřujete, a vymyslete si seznam pádných důvodů, proč tampony chtít používat. Vaše matka mnohem pravděpodobněji souhlasí, pokud ví, že jste si to celé promysleli.
Kroky
Část 1 ze 4: Shromažďování informací o tamponech
Krok 1. Zkoumejte výhody a správné používání tamponů
Pokud chcete přesvědčit svoji matku, aby vám koupila tampony, pomůže vám mít fakta na své straně. Seznamte se s výhodami používání tamponů a také s tím, jak si vybrat nejlepší typ, jak je vložit a jak je vyjmout, abyste své matce dokázali, že jste připraveni je použít.
- Pokud si nejste jisti, jak najít informace o tamponech, začněte internetem. Pomocí svého oblíbeného vyhledávače vyhledejte výrazy jako „používání tamponů“a „výhody tamponů“.
- Vaše školní sestra může být také schopna poskytnout brožury s informacemi o tamponech.
Krok 2. Poučte se o potenciálních rizicích tamponů
Zatímco tampony jsou obvykle zcela bezpečné, pokud je nepoužíváte správně, existují možná rizika. Pokud si tampony nevyměňujete dostatečně často, můžete vyvinout syndrom toxického šoku (TSS), což je vážný stav.
- TSS můžete také vyvinout, pokud používáte příliš savé tampony, takže je důležité používat ty správné. Projděte si uličku s tamponem ve své místní drogerii a podívejte se na savost produktů, které jsou k dispozici, abyste zjistili, co by pro vás bylo nejlepší.
- Ujistěte se, že znáte příznaky TSS, jako je vysoká horečka, zvracení, průjem, závratě, bolest svalů, vyrážka a vaginální výtok, abyste věděli, na co si dát pozor.
Krok 3. Požádejte o radu své přátele
Pokud máte přátele, kteří používají tampony, promluvte si s nimi o tom, jak poprvé požádali své matky o koupi tamponů. Mohou být schopni poskytnout několik dobrých tipů, jak zahájit konverzaci, a přesvědčit vaši matku, aby souhlasila.
- Například můžete své kamarádce říci: „Vím, že jsi dostal mámu, aby ti koupila tampony. Jak jsi ji požádal?“
- Pokud máte staršího sourozence, který používá tampony, může vám z první ruky poradit, jak nejlépe oslovit vaši matku.
Krok 4. Promluvte si s jiným důvěryhodným dospělým
Pokud jste opravdu nervózní z rozhovoru s matkou o tamponech, může vám pomoci získat zpětnou vazbu od jiného dospělého. Promluvte si s dalším dospělým, kterému důvěřujete, například s tetou, babičkou nebo přítelem vaší matky, a zjistěte, zda nemá nějakou radu, jak ji nejlépe oslovit.
- Pokud jste blízko matce kamarádky, která už souhlasila s tím, že nechá své dítě tamponům, můžete ji požádat o radu. Může s vámi mluvit jako s matkou a vysvětlit vám případné obavy, které by vaše matka mohla mít.
- Pokud jste si s otcem blízcí, možná si s ním budete chtít nejprve promluvit. V mnoha případech to však může být ještě nepříjemnější rozhovor než s vaší matkou, takže se ujistěte, že se svým otcem cítíte dost na to, abyste si promluvili o menstruaci.
Část 2 ze 4: Plánování diskuse
Krok 1. Rozhodněte se, jak chcete o tématu diskutovat
Osobní rozhovor s vaší matkou je nejpřímější způsob, jak ji požádat, aby vám koupila tampony. Pokud se však cítíte trapně nebo nepohodlně, můžete dát přednost psaní své matce, abyste měli čas shromáždit myšlenky a vytvořit přesvědčivý případ, aniž byste se zneklidnili.
- Zvažte zaslání SMS nebo e -mailu své matce o tamponech.
- Můžete také napsat dopis nebo poznámku.
- Pokud se cítíte obzvlášť nervózní z rozhovoru s matkou, můžete požádat někoho jiného, aby s ní nejprve probral toto téma. Můžete požádat sourozence, tetu, babičku nebo rodinného přítele, aby se obrátili na vaši matku.
Krok 2. Zjistěte, co chcete říci
Pokud se rozhodnete, že budete mít rozhovor s matkou, je dobré přijít se „skriptem“, abyste přesně věděli, co řeknete. Může vám dokonce pomoci zapsat si nějaké poznámky, abyste věděli, že pokrýváte nejdůležitější body.
- Buďte ke své matce upřímní. Možná budete chtít zahájit konverzaci slovy: „Musím s tebou mluvit o něčem důležitém, ale jsem trochu v rozpacích.“
- Když plánujete, co chcete říci, je nejlepší začít věty „cítím“, aby se vaše matka nedostala do obrany. Můžete například říci: „Cítím, že používání tamponů je pro mě nejlepší, protože jsem tak aktivní ve sportu.“
- Nezapomeňte do „skriptu“zahrnout jeden nebo dva řádky, které ukazují, že umíte používat tampony. Můžete například říci: „Vím, že si musím pamatovat výměnu tamponu každé čtyři až osm hodin.“To vaší matce prokáže, že jste provedli svůj průzkum.
Krok 3. Procvičte si, co řeknete
Jakmile víte, co chcete říct své matce, je dobré si to zacvičit před zrcadlem. Pokud je to možné, můžete také chtít cvičit před někým jiným, abyste mohli svůj případ sdělit před jinou osobou.
Pokud máte ve svém životě dalšího důvěryhodného dospělého, můžete se ho zeptat, zda můžete před nimi cvičit. Mohou vám poskytnout zpětnou vazbu, abyste věděli, zda to, co plánujete říci, je přesvědčivé nebo potřebuje práci
Krok 4. Najděte správný čas na dotaz
Kdykoli o něco požádáte matku, načasování je klíčové. Chcete s ní mluvit, když má dobrou náladu, takže bude vnímavější na to, na co se ptáte. Proto je nejlepší nezačít konverzaci hned poté, co se vrátila domů na dlouhý den do práce nebo uprostřed přípravy večeře.
- Pokud si chcete být jisti, že je vaše matka otevřená konverzaci, můžete si nastavit čas na rozhovor. Můžete například říci: „Mami, chci s tebou o něčem mluvit. Můžeme to udělat dnes odpoledne po fotbalovém tréninku? “
- Možná budete chtít požádat svou matku, aby šla na procházku nebo na projížďku, abyste měli chvilku na samotu a budete vědět, že máte její plnou pozornost.
- Pokud opravdu chceš, aby tvoje matka měla tu nejlepší náladu, než se zeptáš, vezmi si ji na kávu, mražený jogurt nebo jinou pochoutku, o kterou se můžeš podělit.
Část 3 ze 4: Podání žádosti
Krok 1. Vysvětlete, že tampony jsou při aktivitách pohodlnější
Podložka se někdy může cítit objemná a těžká, takže tampony jsou často pohodlnější alternativou. To platí zejména v případě, že se věnujete aktivitám, kde se hodně pohybujete, jako je sport, tanec nebo roztleskávání. Zejména tampony jsou obvykle nejlepší volbou, pokud jste plavec, protože stále můžete plavat, když jej máte.
Můžete například říct své matce: „Nesnáším, jak se polštářky cítí, když hraji fotbal. Mám pocit, že když pobíhám, tampon by byl pohodlný.“
Krok 2. Uveďte, jak malé a diskrétní musí vzít do školy
Protože jsou tampony menší než vložky, je často snazší je nosit s sebou. Řekněte své matce, že si nebudete muset dělat starosti s jejich vložením do tašky na knihy, do posilovny nebo do skříňky, takže nikdy nebudete bez ochrany, pokud nečekaně dostanete menstruaci.
Můžete například říci: „Do vnitřní kapsy batohu, kam se nevejdou vložky, se mi snadno vejde pár tamponů.“
Krok 3. Diskutujte o tom, jak by vás tampony mohly cítit méně sebevědomé
Protože jsou podložky větší a objemnější, někdy se mohou projevit i přes kalhoty, sukni nebo šortky. Vysvětlete své matce, že s tampony se budete cítit jistěji, protože nejsou vůbec vidět.
Můžete jí například říct: „Vždycky jsem nervózní z toho, že lidé vidí moji vložku, když mám na sobě úzké džíny. S tampony bych si s tím nemusel dělat starosti.“
Krok 4. Poslouchejte její obavy
Poté, co své matce vysvětlíte, proč chcete, aby vám koupila tampony, buďte připraveni naslouchat její reakci. Může mít obavy, že používáte tampony, a i když s nimi nesouhlasíte, buďte ohleduplní a zvažte její úhel pohledu.
- Pokud je vaše matka znepokojena možností TSS, připomeňte jí, že tento stav je poměrně vzácný. Zajistěte ji, že si budete podle potřeby měnit tampon každé čtyři až osm hodin, a víte, na jaké příznaky si dát pozor.
- Pokud se vaše matka obává, že používání tamponů ovlivní vaše panenství, můžete jí říct, že je to mýtus. Jediný způsob, jak přijít o panenství, je mít sex.
- Pokud jste ještě neměli sex, vaše matka si možná myslí, že nemůžete používat tampony, ale to je další mýtus. Můžete však upřednostňovat použití „štíhlých“tamponů, protože se snáze zavádějí.
Krok 5. Dejte jí čas na přemýšlení o vaší žádosti
Nevyžadujte od své matky odpověď na tampony hned. Řekněte jí, že byste chtěli, aby jí nějaký čas trvalo, než o tom přemýšlí. Pokud na ni tlačíte, aby okamžitě odpověděla, je pravděpodobné, že prostě řekne ne.
Abyste se ujistili, že vám nezapomene odpovědět, stanovte čas, abyste si vy dva znovu promluvili. Můžete například říci: „Udělejte si čas na přemýšlení. Můžeme si zítra večer promluvit znovu?"
Část 4 ze 4: Řešení rozhodnutí
Krok 1. Buďte otevření jejím podmínkám
Vaše matka může za určitých podmínek souhlasit s nákupem vašich tamponů. Pokud je pro vás důležité používat tampony, měli byste mít otevřenou mysl. Podle jejích podmínek se vám mohou otevřít dveře, abyste mohli volně používat tampony.
- Vaše matka vám například může říci, že vám koupí tampony, ale můžete je používat pouze ve dnech, kdy se věnujete sportu nebo jiným fyzickým aktivitám. Možná to není přesně to, co chcete, ale je to krok správným směrem.
- Vaše matka by mohla souhlasit s nákupem tamponů, které byste mohli používat, ale požádejte vás, abyste si promluvili s lékařem, zdravotní sestrou nebo jiným zdravotnickým pracovníkem, abyste se ujistili, že víte, jak je správně zavést.
Krok 2. Respektujte její rozhodnutí
Ať už se vaše matka ohledně tampónů rozhodne cokoli, je důležité toto rozhodnutí přijmout vyzrále. Pokud řekne ne, budete určitě zklamaní, ale když se nad tím budete vztekat, bude se jí v budoucnu méně líbit.
Pokud vám vaše matka řekne, že vám tampóny nekoupí, řekněte jí, že respektujete její rozhodnutí, ale doufáte, že to v budoucnu přehodnotí. Můžete například říci: „Respektuji, že se teď tak cítíš, ale budeš o tom prosím dál přemýšlet?“
Krok 3. Počkejte, než se znovu zeptáte
Pokud vaše matka řekne ne, pravděpodobně ji budete chtít požádat, aby vám druhý den znovu koupila tampony - odolávejte nutkání. Tvoje máma bude naštvaná, když se jí budeš ptát každý den. Dejte jí pár měsíců, aby si na tu myšlenku zvykla, než se znovu zeptáte.
Pokud vaše matka řekne ne, můžete se jí zeptat hned, až budete moci znovu mluvit o používání tamponů. Pokud se dohodnete na dvou měsících, buďte trpěliví a počkejte celé dva měsíce, než téma znovu otevřete
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Vyhněte se vonným tamponům. Mohou způsobit podráždění.
- Nejlepší je zeptat se mámy na tampony, když jsi sama. Tím zajistíte, aby nedošlo k žádnému rušení, a ona opravdu poslouchá, co říkáte.
- Neříkejte své matce, že chcete používat tampony jen proto, že jsou všichni vaši přátelé. Nevidí to jako platný důvod.
- Pokud vám menstruace během menstruace není příjemná, existují kromě tampónů i jiné alternativy. Můžete také zvážit menstruační kalíšky nebo houbičky.
Varování
- Pokud si někdy všimnete některého z příznaků spojených s TSS, jako je vysoká horečka, zvracení, průjem, závratě, bolest svalů, vyrážka a vaginální výtok, okamžitě upozorněte svoji matku, abyste se mohli nechat vyšetřit lékařem.
- Přestože je TSS (syndrom toxického šoku) vzácný, stále je to riziko, pokud používáte tampony. Ujistěte se, že jste dostatečně zodpovědní za to, že je budete měnit každé čtyři až osm hodin, a pochopte, jak savé by měly být tampony, které používáte, než požádáte svoji matku, aby vám je koupila.
