Zácpa u kojenců nastává, když je stolice tvrdá, suchá a pro kojence je obtížné projít. K tomu obvykle dochází poté, co dítě začne jíst pevnou stravu (kolem pěti až šesti měsíců věku). Občasná stolice nemusí být nutně důvodem k obavám, protože je měkká a dítě při stolici nebolí. Můžete přijmout opatření, která pomohou předcházet zácpě kojenců úpravou jídelníčku a denní rutiny dítěte.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Prevence zácpy
Krok 1. Krmte své dítě dietou bohatou na vlákninu
Některé druhy pevných potravin častěji způsobují zácpu, jako jsou banány, mrkev a rýžové cereálie. Jiné potraviny mohou pomoci předcházet zácpě u kojenců, včetně sušených švestek, hrušek, ovesných vloček a ječných obilovin.
Promluvte si se svým lékařem o tom, kdy je nejlepší čas na zavedení sušiny a jaké sušiny by vaše dítě mělo jíst. Většina lékařů doporučuje počkat zhruba šest měsíců, než nabídne pevné látky
Krok 2. Udržujte dítě aktivní
Nízká aktivita může vést k zácpě. Kojenci často potřebují pomoc, pokud si myslíte, že nemají dostatek pohybu.
Krok 3. Pohybujte nožičkami dítěte sami
Pokud se dítě ještě neplazí, uchopte dítě za spodní nožky a jemně pohybujte jeho nožičkami na kole. Přenášení nohou dítěte nahoru a dolů může pomoci střevům pracovat.
Krok 4. Hrajte si s kojencem pomocí hraček, které se válí nebo hýbou
Ty mohou pomoci povzbudit dítě, aby se častěji převalovalo nebo plazilo, což zvyšuje úroveň aktivity dítěte. Vaše přítomnost na podlaze může také pomoci dítěti pohybovat se více za vámi.
Krok 5. Masírujte žaludek dítěte po jídle
Jemná masáž břicha může pomoci zmírnit zácpu. Položte ruku přes břicho dítěte, tři prsty pod pupek. Použijte jemný tlak.
Metoda 2 ze 3: Identifikace zácpy u kojenců
Krok 1. Sledujte dítě a plenku na známky zácpy
Děti se zácpou budou během pohybu střev pociťovat bolest a nepohodlí. Výkaly v pleně budou vypadat tvrdší a sušší než obvykle, často jako malé suché pelety nebo velké suché kuličky. K tomu obvykle dochází až poté, co dítě začne jíst pevnou stravu, nikoli v době, kdy stále konzumuje pouze mateřské mléko nebo umělou výživu.
Krok 2. Všimněte si změn ve frekvenci stolice
Přestože frekvence sama o sobě není spolehlivým ukazatelem zácpy, náhlé změny v typickém eliminačním plánu dítěte mohou signalizovat zácpu dítěte nebo průjmový problém. Zdravé kojené děti mohou trvat až jeden týden mezi pohyby střev, ale děti krmené umělou výživou, které nepohybují po dobu dvou až tří dnů a mají zjevné nepohodlí při procházení stolice, mohou mít zácpu.
Krok 3. Požádejte o radu dětského pediatra
Pokud dítě zažívá trvalou a těžkou zácpu, která není ovlivněna úpravou stravy nebo úrovní aktivity, lékař může posoudit, zda existují nějaké základní příčiny zácpy. Můžete také vložit glycerinový čípek, který pomůže dítěti projít tvrdou stolicí, ale poraďte se s lékařem. Zácpa je u kojenců velmi častá, ale u některých kojenců může být zácpa symptomem hypotyreózy, potravinových alergií nebo jiných zdravotních stavů. Hirschspringova choroba může způsobit zácpu, ale je to velmi vzácný vrozený stav. Lékař bude obvykle schopen diagnostikovat dítě trpící touto nemocí během prvních týdnů života.
Lékař může příležitostně doporučit lék na zácpu vašeho dítěte, pokud je závažný nebo pokud nereaguje na změny stravy a aktivity
Metoda 3 ze 3: Řešení zácpy
Krok 1. Udržujte dítě dostatečně hydratované a v příjemné teplotě
Dehydratace může způsobit nebo zhoršit zácpu. Nabídněte často láhev nebo prsa, abyste udrželi příjem tekutin u dítěte, zejména v teplém počasí.
Krok 2. Poskytněte dítěti vodu nebo džus, pokud je dítě starší než čtyři měsíce
Ovocné šťávy čerpají tekutinu do střev a mohou pomoci uvolnit stolici. Začněte s 2 až 4 oz. (60 až 120 ml) vody, prořezejte, jablkovou nebo hruškovou šťávu jednou nebo dvakrát denně. Promluvte si však se svým lékařem o tom, kolik vody nebo džusu je pro vaše dítě bezpečné.
Krok 3. Přepněte typ vzorce, který používáte
Před provedením jakýchkoli změn se poraďte s dětským pediatrem. Lékař může mít konkrétní doporučení na základě anamnézy a symptomů dítěte. Kojenci mohou špatně reagovat na určité přísady ve vzorci. Také se můžete zeptat lékaře, zda by doporučil přidat do receptury šťávu ze švestek, která pomůže uvolnit stolici.
Krok 4. Zvyšte množství potravin bohatých na vlákninu
Při krmení dítěte se zácpou se vyvarujte potravinám, u nichž je vyšší pravděpodobnost zácpy, jako jsou banány, mrkev a rýžové cereálie. Místo toho krmte své sušené švestky, hrušky, ovesné vločky a ječmenové cereálie, které jí pomohou zlepšit trávení.
