Pokud jste na kratší straně, je přirozené, že máte trochu nejistotu ohledně své výšky a někdy si přejete, abyste byli vyšší. Naštěstí může pomoci pár vylepšení vašeho šatníku. Kalhoty a sukně s vysokým pasem a kombinované svršky mohou pomoci prodloužit váš rám. Můžete také přidat doplňky, které upoutají pozornost na vaši polovinu, jako větší čepice a šály. S trochou doladění se můžete stát vysokými. Seďte vzpřímeně a vysoko, abyste se cítili sebevědomě ve svém vlastním těle. Čím lépe ze sebe budete cítit, tím budete vypadat sebevědoměji a vyšší.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Výběr kalhot nebo sukní
Krok 1. Rozhodněte se pro rozšířené, rozšířené džíny
Pokud vám nevadí styl světlice, podívejte se spíše na džíny s odleskem kolem nohy než na odrůdy s rovnými nohavicemi. To upoutá pozornost na vaši spodní polovinu, takže vaše nohy vypadají delší.
Ujistěte se, že džíny netahají po podlaze, protože díky tomu můžete vypadat spíše kratší než vyšší
Krok 2. Jděte do vysoce promarněných, tvarově vhodných šatů
Pokud rádi nosíte šaty, zvažte šaty, které se zapínají v pase těsně nad boky. Vaše tělo tak vypadá dobře proporcionálně a celkově prodlouží váš rám. Vyhněte se šatům, které jsou dlouhé a volné, protože díky tomu můžete vypadat, jako byste se v nich topili a upozorňovali na svou výšku.
Například jděte na šaty s tužkovou sukní, která se zapíná v pase. Vydejte se na volné pytlovité maxi šaty
Krok 3. Vyberte si kalhoty nebo sukně s vysokým pasem
Vyšší pas pomáhá, aby vaše nohy vypadaly delší a celkově protáhly vaši postavu. Při výběru kalhot nebo sukní hledejte takové, které mají být v pase na knoflíky a na zip. Dna, která padají v bocích, mnohem méně pravděpodobně prodlouží váš rám.
Pokud máte potíže s hledáním oděvů s vysokým pasem, hledejte vintage styly. Mnoho z nich mívá vyšší pas
Krok 4. Zajistěte, aby rozkrok neklesl
Pokud zjistíte, že se vám kalhoty prohýbají poblíž rozkroku, buď si je nechte ušít na míru, nebo si najděte jiný pár. Ohnuté kalhoty obecně jsou nemoderní a mohou být obzvláště nelichotivé, pokud jste na kratší straně.
- Pokud vaše kalhoty vypadají, že jsou povislé, budete celkově vypadat kratší.
- Pokud nemůžete získat nové kalhoty, vytáhněte je nahoru, aby se nepropadly, a noste pásek, aby je udržely.
Krok 5. Udržujte nohy kalhot u kotníků
To je nutné, pokud se snažíte vypadat vysoko, protože povislé nohy upozorňují na váš kratší rám. Pokud se opravdu snažíte najít pár, vždy si můžete nechat ušít pár na míru nebo si sami spoutat nohy.
Metoda 2 ze 4: Vybírání topů, které prodlužují vaše tělo
Krok 1. Přejít na v-krky
Pro jakýkoli top, který nosíte, jděte do V-krků, kdykoli je to možné. Výstřihy do V skvěle doplňují výšku a natahují rám, takže při nakupování vždy hledejte výstřihy do V.
- Například jděte na tričko s výstřihem do V s rozšířenými džíny s vysokým pasem.
- Když máte zapnutý knoflík, nechte pár knoflíků rozepnutých a přeložte rohy košile a vytvořte výstřih do V.
Krok 2. Zastrčte si svršky
Pokud váš trup vypadá kratší a vaše nohy vypadají delší, budete vypadat vyšší. Chcete -li prodloužit rám, zvyšte si zastrčit si košile, kdykoli můžete. To funguje zvláště dobře u kalhot, které již mají vysoký pas.
Pokud například do práce nosíte společenskou košili a kalhoty, oblékněte si tričko pro profesionální vzhled, který prodlouží váš rám
Krok 3. Rozhodněte se pro štíhlejší rukávy
Pokud jsou vaše paže přitisknuté příliš pevně k tělu, může to vytvořit pohledové linie, které zkracují váš celkový vzhled. Tenčí rukávy jsou skvělou volbou, pokud chcete vypadat vyšší, protože vaše paže vypadají výrazně. Tím se prodlouží celý váš rám.
Například jděte k obleku s tenkým, tvarovaným sakem, které je těsnější kolem rukávů
Krok 4. Vyberte vrcholy přizpůsobené tvaru
Čím objemnější je váš top, tím více se vaše postava topí ve vašem oblečení. Díky tomu bude vaše postava celkově vypadat menší a kratší. Jděte na vrcholy, které jsou trochu těsnější a více tvarované, aby prodloužily váš rám.
V zimě se například držte dál od velkých, objemných svetrů. Místo toho jděte do svetrů, které obepínají vaši postavu
Metoda 3 ze 4: Přidání příslušenství
Krok 1. Noste boty, které vám natáhnou rám
Vysoké podpatky nebo boty, které mají jednoduše vyšší zvedací patu, jsou jasnou volbou. Pokud se v podpatcích cítíte nepříjemně, jděte do sandálů nebo nahých bot, které vám splynou s chodidly a nohama. Kozačky nad kolena mohou také roztáhnout váš rám.
Při výběru podpatků se rozhodněte pro nahé barvy nebo je přizpůsobte svým punčochám. Pomůže vám to ještě více natáhnout nohy
Krok 2. Vyberte si krátké bundy nebo vesty
Pokud k outfitu nosíte sako, svetr nebo něco podobného, mějte ho kratší. Kratší topy pomáhají vašemu trupu vypadat kratší a nohy vypadají delší, což vytváří iluzi výšky.
Vsaďte na bundy a vesty, které vám padají nad dno. Pokud například nosíte oblek do kanceláře, poohlédněte se po kratším saku, které vám bude sahat až k bokům
Krok 3. Slaďte si ponožky a kalhoty
Pokud nosíte ponožky, které jsou jasně viditelné, dbejte na to, aby ponožky nevyčnívaly příliš ostře od vašich kalhot. Monochromatičtější vzhled roztáhne vaše tělo, takže budete celkově vypadat vyšší.
Například černé kalhoty lze spárovat s černými ponožkami
Krok 4. Noste klobouky nebo šály
Když upoutáte pozornost směrem nahoru k obličeji, můžete vypadat lépe, když vyvážíte horní a spodní polovinu. Zkuste si nasadit klobouk nebo si omotat šálu kolem krku. Také si vyberte oblečení, které doplňuje vaše obličejové rysy, jako je barva očí. To bude směřovat pozornost nahoru.
Pokud máte například velké hnědé oči, rozhodněte se pro hnědý šátek nebo klobouk
Krok 5. Vyzkoušejte tenký pásek
Pásy mohou být skvělé k uchycení kalhot, sukní nebo šatů v pase, takže vaše nohy vypadají delší a výraznější. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete používat štíhlejší opasek. Cokoli velkého nebo objemného bude váš rám vypadat ve srovnání menší a kratší.
Pokud máte například šaty trochu volnější kolem středu, zapněte je v pase pomocí úzkého pásku
Krok 6. Spojte všechny své tóny nebo jděte do monochromatického vzhledu
Bez ohledu na to, jaké doplňky si vyberete, mějte je ve stejné barevné řadě jako váš outfit. Nošení různých barev rozděluje tělo člověka na samostatné segmenty. Nošení stejné barvy nebo tónů, které jsou ve stejném rozsahu, vytváří jednu plnou čáru, kterou může oko pozorovatele zachytit.
Pokud například nosíte černý svetr s černými kalhotami, spárujte jej s úzkým černým páskem a šálou
Krok 7. Noste příslušenství výše
Noste kapesní čtvercovou nebo jasnou kravatu pro doplnění obleku nebo se podívejte na ležérní košile s nárameníky a horními kapsami. Když nosíte detaily výše, povzbuzuje to pozorující oko, aby se posunulo od vašich nohou směrem k vaší hlavě, což přimělo oko získat větší výšku.
Metoda 4 ze 4: Zlepšení držení těla
Krok 1. Postavte se zpříma
Když stojíte vzpřímeně, můžete vypadat vyšší. Chcete -li stát rovně, zvedněte hlavu mírně dopředu. Prodlužte si trup a páteř. Roztáhněte ramena a chodidla držte pevně položená na zemi, podepřete své tělo a pohnete ho vzhůru.
Buďte si vědomi svého držení těla po celý den, abyste se mohli přistihnout, jak se hrbíte
Krok 2. Seďte vzpřímeně
Při sezení můžete vypadat vysoko, když budete držet správné držení těla. Když jste připoutaní ke stolu, mějte páteř narovnanou a ramena spuštěna. Uvědomte si své držení těla pokaždé, když sedíte, abyste se ujistili, že si udržujete dobré držení těla.
Krok 3. Protáhněte boky a bradu u stolu
Protahování u stolu vám může usnadnit udržování dobrého držení těla. Pracujte na protažení brady a boků během chvil, kdy pracujete u stolu nebo sedíte během dne.
- Chcete -li si protáhnout bradu, udělejte si brady. Seďte vzpřímeně, ramena držte dozadu a vytáhněte bradu rovně dozadu, abyste získali dvojitou bradu. Držte to po dobu 30 sekund. Tento postup opakujte třikrát.
- Chcete -li pracovat na bocích, udělejte si přestávku od stolu, abyste vstali. Klekněte si na jedno koleno na délku paže od zdi. Zatlačte na zeď a zatlačte na koleno na podlaze. Vydržte několik sekund, poté přepněte kolena a opakujte.
Krok 4. Provádějte pravidelné natahování podlahy
Podlahové úseky vám mohou pomoci vyvinout lepší držení těla. Jednoduše si lehněte na podlahu a natahujte tělo co nejdéle. Pokračujte v protahování tak dlouho, jak je to pohodlné. Poté se uvolněte a 10krát se zhluboka nadechněte. Tento postup opakujte pět až deset minut.
