Pokud jste se právě probudili a zjistili, že jste spali ve svých měkkých kontaktech, nebo si jen děláte starosti, co dělat, pokud k tomu dojde, nepropadejte panice. Vaše oči pravděpodobně nebudou poškozeny, když necháte své kontakty přes noc. Navlhčením v očích se nakonec dostatečně odlepí a odstraní. Kontakty byste měli dostat ven, i když se přesunuly pod víčko; může však být obtížné určit, zda je kontakt stále v oku nebo vypadl.
Kroky
Část 1 ze 2: Umístění kontaktů
Krok 1. Umyjte si ruce
K mytí rukou použijte teplou vodu a mýdlo. Zabráníte tím vniknutí bakterií do očí, což může vést k infekci (jako je keratitida akantaméby). Vysušte si ruce na čistém ručníku. Vyhněte se utírání konečků prstů, které se vám budou dotýkat očí, aby se vám na prsty nedostala vlákna ručníku.
Nechte si upravit a vyčistit nehty. Odstranění kontaktů dlouhými hřebíky může způsobit roztržení nebo rozdělení kontaktů
Krok 2. Oko hydratujte fyziologickým roztokem nebo zvlhčujícími kapkami
Vaše vidění je rozmazané, když jsou oči suché, takže může být obtížné zjistit, zda je kontakt na místě nebo ne. Stáhněte spodní víčko dolů a naneste pár kapek fyziologického roztoku nebo umělých slz, abyste čočku trochu hydratovali. To by mělo usnadnit jeho odstranění.
- Buďte opatrní při aplikaci solných kapek. Špička lahve by se neměla dotýkat vašeho oka. Pokud tak učiníte, mohou se do vašeho oka dostat bakterie.
- Je možné, že některé dezinfekční roztoky na kontaktní čočky lze bezpečně aplikovat. Buďte však opatrní - pokud je hrot lahvičky červený nebo je na lahvičce varování, že si roztok nevpíchnete do oka, pak jej nepoužívejte.
Krok 3. Vyhodnoťte, zda vidíte nebo nevidíte
Toto je první údaj o tom, zda je kontakt stále ve vašem oku. Pokud je váš kontakt skutečně zaseknutý v oku, vaše oko se pravděpodobně bude cítit velmi nepříjemně nebo může bolet jeho otevření.
Pokud je kontakt zaseknutý pod víčkem nebo v koutku oka, může vám slzet a bolet
Krok 4. Zkontrolujte, zda je kontakt stále na svém místě
Můžete se zkusit jednoduše podívat do zrcadla. Kontakt se možná mírně posunul z rohovky, ale může být stále viditelný ve středu oka. Pokud stále nemůžete najít kontakt, zvažte, zda mohl vypadnout, nebo ne, když jste spali. Nebo se může jen zaseknout na špatně viditelném místě, například pod horním víčkem.
Pokud jste kontakt opravdu ztratili, možná vypadl. V tomto případě nenajdete kontakt tím, že se podíváte do celého oka
Krok 5. Podívejte se pod horní víčko
Pokud nevidíte víčko na rohovce (ve středu oka), zvedněte horní víčko a dívejte se dolů. Svítte baterkou pod víčko, abyste kontakt našli. Pokud je váš kontakt „ztracen“ve vašem oku, pravděpodobně ucítíte zvláštní pocit, jako by vám něco uvízlo v oku.
Kontakt se mohl složit a skrývá se pod víčkem. Zářící baterka to může lépe vidět
Krok 6. Požádejte o pomoc
Pokud oba vaše kontakty nejsou na svém místě, nebudete vidět dobře. Požádejte rodiče, spolubydlícího nebo přítele, aby vám pomohl najít vaše kontakty. Pomocník vám může svítit baterkou do očí a lokalizovat čočky. Pokud vám to vyhovuje, mohl by vám pomocník dokonce pomoci tím, že za vás odstraní kontakty z očí.
Váš pomocník se také může rozhlédnout po vaší ložnici, aby zjistil, zda vám kontakty nevypadly, když jste spali
Krok 7. Přesuňte kontakt zpod víčka
Mrkněte a konečky prstů si vetřete zavřené víčko, aby se kontakt rozhýbal. Možná budete muset přidat více fyziologického roztoku, abyste jej hydratovali, aby se snadno pohyboval.
Vyhněte se tření očních víček o kontakt, pokud jste nepřidali zvlhčující kapky. Tření suchých kontaktů by mohlo poškrábat povrch vašeho oka
Krok 8. Počkejte a rehydratujte
Pokud se vaše kontakty cítí velmi suché, může trvat několik aplikací solných kapek a chvíli, než začnou být opět vlhké. Počkejte 15 minut, aby měli šanci plně hydratovat.
Nepokoušejte se vyjmout čočku, dokud vám neklouže kolem oka jako obvykle. Pokus o odtržení může způsobit zranění. Nepokoušejte se také rozložit čočku před vyjmutím z oka, protože je pravděpodobnější, že ji roztrhnete
Část 2 ze 2: Odebrání kontaktů
Krok 1. Přesuňte kontakt na rohovku
Pokud je čočka přilepená na straně rohovky, zkuste se podívat opačným směrem. To může pomoci čočce klouzat blíže ke středu vaší rohovky.
Než budete moci kontakt odstranit, ujistěte se, že snadno klouže po vašem oku, a jemně jej zasuňte zpět na místo
Krok 2. Přesuňte kontakt zpod víčka
Pokud je čočka zaseknutá pod víčkem, vezměte víčko za ukazováček a palec. Jemně otočte zápěstím tak, aby prsty překlopily horní víčko naruby. Tím se kontakt odhalí a bude snazší jej odebrat.
Někteří oční lékaři doporučují nasadit novou kontaktní čočku, pokud máte problém dostat kontakt zpod víčka. Vložení nového kontaktu a blikání může starý kontakt stáhnout z víka
Krok 3. Držte otevřené oko
Pomocí prostředního prstu držte spodní víčko otevřené. Uchopte ukazováček a sklopte čočku dolů k bílé části oka. Pokud je kontakt plně hydratovaný, nebude se vám lepit na oko.
Pokud se vaše oko nebo kontakt znovu začnou cítit suché, přidejte fyziologický roztok nebo zvlhčující kapky
Krok 4. Stiskněte kontakt, abyste jej odstranili
Opatrně mírně přitlačte čočku mezi ukazováček a palec, aby se začala skládat ven. Opatrně jej vyjměte z oka. Okamžitě umístěte kontakt do čistého pouzdra s čerstvým roztokem.
Opakujte to s kontaktem v druhém oku
Krok 5. K odstranění kontaktu použijte speciální nástroj
Pokud máte potíže s odstraněním kontaktů prsty, můžete si zakoupit malý nástroj, který bezpečně uchopí kontakt, abyste jej mohli snadno odstranit. Pečlivě dodržujte pokyny nebo požádejte svého očního lékaře o ukázku.
Použití nástroje je obzvláště užitečné, pokud vidíte, kde je kontakt přilepený, ale nemůžete jej odstranit pouze prsty
Krok 6. Uvolněte oči
Jakmile vyjmete kontakty z očí, nespěchejte s vložením nového páru. Vaše oči potřebují přestávku. Nedávejte nové kontakty, pokud vaše oči již nejsou červené a podrážděné.
Možná budete chtít den nosit brýle, abyste si odpočinuli oči
Krok 7. Získejte odbornou pomoc
Pokud stále nemůžete odstranit kontakt, měli byste okamžitě zavolat očního lékaře a naplánovat schůzku. Váš oční lékař může doporučit změnu značek kontaktních čoček, pokud se vám kontakty často zaseknou. Lékařskou pomoc byste měli také zvážit, pokud:
- Pokusili jste se několikrát dostat své zaseknuté kontakty ven
- Vaše oči jsou podrážděné
- Vaše oči jsou červené
- Cítíš bolest
Tipy
- Nikdy se nepokoušejte vložit kontaktní čočky, pokud jsou vysušené nebo pomačkané.
- Ujistěte se, že mezi kontaktními čočkami a rohovkou nejsou zachyceny žádné nečistoty ani cizí předměty.
- První oční vyšetření by děti měly absolvovat v šesti měsících, poté znovu ve třech letech. Jakmile děti dosáhnou školního věku (asi šest let), měly by mít zkoušku před nástupem do školy, poté každé dva roky poté, pokud není uvedeno jinak.
- Pokud často zapomínáte a spíte se svými kontakty, zeptejte se svého očního lékaře na předepsání kontaktů s prodlouženým opotřebením, které lze bezpečně nosit přes noc.
