Hemoroidy jsou také běžně známé jako hromady. Jsou celkem běžné. Téměř polovina lidí starších 50 let má alespoň jednu zkušenost s hemoroidy. Během těhotenství má mnoho žen také problémy s hemoroidy. Jedním z hlavních příznaků hemoroidů je svědění kolem konečníku. Pokud trpíte hemoroidy, existují způsoby, jak zmírnit svědění.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zmírnění svědění
Krok 1. Dejte si teplou sedací koupel
Sedací lázeň se stala obecnou frází pro mělkou koupel jen několika centimetrů vody. Dostanete se do něj, abyste si namočili konečník; pokud však dáváte přednost, totéž může dosáhnout plná koupel. Tyto koupele umožňují lepší cirkulaci v anální oblasti, většinou díky teplu, a dodávají extra relaxaci a hojení tkání kolem konečníku. Opakujte to dvakrát denně.
- V každé lékárně nebo obchodě se zdravotnickými potřebami si můžete také koupit sedací koupel, která se hodí přes váš záchod.
- Přidejte asi jeden šálek epsomských solí do plné vany nebo dvě až tři polévkové lžíce epsomských solí do několika centimetrů vody ve vaně nebo záchodové sedací lázni. Můžete také přidat lžíci čarodějnice nebo jedlé sody, což pomůže snížit otoky a záněty, což zmírní svědění. Vodu udržujte teplou, ale ne příliš horkou.
Krok 2. Použijte teplý obklad
Chcete -li zmírnit svědění způsobené hemoroidy, vytvořte pro tuto oblast obklad z ručníku. Namočte čistý, měkký ručník do teplé (ne horké) vody. Komprimujte na konečník asi 10 až 15 minut. Ujistěte se, že je přímo na hemoroidu. Opakujte čtyřikrát až pětkrát denně.
Po dokončení se pomocí čistého bavlněného ručníku důkladně osušte. Ujistěte se, že pohladíte oblast. Nemažte svou anální oblast, protože ji to ještě více podráždí
Krok 3. Použijte léčivou podložku
Chcete -li zmírnit svědění, můžete použít léčivou podložku. Ty jsou komerčně dostupné ve většině obchodů s drogami. Pokud vás svědí, jemně očistěte oblast. Dále jedním z ubrousků jemně otřete anální oblast. Plochu nemažte. Opakujte šestkrát denně.
Ujistěte se, že používáte jeden z nich, kdykoli máte stolici. Vždy nejprve očistěte oblast a poté použijte podložku. Po použití podložku také vyhoďte
Krok 4. Vyzkoušejte gely nebo pleťové vody zmírňující bolest a svědění
Léčivé gely a pleťové vody mohou pomoci snížit svědění. Použijte malé množství gelu z aloe vera nebo přípravku H na pomoc při bolestech a nepohodlí s hemoroidy. Aplikujte tak často, jak je potřeba.
- Vyhněte se jakémukoli krému, který obsahuje steroidy po delší dobu nebo více než příležitostně. Při opakovaném použití mohou tyto poškodit jemnou tkáň kolem hemoroidů.
- Pokud je nemáte, vyzkoušejte na tuto oblast malý kousek dětského kousacího gelu. Tyto kousací gely obsahují lokální anestetikum, které může snížit svědění.
Krok 5. Použijte studené obklady
Ledové obklady mohou pomoci snížit otoky. Aplikujte jeden na oblast, jakmile je čistá, ne déle než 10 minut. Studený obklad zabalte do ručníku, aby vám chlad nepoškodil pokožku. Opakujte několikrát denně.
Můžete jej sledovat teplým obkladem po dobu 10 až 20 minut, abyste nepohodlí ještě více zmírnili
Krok 6. Použijte bylinný adstringent
Bylinné adstringenty, jako líska čarodějnice, pomáhají při svědění kůže. Čarodějnice působí jako svíravý účinek a může pomoci omezit jakýkoli otok a svědění, které pocítíte. Namočte vatový tampon s adstringentem a naneste jej poté, co jste se po pohybu střev vyčistili. Opakujte tak často, jak je potřeba, ale zaměřte se alespoň čtyřikrát nebo pětkrát denně.
Nikdy nepoužívejte na konečník žádné bylinné adstringenty, než se nejprve očistíte
Krok 7. Použijte esenciální oleje
Esenciální oleje mohou pomoci léčit hemoroidy a omezit svědění. K ošetření přidejte dvě až čtyři kapky esenciálního oleje do dvou uncí základního oleje, jako je ricinový nebo mandlový olej. Dobře promíchejte a naneste přímo na vnější hemoroid. Do směsi můžete použít jeden až tři oleje.
- Levandulový olej může pomoci zmírnit bolest a svědění. Cypřišový olej se používá ke zklidnění a uzdravení tkání. Olej z čajovníku se používá jako antiseptický a protizánětlivý olej. Avokádový olej lze použít jako základ nebo přidat do jiných olejů. Hydratuje, zklidňuje a urychluje hojení.
- Ty lze také použít na vnitřní hemoroidy, ale obecně by to vyžadovalo aplikaci partnera. Pokud máte partnera ochotného pomoci, ujistěte se, že si partner před a po aplikaci umývá ruce a k aplikaci noste nelatexové rukavice nebo dětskou postýlku.
Metoda 2 ze 2: Porozumění hemoroidům
Krok 1. Naučte se příčiny
Hemoroidy jsou rozšířené žíly, které se nacházejí buď zevně nebo uvnitř kolem konečníku, otevření konečníku. Hemoroidy jsou nejčastěji způsobeny namáháním nebo přílišným tlačením během pohybu střev. Příčinou může být také obezita, zvedání těžkých předmětů, příliš dlouhé sezení a těhotenství. Hemoroidy jsou také spojeny s věkem a historií zácpy.
V těhotenství se hemoroidy vyskytují běžně a jsou důsledkem zvýšeného tlaku způsobeného rostoucím plodem, který způsobuje tlak na žíly v podbřišku
Krok 2. Rozpoznat příznaky
Nejčastějším příznakem hemoroidů je krvácení během stolice. Můžete si všimnout krve na toaletním papíru nebo kapek krve v záchodové míse. Dalšími příznaky hemoroidů, zejména vnějších, jsou svědění a bolest nebo citlivost. Při úklidu můžete skutečně cítit vnější hemoroid. Bude to něžný, nafouklý otok kolem análního otvoru.
- Vnitřní hemoroidy obvykle nepocítíte, ale mohou vyboulit análním otvorem.
- Dokud je to jen skvrna krve nebo pár kapek krve na záchodě, není třeba panikařit.
Krok 3. Zabraňte hemoroidům
Prevence hemoroidů lze dosáhnout dietou. Můžete vyzkoušet mnoho různých technik, se kterými si můžete hrát, dokud nenajdete, co vám nejlépe vyhovuje. Některé z technik zahrnují:
- Snažíte se změkčit a hydratovat stolici pitím velkého množství vody. Pijte devět až dvanáct osm uncí sklenic vody denně. To také pomáhá zbavit se hemoroidů. Často zmizí a otok se sníží, pokud je minimalizováno množství podráždění způsobeného procházející stolicí. Stolice obsahuje značné množství vody, takže čím více vody stolice obsahuje, tím bude měkčí a snáze se jí projde.
- Zvýšení vlákniny ve vaší stravě. Vláknina pomáhá zadržovat vodu ve stolici a zvětšuje ji tak, aby snadněji procházela. Pomáhá také zmírnit bolest hemoroidů. Jezte celá zrna, jako je hnědá rýže, ječmen, kukuřice, žito a ovesné vločky. Ovoce, jako jsou třešně, švestky, švestky, meruňky a bobule, a zelenina, jako listová zelenina, jsou skvělým zdrojem vlákniny. Vyzkoušejte také fazole a luštěniny.
- Vyhýbání se projímadlům. Laxativa mohou být návyková a mohou také oslabit střeva, což může vést k chronické zácpě.
Krok 4. Navštivte svého lékaře
Většina hemoroidů se vyřeší pomocí domácích a volně prodejných léků do čtyř až sedmi dnů. Pokud do dvou až tří dnů nevidíte zlepšení (méně bolesti, méně svědění, méně něhy a méně krvácení), zavolejte svého lékaře. Pro vážnější případy existují lékařská ošetření.
- Mnoho, ne -li většina, hemoroidů lze bezpečně léčit doma. Pokud se krvácení nezastaví nebo je -li velké množství krve, měli byste okamžitě zavolat svého lékaře. Také pokud užíváte léky na ředění krve a máte krvácení z konečníku, okamžitě zavolejte svého lékaře.
- Lékař obvykle diagnostikuje vnitřní nebo vnější hemoroidy vizuální kontrolou a provedením rektálního vyšetření.
- Pokud máte vnitřní hemoroidy, může vám je lékař odstranit pomocí ligace gumičkou, která pomocí gumičky přeruší cirkulaci hemoroidů. Asi po týdnu hemoroid zemře a odpadne a zanechá tkáň jizvy. Další léčba může zahrnovat koagulační terapii nebo skleroterapii.
