Antikoncepce je bezpečná a snadná metoda prevence těhotenství, ale možná budete chtít nebo budete muset z toho nakonec odejít. Ukončení užívání antikoncepčních pilulek má obvykle málo vedlejších účinků, pokud vůbec nějaké, a je bezpečné to udělat kdykoli během cyklu. Existuje však několik zvláštních úvah v závislosti na tom, zda chcete zabránit nebo dosáhnout těhotenství po vysazení pilulky.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Prevence nebo dosažení těhotenství
Krok 1. Kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče a prodiskutujte své cíle
Ať už chcete otěhotnět nebo zabránit těhotenství pomocí jiné metody kontroly porodnosti, je důležité promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Domluvte si schůzku a vytvořte si seznam všech otázek a obav, které máte.
- Chcete -li například zabránit těhotenství, můžete se svého poskytovatele zdravotní péče zeptat na alternativní metody kontroly porodnosti.
- Nebo pokud chcete otěhotnět, můžete se zeptat svého poskytovatele zdravotní péče, jak brzy po vysazení pilulky se můžete pokusit otěhotnět.
Krok 2. Dokončete balení, pokud potřebujete vědět, kdy vám začne menstruace
Pilulku můžete kdykoli přestat užívat, pokud nepotřebujete vědět, kdy vám začne menstruace. Pokud však chcete vědět, kdy začne vaše první menstruace, užívejte pilulku až do konce aktuálního měsíčního balíčku.
- Ve většině případů dostanete menstruaci 1 měsíc poté, co přestanete užívat pilulku, ačkoli některým ženám to může trvat až 3 měsíce. Pokud jste nedostala menstruaci 3 měsíce po ukončení užívání pilulky, navštivte svého gynekologa.
- Pokud menstruace nepřichází, když to očekáváte, proveďte těhotenský test.
Krok 3. Pokud nechcete otěhotnět, použijte kondom
Po vysazení pilulky můžete otěhotnět, takže pokud přestanete pilulku užívat, najděte si jiný způsob, jak se chránit před nechtěným těhotenstvím. Dobrou alternativou je používání kondomů při vaginálním styku.
Pokud plánujete nechráněný sex se svým partnerem, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o alternativních možnostech antikoncepce, jako jsou nitroděložní tělíska (jako je Mirena), subdermální implantáty (jako Nexplanon), injekce (včetně Depo-Provera) nebo náplasti (například Xulane)
Krok 4. Začněte se hned snažit otěhotnět, pokud je vaším cílem těhotenství
Po vysazení pilulky můžete otěhotnět hned, protože byste měla ovulovat do 2 týdnů. Pokud chcete otěhotnět, začněte s partnerem hned nechráněný sex.
- Je nepravděpodobné, že byste měla kontrolu porodnosti na plodnosti, ale mějte na paměti, že nemusíte otěhotnět hned.
- V ideálním případě začněte užívat prenatální vitamín 1 měsíc před vysazením pilulky, pokud je vaším cílem početí.
Spropitné: Někteří poskytovatelé zdravotní péče doporučují počkat, až se po menstruaci začne pokoušet o početí. To může usnadnit určení data splatnosti. Čekání vám také dává šanci připravit tělo na těhotenství, například jíst zdravá jídla, užívat prenatální vitamín obsahující kyselinu listovou, přestat kouřit a vyhýbat se alkoholu.
Metoda 2 ze 2: Sledování běžných změn po zastavení
Krok 1. Vězte, že menstruaci nedostanete hned
Během prvních měsíců po vysazení pilulky můžete zaznamenat nepravidelné krvácení a špinění, a to je normální. Během několika měsíců byste však měli mít normální menstruaci a po tomto bodě byste měli zažívat pravidelnější cykly.
Nezapomeňte si poznamenat, kdy se vaše menstruace objeví v kalendáři nebo v aplikaci pro plodnost. Bude to užitečná informace, ať už se pokoušíte otěhotnět nebo se snažíte zabránit těhotenství
Krok 2. Očekávejte těžší menstruaci a bolestivější křeče po vysazení pilulky
Pokud jste měli silnou menstruaci a bolestivé křeče, než jste začali užívat pilulku, pak se tyto příznaky mohou vrátit poté, co pilulku vysadíte. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud se u vás objeví silná menstruace a silně bolestivé křeče.
- Můžete si vzít ibuprofen nebo acetaminofen, abyste pomohli zmírnit bolest při menstruačních křečích. Při doporučené dávce se řiďte pokyny výrobce nebo se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud si nejste jisti, kolik máte užít.
- Můžete také chtít užívat multivitamin, který obsahuje železo, aby se chránil před rozvojem anémie v důsledku těžkých menstruací. Pokud si nejste jisti, jaký typ zvolit, požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o doporučení ohledně vitamínů.
- Existuje mnoho základních stavů, které mohou během vašeho období způsobit silné krvácení a bolest, jako je hormonální nerovnováha, děložní fibroidy a dysfunkce vaječníků. Diagnostika a léčba základního onemocnění vám může pomoci zmírnit menstruaci.
Krok 3. Sledujte snížení nadýmání a hmotnosti vody
Protože zadržování vody je často vedlejším účinkem pilulky, můžete si všimnout, že jste po jejím vysazení méně nafouklí. To může být pro vás dramatická změna, nebo může být tak jemné, že si toho vůbec nevšimnete.
Můžete si například všimnout, že vám oblečení sedí o něco lépe, než když jste užívali pilulku
Krok 4. Uvědomte si, že můžete mít více akné, než když jste byli na pilulce
Některé ženy po zahájení užívání antikoncepčních pilulek zažívají méně zlomenin. Pokud to byl váš případ, pak po vysazení pilulky můžete zaznamenat nárůst akné.
Poraďte se svým lékařem, pokud se u vás objeví více průlomů, a to vám vadí. Mohou být schopni předepsat topické léky, které pomohou kontrolovat akné
Krok 5. Po vysazení pilulky sledujte méně časté nežádoucí účinky
Většina žen po vysazení pilulky hlásí několik změn. V závislosti na tom, co jste zažili během užívání pilulky, však můžete mít různé vedlejší účinky. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud vás některý z vedlejších účinků obtěžuje nebo narušuje váš každodenní režim. Některé změny, kterých si můžete po vysazení pilulky všimnout, zahrnují:
- Zvýšené libido
- Ztráta vlasů
- Změny hmotnosti
- Intenzivnější PMS
- Zvýšení nebo snížení energetické hladiny
