Oregano je bylina, která se používá nejen při vaření. Oregano se používá v přírodní medicíně k mnoha různým onemocněním, od nachlazení a kašle, přes zažívací potíže až po bolesti. Pokud máte kašel a chcete vyzkoušet přírodní lék, můžete použít oregano, které vám pomůže s vašimi příznaky.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Výroba oleje z oregana
Krok 1. Shromážděte oregano
Chcete -li vyrobit oreganový olej, musíte se nejprve ujistit, že je zcela suchý. Pokud je přebytečná voda nebo vlhká místa, může to způsobit růst plísní nebo bakterií ve vašem oleji. Shromážděte množství oregana, které chcete pro svůj olej, například ½ šálku nebo 1 šálek.
Krok 2. Vyberte si olej
Při výrobě oreganového oleje použijete poměr oleje k oreganu 1: 1. To znamená, že přidáte stejné množství oleje jako oregano. Pokud máte ½ šálku oregana, potřebujete ½ šálku oleje.
Můžete použít olivový olej, hroznový olej, avokádový olej nebo mandlový olej
Krok 3. Rozdrťte oregano
Než přidáte oregano do oleje, měli byste ho rozdrtit, aby mu pomohlo začít uvolňovat vlastní oleje. Můžete to udělat několika různými způsoby. Listy můžete natrhat nebo nakrájet nožem.
- Oregano můžete také umístit do plastového sáčku a rozbít ho paličkou nebo válečkem.
- Pokud máte hmoždíř nebo něco podobného, můžete oregano rozdrtit i tímto způsobem.
Krok 4. Zahřejte olej
Před přidáním oleje do oregana se musíte ujistit, že je teplý. Můžete to udělat vložením do mikrovlnné trouby nebo umístěním oleje do skleněné nádoby, kterou posadíte do horké vody. Jen se ujistěte, že je olej teplý a není příliš horký nebo vroucí.
- Zahřívání oleje pomáhá oreganu a oleji lépe vyluhovat.
- Alternativně můžete sklenici umístit do horké vody poté, co do ní vložíte oregano a zavřete nádobu, aby se naplnila. Pokud tak učiníte, nechte nádobu v horké vodě až 10 minut.
Krok 5. Přidejte oregano
Jakmile máte teplý olej, přidejte oregano a olej do dezinfikované nádoby. Kolem promíchejte, aby se oregano úplně promíchalo. Pokud chcete pomoci uvolnit jejich oleje, můžete listy i masírovat.
Když se přidá oregano, nasaďte na nádobu víko
Krok 6. Olej několik týdnů louhujte
Olej potřebuje několik týdnů vyluhovat. Chcete jej nechat vyluhovat alespoň dva týdny. Můžete jej nastavit na slunný parapet, aby sluneční světlo zahřálo olej a pomohlo mu vyluhovat.
- Dbejte na to, abyste sklenici každých několik dní protřepali.
- Někteří lidé si myslí, že nechat to vyluhovat déle je lepší pro lékařské použití. Pokud ji chcete nechat vyluhovat déle, nechte ji vyluhovat až šest týdnů, ale už ne. Mohlo by se to pokazit.
Krok 7. Přeceďte olej
Poté, co olej několik týdnů vyluhoval, musíte z něj oregano scedit. Pomocí cedníku nebo plátýnka napněte oregano z oleje. Ujistěte se, že vytlačíte veškerý olej z listů oregana.
- Umístěte olej do dezinfikované nádoby nebo lahvičky s kapátkem. Skladujte na chladném a tmavém místě.
- Můžete jej také skladovat v chladničce.
Metoda 2 ze 3: Výroba sirupu proti kašli s oreganem
Krok 1. Shromážděte přísady
Na výrobu přírodního sirupu proti kašli potřebujete česnek, oregano a med. Potřebujete ½ šálku medu, 2 stroužky česneku a 2 snítky čerstvého oregana. Místo toho můžete odměřit asi jednu čajovou lžičku až jednu polévkovou lžíci oregana.
- Česnek, med a oregano jsou antimikrobiální látky, které pomáhají přirozeně bojovat s nachlazením a kašlem.
- Pokud chcete, můžete přidat ½ šálku cibule a jeden citron.
Krok 2. Uvařte oregano a česnek
Stroužky česneku a oregano uvařte asi s ½ šálkem vody. Vařte asi pět minut.
Krok 3. Zkombinujte s medem
Vroucí směs nechte několik minut vychladnout a poté nalijte do šálku s medem. Smíchat dohromady. Nyní je připraven k pití.
Krok 4. Strmé přes noc
Alternativní způsob výroby sirupu proti kašli je nechat přes noc ztuhnout. Do sklenice dejte na dno oregano, poté česnek, poté citron a cibuli. Nalijte med a vodu na přísady a ujistěte se, že voda zcela pokrývá všechny přísady. Na sklenici nasaďte víčko vzduchotěsně a nechte přes noc louhovat. Druhý den ráno tekutinu sceďte a tekutinu pouze pijte.
- Uložte na týden do lednice.
- Díky tomu je sirup proti kašli ještě silnější, protože česnek a cibule (pokud přidáte cibuli) jsou silnější a pokud nejsou uvařené, mají více léčivých vlastností.
Metoda 3 ze 3: Použití oregana k léčebným účelům
Krok 1. Použijte sirupy proti kašli oregano
Sirup proti kašli oregano lze užívat perorálně. Vezměte lžíci tak často, jak potřebujete při kašli nebo bolestech v krku.
Nedávejte sirup proti kašli dětem do jednoho roku kvůli medu
Krok 2. Vezměte oreganový olej z nachlazení a kašle
Oreganový olej lze užívat orálně při jakýchkoli příznacích nachlazení nebo kašle. Pokud máte kapátko, můžete si vzít dvě kapátka plné, pokud pocítíte příznaky nachlazení, včetně kašle.
Dalším způsobem, jak použít oreganový olej na kašel, je užít tři až pět kapek denně, když máte kašel. Olej můžete vložit do vody, čaje, pomerančového džusu nebo přímo do úst
Krok 3. Oreganový olej používejte pouze při nemoci
Někteří lidé užívají oreganový olej denně k celkovému posílení. Většina lidí se domnívá, že byste to měli užívat pouze tehdy, když jste nemocní. Oreganový olej je považován za velmi účinný bylinný prostředek, takže jeho užívání, když pocítíte rýmu nebo kašel a když jste nemocní, pomáhá zdůraznit účinnost oleje.
Krok 4. Poznejte léčivé vlastnosti oreganového oleje
Oreganový olej je protizánětlivý, protiplísňový a antibakteriální prostředek. Je také považován za přírodní lék proti bolesti.
