Osobní ochranné prostředky nebo OOPP jsou v současné pandemii COVID-19 hodně novinkou. Pravděpodobně jste viděli lékaře nebo zdravotnické pracovníky v maskách, pláštích a štítech, kteří pracují s pacienty. Potřeba používat OOPP vám pravděpodobně připadá trochu děsivá, ale může vás udržet ve zdraví a chránit před virem nebo jinými infekcemi šířenými kapičkami. Dokud budete postupovat podle správných kroků, abyste si jej oblékli a správně nosili, může vám pomoci vyhnout se onemocněním při práci nebo pobytu v okolí nakažených lidí.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zapnutí vybavení
Krok 1. Než se dotknete zařízení, umyjte si ruce
Je velmi důležité dezinfikovat ruce, abyste nekontaminovali OOP. Než začnete, umyjte si ruce nebo použijte dezinfekční prostředek na bázi alkoholu, který zabije všechny zárodky na vašich rukou.
Při čištění si dobře drhněte ruce. Nezapomeňte si vyčistit zápěstí, mezi prsty a kolem nehtů
Krok 2. Zajistěte izolační plášť kolem trupu
Izolační plášť je velký plášť, který pokrývá vaše tělo od krku až po kolena. Nasaďte si ho zasunutím paží do rukávů a přetažením kolem krku a trupu. Poté sahejte za sebe a zavažte si popruhy za krkem a pasem, abyste uzavřeli otvor na zádech.
- Ujistěte se, že vám šaty správně sedí. Pokud je příliš malý, nezískáte nejlepší ochranu.
- Pokud se nemůžete dostat kolem zad, někdo jiný vám může pomoci svázat šaty. Jen se ujistěte, že si nejprve umyjí ruce.
- Pokud pracujete s nebezpečnými chemikáliemi nebo tekutým odpadem, Světová zdravotnická organizace také doporučuje přes hlavní šaty gumovou zástěru nebo nepromokavé šaty.
Krok 3. Na nos a ústa si dejte masku nebo respirátor
Přitiskněte si respirátor na obličej, aby vám těsně přiléhal na nos a ústa. Poté si nasuňte popruhy za uši nebo přes hlavu, podle typu masky, kterou používáte. Upravte masku tak, aby se táhla pod bradu a na tváře. To vám brání dýchat jakékoli zárodky a onemocnět.
- Zkontrolujte masku, zda je pohodlná a po stranách nejsou žádné otvory. Pokud je to nutné, upravte to nyní, protože byste se neměli dotýkat masky, jakmile jste kolem infikovaných lidí.
- V ideálním případě byste měli pro maximální ochranu nosit respirátor N95 nebo vyšší, nebo pokud jste již nakaženi, ale pokud respirátory nejsou k dispozici, použijte běžnou masku.
- Pokud můžete, noste chirurgickou masku, která zakrývá nos a ústa, a poté se chraňte obličejovým štítem.
Krok 4. Zakryjte si oči brýlemi nebo obličejovým štítem
Každý z nich bude fungovat k ochraně vašich očí před bakteriemi. Nasaďte popruh kolem zadní části hlavy tak, aby ležel těsně nad ušima. Poté upravte brýle nebo masku tak, aby vám zcela zakryly oči a pohodlně se usadily proti obličeji.
- Pokud máte ochranné brýle, měly by vám přitlačit na obličej a zakrýt oči ze všech stran. Volné brýle typu brýlí nemají dostatečnou ochranu pro OOP, ale jsou lepší než nic, pokud nemáte na výběr.
- I když nosíte celoobličejový štít, stále musíte mít masku nebo respirátor. Štít není po stranách zavřený, takže můžete stále dýchat kapičky viru ze vzduchu.
Krok 5. Natáhněte si rukavice přes zápěstí izolačních šatů
Nasaďte si gumové rukavice na každou ruku. Poté uchopte každou ze zad a vytáhněte ji přes manžetu šatů. Ujistěte se, že se nezobrazuje kůže.
- Standardní, jednorázové gumové rukavice jsou vhodné pro OOP. K čištění se používají také silnější gumové rukavice, které by mohly fungovat.
- Bez ohledu na to, jaký typ rukavic používáte, ujistěte se, že v nich nejsou praskliny ani slzy. Pokud je ta vaše vůbec poškozená, použijte novou sadu.
Krok 6. Pokud existuje riziko stříkání, obujte si gumové boty nebo návleky na boty
U některých typů OOP se doporučuje ochrana nohou, zvláště pokud jste v blízkosti tekutého odpadu. Pokud máte gumáky, obujte si je jako poslední. V opačném případě používejte gumové návleky na boty, které chrání vaše nohy před kontaminací.
- Pokud nemáte gumáky nebo návleky na boty, mohou fungovat i těžké, voděodolné boty.
- Protože COVD-19 je vzduchem přenášený virus, odborníci v současné době nedoporučují boty nebo návleky na boty jako součást základních OOP. To je určeno spíše pro chemické nebo sanitární skvrny nebo nemoci, kde by lidé mohli krvácet, jako je Ebola.
Metoda 2 ze 3: Prevence infekcí pomocí OOP
Krok 1. Nasaďte si OOPP, pokud jste poblíž lidí s aktivní infekcí COVID-19
OOP jsou doporučovány lidem s trvalým a blízkým kontaktem s pacienty s COVID-19. Pokud pracujete nebo žijete v oblasti se spoustou pacientů s COVID-19, noste na ochranu OOP.
- Také vám může být řečeno, abyste nosili OOPP, pokud jste v nemocnici a máte COVID-19, abyste se vyhnuli jeho šíření na ostatní.
- Pokud jste v široké veřejnosti a ne kolem lidí s aktivní infekcí nebo příznaky, pak OOP nepotřebujete. Světová zdravotnická organizace doporučuje nosit látkovou masku a udržovat sociální vzdálenost 1,8 m.
- Existují také další důvody pro nošení OOPP, jako jsou sanitační práce nebo hloubkové čištění. V současné době je však hlavní použití pro zdravotnický personál nebo pečovatele kolem pacientů s COVID-19.
Krok 2. Nedotýkejte se ani neupravujte své OOPP, když je nosíte
Jakmile máte OOP zapnuté a jste u pacientů, vnější část vybavení je kontaminovaná, zejména vaše rukavice. Nepřestavujte si masku, brýle nebo šaty, jinak riskujete, že se nakazíte. Zvláště mějte ruce od obličeje.
- Pokuste se omezit počet věcí, kterých se dotknete, pokud se tomu můžete vyhnout. Tím se sníží počet choroboplodných zárodků, které zachytíte.
- Pokud vám zařízení padá nebo špatně sedí, opusťte oblast a pořiďte si nové vybavení.
Krok 3. Než se dotknete nového pacienta, vyměňte si rukavice
Pokud pracujete s několika různými pacienty s COVID-19, dávejte si pozor na křížovou kontaminaci. Než se dotknete jiného pacienta, vždy si vyměňte rukavice.
- Rukavice si vždy sundejte tak, že je vytáhnete ze zad a při sundávání je otočíte naruby. Vyhoďte je do označené nádoby, aby nedošlo ke kontaminaci.
- Pokud se kdykoli dotknete vnějšku rukavic, dezinfikujte si ruce.
Krok 4. Pokud vezete pacienta nebo vybavení, zdvojnásobte si rukavice
Přenášení lidí nebo stěhování těžkého vybavení zatěžuje vaše rukavice a může je roztrhat. Přes první pár si navlékněte další rukavice. Budete tak chráněni, pokud vám vnější rukavice prasknou.
Pokud hodně zvedáte těžké věci, můžete také použít silnější gumové rukavice. Ty by měly odolávat roztržení lépe než jednorázové lékařské rukavice
Krok 5. Získejte nové rukavice, pokud je váš pár zlomený nebo poškozený
Nikdy nepokračujte v práci s rozbitými nebo roztrhanými rukavicemi. Jakmile si všimnete jakéhokoli poškození, jděte si umýt ruce a okamžitě si pořiďte nový pár.
Nenoste si nové rukavice, aniž byste si nejprve umyli ruce. Vaše ruce by mohly být kontaminované zlomenou rukavicí
Metoda 3 ze 3: Bezpečné odebrání OOP
Krok 1. Sundejte si obličejový štít nebo brýle vytažením z popruhu
Sáhněte za hlavu a uchopte popruh. Vysuňte popruh nahoru a přes hlavu a stáhněte štít z obličeje.
- Pokud lze štít nebo brýle znovu použít, vložte je do příslušné nádoby k čištění. V opačném případě je vyhoďte do označené nádoby na odpad.
- Vnější část štítu je znečištěná, proto se jí nedotýkejte. Pokud se ho náhodou dotknete, nezapomeňte si před sundáním zbytku vybavení umýt ruce.
Krok 2. Nasaďte si masku nebo respirátor přes hlavu
Natáhněte se kolem hlavy a uchopte zadní část popruhu masky. Zvedněte popruh přes hlavu nebo kolem uší, podle toho, jaký typ masky používáte. Poté si stáhněte masku z obličeje a vyhoďte ji.
- Přední část masky je znečištěná, proto se jí nedotýkejte.
- Některé respirátory jsou opakovaně použitelné. Pokud je váš, vložte jej do příslušné nádoby k čištění.
Krok 3. Otočte šaty naruby, když je svlékáte
Sáhněte za sebe a rozepněte popruhy kolem krku a pasu. Poté sahejte do šatů kolem krku a uchopte vnitřní vrstvu. Vytáhněte ji dopředu z trupu a při tahu ji otočte naruby. Buď jej vyhoďte, nebo vložte do určené nádoby k čištění.
- Když se dostanete zpět, mějte ruce daleko od obličeje. Vnější strany rukávů jsou znečištěné.
- Existuje také další postup odstraňování, kdy můžete šaty rozepnout s ještě nasazenými rukavicemi. Poté, co si sundáte šaty, si také sundáte rukavice, aby byly zabalené do šatů. Je to trochu složité, proto se to nedoporučuje pro začátečníky.
Krok 4. Sundejte si rukavice sevřením ze zad
Sejmutí rukavic bez kontaminace je trochu proces. Nejprve sevřete zadní část rukavice a vytáhněte ji dopředu. Při sundávání nechte rukavici naruby naruby. Držte rukavici v ruce v rukavici a vsuňte holý prst pod spodní část druhé rukavice. Stejným způsobem jej vysuňte a nechte ho naruby. Rukavice vždy vyhoďte, abyste zabránili kontaminaci.
- Pokud se v kterémkoli místě dotknete vnějšku rukavice, ihned si umyjte ruce, než půjdete dál.
- Když si sundáte rukavice, zabráníte tomu, abyste se dotýkali potenciálně kontaminovaných předmětů holýma rukama.
Krok 5. Po vypnuté výstroji si důkladně umyjte ruce
I kdybyste si opatrně sundávali výstroj, vaše ruce mohly být stále kontaminované. Ruce si důkladně vydrhněte mýdlem a teplou vodou. Nezapomeňte se umýt až po zápěstí, mezi prsty a pod nehty, abyste se ujistili, že zabijete všechny zárodky na rukou.
- Pokud se dotknete vnějšku svého vybavení, také si v kterémkoli místě procesu odstraňování rukou umyjte ruce.
- Mytí rukou mýdlem a horkou vodou je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zabránit šíření COVID.
- Pokud na umývání rukou nejste poblíž umyvadla, můžete také použít dezinfekci rukou na bázi alkoholu.
