Pohyb každého prstu je řízen šlachami, které jsou k němu připojeny. Každá šlacha prstu prochází malým „pochvou“, než se připojí ke svalům v předloktí. Pokud se šlacha zapálí, může se vytvořit uzlík, což ztěžuje průchod šlachy pláštěm a způsobuje bolest při ohýbání prstu. Tento stav se nazývá „spouštěcí prst“a je charakterizován jedním nebo více prsty bolestivě „zablokovanými“při ohnutí, což činí pohyb obtížným a nepohodlným. Chcete -li se naučit různé metody léčby tohoto stavu, začněte krokem 1 níže.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Použití dlahy prstu
Krok 1. Umístěte postižený prst do dlahy z hliníkového flexního prstu
Tyto dlahy prstů používají tuhý hliníkový rám, který drží prst na místě, jak se hojí. Umístěte dlahu na dlaň prstu pěnou proti kůži. Měl by odpovídat tvaru vašeho prstu.
Hliníkové flexi dlahy (nebo podobné dlahy) lze zakoupit v téměř každé lékárně za relativně levné
Krok 2. Zakřivte hliník tak, aby byl prst mírně ohnutý
Jemně zatlačte dlahu do mírně zakřiveného tvaru, který je pohodlný pro váš prst. Pokud je příliš bolestivé nebo obtížné to udělat s postiženým prstem, nebojte se použít druhou ruku.
Když je dlaha pohodlně ohnutá, zajistěte si ji k prstu pomocí dodaných popruhů nebo kovových ramen. Pokud nejsou k dispozici, použijte lékařskou pásku
Krok 3. Nechte na místě 2 týdny
Uzlík by měl začít regresovat s vynuceným nedostatkem pohybu. Časem byste měli pocítit snížení bolesti a zánětu a návrat celého vašeho pohybu.
Možná budete chtít sundat dlahu, abyste se vykoupali a vyčistili. Když to však uděláte, snažte se vyhnout ohýbání prstu nebo dělat cokoli jiného, co by mohlo váš stav zhoršit
Krok 4. Chraňte si prst
S odpočinkem se většina případů spouštěcího prstu vyřeší sama. To však vyžaduje trpělivost a péči, aby prst nebyl v dlaze narušen. Vyhněte se namáhavým fyzickým aktivitám, které vyžadují použití rukou, zejména sportům, jako je basketbal, fotbal a baseball, kde možná budete muset chytit rychle se pohybující předmět. Pokud je to možné, vyhněte se také používání dlahy na zvedání těžkých předmětů nebo udržení váhy.
Krok 5. Odstraňte dlahu a vyzkoušejte pohyb prstu
Po několika týdnech vytáhněte prst z dlahy a zkuste jej ohnout. Měli byste být schopni pohybovat prstem s menší bolestí a obtížemi. Pokud je váš stav lepší, ale přesto vás bolí, možná budete chtít dlahu nosit o něco déle nebo navštívit lékaře a hledat další možnosti. Pokud se váš stav nezdá být lepší nebo se zdá, že se zhoršil, určitě byste se měli objednat k lékaři.
Metoda 2 ze 2: Léčba spouštěcího prstu lékařsky/lékařsky
Krok 1. Používejte volně prodejná NSAID
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou běžné, snadno dostupné léky prodávané bez lékařského předpisu. Tyto léky, včetně známých léků proti bolesti ibuprofen a sodná sůl naproxenu, zmírňují mírnou bolest a také snižují zánět a otoky. Pro zánětlivé stavy, jako je spouštěcí prst, jsou NSAID perfektní „první obrannou linií“, poskytující rychlou úlevu od bolesti a snižující nepříjemné příznaky.
- NSAID jsou však relativně mírné léky a nepomohou zvláště ve špatných případech spouštěcího prstu. Pouhé zvýšení dávky NSAID je nevhodné, protože předávkování NSAID může poškodit játra a ledviny. Pokud je váš spouštěcí prst vytrvalý, nespoléhejte na tuto léčbu jako na trvalou opravu.
- Dlouhodobé užívání NSAID vás může také ohrozit vředy. Pokud máte v anamnéze žaludeční vředy, poraďte se před použitím s lékařem.
Krok 2. Získejte injekci kortizonu
Kortizon je přirozený hormon uvolňovaný tělem, které patří do třídy molekul nazývaných steroidy (poznámka: nejsou stejné jako steroidy, které se někdy používají jako nelegální sportovní pomůcky). Kortizon má silné protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je užitečný při léčbě spouštěcího prstu a dalších zánětlivých poruch. Poraďte se svým lékařem o injekci kortizonu, pokud váš spouštěcí prst neustoupí odpočinkem a léky bez předpisu.
- Kortizon se podává ve formě injekce přímo do postižené oblasti - v tomto případě pochvy šlachy. Ačkoli to lze provést v ordinaci během několika minut, možná budete muset vrátit druhou injekci, pokud první poskytuje pouze částečnou úlevu.
- Konečně, kortizonové injekce nejsou tak účinné u lidí, kteří mají určité zdravotní potíže (jako je cukrovka).
Krok 3. U obzvláště špatných případů zvažte operaci
Pokud váš spouštěcí prst stále přetrvává po dlouhém odpočinku, léčbě NSAID a několika injekcích kortizonu, může být nutná operace. Chirurgický zákrok, který fixuje spouštěcí prst, zahrnuje řezání pochvy šlachy. Když se pochva zahojí, je volnější a lépe pojme uzlík na šlaše.
- Tato operace se obvykle provádí ambulantně - jinými slovy, nebudete muset strávit noc v nemocnici.
- K této operaci se obvykle používá spíše lokální než celková anestezie. To znamená, že vaše ruka bude znecitlivělá, abyste necítili žádnou bolest, ale zůstanete vzhůru.
