Ta houpavá věc vzadu v krku má jméno - je to tvoje uvula! Někdy může nabobtnat, což vede k potížím s polykáním, nutkání roubík nebo udušení a u mladých lidí dokonce slintat. Několik věcí může způsobit otok vaší uvule, včetně bakteriálních a virových infekcí, alergií, sucha v ústech, kyselého refluxu nebo dokonce vaší genetiky. Pokud zjistíte, že vaše uvula je červená nebo oteklá, můžete některé věci dělat doma, jako je kloktání teplou vodou, sání pastilek v krku a žvýkání ledové tříště, abyste zmírnili příznaky. Pokud se vaše příznaky nezlepšují nebo pokud si všimnete otoku v uvule dítěte, navštivte svého lékaře.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Léčba otoku Uvula
Krok 1. Kloktejte teplou vodou a kuchyňskou solí
Teplá voda může být uklidňující a sůl může vytáhnout zánět ve vaší uvule. Vodu neohřívejte - může vám to popálit krk a způsobit větší škody. Přidejte asi 1/4 až 1/2 čajové lžičky kuchyňské soli do 8 uncí teplé vody a míchejte, dokud se sůl nerozpustí.
Kloktat teplou slanou vodou můžete až třikrát denně, slanou vodu určitě nepolykejte. Příliš mnoho soli ve vašem těle může způsobit další problémy
Krok 2. Nasajte pastilku v krku
Můžete použít jakýkoli druh, který se vám líbí, ale pokud se cítíte opravdu nepříjemně nebo se vám špatně polyká, může být nejlepší pastilka, která má otupující účinky.
Pastilky na hrdlo bez cukru můžete hledat v obchodech-obvykle jsou na přední straně sáčku nebo krabičky pěkně zřetelně označeny, pokud jsou pastilky bez cukru. Jsou skvělé, pokud se cítíte nemocní, ale máte jiné zdravotní problémy, jako je cukrovka
Krok 3. Pijte horký čaj a zůstaňte hydratovaní
Horká tekutina může v krku působit uklidňujícím dojmem a pomůže vám udržet se hydratovaná, zatímco pracujete na snížení otoku. Pokud do něj přidáte trochu medu, ve skutečnosti vám může trochu potáhnout hrdlo, což usnadní polykání.
- Bylinný čaj je zvláště dobrý na hojení bolestí v krku. Heřmánkový čaj s trochou medu dobře poslouží k úlevě od některých bolestí.
- Můžete také vyzkoušet domácí skořicový čaj na uklidnění hrdla. Smíchejte 10 gramů kluzké jilmové kůry a kořene marshmallow, 8 gramů sušených skořicových lupínků, 5 gramů sušené pomerančové kůry a 3 celé hřebíčky ve 3 šálcích (24 uncí) vody a duste 20 minut. Bylinky sceďte a podle potřeby přidejte trochu medu. Celý čaj byste měli vypít do 36 hodin.
Krok 4. Žvýkejte ledové lupínky
Led může trochu snížit otok vaší uvule. A chlad v krku vám může pomoci cítit se trochu otupěle a usnadnit polykání.
Krok 5. Navštivte svého lékaře
Oteklá uvula může mít mnoho příčin. Navštivte svého lékaře a řekněte mu o svém úplném seznamu příznaků. Mohou předepisovat léky ke zmírnění vašich příznaků a léčbě základní příčiny.
Váš lékař vám možná bude muset vzít tampón z krku, aby plně diagnostikoval, co způsobuje váš oteklý uvula. Uvolněte co nejvíce hrdlo - snažte se vůbec nenapínat - a mělo by být relativně snadné se přes to dostat
Krok 6. Vezměte si antibiotikum
Lékař vám může předepsat antibiotikum, pokud je vaše oteklá uvula důsledkem infekce. Ujistěte se, že přesně dodržujete pokyny pro recept. Musíte užívat antibiotika každý den přesně ve stejnou dobu po celou doporučenou dobu, abyste se infekce úplně zbavili.
Metoda 2 ze 3: Rozpoznání symptomů
Krok 1. Zkontrolujte potíže s polykáním
Pokud těžce polykáte, ať už jde o jídlo, tekutiny nebo sliny, může vám uvula oteknout. Vyzkoušejte pár cvičných vlaštovek, abyste se ujistili, že vám je těžko a nebyl to jen větší kus jídla než normálně nebo něco velkého vypít.
Pokud máte potíže s polykáním a dýcháním, okamžitě kontaktujte svého lékaře
Krok 2. Všimněte si, jestli se dusí nebo se roubí
Pokud je vaše uvula oteklá, můžete se ocitnout udušení nebo roubík, i když vám v krku nic není. Protože vaše uvula visí vzadu v krku, jakýkoli otok v ní může způsobit, že se budete šklebit.
Krok 3. Podívejte se na slintání
To je obzvláště důležitý příznak, na který si dávejte pozor u malých dětí, které vám možná nedokáží říci, jak se cítí. Pokud si všimnete, že slintají více než obvykle, mohou mít oteklou uvulu a měli by okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Krok 4. Změřte si teplotu
Oteklá uvula je obvykle způsobena bakteriální infekcí a tyto infekce obvykle přicházejí s horečkou. Pokud se vám špatně polyká a dusíte se nebo se roubíte, změřte si teplotu, abyste zjistili, zda máte horečku. Normální teploty se liší od člověka k člověku, ale cokoli více než jeden nebo dva stupně nad 98,6 stupně Fahrenheita (nebo 37 stupňů Celsia) je horečka.
Pokud máte horečku, okamžitě navštivte lékaře. Horečka může naznačovat, že něco mnohem vážnějšího je špatně, a horečky - i ty mírné - u dětí mohou být velmi nebezpečné
Krok 5. Podívejte se na zarudnutí nebo otok
Pokud máte podezření, že byste mohli mít oteklou uvulu, budete ji muset zkontrolovat v zrcadle. Postavte se před zrcadlo, které je dostatečně vysoké, abyste viděli celý obličej, nebo zvedněte ruční zrcátko. Otevřete ústa tak široce, jak můžete, a podívejte se na uvulu - kapkovitý kousek kůže v zadní části krku. Pokud to vypadá červené nebo oteklé, měli byste navštívit lékaře.
Metoda 3 ze 3: Prevence oteklé uvuly
Krok 1. Vyvarujte se alkoholu
Pití příliš velkého množství alkoholu může způsobit, že vám uvula bobtná. Pokud si všimnete, že bobtná a pak zmizí sama, zkuste omezit příjem alkoholu.
Pokud to nefunguje a vaše uvula se nadále zvětšuje, navštivte lékaře
Krok 2. Přestaňte kouřit
Cigaretový a doutníkový kouř je dráždivý, a pokud vám hodně leze do krku, může vám způsobit nafouknutí čípku. Pokud máte problémy s oteklou uvulkou, přestaňte kouřit.
Krok 3. Vezměte si léky na alergii
Protože oteklá uvula může být známkou alergické reakce, ujistěte se, že užíváte jakékoli léky na alergii, které máte užívat. Pokud vám nikdy nebyla diagnostikována alergie, ale všimnete si, že vám uvula bobtná, když jíte určité jídlo, okamžitě navštivte svého lékaře. Jakákoli reakce na potravinovou alergii, která způsobuje otok v krku, by měla být okamžitě ošetřena, protože může ovlivnit vaši schopnost dýchat.
Krok 4. Řešení problémů s kyselým refluxem
Pokud kyselý reflux přispívá k vaší oteklé uvule, zkuste zvládnout své příznaky. Kromě užívání antacid, když cítíte problém, zkuste jíst menší jídla a vyhýbejte se jídlům, která vyvolávají vaši reakci. Pokud se snažíte kontrolovat svůj kyselý reflux sami, promluvte si se svým lékařem o vytvoření osobního léčebného plánu.
