Odborníci se shodují, že zlomeninu čelisti potřebujete okamžitě lékařsky ošetřit, protože může způsobit krvácení nebo dokonce narušit vaše dýchání. Zlomená čelist nastává, pokud máte zlomeninu čelistní kosti, často kvůli zranění. Vědci říkají, že pokud je vaše čelist zlomená, pravděpodobně budete mít bolest v čelisti nebo tváři, potíže při žvýkání a otevírání úst, uvolněné nebo chybějící zuby a špatně zarovnané zuby. Zatímco zlomená čelist může působit děsivě, lékař může nastavit pauzu, aby se vaše čelist řádně zahojila a může vám poskytnout léčbu, která zvládne vaši bolest.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Řízení úrazu dříve, než uvidíte lékaře
Krok 1. Rozpoznat příznaky zlomené čelisti
Možná jste si poranili čelist pádem, dopravní nehodou, přepadením nebo sportovním či rekreačním zraněním. Určitě budete vědět, jestli jste si zlomili čelist. Pokud si myslíte, že jste si mohli zlomit čelist, mohou se u vás objevit některé z následujících příznaků:
- Oteklý nebo pohmožděný obličej
- Problémy s otevřením úst nebo se zavřením úst
- Uvolněné nebo poškozené zuby
- Necitlivost ve tváři, zejména v oblasti dolních rtů
- Bolest nebo citlivost čelistí, která je horší při kousání nebo žvýkání
- Krvácení z úst
- Bolest v obličeji nebo čelisti, která se zhoršuje při pohybu
- Hrudka nebo neobvyklý vzhled tváře nebo čelisti
- Když se kousnete, horní a dolní zuby se neshodují
Krok 2. Stabilizujte čelist
Držte čelist na místě rukama nebo použijte obvaz. Zabalte si obvaz pod čelist a přes temeno hlavy. Dávejte pozor, abyste obvaz příliš neobalili. Můžete pociťovat nutkání zvracet kvůli svému zranění, takže musíte být schopni snadno odstranit obvaz.
- Udržování stabilizované čelisti může zabránit jakémukoli dalšímu zranění, dokud se nedostanete na pohotovost.
- Pokud nemáte obvaz, zkuste použít šátek, kravatu nebo kapesník.
Krok 3. Naneste studený obklad
Studený obklad může pomoci snížit otoky. Udržujte led nebo studený obklad zapnutý vždy 15 až 20 minut. Pokud používáte led, zabalte led nejprve do ručníku, abyste zabránili omrzlinám.
- Lehce přiložte obklad na čelist. Příliš velký tlak může způsobit větší bolest a poškození.
- Pokud nemáte ledový obklad nebo obklad, můžete použít sáček mražené zeleniny, jako je hrášek nebo kukuřice.
Metoda 2 ze 3: Vyhledání lékařského ošetření
Krok 1. Přejděte na pohotovost
Pokud si zlomíte čelist, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve. Nejlepší je nechat si čelist vyšetřit ve velké nemocnici, abyste měli přístup k chirurgům a specialistům. Lékař provede fyzickou prohlídku a případně nařídí rentgenové záření. Váš lékař bude chtít vyloučit i další zranění, například poškození krční páteře.
- Protože máte zlomenou čelist, jazyk ztratil oporu a můžete mít potíže s dýcháním. Pokud máte potíže s dýcháním, okamžitě zavolejte 911.
- Během přepravy si vezměte plastový kelímek. To je to, do čeho můžete plivat sliny nebo krev, když jste na cestě za profesionálem.
- Lékař může také objednat CT vyšetření, aby vyhodnotil vaši čelist.
Krok 2. Nechte provést operaci nestabilních zlomenin
Zlomená čelist se může uzdravit sama nebo může vyžadovat chirurgický zákrok. Pokud máte operaci, lékař vám drátí čelist, aby držel čelist na místě a umožnil uzdravení kostí. V některých případech vám budou do kostí vloženy šrouby a dlahy, které uzdraví vaši čelist.
Pokud máte operaci, může uzdravení trvat jeden nebo dva měsíce
Krok 3. Nechte drobnou zlomeninu zahojit
Pokud je vaše zlomenina méně závažná, nebudete potřebovat operaci. Váš lékař může doporučit jíst měkkou dietu po dobu 3 týdnů a předepsat vám lék proti bolesti. Tyto zlomeniny se uzdraví samy.
- Pokud byla vaše čelist vykloubená, lékař ji umístí zpět do správné polohy a obvazuje vaši čelist, aby ji stabilizoval. Pokud vám lékař musel resetovat čelist, neměli byste se po dobu alespoň 6 týdnů široce otevírat ústa.
- Pokud při zívání nebo kýchání cítíte bolest, podepřete si čelist rukama.
Krok 4. Vezměte antibiotika
Pokud si váš lékař myslí, že existuje vysoké riziko infekce, budou předepsána antibiotika. Při užívání antibiotik se řiďte pokyny svého lékaře. I když se cítíte lépe, pokračujte v úplném průběhu léčby.
Informujte svého lékaře o všech dalších lécích, které užíváte. To může zabránit jakýmkoli nežádoucím reakcím na léky
Krok 5. Vezměte si lék proti bolesti
Váš lékař vám může dát lék na bolest na předpis nebo vám poradí, abyste užívali volně prodejný lék proti bolesti. Vezměte lék proti bolesti podle pokynů. Pokud vám lék na bolest nepomůže, obraťte se na svého lékaře. Může se jednat o základní problém, který je třeba vyřešit.
Zvýšená bolest nebo otok může znamenat, že máte infekci
Metoda 3 ze 3: Život se zlomenou čelistí
Krok 1. Jezte měkkou dietu
Měkká strava minimalizuje jakoukoli bolest, kterou můžete cítit při žvýkání. Potraviny by měly být smíchány, abyste je mohli popíjet brčkem. Pokračujte v vyvážené stravě. I když nejste schopni žvýkat, vaše tělo stále potřebuje všechny stejné živiny.
- Než je smícháte, odstraňte slupky, semena a slupky.
- Vařte maso a zeleninu, než je rozmixujete.
- Směs můžete zředit přidáním šťávy, vývaru nebo omáčky.
- Vyvarujte se míchání potravin s malými semínky, jako jsou ostružiny a jahody.
- Nemíchejte syrová vejce. Místo toho použijte vejce v prášku.
- Můžete i nadále jíst mnoho potravin, které vám dříve chutnaly. Pokud máte například rádi špagety a masové kuličky, připravte si misku a poté ji vložte do mixéru.
Krok 2. Upravte svůj jídelníček, pokud hubnete
Možná hubnete kvůli své měkké stravě. Pokud tomu tak je, přidejte do jídla další kalorie. Mezi potraviny, které můžete přidat, patří:
- Sušené mléko a proteinový prášek
- Sladkosti jako med, zmrzlina, melasa nebo cukr
- Extra tuky, jako je zakysaná smetana, smetanový sýr, ořechová másla, smetana a půl na půl.
Krok 3. Po jídle si vyčistěte zuby
Zuby si vyčistěte kartáčkem s měkkými štětinami. Prstem vytáhněte tvář na straně, kterou kartáčujete. Poté jemně vykartáčujte krouživými pohyby. Kromě čištění si vypláchněte ústa teplou slanou vodou (1 čajová lžička soli v 8 oz vody).
- Zubní kartáček pro děti může fungovat lépe, dokud se vaše čelist nezahojí. Hlava kartáčku je menší a bude pohodlnější než zubní kartáček pro dospělé.
- Dobrá péče o ústní dutinu zabrání zubnímu kazu, tvorbě jídla a zápachu z úst.
- Váš lékař vám může předepsat speciální výplach úst. V takovém případě vždy dodržujte pokyny svého lékaře.
- Jakmile kartáčování dokončíte, naneste balzám na rty nebo vazelínu, abyste zabránili suchým popraskaným rtům.
Krok 4. Vyhněte se činnostem, které budou bránit vašemu uzdravení
Během hojení čelisti nekuřte, nepijte alkohol a nepodílejte se na žádných namáhavých aktivitách (např. Běh, kontaktní sporty atd.). Kouření vysuší a podráždí ústa a dásně a zpomalí hojení. Alkohol může způsobit dehydrataci a nevolnost. Namáhavé činnosti způsobí, že se vaše čelist pohne a prodlouží proces hojení.
- Zeptejte se svého lékaře, jaké činnosti jsou pro vás v pořádku.
- Chůze po operaci je podporována a je to obvykle bezpečná aktivita.
- Pokud máte operaci, vyhněte se aktivitám spojeným s vodou, jako je plavání, protože bude obtížné odstranit vodu z nosu a dýchacích cest.
Krok 5. Vědět, kdy kontaktovat svého lékaře
Během procesu hojení můžete zaznamenat určité komplikace. Je důležité, aby tyto komplikace byly rychle zvládnuty, abyste mohli pokračovat v řádném uzdravení. Věnujte pozornost jakýmkoli změnám, ke kterým dojde. Obraťte se co nejdříve na svého lékaře, pokud se u vás objeví některý z těchto příznaků:
- Potíže s dýcháním, polykáním nebo mluvením
- Červené pruhy v oblasti vašich čelistí
- Horečka
- Hnis odtékající z tvé čelisti
- Vaše ústa krvácí
- Vaše čelist se nezdá být lepší
Tipy
- Pokud máte problémy s dýcháním při ležení, zkuste spát opřený o dva nebo tři polštáře.
- Při sportu zvažte chránič úst, abyste zabránili zlomení čelisti.
