Nenechte se rozptylovat propracovanou reklamou a balením. Tento článek pojednává o tom, co hledat ve složkách, a o správném režimu, který je třeba dodržovat, abyste měli opravdu krásnější pleť, která je hladší, zářivější a mladistvější.
Kroky
Část 1 ze 2: Zohlednění relevantních faktorů
Krok 1. Poznejte svůj typ pleti
Posuďte, zda je pokožka mastná, suchá, kombinace obojího nebo citlivá. Budete chtít koupit produkty speciálně pro tento typ.
Krok 2. Zvažte všechny problémy s kůží
Přemýšlejte, pokud máte jakýkoli problém související s pokožkou, jako jsou vrásky, značky, pupínky, černé tečky nebo akné, můžete si koupit produkty, které vám s tím pomohou. Některé produkty mohou také způsobit pálení nebo svědění nebo zhoršit citlivou pokožku, proto byste měli být obzvláště opatrní, pokud je vaše pokožka již citlivá.
Krok 3. Mějte na paměti případné alergie
Přečtěte si přísady produktů na kůži, abyste se vyhnuli jakýmkoli problémům.
Krok 4. Rozhodněte se, kolik můžete utratit
Cena produktů péče o pleť se mezi značkami velmi liší. Abyste dosáhli dobrých výsledků, nemusíte nutně hodně utrácet.
Krok 5. Promluvte si s odborníkem na péči o pleť
Pokud máte specifické problémy s kůží a nejste si jisti, jak jim nejlépe pomoci, promluvte si s dermatologem.
Část 2 ze 2: Vybírání produktů
Krok 1. Nejprve přejděte na menší množství
Nejprve si kupte menší množství a neaplikujte přímo na obličej. Vyzkoušejte jinou oblast pokožky, abyste zjistili, jak na ni reagujete. Pokud netrpíte žádnými špatnými reakcemi, můžete to použít v širším měřítku. Pokud se vám produkt líbí, můžete si vždy koupit další.
Krok 2. Vyberte si peeling
Exfoliace je jednou z hlavních cest, jak zlepšit mladistvost vaší pokožky pomocí vlastní úžasné léčivé síly lidského těla. Dva primární produkty pro exfoliaci jsou mikrodermabrazní krémy a čisticí prostředky na bázi kyseliny glykolové.
- Oba slouží k odstranění vnější vrstvy matných, odumřelých kožních buněk ve vaší pokožce. Tento proces má dvojí užitek: nejenže je odhalena mladší, čerstvější pokožka, ale proces odlupování také stimuluje produkci nových kožních buněk. Lidé se suchou pokožkou budou chtít použít mikrodermabrazní krém. Těm, kteří mají mastnou nebo smíšenou pleť, to nejlépe vyhovuje kyselina glykolová.
- Kyselina glykolová, jedna z několika dostupných alfa -hydroxylových kyselin, je nejúčinnější díky své malé velikosti molekul, která jí umožňuje proniknout do pokožky. Když kupujete kyselinu glykolovou, kupte si ji s koncentrací nepřesahující 10% - cokoli silnějšího by měl podávat licencovaný estetik nebo dermatolog. 10% roztok však lze bezpečně používat doma každý den.
- Pokud jde o váš mikrodermabrazní krém, měli byste si koupit ten se stejnými minerálními krystaly, jaké používají profesionálové - to by byl oxid hlinitý. Vzhledem k abrazivní povaze mikrodermabrazního krému si kupte ten, který také obsahuje uklidňující oleje, jako je jojobový nebo bambucké máslo. Pamatujte, že po každém postupu odlupování je důležité použít kvalitní opalovací krém nebo se vyhýbat slunci až na týden poté.
Krok 3. Najděte produkt na omlazení kolagenu v kůži, který se s věkem přirozeně zmenšuje
Neexistují žádné kouzelné pilulky ani topické krémy, které by mohly nahradit kolagen vaší pokožky.
- Naštěstí existuje chytrý způsob, jak ve vašem těle urychlit produkci této důležité složky pokožky: peptidů.
- Při rozpadu kolagenu se uvolňují určité peptidy. Ty signalizují vaší pokožce, že byla poškozena a potřebuje vyrábět nový kolagen.
- Přímá aplikace peptidů na kůži způsobí, že si bude myslet, že v poslední době ztratila kolagen a musí toho udělat víc.
- Nejčastěji používaným „signálním“peptidem pro péči o pokožku v této funkci je palmitoyl penta-peptid (Matrixyl). Pravidelné používání peptidů může vrátit hodiny o mnoho let. Při použití peptidů nebyly nikdy hlášeny žádné nežádoucí vedlejší účinky.
Krok 4. Najděte vysoce kvalitní zvlhčovač
I když je to poslední místo, kde chcete používat „výhodné“produkty, jak již bylo řečeno, ujistěte se, že neplatíte za efektní balení a vysoké rozpočty na reklamu a především si pozorně přečtěte štítek.
- Složky jsou uvedeny v pořadí podle koncentrace, takže pokud je účinná látka v seznamu níže, výrobek obsahuje pouze symbolické množství.
- Bezesporu nejúčinnější přísadou pro hydrataci pokožky je kyselina hyaluronová. Tato úžasná směs drží 1 000krát větší hmotnost než vlhkost. Kyselina hyaluronová je často nabízena pro svou schopnost „zvrátit“nebo zastavit stárnutí a je nazývána „klíčem k prameni mládí“.
- Důvodem je, že se látka přirozeně (a poměrně hojně) vyskytuje u lidí a zvířat a nachází se v mladé kůži, novorozeneckých tkáních a kloubní tekutině. HA je součástí pojivových tkání těla a je známo, že tlumí a maže.
- Jak stárnete, síly přírody tuto životně důležitou látku pokožky ničí a je třeba ji doplnit.
Krok 5. Držte se režimu
Jakmile budete mít po ruce svůj arzenál produktů pro péči o pleť, pečlivý režim vám dodá mladší, zářivou a hladkou pokožku, po které toužíte. Zde je postup, který musíte použít. Dodržujte to věrně a během několika týdnů uvidíte úžasné výsledky.
- Ráno: umyjte si obličej kvalitním čisticím přípravkem na pleť, naneste hydratační krém s obsahem kyseliny hyaluronové, poté opalovací krém UVA/UVB a nakonec make -up.
- Večer: v závislosti na typu pokožky odlupujte denně 10% kyselinou glykolovou nebo 2–3krát týdně mikrodermabrazním krémem. Před spaním dobře opláchněte čistou vodou a poté naneste multi-peptidový krém.
