Pokud jste měli nechráněný sex nebo se obáváte, že vaše antikoncepční metoda selhala, můžete mít obavy z nechtěného těhotenství. Nouzová antikoncepce, včetně pilulky „ráno po“, může zabránit početí a poskytnout vám klid. Kupte si ráno po pilulce v lékárně nebo na zdravotní klinice nebo si vyžádejte recept od svého lékaře.
Kroky
Část 1 ze 4: Získání prášků
Krok 1. Navštivte místní lékárnu nebo obchod s potravinami
Ve většině lékáren a v některých obchodech s potravinami nebo ve velkých maloobchodních prodejnách můžete ráno po tabletách zakoupit volně prodejné léky. Většina ráno po pilulkách, pokud platíte plnou cenu, stojí kolem 35–50 $.
- Ráno po pilulkách bude pravděpodobně mezi jinými metodami plánování rodiny, jako jsou kondomy.
- Pokud nevidíte ráno po pilulce v regálech, navštivte lékárenský pult a zeptejte se tam.
- Mohou existovat obecné možnosti a názvy značek. Oba jsou stejně účinné a můžete se rozhodnout na základě rozpočtu a pokud jste citliví na některou z účinných látek.
- Uvědomte si, že některé obchody nemusí prodávat ráno po pilulce kvůli morálnímu kodexu společnosti. Pokud máte důvod se domnívat, že majitelé obchodu mohou být proti plánování rodiny, zvažte včasné zavolání.
Krok 2. Přejděte na kliniku sexuálního zdraví nebo ambulanci
Možná budete moci dostat ráno po pilulce z nejbližší kliniky sexuálního zdraví nebo zdravotního střediska. Pokud jste v pracovní době, může to být jednodušší a diskrétnější než v maloobchodě.
- Ráno po pilulce nemusí být žádné náklady, nebo klinika může cenu v posuvném měřítku pro ty, kteří si nemohou dovolit plnou cenu. Budete dotázáni na svůj příjem a pojištění, abyste určili svůj poplatek.
- Pokud žijete ve Spojených státech, podívejte se, jestli je poblíž vás Centrum pro plánované rodičovství:
- Většina univerzit má zdravotní středisko, které může nabízet nouzovou antikoncepci. Pokud si nejste jisti, jak a kdy je k dispozici, zeptejte se člena personálu nebo si promluvte se sestrou.
Krok 3. Získejte recept
Váš lékař vám může předepsat nouzovou antikoncepci. Pokud si nejste jisti svými možnostmi nebo máte nějaké dotazy ohledně užívání ráno po pilulce, naplánujte si schůzku se svým lékařem. Řekněte recepčnímu, že věc je naléhavá, abyste mohli co nejdříve navštívit lékaře.
- Budete muset situaci vysvětlit svému lékaři a ona vám pak může předepsat nouzovou antikoncepci. Může také navrhnout použití pravidelné formy antikoncepce.
- Nejběžnější pilulkou na předpis je plán B.
- NorLevo není tak účinný u žen s BMI nad 35; případ může být stejný s jinými značkami ráno po pilulce.
- Mějte na paměti, že byste měli dostat pilulku co nejdříve, protože účinnost časem klesá.
Část 2 ze 4: Používání antikoncepčních pilulek
Krok 1. Vezměte si nouzovou antikoncepci co nejdříve
Pokud jste měli nechráněný sex a obáváte se, že byste mohla otěhotnět, vezměte si ráno po pilulce, které se také říká nouzová antikoncepce, co nejdříve. Ve většině případů můžete užívat ráno po pilulce až pět dní po nechráněném sexu.
- Uvědomte si, že mnoho států požaduje, aby ženy mladší 17 let dostaly recept na ráno po pilulkách.
- Pilulku můžete užít kdykoli během menstruačního cyklu.
- Ráno po pilulce je bezpečný a účinný způsob, jak zabránit těhotenství. Neměli byste to však používat jako běžnou formu antikoncepce.
Krok 2. Promluvte si se svým lékárníkem o indikacích
I když každý může používat volně prodejnou nouzovou antikoncepci, nemusí být pro každou ženu tak účinná a někteří na ni mohou být alergičtí. Nezapomeňte si přečíst a porozumět všem indikacím nebo kontraindikacím, které jsou součástí nouzové antikoncepce.
- Ráno po pilulce může být méně účinné u žen s indexem tělesné hmotnosti (BMI) nad 25 let.
- Některé léky, jako jsou barbituráty, nebo jiné doplňky, jako je třezalka, mohou snížit účinnost ráno po pilulce.
- Pokud jste alergičtí na jakoukoli složku ráno po pilulce, může být méně účinná.
Krok 3. Sledujte vedlejší účinky
Pokud použijete jakýkoli druh ráno po pilulce, můžete zaznamenat některé vedlejší účinky. Ty obvykle po několika dnech odezní.
- Ráno po pilulce můžete pociťovat nevolnost nebo zvracení.
- Po dopoledním užívání pilulky se můžete cítit unavení, závratě nebo vás bolí hlava.
- Můžete mít citlivost prsou a bolesti podbřišku nebo křeče po užití ráno po pilulce.
- Ráno po pilulce můžete pocítit krvácení mezi menstruacemi nebo silnější menstruační křeče.
- Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud se u vás objeví krvácení nebo špinění, které trvá déle než týden, nebo pokud máte silnou bolest břicha 3–5 týdnů po užití ráno po pilulce. To může pomoci vyloučit mimoděložní těhotenství.
Krok 4. Opakujte dávkování, pokud zvracíte
Jedním z nejčastějších vedlejších účinků používání nouzové antikoncepce je nevolnost. Pokud zvracíte do hodiny od užití pilulek, dávku opakujte.
- Neopakujte celý proces, pouze dávku, kterou jste vyhodili.
- Možná budete muset vzít léky proti nevolnosti, které pomohou vašemu žaludku.
Krok 5. Vyhněte se používání více forem nouzové antikoncepce
Používejte pouze jednu formu nouzové antikoncepce. Používání dvou forem nouzové antikoncepce nejenže není účinnější při prevenci otěhotnění, ale různé druhy ráno po pilulce mohou ve skutečnosti učinit druhou méně účinnou.
Je mnohem pravděpodobnější, že budete mít nevolnost, zvracení a další vedlejší účinky z používání více forem nouzové antikoncepce
Krok 6. Použijte záložní antikoncepci
Pokud jste užily ráno po pilulce a nemáte pravidelnou antikoncepci, použijte záložní antikoncepci. To může zabránit nechtěnému těhotenství.
- Zvažte použití kondomů jako záložní formu antikoncepce.
- Používejte záložní antikoncepci 14 dní po užití ráno po pilulce.
Část 3 ze 4: Používání pravidelných antikoncepčních pilulek pro nouzovou antikoncepci
Krok 1. Určete dávkování
Pokud užíváte pravidelné antikoncepční pilulky a jednoduše jste vynechali dávku, možná budete moci dávku zvýšit jako formu nouzové antikoncepce. O počtu pilulek, které byste měli užít, byste se však měli poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
- Můžete také zavolat na 1-800-PLAN a prodiskutovat své možnosti se zástupcem Planned Parenthood.
- V závislosti na druhu perorální antikoncepce může být jedna dávka 4 nebo 5 pilulek.
Krok 2. Vezměte dvě dávky
Poté, co zjistíte, kolik pilulek potřebujete, vezměte dvě dávky do 12 hodin od sebe. To je považováno za bezpečnou a účinnou metodu prevence těhotenství.
- První dávku užijte až 5 dní nebo až 120 hodin po nechráněném sexu.
- Druhou dávku užijte 12 hodin po první dávce. Hodina víceméně nezmění.
Krok 3. Neužívejte další pilulky
Můžete být v pokušení vzít si více než 4-5 pilulek, abyste se ujistili, že to funguje, ale ve skutečnosti to vaše riziko nesníží. Jediná věc, kterou udělá, je zvýšit vaše šance na podrážděný žaludek.
Pokud pocítíte silnou bolest žaludku, vyhledejte lékařskou pomoc
Část 4 ze 4: Zahájení pravidelné kontroly porodu
Krok 1. Zvažte svá rodinná přání a životní styl
Když se rozhodnete používat antikoncepci, existuje mnoho faktorů, které byste měli zvážit, například zda a kdy chcete děti, chcete -li si vzít prášky nebo si nedělat starosti s každodenním užíváním léků a svůj životní styl, včetně toho, zda často cestujete. Zamyšlení nad těmito otázkami vám může pomoci určit pro vás nejvhodnější formu antikoncepce.
- Pokud jste například v dlouhodobém vztahu a chcete několik let počkat, než budete mít děti, můžete se rozhodnout pro metodu dlouhodobé kontroly porodnosti, jako je nitroděložní tělísko (IUD).
- Pokud máte více partnerů, můžete se rozhodnout pro antikoncepční pilulky a kondomy na ochranu před těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami.
- Zvažte otázky typu „chci plánovat pokaždé, když mám sex?“, „Chci si pamatovat, že si mám každý den vzít pilulku?“„Chci trvale ukončit svoji plodnost?“.
- Budete také chtít myslet na své zdraví. Pokud například trpíte migrénami, antikoncepční pilulky pro vás nemusí být dobrou volbou.
Krok 2. Podívejte se na bariérové metody
Můžete si vybrat bariérové metody, které se nasazují nebo vkládají těsně před sexem, včetně mužských a ženských kondomů, bránice, cervikální čepice a spermicidu.
- Pokud jsou tyto metody používány správně, mohou pomoci chránit před otěhotněním, ale možná budete chtít použít sekundární metodu, která vám pomůže zajistit, abyste neotěhotněla. Pokud například používáte kondomy, které mají poruchovost 2–18%, můžete také použít spermicid.
- Výhodou bariérových metod je, že také chrání před STI.
Krok 3. Zkuste hormonální antikoncepci
Hormonální antikoncepce, která má nízkou poruchovost nižší než 1% až 9%, je dobrou volbou, pokud se chcete vyhnout těhotenství a jste v dlouhodobém vztahu. Různé typy hormonální antikoncepce jsou pilulka, náplast nebo vaginální kroužek. Antikoncepční pilulky mohou mít další výhodu v tom, že mohou pomoci regulovat váš menstruační cyklus.
Krok 4. Zvažte IUD nebo implantát
Pokud chcete počkat na děti, můžete si vybrat metodu dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepce (LARC), jako je IUD, hormonální záběry nebo antikoncepční implantát. Návrat k plodnosti po použití těchto metod může nějakou dobu trvat, ale dlouhodobě to neovlivní vaši schopnost otěhotnět.
Krok 5. Podívejte se do sterilizace, pokud nechcete děti
Sterilizace je možností antikoncepce, pokud jste si jisti, že nikdy nechcete děti. Vasektomie a tubální ligace jsou obecně nevratné postupy a musí být vážně zváženy před konečným rozhodnutím, jak s nimi projít.
Krok 6. Uvědomte si potenciální rizika různých metod kontroly porodnosti
Každá metoda kontroly porodu přináší potenciální rizika, včetně nechtěného těhotenství. Vědomí potenciálních rizik a vedlejších účinků různých metod kontroly porodnosti vám může pomoci vybrat pro vás nejlepší metodu.
- Hormonální antikoncepce, jako jsou pilulky, náplasti a vaginální kroužky, může zvýšit váš krevní tlak a ovlivnit váš cholesterol.
- Bariérové metody, jako jsou kondomy, spermicidy a čepice, mohou způsobit alergické reakce a mohou zvýšit riziko infekcí močových cest nebo pohlavně přenosných chorob.
- Rizika pro metody dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepce (LARC) zahrnují perforaci dělohy, zvýšené riziko pánevního zánětlivého onemocnění a mimoděložního těhotenství a bolest a silné menstruační krvácení.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Investujte do bezpečnější metody antikoncepce, která vyhovuje vašemu životnímu stylu a vztahu.
- Získejte ráno po pilulce co nejdříve; čím rychleji to získáte, tím efektivnější to bude.
- Pokud jste měli nechráněný sex, nechte se vyšetřit na STD.
Varování
- Nepoužívejte ráno po pilulce jako pravidelnou metodu antikoncepce. Není to příliš spolehlivá forma antikoncepce, je účinná jen asi 90%, ve srovnání s 99%, pokud jste použili kondom, nebo 98%, pokud užíváte antikoncepční pilulku.
- Ráno po pilulce nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.
