Kokain je vysoce návyková nelegální droga, která stimuluje potěšení a pohybové aspekty mozku. Osoba s vysokým obsahem kokainu může být mentálně ostražitá, podrážděná, extrémně šťastná nebo energická, paranoidní a extrémně citlivá na zrak, zvuk a dotek. Pokud někdo, na kom vám záleží, bojuje se závislostí na kokainu, uzdravení je možné. Pomozte léčit závislost na kokainu svého blízkého tím, že uznáte závislost, dostanete počáteční léčbu a vypracujete dlouhodobý plán na udržení uzdravení.
Kroky
Část 1 ze 3: Uznání závislosti
Krok 1. Pochopte rizikové faktory drogové závislosti
Vězte, že rizikové faktory, které způsobily, že někdo zpočátku zneužíval kokain, mohou být přítomny i poté, co přestali užívat. Za návykovou nemoc se obecně považuje kombinace genetiky a rizikových faktorů životního prostředí.
- Kavkazičtí muži s největší pravděpodobností užívají kokain a také jeho šance na užívání může zvýšit nízký socioekonomický status, stejně jako nižší úroveň vzdělání, tlak vrstevníků a život v oblastech s vysokou úrovní kriminality a užívání drog. Rodinné rizikové faktory navíc zahrnují nízký dohled rodičů, rozvod a vysoké rodinné konflikty.
- Zjistěte co nejvíce o závislosti na kokainu. To vám pomůže porozumět možnostem léčby a také fyzickým účinkům, které byste mohli pocítit v důsledku závislosti na kokainu. Chcete -li se dozvědět o závislosti na kokainu. Narconon je skvělý zdroj.
Krok 2. Poznejte příznaky závislosti na kokainu
Možná jste si v poslední době všimli různých podivných nebo neobvyklých chování od svého blízkého. Pochopte, že chování, které člověk projevuje, jako je větší vzrušení, sebevědomí, energičnost a upovídanost než obvykle, může být způsobeno závislostí na kokainu.
Kromě toho jsou u těch, kteří zneužívají kokain, často přítomny rozšířené zornice a citlivost na světlo, stejně jako časté krvácení z nosu a rýma. Osoba, která užívá kokain, může mít také sníženou chuť k jídlu a může také pociťovat depresi, apatii, hněv, agresi a halucinace
Krok 3. Přiznejte, zda rodina umožnila danou osobu
Zeptejte se sebe a svého okolí, zda jste dodali závislému prostředky, které by ho mohly nadále používat. Uvolnění osoby z vězení a zajištění přepravy jim umožní spolehnout se na vás, aniž byste museli nést odpovědnost za sebe.
Navíc tomu, kdo danému člověku poskytne peníze, zaplatí za místo k životu a koupí věcí pro něj, mu umožní použít peníze na drogy místo toho, co skutečně potřebuje
Krok 4. Fáze zásahu milovaného člověka, který odmítá
Shromážděte přátele a rodinu a řekněte svému blízkému, že potřebují pomoc se svou závislostí. Než se setkáte, vytvořte plán, shromážděte informace a určete, co během intervence řeknete.
- Budete chtít poskytnout konkrétní příklady destruktivního chování a dopad, který mají na závislou osobu a blízké; předložit léčebný plán s jasnými kroky, pokyny a cíli; a uvést, co každý člověk udělá, pokud závislý odmítne léčbu.
- Můžete například říci: „Corey, jsme velmi znepokojeni tvým užíváním drog. Letos jste byli ve vězení dvakrát a to nás všechny dostalo do finanční tísně. Milujeme vás a chceme vám pomoci získat takové zacházení, jaké si zasloužíte. “
Část 2 ze 3: Získání úvodního zacházení se zneužíváním látek
Krok 1. Navštivte lékaře primární péče
Nechte svého blízkého pravdivě promluvit s lékařem o užívání drog, abyste mu pomohli navrhnout plán, jak s tím přestat. Spolu s nabídkou možností léčby vám lékař může také provést vyšetření, aby zjistil, jaké velké škody byly způsobeny po chronickém užívání drog.
Lékař může také doporučit způsoby, jak získat podporu, například prostřednictvím psychologa, člena duchovenstva, sociálního pracovníka nebo poradce
Krok 2. Projděte detoxikací
Za prvé, váš milovaný musí přestat užívat kokain, aby jej odstranil z těla. Detoxikace je navržena tak, aby zvládla akutní a potenciálně fyziologické účinky ukončení užívání drog. Protože jsou ale abstinenční příznaky často extrémně nepříjemné a potenciálně život ohrožující, měl by detox sledovat lékařský personál nebo lékař. Pomozte svému blízkému najít léčebný program se zkušenostmi s detoxikací kokainu.
- Lékař může podávat léky na pomoc s abstinenčními příznaky, aby byl tento proces méně obtížný. Detox bohužel pouze odstraňuje drogu z těla a neodstraňuje psychologické, sociální nebo behaviorální problémy, které mohou k závislosti přispět. Budou také zapotřebí další přístupy k léčbě.
- Podívejte se do podpůrných skupin, například Anonymní narkotici, abyste se spojili s dalšími lidmi, kteří se mohou týkat toho, čím procházíte.
Krok 3. Užívejte léky k léčbě komorbidních poruch, jako je deprese
Mnoho lidí, kteří užívají kokain, to možná dělá, aby zakrylo pocity spojené s jiným problémem duševního zdraví, jako je deprese. Proto je důležité identifikovat základní problémy a vyhledat léčbu emocionálních problémů, se kterými se můžete setkat, když se pokoušíte přestat užívat kokain. Někteří pacienti trpí depresí a silnými změnami nálad, když přestávají, a může pomoci užívání antidepresiv nebo jiných léků.
Léky mohou také pomoci se strachem, vinou, odporem k sobě samým a úzkostí, které závislí často trpí během zotavování
Krok 4. Dokončete rehabilitační program
Rozhodněte se, zda byste měli vstoupit do hospitalizačního nebo ambulantního rehabilitačního programu pro boj se svou závislostí. Nemocniční programy poskytují pacientům nepřetržitou péči a obvykle vyžadují, aby tam pacienti během léčby žili. Ambulantní rehabilitační programy obvykle zahrnují setkání a každodenní check-iny, které nabízejí podporu a lékařskou péči těm, kteří s kokainem přestávají.
Po detoxu je důležité účastnit se takového programu, který má dále předcházet užívání drog, ale také neustále sledovat stav svého blízkého zdravotnickým personálem. Tyto programy mohou trvat kdekoli od 4 týdnů do 6 měsíců nebo déle. Váš blízký bude léčen, ale také získá podporu od profesionálů, naučí se tipy na překonání chutí a vypracuje lepší strategie zvládání stresu
Část 3 ze 3: Údržba při obnově
Krok 1. Pokračujte v individuální behaviorální terapii
Zjistěte, který přístup z behaviorální terapie funguje nejlépe, abyste udrželi svého blízkého v čistotě. Existuje celá řada možností, z nichž všechny mají výhody v léčbě závislosti na kokainu.
Kognitivně-behaviorální terapie je krátkodobý, zaměřený přístup, který často pomáhá zabránit závislým v používání. Řízení nepředvídaných událostí nabízí pobídky pro ty, kteří se zdržují používání, což mnozí bývalí uživatelé považují za užitečné při udržování čistoty. Kromě toho může život v terapeutických komunitách poskytnout těm, kteří se zotavují, podporu, kterou potřebují, aby se vyhnuli kokainu
Krok 2. Přemýšlejte o účasti na rodinné terapii
Navštivte terapeuta se svým blízkým a dalšími členy rodiny, abyste se naučili nové strategie chování pro zvládání mimo rehabilitaci. Tím se všichni dostanou na stejnou stránku a zapojí se do pomoci vašemu blízkému zůstat v čistotě.
Při vašich návštěvách si pravděpodobně vytvoříte cíle, kterých by člověk chtěl dosáhnout, a při dalších návštěvách budete diskutovat, zda jste jich dosáhli nebo ne. Terapie také poskytuje vašemu blízkému bezpečné místo k diskusi s rodinou o jejich obavách a obavách z toho, že přestanou brát drogy
Krok 3. Zaregistrujte se do svépomocné skupiny jako Anonymní narkotici
Povzbuďte svého blízkého, aby se připojil k 12krokovému programu a získal podporu od ostatních a zároveň se snažil zůstat střízlivý. Program jako Cocaine Anonymous klade důraz na odpovědnost za chování, odpuštění sobě samému a nápravu ostatních.
To je často užitečné při boji s démony a spouštěči, které způsobují, že závislí používají. Taková setkání podporují každodenní účast prvních 90 dní střízlivosti
Krok 4. Vést zdravý životní styl
Navrhněte, aby se váš blízký zavázal pečovat o své fyzické a emocionální zdraví. Nejen, že to podpoří jejich tělo během zotavení, ale také jim to pomůže vytvořit si pozitivnější pohled na život.
Cvičení, jako je běh, chůze, jóga a meditace, může nejen udržet vašeho blízkého zdravého, ale může bojovat se stresem a udržovat člověka v rovnováze. Správné jídlo a dělání věcí, které je baví, jako je malování, trávení času se zvířaty a rozmazlování, zlepšují pohodu, což člověku může pomoci zůstat střízlivý
Krok 5. Najděte způsoby, jak dlouhodobě zvládat chutě
Vězte, že boj se závislostí je často celoživotní závazek. Promluvte si s lékařem svého blízkého o lécích, které mu mohou pomoci v boji s chutěmi, jako je baklofen, tiagabin, topiramát a disulfiram. Existuje také řada strategií chování, které může váš milovaný implementovat ke zvládání chutí.
Zotavující se závislí by také měli zvážit pravidelnou účast na schůzkách podpůrných skupin, aby se mohli zodpovídat a získat pomoc, kterou potřebují, aby zůstali čistí
Odborná rada
Pokud uvažujete o léčebném zařízení, mějte na paměti tyto tipy:
-
Ověřte si to u svého pojištění.
Pokud si nemůžete dovolit zařízení z kapsy, je nejlepší jít přes pojišťovnu. Zavolejte a zeptejte se, jaká místní léčebná centra jsou ve vaší síti, a poté si každé prohlédněte, abyste zjistili, které je pro vás nejlepší.
-
Pokud nemáte pojištění, promluvte si s krajskými službami.
Pokud nemáte pojištění jakéhokoli druhu, obraťte se na okresní úřad pro služby související s drogami a alkoholem. Obvykle vás zařadí na čekací listinu na krajskou postel, a až bude k dispozici postel, dostanou vás do toho zařízení. Ve vaší oblasti mohou existovat také neziskové nebo církevně sdružené programy.
-
Pamatujte, že střízliví můžete být kdekoli.
Nejdůležitější je vědět, že pokud jste motivovaní, můžete být střízliví kdekoli. Můžete to udělat jen tak, že půjdete na schůzky AA, ubytujete se v krajském zařízení nebo půjdete do luxusního luxusního zařízení. Je to opravdu o vašem myšlení.
Z Tiffany Douglass, MA Zakladatel, Wellness Retreat Recovery Center
